【文章內容簡介】 健康、心理健康領域：能積極的投入到整個體育教學中來，通過學習與實踐，使學生基本學會蹲踞式起跑，并在輕松的學習環(huán)境中讓學生充分感受體育的魅力與體育運動帶來的樂趣，達到身心和諧發(fā)展。社會適應領域：在學習的過程中與同伴能默契配合，共同提高，發(fā)展學生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往能力；培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質。六、本課的重、難點：重點：學好蹲距式起跑的技術要領和起跑后的加速跑的技術特點。難點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大??；起跑后的加速跑重心的變化過程。七、教法的應用：針對課的教學目標和學生的實際，遵循“以學生的實際出發(fā)，培養(yǎng)競爭意識”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：講解法：語言精煉、講解適度。①通過揭題，說明教學目標，讓學生產(chǎn)生學習興趣。②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思維，學練結合。示范法：完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。①教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習愿望。②通過示范，培養(yǎng)學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。練習法：①通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。②學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，達到目標。語言誘導法：教師用富有激情的語言來感染學生，指引學生練習；通過啟發(fā)，引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。（例如，在情景導入時采用談話導入：同學們，有誰知道在短距離跑中，需要怎樣的起跑，使速度在最短的時間里達到最大？）團結教學：發(fā)揮學生的主體地位。通過小團結比賽互相促進提高，加強學生的合作精神。有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。八、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的39。主要內容）、結束部分。開始階段：（課堂常規(guī)）A、體育委員整隊，報告人數(shù)。B、師生問好C、檢查服裝，安排見習生D、宣布本節(jié)課的任務和要求E、準備活動喊號追人（在準備活動中，為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我采用游戲“喊號追人”進行熱身活動，不僅激發(fā)學生學習的積極性，讓學生充分展示自己，還使學生下肢的各個關節(jié)、韌帶活動起來，為下面的學習做好鋪墊。）學習階段：（1） 蹲踞式 “各就位” 和起跑動作技術教學A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：蹲距式起跑的動作要領（蹲距式起跑包括“各就位預備跑”三個動作，它們的動作方法為：各就位：聽到“各就位”口令后，兩手撐地，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”口令。預備：吸氣，從容抬臀略高于肩，肩部略過起跑線。鳴槍起跑：兩手迅速推離地面，積極登擺，上體前傾。B、小組合作練習：通過小組合作，討論的方法來讓學生理解蹲踞式起跑的動作要領，并讓學生展示，使學生掌握得更為牢固。（在本課教學中，我設計了很多的機會讓學生自主合作練習，特別是地主體教學：蹲踞式起跑的教學中顯得尤為明顯。如在讓學生掌握動作要領時，我就采用了分小組討論，讓學生了解，我們有很多的事需要大家團結合作才能完成，并指導大家討論，最后得出一個最好的練習方法和結果。自主學習不但能形成以學生為中心的生動活潑的教學局面，使學生學會做人、學會求知、學會健體、學會生活、學會交往、學會生存；更能培養(yǎng)學生創(chuàng)造精神，展現(xiàn)學生無窮的創(chuàng)造力。）C、分解教學教師指導，帶領動作練習。（無論是在模仿練習還是集體練習中，我及時了解和掌握學生的情況，并進行分析，以便更有針對性的進行指導。）D、教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。（通過讓學生在規(guī)定的區(qū)域內完成起跑后前三步，這樣的練習來拓展蹲踞式起跑的內涵，使學生的蹲踞式起跑更為合理和科學。）E、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。（在自我展示和集體展示的過程中，為了培養(yǎng)學生對自己學習的情況進行評價，我鼓勵每一個學生與自己比較，并引導學生互相評價，對每一個學生的進步都給以正面的評價，這有助于學生對學習活動的自我期待，提高學生關注教學活動的意識，以及自學、自練、自評的能力，增加學生之間交往的機會）（2） 游戲鞏固——“蹲踞式起跑接力賽”（整堂課在促進學生身心健康的同時讓學生在學習的空間中盡情發(fā)揮，感受團結協(xié)作的集體精神，培養(yǎng)他們的競爭意識。從而使身體素質得到提高，技術動作得到了鞏固，大大提高了課堂效率。）結束階段：(1)、整理隊伍，散開。(2)、放松跳練習，調整呼吸。（讓學生在音樂陶冶下身心充分放松。）(3)、小結布置課后作業(yè)和下次課的內容。(4)、下課，師生再見。(5)、組織學生收拾體育器材，如數(shù)歸還。九、預計效果學生能理解教學內容的特點、重點、難點。能夠有效地激發(fā)學生學習的情緒和學習能力。能夠使學生學會自主學習、自我評價。同學間能相互幫助、互相合作、共同提高。蹲踞式起跑說課稿7一、指導思想：本課以新課標的教育理念—— “健康快樂第一”為指導思想，以教師為主導、學生為主體，通過教師的引導，學生自主學練，合作探究，培養(yǎng)學生的運動興趣和進行體育鍛煉的習慣。二、教材分析：快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這種技術的學習發(fā)展學生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學生的審美情趣，培養(yǎng)學生的合作意識和奉獻精神，促進學生身心的健康發(fā)展。三、學情分析：五年級水平二的學生富有想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，模仿能力強，喜歡新鮮有趣的體育活動，對技術要領未形成正確的理解，注意力不太穩(wěn)定，具備一定得探索知識、自主創(chuàng)新能力。從本年級學生的具體情況看，他們在以往的短跑課學習中，已經(jīng)掌握一定的動作要領，有了一定的基礎。所以，本節(jié)課的教學，要注重運用完整技術練習，注意運用游戲等多種方法，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識，以達到教法和學法的有機統(tǒng)一，完成既定的教學目標。四、教學目標的確定：認知目標：學生知道短跑時起跑的正確身體姿勢和要求；技能目標: 學生掌握蹲距式起跑的技術要領，在起跑時，能做到兩腳之間的位置擺放及離起跑線的距離怎么設定情感目標：學生在自主學習時能根據(jù)的要求，刻苦認真，同學間能互相關心，互相學習。五、本課的重、難點：重點與難點：蹲距式起跑以及蹲距式起跑的銜接六、教法的應用：講解法：結合掛圖講解動作要領，做到語言精煉、講解適度。示范法：完整示范，建立概念，動作正確優(yōu)美。練習法：采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。游戲參與法結合本課特點，采用“雙向快速反應跑”“接力跑”等游戲，將教學寓于游戲中， 。指導、糾正錯誤法在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。七、學法指導營造和諧的課堂氛圍，讓學生在愉悅的環(huán)境中，練習動作，提高成績。采用開放式教學手段以及誘導性提問，引導學生主動思考，勤于練習。采取由簡到繁、循序漸進的方法，剖析解決教學的重點和難點。不斷啟發(fā)、積極誘導，鼓勵學生大膽、果斷、勇往直前。這樣，既鍛煉了身體，又培養(yǎng)了學生的意志品質。八、教學程序：遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標，教學程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）、準備部分、基本部分（課的主要內容）、結束部分。開始部分集合整隊，清點人數(shù)，宣布課的內容。準備部分（1）韻律操（2）活動各關節(jié)基本部分（1）蹲踞式起跑動作技術教學A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法：起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后，兩手撐地，后膝跪地，兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，肩與起跑線平行，兩手間隔比肩稍寬，四指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間距大約15cm（或一腳長）。頸部自然放松，兩眼視前下方約40~50厘米處，注意聽“預備”、“跑”的口令。B、教師指導，帶領學生做練習。C、分組練習：全班分成四組依次進行做練習D、接力游戲： 蹲距式起跑接力賽E、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。（2）選擇游戲選擇學生有興趣的游戲進行、激勵學生學習。結束部分（1）、整理隊伍，散開。（2）、放松跳練習，調整呼吸。（3）、小結布置課后作業(yè)和下次課的內容。（4）、下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數(shù)歸還。蹲踞式起跑說課稿8一、本課指導思想本課教學是“以人為本、健康第一”的思想為指導，采用情景教學法和學生自主練習法。通過各種教學手段激發(fā)學生的學習興趣，體現(xiàn)教師主導和學生主體。二、學情分析本課為新授課，根據(jù)學生特點，如好學、好動、愛模仿、喜歡游戲、崇拜體育明星。但是他們認識粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對體育活動的興趣和樂情來的快去的也快，難以持久等。根據(jù)以上特點由教師指導，使學生始終保持在最佳的狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂，并使學生對體育的間接興趣逐漸轉化為自覺鍛煉的習慣。三、教材分析蹲距式起跑是競技短跑項目中采用的出發(fā)姿勢,但是技術過程難度大,學生上肢支撐力量差,因此它不是學生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學生初步了解掌握蹲距式起跑的動作方法,重點在于訓練學生反應速度和起跑與起跑后快速跑結合起來。蹲踞式起跑教學的重、難點：重點：正確掌握“各就位”和“預備”的技術動作。難點：“預備”動作與“跑”動作的緊密銜接。四、教學內容蹲踞式起跑練習游戲“小推車”五、教學目標運動參與目標：激發(fā)學生參與體育運動的興趣，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識。技能健康目標：讓學生初步掌握蹲踞式起跑技術動作，發(fā)展學生快速跑能力，促進學生身心健康。社會適應目標：通過游戲培養(yǎng)學生的團結合作精神，增強學生集體榮譽感，提高學生社會適應能力。六、教法七年級學生已經(jīng)學習和掌握了一定的科學鍛煉身體的常識和方法，學會了一些運動技能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學生練習的主動積極性，所以我主要采用了以下教學方法。設疑法：通過教師設疑激起學生的好奇心，學生才能有興趣參與到體育活動中來。講解示范法：通過講解示范蹲踞式起跑的技術動作，激發(fā)學生模仿興趣并練習、初步掌握蹲踞式起跑技術動作。講解示范法是體育教學中最主觀、直接的方法也是最常用的教學方法，對學生能否更好的掌握技術動作起重要作用。指導法：指導學生蹲踞式起跑的練習，鼓勵學生善于思考勤加練習。糾錯法：針對蹲踞式起跑過程中容易出現(xiàn)錯誤動作的技術,在學生練習時給予適時適當糾正，達到教學目標。七、學法根據(jù)五年級學生的身心特點和已經(jīng)掌握一定的方法及運動技能,因此我主要采用以下幾種學法。自主學習法：因為自主學習法能夠激發(fā)學生內在的學習欲望，是培養(yǎng)學生自主學習能力的一種有效的方法，因此首先采用自主學習法，讓學生全身心感受學習的樂趣。游戲法：玩是天性，倡導學生“玩中學”，“玩中練”使體育課充滿樂趣，有吸引力。合作學習法：合作是人在社會中必須具備的一種能力，只有會合作的人才能更適應社會發(fā)展。因此培養(yǎng)學生合作學習的能力是提高學生社會適應能力的`一種有效手段。合作學習法主要用在分組練習和分組游戲中。體驗法：學生只有不斷地身體練習體驗才能嘗到體育帶來的樂趣。展示競爭法：學習技術動作后讓學生展示并通過比賽的方法增強競爭意識，促進學生身心健康發(fā)展。八、教學過程準備部分：8分鐘。① 體育課常規(guī)：體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好、安排見習學生。宣布課的內容、任務、要求。② 慢跑熱身2分鐘后進行徒手操，包括頭部運動、擴胸運動、體轉運動、膝關節(jié)運動、正壓腿運動、側壓腿運動每節(jié)運動做4個八拍?；静糠郑?7分鐘。① 游戲：“長江、黃河”教學法：講解游戲的規(guī)則、方法及安全事項。教師發(fā)出“長江”“黃河”的信號。學生分組，背靠背站立。學生聽教師信號進行3—4次游戲。② 蹲踞式起跑：教學法：設疑法。教師問學生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的。學生自主體驗，讓學生自由練習1—2分鐘。教學法：講解示范法。教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學生聽記。在教師發(fā)信號下學生分組進行5—6次練習。③ 學生交流體驗。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習，然后交流心得體會3—4次。④ 學生展示1—