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正文內(nèi)容

中醫(yī)養(yǎng)生:養(yǎng)生諺語(yǔ)集錦模版(編輯修改稿)

2024-10-25 04:30 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 入 食不語(yǔ),睡不言 春捂秋凍,不生雜病 指甲常剪,疾病不染 冷水洗臉,美容保健 刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴 飯前便后要洗手多喝涼白開(kāi),健康自然來(lái) 白水沏茶喝,能活一百多 飲了空腹茶,疾病身上爬 喝茶不洗杯,閻王把命催 盡量少喝酒,病魔繞道走 戒煙戒酒,健康長(zhǎng)久 飯后一支煙,害處大無(wú)邊 多吃咸鹽,少活十年 甜言?shī)Z志,甜食壞齒 吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿 欲得長(zhǎng)生,腸中常清垃圾食品危害多,遠(yuǎn)離方能保健康第四篇:中醫(yī)養(yǎng)生標(biāo)語(yǔ)知恬逸自足者,為得安樂(lè)本。物來(lái)順應(yīng),事過(guò)心寧,可以延年。惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。養(yǎng)生保健以不傷為本。人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。得神者昌,失神者亡。心亂則百病生,心靜則萬(wàn)病息。李谷一的養(yǎng)生之道:一是每天都喝足夠的水,二是保證充足的睡眠。遇怒不要惱,遇難莫急躁。常樂(lè)常笑,益壽之道。惜氣存精更養(yǎng)神,少思寡欲勿勞心。心情舒暢,菜甜飯香。一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。生氣催人老,快樂(lè)變年少。不偏食,不挑食,飲食習(xí)慣要培養(yǎng)。房寬地寬,不如心寬。知足者常樂(lè),善笑者長(zhǎng)壽。笑口常開(kāi),百病不來(lái)。冬病夏治,重在預(yù)防。生活上適度,精神上大度。養(yǎng)生之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽(tīng)。善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi),不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。健康名言:吃飯是為了活著,但活著不是為了吃飯。春生夏長(zhǎng),秋收冬藏,是氣之常也,人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí),朝在為春,日中為夏,日入為秋,夜半為冬。夫百病者,多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。日出而作,日入而息。一身之氣,皆隨四時(shí)五運(yùn)六氣興衰,而無(wú)相反矣。食不語(yǔ),寢不言。養(yǎng)成清潔好習(xí)慣,飯前便后要洗手。一頓吃傷,十頓喝湯。第五篇:中醫(yī)養(yǎng)生心得體會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生心得體會(huì)“民以食為天”。食物是人們賴以生存的基本條件。俗話說(shuō):“醫(yī)食同源,藥食同行,先到廚房,后到藥房。”食療治病,在我國(guó)的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。由于中醫(yī)治病,重視陰陽(yáng)寒熱辨證食療亦當(dāng)先了解食物的屬寒屬熱,屬陰屬陽(yáng),才能有的放矢。藥食同
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