【文章內(nèi)容簡介】 速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學生接收能力的情況，本次課只學習蹲踞式起跑中的起跑姿勢”技術動作。三、學情分析： 本次課的教學對象是農(nóng)村小學的5年級，男女比例相當，各方面素質(zhì)一般，存在著個別差異。但總體的性格活動好動，求知好奇心都比較強，喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習中需要多以表揚和激勵為主，充分調(diào)動學生的興趣。在這一階段應該加強有利于速度、力量等身體素質(zhì)的練習，掌握簡單的體育基礎知識。四、教學目標：。%的學生能用正確的蹲踞式起跑姿勢完成15—20米起跑后的加速跑56次，并且通過跑格的游戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識，有30%的同學隨堂組內(nèi)跟進學習。五、重難點重點：讓學生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關鍵。難點：學生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。六：教學方法：：語言精煉、講解適度。①通過揭題，說明教學目標，讓學生產(chǎn)生學習興趣。②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思維，學練結合。③教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。④通過示范，培養(yǎng)學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法：通過出示完整的動作圖解，讓學生對技術動作有個更直觀的影響。：①通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。②學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，達到目標。：通過步幅的大小，設問讓學生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。七：教學過程：（一）開始部分（課堂常規(guī)）主要采用一些激勵的語言使學生的注意力集中到課堂上，宣布本科的內(nèi)容。（二）準備部分通過“蛇行跑”、活力健身操充分調(diào)動學生的學習情趣。（三）基本部分（課的主要內(nèi)容）第一步：出示“蹲踞式起跑”的動作圖解，使學生對起跑的動作技術建立一個初步印象。第二步：讓學生在此基礎上分組，在小組長的帶領下進行嘗試練習。第三步：讓學生帶著嘗試中遇到仔細觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示范及講解，使學生對比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。學生根據(jù)教師的動作在分組練習。第四步：為了解決本次課的難點，我先巧設反問引發(fā)思考：“，請問甲乙兩同學誰的跑速快？通過對比思考，學生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設計跑格的游戲，學生根據(jù)不同距離的“標志格”來了解起跑時步幅應該小，步頻應該快，等到加速后步幅應該大。第五步：將學生分組，由小組長帶領開始跑格的游戲。讓學生在跑“格”的游戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑后加速的重要性。（四）結束部分(1)整理隊伍，散開。(2)放松跳練習，調(diào)整呼吸。(3)小結布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(4)下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數(shù)歸還。八、預計效果：密度25%——35%。強度中等。心率120次/分。根據(jù)我教學的經(jīng)驗，學生基本能夠完成本次課。九、課前準備： 。第三篇：蹲踞式起跑說課稿蹲踞式起跑說課稿一、本課指導思想本課教學是“以人為本、健康第一”的思想為指導，采用情景教學法和學生自主練習法。體現(xiàn)教師主導和學生主體。二、學情分析本課為新授課，根據(jù)學生特點，如好學、好動、愛模仿；但是他們認識粗淺，注意力不集中、對體育活動的興趣來的快去的也快，難以持久等。根據(jù)以上特點由教師指導，使學生始終保持在最佳的狀態(tài)下學習和鍛煉。三、教材分析蹲距式起跑是競技短跑項目中采用的出發(fā)姿勢,但是技術過程難度大,學生上肢支撐力量差,所以本次課主要讓學生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點在于訓練學生反應速度和起跑與起跑后快速跑結合起來。蹲踞式起跑教學的重、難點：重點：身體重心前移,臀部抬起,四點支撐難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，蹬擺結合動作的掌握四、教學內(nèi)容蹲踞式起跑動作的學習五、教學目標，使學生明確蹲踞式起跑技術的動作結構，了解短跑技術的基本知識，使得80%的學生能初步學會蹲踞式起跑技術。，發(fā)展學生上、下肢力量、身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性以及反應能力，提高學生跑的能力。六、教法我主要采用了以下教學方法。講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術動作，激發(fā)學生模仿興趣并練習，初步掌握蹲踞式起跑技術動作。指導法：指導學生蹲踞式起跑的練習，鼓勵學生善于思考勤加練習；糾錯法：針對蹲踞式起跑過程中容易出現(xiàn)錯誤動作的技術,在學生練習時給予適時適當糾正，達到教學目標。七、學法主要采用以下幾種學法。自主學習法：因為自主學習法能夠激發(fā)學生內(nèi)在的學習欲望，是培養(yǎng)學生自主學習能力的一種有效的方法，可以讓學生全身心感受學習的樂趣；合作學習法：因此培養(yǎng)學生合作學習的能力是提高學生社會適應能力的一種有效手段。合作學習法主要用在分組練習中；體驗法：學生只有不斷地身體練習體驗才能嘗到體育帶來的樂趣；八、教學過程準備部分：5分鐘。① 體育課常規(guī)：體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好、安排見習學生；宣布課的內(nèi)容、任務、要求；② 慢跑熱身2分鐘后進行徒手操，包括頭部運動、肩部運動、擴胸掙背運動、膝關節(jié)運動、手腕踝關節(jié)運動、正壓腿運動、側壓腿運動，每節(jié)運動做4個八拍?；静糠郑?蹲踞式起跑： ①教學法：講解示范法：教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學生聽記；在教師發(fā)信號下學生分組進行練習；②學生合作體驗：兩人一組，一人發(fā)令，一人練習，然后交流心得體會； ③100米競賽：教師分組進行比賽，比賽結束后按名次進行素質(zhì)練習結束部分：① 放松，讓學生身體得到恢復； ② 對課進行總結。九、場地、器材 田徑場地十、教學效果預計 80%的學生初步掌握蹲踞式起跑的方法；練習密度在35%——40%、平均心率130次/分；預計本課對學生心理素質(zhì)、團隊精神、競爭意識都可以得到提高。玉溪師院趙濱第四篇：蹲踞式起跑說課稿六年級體育課《蹲踞式起跑》說課稿一、本課指導思想本課教學是“以人為本、健康第一”的思想為指導，采用情景教學法和學生自主練習法，使學生初步掌握蹲踞式起跑的技術動作。發(fā)展學生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。通過各種教學手段激發(fā)學生的學習興趣，體現(xiàn)教師主導和學生主體。二、學情分析本課為新授課，根據(jù)學生特點，如好學、好動、愛模仿、喜歡游戲、崇拜體育明星；但是他們認識粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對體育活動的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。