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正文內(nèi)容

腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)

2024-11-04 12:32 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? 實(shí) 踐 與 提 高一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作。(練習(xí)隊(duì)形1)(右腳為例)上一步,支撐腳腳尖正對(duì)出球方向,距球的左側(cè)大約15厘米,上體直立或微前傾,踢球腳膝關(guān)節(jié)外旋,腳尖微翹,大腿帶動(dòng)小腿擺動(dòng),踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部,將球踢出。21’(注意將球固定好,上一步踢固定球)。(練習(xí)隊(duì)形1);轉(zhuǎn)換方向腳內(nèi)側(cè)踢球。(練習(xí)隊(duì)形2)。,認(rèn)真聽(tīng)習(xí)要求。講。,傾的方式,利用足球聽(tīng)、觀察、思考,認(rèn)鞋為道具講解并真觀看圖示,記憶動(dòng)且示范,帶領(lǐng)全體作要領(lǐng)。學(xué)生學(xué)習(xí)。 要點(diǎn)順口溜: ,注重足球在地上,左腳小組的合作學(xué)習(xí)。在旁邊,快速甩小腿,腳尖朝旁邊,瞄準(zhǔn)球后部,用力踢出去。練習(xí)的注意事項(xiàng)。對(duì)球的控制?!?0次自設(shè)練習(xí)內(nèi)容。練習(xí),成正確技術(shù)動(dòng)作。增加練習(xí)次數(shù)。 學(xué)展示并作指導(dǎo)。:? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?圖示:環(huán)節(jié)1練習(xí)隊(duì)形1? ? ?▲▲▲▲▲▲? ? ?(男女生如上圖分成若干組練習(xí))練習(xí)隊(duì)形2 ??▲ ▲????▲ ▲??(兩位同學(xué)將兩個(gè)標(biāo)志物合二為一成一組,最終形成八人四標(biāo)志物。如上圖)要求:,提高練習(xí)密度,增加練習(xí)次數(shù)。,一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。實(shí) 踐 與 提 高二、游戲方法:男女生各成四路縱隊(duì)參加游戲。排尾同學(xué)右側(cè)腳內(nèi)側(cè)踢球并從左邊追,繞過(guò)標(biāo)志物迅速拿球站到排頭大6’聲喊“到”后輪到下一人,依此方法進(jìn)行,所有隊(duì)員最先完成的為勝隊(duì)。要求:球必須滾動(dòng)起來(lái)才允許追逐。、規(guī)則及要求。,保證練習(xí)的安全性。 。,主動(dòng)練習(xí)。1認(rèn)真參與放松練習(xí)。:? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲?:將男女生各分為四組,八路縱隊(duì)進(jìn)行游戲?;?復(fù) 與 小 結(jié)組織隊(duì)形:? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? 3’?運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)測(cè)曲線圖:預(yù)測(cè)平均心率:場(chǎng)地器材:120130次/分足球場(chǎng)半塊;足球人手一球;標(biāo)預(yù)計(jì)練習(xí)密度:50志物若干。左右%課后 反思《足球腳內(nèi)側(cè)踢球》教學(xué)設(shè)計(jì)銀川十五中馬濤第二篇:腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)設(shè)計(jì)腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)設(shè)計(jì)班級(jí):初二(10)班 人數(shù) 40人 任課老師:王超第三篇
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