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正文內(nèi)容

蹲踞式起跑公開(kāi)課(編輯修改稿)

2024-10-25 12:04 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè),并使學(xué)生對(duì)體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。三、教材分析蹲距式起跑是競(jìng)技短跑項(xiàng)目中采用的出發(fā)姿勢(shì),但是技術(shù)過(guò)程難度大,學(xué)生上肢支撐力量差,因此它不是學(xué)生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學(xué)生初步了解掌握蹲距式起跑的動(dòng)作方法,重點(diǎn)在于訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來(lái)。蹲踞式起跑教學(xué)的重、難點(diǎn):重點(diǎn):掌握蹲踞式起跑的方法,正確掌握“各就位”和“預(yù)備”的技術(shù)動(dòng)作;難點(diǎn):快速反應(yīng),“預(yù)備”動(dòng)作與“跑”動(dòng)作的緊密銜接。四、教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑練習(xí)快速反應(yīng)游戲五、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo): 激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉,初步了解蹲踞式起跑動(dòng)作方法。技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí),使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力,提高心肺功能。情感目標(biāo);培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。能運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí);技健康目標(biāo):讓學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生快速跑能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康;社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神,增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感,提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。六、教法六年級(jí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識(shí)和方法,學(xué)會(huì)了一些運(yùn)動(dòng)技能。因此在教法上不能“一刀切”,需要充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)積極性,所以我主要采用了以下教學(xué)方法。設(shè)疑法:通過(guò)教師設(shè)疑激起學(xué)生的好奇心,學(xué)生才能有興趣參與到體育活動(dòng)中來(lái);講解示范法:通過(guò)講解示范蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生模仿興趣并練習(xí)、初步掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作。講解示范法是體育教學(xué)中最主觀、直接的方法也是最常用的教學(xué)方法,對(duì)學(xué)生能否更好的掌握技術(shù)動(dòng)作起重要作用;指導(dǎo)法:指導(dǎo)學(xué)生蹲踞式起跑的練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生善于思考勤加練習(xí);糾錯(cuò)法:針對(duì)蹲踞式起跑過(guò)程中容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的技術(shù),在學(xué)生練習(xí)時(shí)給予適時(shí)適當(dāng)糾正,達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。七、學(xué)法根據(jù)六年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和已經(jīng)掌握一定的方法及運(yùn)動(dòng)技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。自主學(xué)習(xí)法:因?yàn)樽灾鲗W(xué)習(xí)法能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)欲望,是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一種有效的方法,因此首先采用自主學(xué)習(xí)法,讓學(xué)生全身心感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣;游戲法:玩是天性,倡導(dǎo)學(xué)生“玩中學(xué)”,“玩中練”使體育課充滿樂(lè)趣,有吸引力;合作學(xué)習(xí)法:合作是人在社會(huì)中必須具備的一種能力,只有會(huì)合作的人才能更適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。因此培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力是提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的一種有效手段。合作學(xué)習(xí)法主要用在分組練習(xí)和分組游戲中;體驗(yàn)法:學(xué)生只有不斷地身體練習(xí)體驗(yàn)才能?chē)L到體育帶來(lái)的樂(lè)趣;展示競(jìng)爭(zhēng)法:學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作后讓學(xué)生展示并通過(guò)比賽的方法增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。八、教學(xué)過(guò)程一、準(zhǔn)備部分:8分鐘。① 體育課常規(guī):體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生;宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、要求;② 準(zhǔn)備活動(dòng)柔韌性練習(xí)①兩手抓②弓步壓腿③側(cè)壓腿④體前屈輔助練習(xí)①原地?cái)[臂②原地小步跑③原地高抬腿二、基本部分:27分鐘。① 激趣動(dòng)員。② 蹲踞式起跑:教學(xué)法:設(shè)疑法。教師問(wèn)學(xué)生蹲踞式起跑姿勢(shì)是怎樣的;學(xué)生自主體驗(yàn),讓學(xué)生自由練習(xí);教學(xué)法:講解示范法。教師講解示范蹲踞式起跑的方法,學(xué)生聽(tīng)記;在教師發(fā)信號(hào)下學(xué)生分組進(jìn)行5—6次練習(xí);③ 學(xué)生交流體驗(yàn)。兩人一組,一人發(fā)令,一人練習(xí),然后交流心得體會(huì)3—4次;④ 學(xué)生展示1—2次,師生共評(píng);⑤ 學(xué)生再次練習(xí)5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。⑥ 游戲:各種口令多種方式起跑反應(yīng)練習(xí)。教學(xué)法:教師講解游戲方法要求及安全事項(xiàng),游戲后學(xué)生交流心得體會(huì)。三、結(jié)束部分:5分鐘。① 配合音樂(lè)放松,讓學(xué)生身體得到恢復(fù);② 對(duì)課進(jìn)行總結(jié);③ 整理場(chǎng)地器材。九、場(chǎng)地、器材田徑場(chǎng)地、音樂(lè)播放機(jī)1臺(tái)十、教學(xué)效果預(yù)計(jì) 85%的學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的方法;練習(xí)密度在35%——40%、平均心率130次/分;預(yù)計(jì)本課對(duì)學(xué)生思想品質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)都可以得到提高。十一、教學(xué)反思:本節(jié)課學(xué)生了解了蹲踞式起跑動(dòng)作方法,通過(guò)練習(xí),較好掌握了蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作;培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。學(xué)生學(xué)習(xí)氛圍還可以改進(jìn)。蹲踞式起跑說(shuō)課稿上傳: 胡紹福更新時(shí)間:201468 12:13:01蹲踞式起跑說(shuō)課稿胡紹福一、指導(dǎo)思想:依據(jù)新課標(biāo)的要求,在教學(xué)內(nèi)容,教評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面為目標(biāo),以健康第一為指導(dǎo)思想。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)興趣,以學(xué)生發(fā)展為中心,形成體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。因此,在傳授運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),應(yīng)該講明本次課的教學(xué)內(nèi)容和對(duì)身體發(fā)展和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。二、我對(duì)這節(jié)課教材作如下分析:本次課的主教材蹲踞式起跑,是快速跑中的基本技術(shù)??焖倥苁翘飶竭\(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目,對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)水平的提高,對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大,以最快的速度跑完全程,通過(guò)較短距離的跑,來(lái)發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢(shì)中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。通過(guò)這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度,力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況,本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的起跑姿勢(shì)”技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)情分析:本次課的教學(xué)對(duì)象是農(nóng)村小學(xué)的5年級(jí),男女比例相當(dāng),各方面素質(zhì)一般,存在著個(gè)別差異。但總體的性格活動(dòng)好動(dòng),求知好奇心都比較強(qiáng),喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多以表?yè)P(yáng)和激勵(lì)為主,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于速度、力量等身體素質(zhì)的練習(xí),掌握簡(jiǎn)單的體育基礎(chǔ)知識(shí)。四、基于這樣的教學(xué)思路,本課學(xué)習(xí)要達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo):。%的學(xué)生能用正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)完成15—20米起跑后的加速跑56次,并且通過(guò)跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識(shí),有30%的同學(xué)隨堂組內(nèi)跟進(jìn)學(xué)習(xí)。五、本次課的重難點(diǎn)重點(diǎn):讓學(xué)生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關(guān)鍵。難點(diǎn):學(xué)生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識(shí)。六:基于以上分析,本課擬采用如下教學(xué)方法:講解示范法:語(yǔ)言精煉、講解適度。①通過(guò)揭題,說(shuō)明教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。②精講,幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),啟發(fā)學(xué)生積極思維,學(xué)練結(jié)合。③教師的完整示范,讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象,激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。④通過(guò)示范,培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力,使之明確要領(lǐng),學(xué)會(huì)練習(xí)方法直觀圖片法:通過(guò)出示完整的動(dòng)作圖解,讓學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有個(gè)更直觀的影響。練習(xí)法:①通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習(xí),教會(huì)學(xué)、練方法,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。②學(xué)、練結(jié)合,開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng),開(kāi)創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái),掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié),從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望,開(kāi)拓進(jìn)取,達(dá)到目標(biāo)。設(shè)問(wèn)法:通過(guò)步幅的大小,設(shè)問(wèn)讓學(xué)生自己明白步幅、步頻對(duì)起跑的作用。七:為了達(dá)到本次課教學(xué)目標(biāo),該課的教學(xué)過(guò)程分為四個(gè)部分:一、開(kāi)始部分主要采用一些激勵(lì)的語(yǔ)言使學(xué)生的注意力集中到課堂上,宣布本科的內(nèi)容。二、準(zhǔn)備部分通過(guò)“蛇行跑”、活力健身操充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣。三、基本部分第一步:出示“蹲踞式起跑”的動(dòng)作圖解,使學(xué)生對(duì)起跑的動(dòng)作技術(shù)建立一個(gè)初步印象。第二步:讓學(xué)生在此基礎(chǔ)上分組,在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行嘗試練習(xí)。第三步:讓學(xué)生帶著嘗試中遇到仔細(xì)觀看教師對(duì)“蹲踞式起跑”的動(dòng)作示范及講解,使學(xué)生對(duì)比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動(dòng)作印象。學(xué)生根據(jù)教師的動(dòng)作在分組練習(xí)。第四步:為了解決本次課的難點(diǎn),我先巧設(shè)反問(wèn)引發(fā)思考:“,請(qǐng)問(wèn)甲乙兩同學(xué)誰(shuí)的跑速快?通過(guò)對(duì)比思考,學(xué)生明白了步幅、步頻對(duì)跑的重要作用。接下來(lái)設(shè)計(jì)跑格的游戲,學(xué)生根據(jù)不同距離的“標(biāo)志格”來(lái)了解起跑時(shí)步幅應(yīng)該小,步頻應(yīng)該快,等到加速后步幅應(yīng)該大。第五步:將學(xué)生分組,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)開(kāi)始跑格的游戲。讓學(xué)生在跑“格”的游戲中進(jìn)一步去驗(yàn)證步幅、步頻對(duì)起跑和起跑后加速的重要性。四、結(jié)束部分、整理隊(duì)伍,散開(kāi)。、放松跳練習(xí),調(diào)整呼吸。、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。、下課,師生再見(jiàn)。組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還。八、通過(guò)上面的教學(xué)步驟,本次課的預(yù)計(jì)效果:密度25%————35%。強(qiáng)度中等。心率120次/分。根據(jù)我教學(xué)的經(jīng)驗(yàn),學(xué)生基本能夠完成本次課。九、為了完成課的內(nèi)容和預(yù)計(jì)效果,我做了以下課前準(zhǔn)備:?!抖拙崾狡鹋芘c游戲》說(shuō)課稿一、指導(dǎo)思想本節(jié)課以新課程標(biāo)準(zhǔn)理論為依據(jù),本著“健康第一”的教育教學(xué)宗旨。為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性,在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,喚起學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí),在教學(xué)中突出教師與學(xué)生“教”與“學(xué)”的關(guān)系,強(qiáng)調(diào)學(xué)生“學(xué)”為主體,以學(xué)生發(fā)展為中心,通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)體育鍛煉知識(shí)與技能,提高自我鍛煉能力,為養(yǎng)成終身進(jìn)行身體鍛煉習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。
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