足球腳內側踢、停球技術教學設計(編輯修改稿)
2024-11-03 22:39 本頁面
【文章內容簡介】 高用推送或敲擊的方法將球擊出。重點：支撐腳站位 難點：腳型固定組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習慣用腳 ：(1)．講解腳內踢高空球(2)．給學生做正確示范動作(3)．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。①踢固定球：兩人一球，一人用手拿住足球面對練習者，踢球者在做腳內側踢球時支撐腿站位及踢球部位的模仿練習②做擺腿練習腳內側踢球是為了進一步建立踢球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是對身體的姿勢、腳型、腳法的動作要領。著重解決腳觸球時的腳型、力量和方向的掌握；同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。二、學習腳內側接空中球(20′)：學生雙腳原地放松跑，當球下落至自己胸前1米左右時，支撐腿膝關節(jié)微曲，接球腿大腿外展，腳內側對準球下落路線，踝關節(jié)緊張、腳尖內勾，由高到低、由快到慢將球進行卸力。當球與腳內側接觸的一瞬間，接球腳向身體后方稍加牽引，卸下來球的力量使球撞擊腳內側后停在自己的身前，球被卸下的同時，接球腳自然落下，使皮球停在兩腳中間。：(1)．講解腳內側接地滾球(2)．教師示范(3)．兩人一組，隊形相距二米，練習停球練習方法：兩人一組，每組一球，一人用手拋拋物線方式將球傳給同伴，另一人用腳內側接球，當停球學生停好球后用同樣的方式傳給同伴，兩人反復練習。（4）.將兩人距離拉開至十米，手拋球要增加力量進行反復練習三、教學比賽(5′)組織：在規(guī)定的時間內看哪一組接球的次數(shù)最多，并且失誤最少。要求：接球的時候不能因為有時間限制就出現(xiàn)緊張，接球動作變形，接球不到位等現(xiàn)象。通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側接空中球技術，提高接球的準確性、熟練性以及快速接球的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。（四）結束部分（5’）配樂伸展放松操（3’）在教師帶領下學生通過模仿練習，消除肌肉疲勞，身心得到恢復。對本課進行小結，布置收回器材（2’）八、場地器材：場地：足球場一塊；足球30只，錄音機1臺，標志盤60個九、預計教學效果：預計平均心率為：130135次/分，最高心率約為180次/分（出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘），運動密度約為55%，運動負荷為中等。十、教學反思：隨著全國性的“足球進校園”活動的開展，我校更是在體育課上加大了足球運動的普及度。我所教授的高一學生，水平基本上都是處于起步階段，他們對足球的理解和接受能力也存在差異，但在學習過程中表現(xiàn)出的能力特點和出現(xiàn)的錯誤卻和其他的運動項目基本上一樣。首先，對于足球的興趣，將近有90%的男生有濃厚的興趣，而70%的女生聽到要上足球課卻有很大的消極情緒。這就成為了普及足球運動的一個障礙，如何消弱這種障礙？我試圖將練習內容融入到游戲中，通過快樂游戲使女生接受足球，2并對足球產(chǎn)生興趣。事實證明通過游戲還是能將一部分女生的積極性調動了起來，畢竟每一個人都喜歡快樂的游戲。第二，在教學中我始終按照以下為教學流程來指導教學：興趣導入——體驗球性——互動學練——實踐創(chuàng)新——放松身心——評價小結，教學反思。如腳內側踢球是足球技術中最基本也是最常用的一種技術動作，根據(jù)學生對球認識程度不同的特點，首先采用無球的模仿練習，接著是有球的練習。體會擺動腿以髖關節(jié)為軸，大腿帶動小腿的擺動方法。但是由于學生自身的特點，對動作的完整概念往往不能理解，這就導致不同錯誤的發(fā)生。如：踢球腿的膝蓋和腳尖外轉不夠，踝關節(jié)放松，腳尖沒有翹起；身體不會協(xié)調用力；腳型控制不好等等，鑒于這些錯誤的發(fā)生。我讓學生，兩人一組，一人用腳踩球，另一人做原地或上一步的踢球練習。并且踢球力量不要過猛，主要體會支撐腳的選位和擺動腿的擺動動作。采用這些方法后，取得了很好的效果，我覺得對學生的要求，不應過急，練習應循序漸進，打牢基本功，才會取
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