【總結】中醫(yī)養(yǎng)生與保健知識講座王樹慶個人簡介?教授、主任醫(yī)師?中醫(yī)教研室主任、中醫(yī)科主任?山東省高層次優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才腫瘤與血液專業(yè)學科帶頭人?中西醫(yī)結合臨床碩士研究生導師?“濰坊名中醫(yī)”?“濰坊名醫(yī)”目錄第一部分陰陽五行學說簡介第二部分防治與護
2025-05-26 00:53
【總結】第七章藥餌養(yǎng)生法藥餌養(yǎng)生,就是指通過口服具有調和陰陽、補精益氣、通補血脈的藥物以達到延年益壽、涵養(yǎng)精神、強身健體、防病治病效果的養(yǎng)生方法。藥餌養(yǎng)生概念第一節(jié)藥餌養(yǎng)生的原則?一、平衡陰陽病因—“正氣存內,邪不可干”干預措施—“補其不足,損其有余”目的—調整陰
2025-02-06 20:27
【總結】【鱸鄉(xiāng)大講臺諸鎮(zhèn)康】養(yǎng)生文化源遠流長,歷來吸引著人們過多的精力來關注。上自年逾古稀的老人下至青春年少,但凡希翼自己和家人健康長壽者都會關注養(yǎng)生,也都或多或少掌握一些基本養(yǎng)生常識。,能從容不迫地應付日常生活和工作;,態(tài)度積極,樂于承擔任務,不挑剔;,睡眠良好;,能適應各種環(huán)境變化;
2025-04-13 22:54
【總結】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生:養(yǎng)生諺語集錦(模版) 養(yǎng)生諺語集錦◆娛樂有制,失制則精疲力竭?!艨鞓酚卸?,失度則樂極生悲?!舻驴孔孕?,神靠自養(yǎng)?!魳房孔缘茫た孔詫??!魬n靠自排,怒靠自制。◆喜靠自節(jié),恐靠自息?!?..
2024-10-25 04:30
【總結】1、調神之法概括起來可有(ABC)A、清靜養(yǎng)神、立志養(yǎng)德B、開朗樂觀、調暢情志C、心理平衡D、綜合調養(yǎng)2、下列表述正確的是(A)A、喜則氣緩B、喜則氣消C、憂則氣上D、悲則氣結E、怒則氣亂3、何處是人體脂肪主要的堆積處(C)A、臉部B、胸部C、腰腹部D、肩部
2025-08-05 00:21
【總結】第一篇:中老年人中醫(yī)養(yǎng)生知識 中老年人養(yǎng)生常識 七不貪 (1)不貪精。老年人長期講究食用精白的米面,攝入的纖維素少了,就會減弱胃腸的蠕動,易患便秘。(平時可以吃點粗糧) (2)不貪肉。老年人膳...
2024-10-25 05:49
【總結】中醫(yī)祛病養(yǎng)生蔡寶君中醫(yī)師人生健康的里程碑六十歲前沒有病,八十歲前不衰老,輕輕松松一百歲,高高興興一輩子。孫思邈養(yǎng)生百字銘怒甚偏傷氣思多大損神精疲心易衰氣弱病相侵悲歡勿作極飲食常令均再三防夜醉第一戒晨嗔夜宿鳴云鼓晨興嗽玉津若要諸疾退常當節(jié)五辛安神宜悅樂惜氣保和
2025-01-05 10:49
【總結】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生培訓 中醫(yī)養(yǎng)生師全能班:西安四維養(yǎng)生 (一)學時:兩個月 (二)適用人群: ;;,需要鞏固和提高的業(yè)內人士;。 (三)所學內容: 1.《中醫(yī)理論學》:陰陽學說、五行學說、藏...
2024-11-15 23:40
【總結】中醫(yī)四季養(yǎng)生——冬季養(yǎng)生冬天的養(yǎng)生總則:“立冬天漸冷,要防寒傷腎”。冬天:在五行為水,在五味為咸,在五色為黑,在五化為藏,在五氣為寒,在五方為北,在五季為冬,在五臟為腎,在六腑為膀胱,在五官為耳,在形體為骨,在情志為恐?!秲冉洝氛f:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養(yǎng)藏之
2025-07-17 14:35
【總結】房事養(yǎng)生之妙藥1.男強女快方女人快樂,男人強好。五味子?遠志 蛇床子三物等分,末,著陰頭,內子道中,令深,良久乃搖動。又方五味子?桂心??白蘞三分篩味,唾和丸如米,著陰深入。須臾出,大熱快。《敦煌古醫(yī)籍考釋·不知名醫(yī)方第十七種》2.房內不衰方《千金方》云:采女曰:交接之事,既聞之矣,敢問服食藥物,何者亦得
2025-07-17 14:44
【總結】 中醫(yī)養(yǎng)生保健大??講??堂前言:健康是金?健康是什么?是節(jié)約和金子,健康就是和諧和責任。?每個公民都能保證自己的身體健康,就是最重要節(jié)約行為。2023年全國醫(yī)藥費10026億元,長江三峽總投資為1800億元,相當于長江三峽總投資的。?健康就是和諧,如果不講健康,中年猝死,對配偶來說是中年喪偶,對孩子而言
2025-01-05 10:36
【總結】熱烈歡迎嘉庚學院的同學們選修課程2022年中醫(yī)養(yǎng)生學廈門大學醫(yī)學院張水生(教授/主任醫(yī)師)健康教育研討會中國保健協(xié)會中醫(yī)養(yǎng)生課程公眾理解科學科學引領生活曾
2025-08-01 15:34
【總結】養(yǎng)身保健小知識1 涼水洗腳有損健康2 夏季多吃苦味有益健康3 多喝水能防腎結石4 夏季不宜光著上身睡覺5 冬季養(yǎng)生宜多食熱粥6 冬季洗澡次數不宜多7 冬季不宜長期待在溫暖房間8 不宜長時間停留在冬季霧氣中9 冬天不宜把圍巾當口罩用10 冬天早晨不宜洗頭11 健身前熱身活動很重要12 運動損傷應"冷"處理13 步行適量能使大腦
2025-06-22 20:16
【總結】第一篇:中醫(yī)養(yǎng)生標語 知恬逸自足者,為得安樂本。 物來順應,事過心寧,可以延年。 惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。養(yǎng)生保健以不傷為本。 人生如天地,和煦則春,慘...
2024-10-25 05:55
【總結】中老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健長壽之道知識????養(yǎng)生是保護生命、延年益壽。我國中醫(yī)學十分重視預防保健,稱為養(yǎng)生,通過精神調養(yǎng)、食療藥膳、養(yǎng)生功法等等整體綜合措施。達到體質增強、防治疾病、防止衰老,延長生命的目的?! ∫缘吗B(yǎng)生 養(yǎng)生先養(yǎng)德。揣幾本美德書刊、交幾位良師益友、添幾種高雅愛好、多參加公益活動、多幾份道德儲蓄,使道德養(yǎng)生形成了彩虹般春
2025-06-28 02:57