足球腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2024-11-03 22:39 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 高用推送或敲擊的方法將球擊出。重點(diǎn)：支撐腳站位 難點(diǎn)：腳型固定組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)慣用腳 ：(1)．講解腳內(nèi)踢高空球(2)．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作(3)．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要求：認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。①踢固定球：兩人一球，一人用手拿住足球面對(duì)練習(xí)者，踢球者在做腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)支撐腿站位及踢球部位的模仿練習(xí)②做擺腿練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球是為了進(jìn)一步建立踢球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是對(duì)身體的姿勢(shì)、腳型、腳法的動(dòng)作要領(lǐng)。著重解決腳觸球時(shí)的腳型、力量和方向的掌握；同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接空中球(20′)：學(xué)生雙腳原地放松跑，當(dāng)球下落至自己胸前1米左右時(shí)，支撐腿膝關(guān)節(jié)微曲，接球腿大腿外展，腳內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)球下落路線，踝關(guān)節(jié)緊張、腳尖內(nèi)勾，由高到低、由快到慢將球進(jìn)行卸力。當(dāng)球與腳內(nèi)側(cè)接觸的一瞬間，接球腳向身體后方稍加牽引，卸下來球的力量使球撞擊腳內(nèi)側(cè)后停在自己的身前，球被卸下的同時(shí)，接球腳自然落下，使皮球停在兩腳中間。：(1)．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球(2)．教師示范(3)．兩人一組，隊(duì)形相距二米，練習(xí)停球練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用手拋拋物線方式將球傳給同伴，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，當(dāng)停球?qū)W生停好球后用同樣的方式傳給同伴，兩人反復(fù)練習(xí)。（4）.將兩人距離拉開至十米，手拋球要增加力量進(jìn)行反復(fù)練習(xí)三、教學(xué)比賽(5′)組織：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪一組接球的次數(shù)最多，并且失誤最少。要求：接球的時(shí)候不能因?yàn)橛袝r(shí)間限制就出現(xiàn)緊張，接球動(dòng)作變形，接球不到位等現(xiàn)象。通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)接空中球技術(shù)，提高接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速接球的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。（四）結(jié)束部分（5’）配樂伸展放松操（3’）在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，消除肌肉疲勞，身心得到恢復(fù)。對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2’）八、場(chǎng)地器材：場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；足球30只，錄音機(jī)1臺(tái)，標(biāo)志盤60個(gè)九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：預(yù)計(jì)平均心率為：130135次/分，最高心率約為180次/分（出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘），運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。十、教學(xué)反思：隨著全國(guó)性的“足球進(jìn)校園”活動(dòng)的開展，我校更是在體育課上加大了足球運(yùn)動(dòng)的普及度。我所教授的高一學(xué)生，水平基本上都是處于起步階段，他們對(duì)足球的理解和接受能力也存在差異，但在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出的能力特點(diǎn)和出現(xiàn)的錯(cuò)誤卻和其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本上一樣。首先，對(duì)于足球的興趣，將近有90%的男生有濃厚的興趣，而70%的女生聽到要上足球課卻有很大的消極情緒。這就成為了普及足球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)障礙，如何消弱這種障礙？我試圖將練習(xí)內(nèi)容融入到游戲中，通過快樂游戲使女生接受足球，2并對(duì)足球產(chǎn)生興趣。事實(shí)證明通過游戲還是能將一部分女生的積極性調(diào)動(dòng)了起來，畢竟每一個(gè)人都喜歡快樂的游戲。第二，在教學(xué)中我始終按照以下為教學(xué)流程來指導(dǎo)教學(xué)：興趣導(dǎo)入——體驗(yàn)球性——互動(dòng)學(xué)練——實(shí)踐創(chuàng)新——放松身心——評(píng)價(jià)小結(jié)，教學(xué)反思。如腳內(nèi)側(cè)踢球是足球技術(shù)中最基本也是最常用的一種技術(shù)動(dòng)作，根據(jù)學(xué)生對(duì)球認(rèn)識(shí)程度不同的特點(diǎn)，首先采用無球的模仿練習(xí)，接著是有球的練習(xí)。體會(huì)擺動(dòng)腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿的擺動(dòng)方法。但是由于學(xué)生自身的特點(diǎn)，對(duì)動(dòng)作的完整概念往往不能理解，這就導(dǎo)致不同錯(cuò)誤的發(fā)生。如：踢球腿的膝蓋和腳尖外轉(zhuǎn)不夠，踝關(guān)節(jié)放松，腳尖沒有翹起；身體不會(huì)協(xié)調(diào)用力；腳型控制不好等等，鑒于這些錯(cuò)誤的發(fā)生。我讓學(xué)生，兩人一組，一人用腳踩球，另一人做原地或上一步的踢球練習(xí)。并且踢球力量不要過猛，主要體會(huì)支撐腳的選位和擺動(dòng)腿的擺動(dòng)動(dòng)作。采用這些方法后，取得了很好的效果，我覺得對(duì)學(xué)生的要求，不應(yīng)過急，練習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，打牢基本功，才會(huì)取
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