【文章內(nèi)容簡介】 我向廣大同學，介紹一下體育的功能及健康的相關知識。同學們，你們是祖國的未來，希望同學們在學習好文化知識的同時，也注意鍛煉、培養(yǎng)好自己的身體、心理，養(yǎng)成良好的運動行為習慣，樹立接正確的體育道德觀，把身體練得棒棒的，為國家、為人民更好的服務。第三篇：體育理論課講稿體 育 理 論 課 講 稿 第一篇 體育概論篇第一章 體育概論體育自產(chǎn)生以來，伴隨人類文明的進步與發(fā)展已有幾千年的歷史。人們?yōu)榱俗非竺篮玫纳罘绞?，在對健康、對和諧與美的追求中，期待自身向更美好的方向發(fā)展。了解體育的產(chǎn)生和發(fā)展，認識體育的概念和組成，探索體育的本質(zhì)和功能，領悟體育的真諦，以求不斷提高對體育的認識，達到主動參與體育鍛煉，享受體育的力與美，從而對體育有著更深入的認識。第一節(jié) 體育的概念與組成一、體育的概念什么是體育：體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體、增強體質(zhì)、增進健康為基本特征的教育過程和社會文化活動。體育包括的內(nèi)容： 體育包括體育教育、競技體育和身體鍛煉三方面的內(nèi)容。體育與社會政治和經(jīng)濟的關系：體育既受社會政治、經(jīng)濟的影響和制約，也為一定的社會政治、經(jīng)濟服務。二、體育的組成:體育是由學校體育、競技體育和社會體育三個方面組成。（一）學校體育： 學校體育是學校教育的重要組成部分，是全民教育的基礎；它作為教育和體育的交叉點和結(jié)合部，又是國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點。學校體育教育重要是通過體育課程、課余體育訓練和課外體育活動等基本組織形式，以“增強體質(zhì)、增進健康”為核心，全面實現(xiàn)學校體育的各項任務。（二）競技體育:競技體育又叫競技運動，它是在體育實踐中派生出來的。那么什么是競技體育呢？競技體育是在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎上，最大限度挖掘身心潛能，以奪取優(yōu)異運動成績?yōu)槟繕硕M行的科學訓練和競賽活動?，F(xiàn)代奧林匹克運動會的目標就是“更高、更快、更強”； 奧林匹克的原則是“公平競賽”、“參與比取勝更重要”。（三）社會體育社會體育亦稱大眾體育，是指以健身、娛樂、休閑、醫(yī)療和康復為目的的體育活動。它的活動內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式多樣、適應性較強、參加人數(shù)最多的一類群眾性體育活動。它是學校體育的延伸，又是現(xiàn)代體育發(fā)展的重要標志。第二節(jié) 體育的功能(簡要介紹內(nèi)容)體育的功能有： 健身功能、教育功能、娛樂功能、軍事功能、經(jīng)濟功能和政治功能。一、體育的健身功能“強身健體”是體育的本質(zhì)功能。體育是以身體運動為基本形式，通過科學組合的身體鍛煉給予各器官、系統(tǒng)以一定量和強度的刺激，促進身體在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能等方面發(fā)生一系列適應性反應和趨優(yōu)變化，從而增強體質(zhì)、增進健康。（一）體育對增強體質(zhì)的作用體育鍛煉不僅有利于骨骼、肌肉的生長，促使身體形態(tài)與內(nèi)臟器官正常發(fā)育，而且還能提高人體對外界的適應能力，改善血液循環(huán)、呼吸、消化等系統(tǒng)的機能狀況，使人的“防衛(wèi)體力”得到提高。另外，系統(tǒng)進行體育鍛煉對發(fā)展力量、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)有十分明顯的功效。（二）體育對增進健康的作用過去人們認為，健康就是人體生理機能正常，沒有缺陷和疾病。但目前世界衛(wèi)生組織對健康下了新的定義，認為“健康應是在精神上、身體上以及社會上保持健全的狀態(tài)”。由于這種觀點的提出，標志著健康不僅是沒有疾病和傷害，而是需要身體、精神都能迅速、完全地適應社會環(huán)境，亦即包括身體健康和精神健康兩個方面內(nèi)容。身體健康是指正常的生長發(fā)育、良好的生理機能、平衡的心理、充沛的精力及承擔負荷后的適應反應。實踐證明，科學地鍛煉身體，對中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)能產(chǎn)生良好的刺激作用，對促進新陳代謝，改善血液循環(huán)和呼吸功能，延緩有機體適應能力的降低，推遲生物體各組織器官結(jié)構(gòu)、功能發(fā)生退化性變化都有明顯的效果。精神健康實質(zhì)是指維持身體健康的一種能力。在健康診斷中，應包括由社會環(huán)境引起的心理活動因素，并把良好的心理調(diào)節(jié)能力和講究精神衛(wèi)生作為判斷精神健康的基礎。當然，影響建立這種“基礎”的因素很多，但體育鍛煉所起的作用是至關重要的。因為通過各種體育鍛煉，可以增強意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體觀念，加強組織紀律，協(xié)調(diào)人際關系，調(diào)節(jié)心理能力，排除各種不健康的心理因素，使個體在與環(huán)境的和諧統(tǒng)一中獲得歡快、輕松活潑，最終達到精神健康的目的。二、體育的教育功能教育功能是體育最基本的社會功能，人們高度重視體育在教育中的作用。（一）體育在學校中的教育作用體育是學校教育中不可分割的重要組成部分。體育在學校教育作用的主要使命是在利用身心共同參與其過程的有利條件，培養(yǎng)學生將來擔任社會角色所必備的素質(zhì)，以適應未來社會生活和工作的需要。要達到此目的，學校體育教育過程就是要對學生進行政治思想、意志品質(zhì)、道德情操和發(fā)展身體的教育，使他們獲得基本的體育理論知識、基本技術(shù)和基本技能，學會科學鍛煉身體的方法，并養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。（二）體育在社會中的教育作用激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神；培養(yǎng)社會公德，與社會保持一致性；培養(yǎng)集體觀念和積極向上的進取精神三、體育的娛樂功能調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，享受體育活動帶來的身心愉快；有利于加強人際交往和享受集體聚會的樂趣；挑戰(zhàn)自我，體驗創(chuàng)造人生價值的樂趣；欣賞體育的力與美，享受運動員的高超技藝和美的藝術(shù)。四、體育的軍事功能實戰(zhàn)中的攻防技術(shù)需要；訓練中最大限度動員人的精神和身體能力；部分競賽項目已成為軍事體育運動項目，并為軍事服務。五、體育的經(jīng)濟功能體育產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展，已成為國民經(jīng)濟中一個龐大的體育產(chǎn)業(yè)體系；競技體育的商業(yè)化已為體育競賽注入了較強的生命力，通過體育直接盈 利的契機仍被人們所利用。六、體育的政治功能體育服從政治的需要，同時也充分利用體育對政治有所影響。第二章 高等學校體育第一節(jié) 高校體育的目的和任務一、高校體育的目的——是以“育人”為宗旨，以運動和身體練習為基本手段，對大學生機體進行科學的培育，在提高其生物潛能和心