【文章內(nèi)容簡介】 ”這就是我們?nèi)祟惖淖晕覍崿F(xiàn)。生命不僅僅是為了活著，還要活的有價值，要不斷去充實自己，完善自己；雖然我們都在追求完美，但是不能刻求完美；每個人都是一道亮麗的風景，都有責任綻放自己的美麗。每個人都是一件未完成的藝術(shù)品，都在自我成長的征途中去雕啄，塑造，每個人都要有夢想，并通過努力拼搏最終成為你自己。在人生的長河中，我們會遇到無數(shù)的激流和險灘，會遇到許多的泥潭和漩渦，拋開所謂的煩惱、失望與無奈，放下所謂的挫折、包袱和抱怨，抬起頭，挺起胸我們要大步往前走。擦干最后一滴悲傷的淚，梳理好情緒，把悲觀失望全部拋在腦后，因為“如果你為錯過了太陽而哭泣，你還將錯過星星（泰戈爾語）?！币嘈牛瓣柟饪傇陲L雨后，請相信有彩虹！不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！庇龅嚼щy與挫折，感到懊惱與失望時，就用這首《真心英雄》來鼓勵自己吧！關(guān)注老師心理健康塑造完善人生我們在生活中有時會從各種途徑得到這樣的消息：某某老師用抽耳光、打手心、罰抄作業(yè)等直接或變相的手段來體罰學生，某某老師因解答不出學生提問竟然自殺。每當我們?yōu)檫@樣的負性消息去指責老師或為老師感到惋惜的同時，也為我們敲響了警鐘——關(guān)注老師的心理健康已到了刻不容緩的地步。長期以來，老師承受著社會、學校、家長各方的壓力：他們面對的是塑造完美人性的工作，也是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，一句話他們的工作決定了我們國家的未來，社會賦予了他們神圣的職責，希望老師無私地奉獻，學校要求老師教導的學生達到一定的升學率，家長由于望子成龍的心態(tài)也對老師提出近乎苛刻的要求，學生更要求老師表現(xiàn)完美，如此種種造成了老師的心理問題日益突出。再加上緊張的工作節(jié)奏、繁重的工作量等等把他們壓得喘不過氣來，給他們帶來了生理、心理以及行為的失調(diào)和苦惱。因此，作為教師的我們一定要學會宣泄和自我調(diào)節(jié)、遇到不開心的事時找個耳朵去傾訴一下；要學會放松和娛樂，不要局限于看書、喝茶、散步等；要多參加體育鍛煉，聽聽音樂；要對自己的未來有科學的規(guī)劃；還要學會選擇和放棄。能解決的，可以內(nèi)化，不能解決的，想開點，盡了力也就可以了，因為會放棄才會成功，一個人想得到的太多最終他什么也得不到。最后，希望全社會都來用心體諒老師，關(guān)注老師所面臨的壓力，只有這樣他們才能輕松地走上講臺，我們的孩子才會有一個充滿陽光的未來。愿燦爛的笑容從我們老師的臉上一直傳遞到每一個人的心里！第三篇：班主任心理健康教育培訓班主任在學生心理輔導中的優(yōu)勢與技巧——班主任心理健康教育培訓資料（2010年11月23日）目前在學校心理健康教師隊伍當中，相當部分都是由班主任兼任著。因此班主任也就有必要重新認識自己在學生心理輔導中的優(yōu)勢，同時掌握一些必要的心理輔導技巧，以提高學生心理輔導的實效。一、班主任與其它科任老師包括學校心理輔導老師相比有著天然的優(yōu)勢。具體為：班主任更了解自己的學生。從自己當上班主任，新學生報到的那一刻起，班主任就幾乎與學生在一起。正常情況小循環(huán)一帶就是三年，而大循環(huán)更是一帶就是六年。而人生又有多少個三年六年。班主任與學生朝夕相處，可以說是對學生的情況了如指掌，學生的一舉一動都很難逃過班主任的法眼。在自己學科的教學中，為了使教學更有效果，還要不時地備學生，及時地根據(jù)學情來調(diào)整自己的教學進度、教學方法，這也進一步加深對學生的了解，學生家長更是把班主任當自己了解小孩情況的可靠信息來源。心理輔導本質(zhì)是心靈的溝通，有了師生之間的相互了解，不僅有利于快速打開心扉，削除心理阻抗，而且有利于迅速找到心理問題?！爸獙W情”是班主任開展好學生心理輔導的前提與基礎(chǔ)。這是班主任與它科任教師相比開展心理問題的最大優(yōu)勢。班主任的德育功能的實現(xiàn)也要求發(fā)揮心理教育的作用。德育與心育最大的不同之處在于工作方式方法的不同。班主任做為班級管理的第一責任人，肩負“教書育人”的雙重責任。大量的事實都證明一切的教育手段都以人的心理為中介。優(yōu)秀的班主任在長期的工作之中已經(jīng)自覺地意識、運用到這一基本規(guī)律?！吧险n是老師，平時是朋友”，就是這種認識的樸素表達。班主任們應將一筆寶貴的工作財富用好用足。班主任與學生容易形成心理認同感。從現(xiàn)行的教育管理機制來看，班任與學生學生是緊緊在一起的整體，是利益的共同體?！鞍鄻s則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識了；學校在日常管理當中也是將班主任的考評納入班級常規(guī)評比之中，在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環(huán)境，這是班主任開展學生心理輔導得力武器。班主任具備相當?shù)慕逃睦韺W基礎(chǔ)知識。知識是我們力量的源泉。許多班主任都感嘆自己沒有扎實的心理學知識，感到書到用時方恨少。事實上，我們不要忘記我們是學習過一些教育學心理學的基礎(chǔ)知識的。在教師專業(yè)化水平日漸受到重視的今天。必要的教育心理學基礎(chǔ)知識也是一個教育工作者必備的基本素養(yǎng)?，F(xiàn)在，我們需要的是重新找出課本，給自己充充電，讓沉淀已久的知識重新渙發(fā)出新的生命力。有了一定的專業(yè)知識做為支撐，班主任的育人行為就不會顯得那么蒼白無力。班主任本身比學生年長，知識與閱歷相對學生豐富。什么人適合做學生心理輔導老師呢？拋開專業(yè)知識不講，豐富的人生閱歷就是一條重要的條件。在心理咨詢師的職業(yè)培訓中，明確指出一個好的心理咨詢老師一定是一個人生經(jīng)驗豐富的、人事練達、察力敏銳的人。班主任都是從學生走過來的，學生正經(jīng)歷的也是我們曾1經(jīng)經(jīng)歷過的。從這個角度來說，班主任理應是學生人生的指路人。在開班會的時候班主任如果能適當?shù)某ㄩ_心扉，講一講自己曾經(jīng)的故事，不僅能拉近與學生的距離，而且對學生心理健康成長是一個很好的借鑒作用。二、掌握一些必要的心理咨詢的技巧現(xiàn)代學校心理健康教育日漸強調(diào)全程性、全員性。班主任要看到自己在心理輔導中的優(yōu)勢，消除畏難情緒，勇敢地擔任起學生的心育工作。當然，班主任如果在學生心理輔導中，掌握一些必要的心理咨詢的技巧，將起到事半功倍的效果。要有心理健康的意識。早在上個世紀五十年代，世界民衛(wèi)生組織就明確提出健康的定義為：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應能力的完滿狀態(tài)?！北M管現(xiàn)代人越來越重視生活質(zhì)量，越來越講求生命品質(zhì)，全面的健康觀念也越來越深入人心，但仍有還對許多人于心理上的健康還是不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫(yī)。我們講正確的意識是正確行為的前提。做班主任更是應該主動消除錯誤觀念，樹立完整的心理健康意識。事實上也有越來越多的人甚至是名人能勇敢地面對自己心理疾病。要愛自己的學生。教師成天與天性調(diào)皮的學生在一起，如果缺少職業(yè)熱情，那就很難想象能把教育工作做好?，F(xiàn)在有研究表明許多教師在從事教育職業(yè)后的5－7年不可避免會出現(xiàn)所謂的職業(yè)倦忌。原先對工作的那份熱情與喜愛逐漸消退。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情不僅是學校領(lǐng)導要考慮的事而是教師本人要解決的問題。其中根本的一條，還是要不斷學習鉆研，在不斷的解決問題中取得專業(yè)成長，增強職業(yè)效能感。有了對學生的一顆愛心，我們的教育行為就會顯得自然而生動，其效果也會事半而功倍。心理輔導就是愛的慈善事業(yè)。偉大的文學家冰心講：“有愛就有一切。”缺少愛的力量，工作對我們來講是一種痛苦，對學生而言是可能就是一種折磨。要克服角色沖突。心理學對角色的定義是指不同的角色所蘊含的行為規(guī)范與要求。班主任、科任教師、心理輔導老師等都有自己的行為要求與角色定位。當要求一個人同時扮演好幾種不同的角色，就不可避免會存在角色沖突，也就是所謂的行為規(guī)范矛盾。職業(yè)角色與生活角色卻往往會出現(xiàn)沖突?！奥殬I(yè)病”一詞也由此而來。班主任與心理輔導老師角色定位還是有著本質(zhì)的區(qū)別，容易造成角色沖突。班主任要充分意識到這個問題。對自我意識強烈、個性突出的學生，少一些指責命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點溫情理解。很難想象一個讓人生畏的班主任，是一個可以走進學生心靈的輔導老師。要正