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正文內(nèi)容

大學生如何合理利用課余時間(編輯修改稿)

2024-10-24 22:26 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 是,也有部分學生沉迷于電腦娛樂漩渦之中或者在無聊中徘徊,浪費了大量的時間,對身心造成了不利影響。學生心中理想的大學生活不同的人對大學生活有著不同的向往,理想的大學生活應(yīng)該怎樣度過呢?針對這次調(diào)查對象得到的結(jié)果如下:理想中的生活可放松休息可積累實踐經(jīng)驗鍛煉身體拓展知識滿足發(fā)展興趣愛好其他百分比%%%%%%大學業(yè)余生活對自身的影響每個學生對自己的大學業(yè)余生活有著不同的安排,因此每個人受到的影響也是不同的。對此,調(diào)查得到的結(jié)果是:大學業(yè)余生活對其影響學習成績有所提高增進同學友誼做兼職增加社會經(jīng)驗有機會學習感興趣的東西其他百分比%%%%%(五)結(jié)論與建議從總體上看,我校大學生課余時間使用基本合理,能較好利用課余時間。但是,也有部分學生課余時間缺乏合理的安排,沉迷于電腦娛樂漩渦之中或者在無聊中徘徊,浪費了大量的時間,對身心造成了不利的影響。課余時間時間僅是大學生活中的一部小插曲,但卻充分體現(xiàn)了當代大學生的生活觀念。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余時間,展示了他們以怎么樣的態(tài)度對待生活。關(guān)于提高課余時間利用率的問題上,很多人建議不要盲從他人。因為每個人都有自己的想法和規(guī)劃,跟著別人,只能導致自己的規(guī)劃完成不了,別人的東西也學不到。其次就是盡量少上網(wǎng),他們認為上網(wǎng)會浪費很多時間,導致規(guī)劃在心里被一遍一遍的更改,最后甚至面目全非。還有些人建議學校多開些講座,可以使學生在課余放松的同時,能夠?qū)W到一些有用的知識,減少內(nèi)心得負罪感。我的建議是:大家應(yīng)該盡快確定自己的人生規(guī)劃,做一個長遠的打算,從而根據(jù)這個長遠的打算,立個同樣長遠的目標。在休息時多思考自己是否充分利用了時間,自己過得是否有意義??傊M蠹也粩喾此?,爭取過一個充實的大學生活。三、結(jié)束語科學大師愛因斯坦說過這樣一句話:“人的差異在于業(yè)余時間”。業(yè)余時間安排能成就一個人。一個人的失敗也可能是因為他不會合理利用業(yè)余時間。我們可以利用業(yè)余時間來看一些能提升自己的書籍,學習一些有用的課程,與一些比自己優(yōu)秀的朋友交流學習。如果我們能堅持,這些都會對我們的未來生活有所幫助。如果我們每天把大量的業(yè)余時間都用在了看電視、發(fā)呆、睡覺、漫無目的的瞎逛、瞎扯上,那么我們應(yīng)該要好好反思一下了。如果必要,我們可以根據(jù)自己的工作、生活特點給自己制定一個業(yè)余時間利用計劃或安排表。只要我們能將自己的業(yè)余時間合理利用起來,我們的生活和人生一定會從此不同。身為21世紀的當代大學生,更應(yīng)該通過積極參與大學的課余生活,在獲得知識的同時,增強自主創(chuàng)新意識,提高社會應(yīng)變能力以及心理承受能力,培養(yǎng)健康的審美情趣,陶冶情操,完善素質(zhì),掌握一定的勞動技能,增強實際動手能力,做一名21世紀合格的接班人。大學生課余時間利用調(diào)查報告5目錄:、分析和建議一.引言在大學的門外時,我們憧憬大學里的美好生活??墒沁M入大學后,我們好像失去了奮斗的方向和目標,我們開始發(fā)現(xiàn)大學生活并沒有想象中的充實和美好,于是開始變得消極墮落,一蹶不振。很多同學便不能很好地利用課余時間,虛度了我們的大學的金色年華。為此,我們小組對大學生課余時間利用現(xiàn)狀進行了一次調(diào)查,并根據(jù)調(diào)查的結(jié)果撰寫了一篇調(diào)查報告。二.調(diào)查之目的此次調(diào)查,我們?yōu)榱肆私獯髮W生課余時間利用狀況,并倡議同學們合理安排課余時間,豐富同學的大學生活,倡導大學生積極向上,全面發(fā)展,以成為一名優(yōu)秀的大學生。三.調(diào)查形式及其有效性本次調(diào)查采用的是問卷調(diào)查的方式,調(diào)查對象主要是我校的大學生,問卷的發(fā)放一部分于寢室發(fā)放,一部分于圖書館,共發(fā)出問50卷張,收回問卷47張,問卷有效性很高。四.調(diào)查結(jié)果、分析和建議(一)、現(xiàn)象與事實:大學生課余時間利用現(xiàn)狀調(diào)查我小組的調(diào)查課題是:大學生課余時間的分配和利用。課余時間是大學生主要可以自由支配的時間,一個大學生怎樣支配屬于他自己的課余時間在很大程度上體現(xiàn)了他的生活態(tài)度和生活方式,所以我小組認為這個課題對于調(diào)查當代大學生的生活和思想具有較好的代表性。以下是我小組的調(diào)查結(jié)果:1. 課余時間在做什么?應(yīng)該做什么?從調(diào)查結(jié)果來看,50%的大學生選擇了在課余時間“上網(wǎng)”20%的學生選擇了“看電影、聽音樂、看閑書”30%的學生選擇了“上圖書館和參加其他學習,完善豐富自己”??梢姡暇W(wǎng)和娛樂占了絕大部分學生的課余時間。相比之下,在另一個問題“您認為合理的課余安排應(yīng)該做什么”的調(diào)查中,選擇“上圖書館和參加其他學習,豐富完善自己”的學生占了總?cè)藬?shù)的60%,另20%的學生選擇了“體育鍛煉”,20%的學生選擇了“社團或?qū)W生會工作。從以上數(shù)據(jù)中,我們可以看出,大學生普遍認為課余時間的利用應(yīng)該多用于讀書、運動和參加社團以及學生會活動當中。由此可見,大多數(shù)學生的課余安排并沒有與他們的計劃相符。從中我們也可以推出,很大一部分大學生對自己的課余生活的安排是不甚滿意的。從中表現(xiàn)出當代大學生安排自己生活的能力和判斷力較差。從中我們可以看出,普遍沒有電腦、社團以及學生會活動比較豐富的學生能夠較為合理的安排時間。其余學生普遍表現(xiàn)出迷茫、對大學生活不夠了解,導致了課余生活安排與期望值并不相符,課余安排與自己的規(guī)劃幾乎完全相悖。而從整體來看,能夠較好的按自己意愿安排課余時間的學生占少數(shù),約占總被調(diào)查人數(shù)的25%,大多數(shù)學生仍然不能合理的規(guī)劃課余生活并執(zhí)行。從中反應(yīng)了當代大學生所謂的“墮落”。不難看出,大學生們普遍具有懶惰、自制力差的通病。從調(diào)查結(jié)果來看,25%的被調(diào)查者在七點之前起床,70%在7~9點起床。而高達95%的學生表示每晚睡覺時間在11點以后。這個數(shù)據(jù)體現(xiàn)了當代大學生普遍習慣賴床、熬夜的生活習慣。而且70%的學生表示上大學以后作息時間不如以前規(guī)律。從中我們不難看出,不規(guī)律的作息已經(jīng)成為了當代大學生的通病,從而直接影響了大學生的身體健康、精神狀態(tài)以及學習生活。在這其中,網(wǎng)絡(luò)、小說、不合理的戀愛給大學生生活帶來的影響是很大的。通過調(diào)查,大學生在課余參加的運動遠遠不夠。有超過70%的同學每天運動的時間不到半小時,其中更是有超過半數(shù)的同學運動時間不到15分鐘。這些數(shù)據(jù)顯示,大學生忽視運動,而是更多的宅男宅女了。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的重要原因之一,就是大學沒有意識到運動的重要性,不愿意參與運動,反而更傾向于做其他對自己來說輕松而且簡單的事。他們認為運動,就等同于是花費時間給自己帶來辛苦。因此,大學生應(yīng)加強體育鍛煉,加強身體素質(zhì)。對于課余時間,調(diào)查人群中有70%認為很寬裕。但結(jié)果還顯示,有將近半數(shù)的同學認為,學校在課余提供了一定的自我展示的機會,這也體現(xiàn)了大學作為學生向社會過渡的平臺作用,也反映了學校在學生課余生活中所扮演的重要角色。所以,學校應(yīng)更加重視這一方面,為學生提供更多的展現(xiàn)平臺,促進學生的全面發(fā)展。而大學生自己也應(yīng)更懂得如何去自己尋找和把握這些機會,利用好屬于自己的時間,并完善自己,更好的實現(xiàn)自己的人生價值。(二).結(jié)論與成因:大學生課余時間利用狀況的總結(jié)與原因分析第一,課余生活展現(xiàn)了多樣性與豐富性。調(diào)查結(jié)果表明:大學生課余生活內(nèi)容廣泛、種類繁多、豐富多彩。內(nèi)容涉及專業(yè)知識的學習、知識面的擴大、校園文化活動、體育鍛煉、勤工儉學、社會實踐、戀愛、上網(wǎng)及其他形式的休閑娛樂等。第二,受自身要求的影響,在課余時間利用上呈兩極分化之勢。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),對于有規(guī)劃,作息時間正常的同學而言,百分之八十的認為很好地利用了課余時間,并對自己對時間的利用較為滿意。但對于未來發(fā)展沒有明確定位的學生而言,他們的課余時間安排具有較大的隨意性,而且睡懶覺、參加各種娛樂消遣活動占用了大部分的時間。第三,從整體來看,大學生課余時間的利用情況不容樂觀。如何合理利用好課余時間對學生發(fā)展極為重要。整體來看,大學生對課余時間的看法、利用上存在以下情況:認為時間充裕的多,有效利用的少;認識到位的多,行動到位的少;發(fā)現(xiàn)自身問題的多,真正改變的少;得過且過隨意揮霍的多,有目標導向充分利用的少。可以見得,對于絕大部分學生而言,時間白白浪費掉了。(1)大學生自身是決定課余生活水平的關(guān)鍵因素。第一,缺乏目標。沒有目標就沒有動力,便無法去抓住那些零散的自由時間,而是任其消逝。第二,沒有規(guī)劃。沒有事先的預(yù)想,便不知道自己應(yīng)該干什么,等等理清頭緒,卻發(fā)現(xiàn)時間早已過了。第三,價值觀錯誤,缺乏競爭意識。無人管就恣意而行,全憑自己的興趣來安排時間,對于外界誘惑也不具備應(yīng)有的抵抗能力,容易盲從,行為缺乏自主性和持久性。但對于角色轉(zhuǎn)換到位的學生,課余時間的利用效果明顯趨好,課余生活質(zhì)量也明顯提高。(2)學校和學院的重視與引導是影響學生課余生活的重要因素。學校是集體活動平臺的提供者,也是集體活動的重要規(guī)劃者和組織者,大學生課余時間利用的好與壞,與學校的重視與否密切相關(guān)。在調(diào)查中我們了解到,不同學院的學生,其發(fā)展抱負水平是不同的,對待課余時間的態(tài)度也不同。樂于參加學?;顒硬⒆裱瓕W校引導的學生往往對課余時間的利用相對較好。(3)社會環(huán)境是影響學生課余生活的間接因素。在信息時代,開放的學校環(huán)境正日益受到來自社會大環(huán)境的影響。從調(diào)查中得知,大學生的課余生活越來越豐富,并注入了鮮明的時代特色。作為學生課余生活重要形式的學生社團活動,也融入了許多社會因素,無論是學術(shù)科技類社團、文學藝術(shù)類社團,都日益注重加強與社會的橫向聯(lián)系,使大學生在服務(wù)社會的過程中提高自身的社會活動能力與交際能力。這些負面影響使得大學生課余活動所需的優(yōu)良環(huán)境得不到保障,大大降低了課余生活的質(zhì)量。(三)措施與途徑:有效改善大學生課余生活的建議,確定發(fā)展目標“內(nèi)因是變化的根據(jù),外因是變化的條件”。個人是課余時間的消費和享用主體,也自然是提高課余生活質(zhì)量的責任主體。我們發(fā)現(xiàn)學生課余生活閑散、虛擲光陰的現(xiàn)象與學生沒有人生追求、缺乏有效的目標牽引有關(guān)。因此,改善學生課余生活質(zhì)量的關(guān)鍵是激發(fā)學生的內(nèi)在動力。每個學生都是具有獨特性的個體,也有不同于他人的志向,所以不能用單一的模式去要求和規(guī)范學生的課余生活,而重在引導學生找準定位,樹立目標。2. 強化學生的自我管理,增強自律能力,主動克服外界的不良誘惑人的發(fā)展的好壞,主要取決于自由時間的有效運用。因此,學會自我管理,增強自律能力對學生的成長十分重要。在調(diào)查中我門可以看到,來自于同一個班級和專業(yè)的學生,他們所處的發(fā)展環(huán)境大致上是相同的,在大學畢業(yè)時素質(zhì)和能力上卻產(chǎn)生了很大的差異,也一定程度上說明了課余時聞利用態(tài)度的不同所帶來的發(fā)展上的變化。因此,促進學生身心的發(fā)展成熟,是增強學生對外界環(huán)境適應(yīng)能力的39。前提條件,也是學生克服外界不良誘惑,提升課余時間利用水平的重要條件。3. 突出學校特色,培育校園文化,豐富學生課余生活校園文化在人的成長中具有十分重要的意義,它可以促進良好的教風、學風、校風的健康形成。各高校在發(fā)展過程中,由于歷史傳統(tǒng)、專業(yè)設(shè)置、地域文化等因素的影響,逐漸形成了各自的校園文化特色,這些特色是一個大學的標志,更是教育感化學生的寶貴資源,因此,如何挖掘和培育校園的文化特色,積極組織有特色的課外活動,形成具有品牌效應(yīng)的文化娛樂項目,是提升學生課余時間利用質(zhì)量的重要因素。為此,高校領(lǐng)導應(yīng)高度重視大學生社團等群體組織的作用,豐富校園文化生活,營造優(yōu)良的育人環(huán)境和健康向上的文化氛圍;其次,學校要為學生課余生活創(chuàng)造更多的機會和選擇,加強學生課余生活的引導和管理。最后,學校應(yīng)加強對學校周邊的文化、娛樂、商業(yè)經(jīng)營活動的管理,堅決取締干擾學校正常教學、生活秩序的娛樂場所,還大學一個清潔、文明的校園,為大學生課余時間的合理利用創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。結(jié)語:大學生的課余生活時空不斷拓展,如何把大學生課余生活與課堂教育有機地結(jié)合起來,使課內(nèi)與課外,學校與社會相互協(xié)調(diào),互為補充,形成合力,共同為培養(yǎng)高素質(zhì)的人才服務(wù),這是一個永遠值得我們?nèi)ヌ剿骱蛯嵺`的課題。五.個人心得心得體會在這次調(diào)查報告的撰寫過程中首先是關(guān)于這次團隊合作,共同解題的收獲。在這次論文的撰寫中,我學會了團結(jié),學會了與他人交流,討論以及解決問題。于此同時也提高了實踐能力,讓我能夠去思考問題以及相應(yīng)的去解決問題。然后是關(guān)于這個主題的收獲。我們調(diào)查研究的是大學生課余時間的問題,在調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的大學生普遍存在時間利用不合理的問題:晚睡晚起,通宵熬夜,上網(wǎng)玩游戲……極度浪費了我們的課余時間,這也給予了我充分的警示:要有合理的計劃,不能成天渾渾噩噩,得過且過,而因提早有了自己的規(guī)劃,并按照規(guī)劃一步一步完成我們精彩的大學生活,最終邁向?qū)儆谖覀兊某晒?。小組總結(jié)通過此次調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)了在大學生中間存在的課余時間利用問題。從調(diào)查問卷反映出來的問題來看,我們發(fā)現(xiàn)我校大學生對課余時間的充分利用意識不是很強。造成這種原因是多方面的:1. 大學生自身要求不高。通過調(diào)查反映出來的問題我們總結(jié)了幾個改善大學生課余生活的建議。,確定發(fā)展目標。,增強自律能力,主動克服外界的不良誘惑。,培育校園文化,豐富學生課余生活。但由于第一次進行團隊論文的撰寫,我們收獲了許多教訓,但每一次教訓都是寶貴的經(jīng)驗。相信我們在以后的學習生活中能夠做得更好!(調(diào)查問卷)大學生課余時間調(diào)查問卷本問卷旨在了解大學生課余生活的情況,無其他用途。您的資料將給我們的研究提供很大的幫助,希望您認真填寫。謝謝您的合作。 ,您最愿意( ) 15..在下述的幾種活動中花最多時間的是( )A上網(wǎng) B運動 C上自習D消遣 E圖書館借閱 F 社會實踐 G聽講座或參加組織活動 H其他 I、找同學出去玩? ( ) ?() ,則參加過( ) 若沒有,是因為( ) A未組織 B沒時間 C不想去此次調(diào)查結(jié)束,再次感謝您抽出時間來寫這份調(diào)查問卷,謝謝合作!大學生課余時間利用調(diào)查報告6高爾基說過:“世界上最快而又最慢,最長而又最短,最平凡而又最珍貴,最容易被人忽視,而又最令人后悔的就是時間”。可見,時間在我們的生活中是非常重要的。而魯迅先生也說過:“時間,每天得到的都是二十四個小時,可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧和力量,給懶散的人只留下一片悔恨?!笨梢?,對待時間的態(tài)度和行為也是極其重要的。那么,
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