【正文】 結(jié)果可以看到有42%的同學(xué)面對(duì)課余時(shí)間的安排時(shí)會(huì)選擇“偶爾安排時(shí)間表，根據(jù)時(shí)間情況而定”，很多同學(xué)對(duì)自己時(shí)間安排不知如何準(zhǔn)備。大部分大學(xué)生都將自己的課余時(shí)間用于睡覺、上網(wǎng)、逛街、談戀愛，對(duì)于參加實(shí)踐鍛煉的積極性不高。我們總結(jié)了以下一些建議和措施以希望幫助同學(xué)們能更好地安排時(shí)間：（一）學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但現(xiàn)代社會(huì)要求的是德才兼?zhèn)?、有知識(shí)、有能力、能創(chuàng)新的開拓性人才?！彪m然我們還年輕，還有大把的時(shí)間，可時(shí)間是不能衡量的，我們必須弄清楚：“當(dāng)前我們最需要的是什么。二、調(diào)查方式與方法（一）調(diào)查樣本的選擇及構(gòu)成：本次調(diào)查采用攔路問卷的方式，共對(duì)100位河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)校內(nèi)學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。在這四個(gè)大方面的39。通過這樣的調(diào)查結(jié)果我們可以知道，大學(xué)生的課余時(shí)間還是蠻多的。在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中有60%認(rèn)為課余時(shí)間不夠，而對(duì)于課余時(shí)間，在被調(diào)查人中有接近45%選擇上網(wǎng)、睡覺，有大約30%的同學(xué)選擇去上自習(xí)或去圖書館讀書。這些都說明了大學(xué)生的消費(fèi)結(jié)果趨向多元化，有些同學(xué)片面追求高消費(fèi)、貪圖享受、趕時(shí)髦，有的同學(xué)經(jīng)常成雙成對(duì)地出入麥當(dāng)勞、肯德基，與老鄉(xiāng)經(jīng)常出入飯店、酒家，不惜花大筆的電話費(fèi)、上網(wǎng)費(fèi)、娛樂費(fèi)。這是校園的學(xué)生課余活動(dòng)的場(chǎng)所不能滿足學(xué)校發(fā)展所造成的。（二）加大校園文化生活設(shè)施、場(chǎng)所的建設(shè)力度，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活。大學(xué)生應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的學(xué)習(xí)資源和信息，開拓眼界，不斷提高自己。各年級(jí)人數(shù)所占比例分布圖如下：2，業(yè)余生活習(xí)慣分析，我校學(xué)生品均每天的課余時(shí)間：由此可以看出，大部分學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)均勻，而擁有6小時(shí)以上的課余時(shí)間，男生占據(jù)相當(dāng)比例，反之，課余時(shí)間在2小時(shí)以下的女生占據(jù)相當(dāng)大的比例。絕大部分學(xué)生經(jīng)常在宿舍，或者沉迷于電腦和娛樂之中，或者在無(wú)聊中徘徊，浪費(fèi)了大學(xué)生的時(shí)間，對(duì)身心造成不利影響。然而有的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不能夠適應(yīng)大學(xué)的生活學(xué)習(xí)模式，不能夠利用好自己的課余時(shí)間，這樣會(huì)對(duì)自己造成很大的損失。經(jīng)濟(jì)管理類學(xué)生36人、外語(yǔ)類學(xué)生12人、理科類7人工科類7人、藝術(shù)類16人、其他22人。在調(diào)研中，我們盡量做到訪問對(duì)象的隨機(jī)擇取，基本上五分鐘一份問卷一張問卷完成后立即投入下一份問卷中，我們沒有主觀地去擇取訪問對(duì)象。怎樣合理安排大學(xué)生活、怎樣在大學(xué)階段塑造自己、豐富自己、提升自己，都需要同學(xué)們用心去觀察、去思索、去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。調(diào)查問卷設(shè)計(jì)的主要方向是調(diào)查大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的安排與其課余活動(dòng)的內(nèi)容。學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，社團(tuán)活動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生們處理事情的能力，提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。(2)學(xué)校是否有必要上早晚自習(xí)的觀點(diǎn)針對(duì)學(xué)校是否應(yīng)安排早晚自習(xí)進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如下：個(gè)人觀點(diǎn)有必要沒必要無(wú)所謂百分比%%%由以上數(shù)據(jù)可知，我院大部分的學(xué)生不支持學(xué)校安排的早晚自習(xí)，但自己又不能很好的安排自習(xí)時(shí)間。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，日趨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，迫使大多數(shù)學(xué)生不得不再次以文化課學(xué)習(xí)為主，一如既往的忽略體育鍛煉。當(dāng)然，也有為了學(xué)習(xí)的。關(guān)于提高課余時(shí)間利用率的問題上，很多人建議不要盲從他人。業(yè)余時(shí)間安排能成就一個(gè)人。大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告5調(diào)查方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查，口頭隨即調(diào)查調(diào)查對(duì)象：湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生，物流管理學(xué)院同學(xué)為主調(diào)查時(shí)間：xx年xx月xx日——xx年xx月xx日調(diào)查存在問題：調(diào)查樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。只要我們能將自己的業(yè)余時(shí)間合理利用起來(lái)，我們的生活和人生一定會(huì)從此不同?？傊Ｍ蠹也粩喾此?，爭(zhēng)取過一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活。課余時(shí)間時(shí)間僅是大學(xué)生活中的一部小插曲，但卻充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的生活觀念。有的為了網(wǎng)絡(luò)游戲而不分晝夜。從小學(xué)到中學(xué)學(xué)生在應(yīng)試教育的模式下只重視學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)體育鍛煉很漠視，客觀上也沒有多少時(shí)間去鍛煉身體。合理的安排時(shí)間，學(xué)習(xí)與娛樂兼顧，還能參加社會(huì)活動(dòng)，積累經(jīng)驗(yàn)又能獲得收入，減輕家庭的負(fù)擔(dān)，也為自己以后步入社會(huì)、發(fā)展事業(yè)做必要的準(zhǔn)備。從以上調(diào)查結(jié)果可以明顯看出，大學(xué)生對(duì)自己課余生活的時(shí)間安排存在著不明確性。(三)調(diào)查方式針對(duì)調(diào)查對(duì)象，采用發(fā)放調(diào)查問卷的形式進(jìn)行。（二）行為角度分析：所訪問對(duì)象每天所從事的行為如下表：大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告4一、導(dǎo)語(yǔ)大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，肩負(fù)著人民的重托、歷史的責(zé)任。一共得到100份有效問卷。整個(gè)樣本中男生共32位，女生共68位。大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告3一、調(diào)查背景、意義和目的（一）背景：大學(xué)不同于以往的學(xué)習(xí)環(huán)境，大學(xué)的課余時(shí)間非常充裕。如下表可分析：因此，促進(jìn)大學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀是學(xué)校教育規(guī)劃的一部分。大學(xué)生課余時(shí)間利用調(diào)查報(bào)告2一、調(diào)查方案（一）、調(diào)查目的：通過了解大學(xué)生日常課余時(shí)間利用狀況，掌握我校學(xué)生的生活狀況，為學(xué)校更好地促進(jìn)大學(xué)生合理利用課余時(shí)間提供依據(jù)，同時(shí)也為大學(xué)生如何充分度過大學(xué)生活提供一定的參考；（二）、調(diào)查對(duì)象：蘭州理工大學(xué)在校本科生；（三）、抽取的樣本學(xué)生；（四）、調(diào)查程序：1，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，明確調(diào)查方向與內(nèi)容；2，分發(fā)調(diào)查問卷，隨機(jī)抽取我校在校大一，大二，大三，大四學(xué)生男女各二十人，以人為單位。（四）合理使用電腦，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。這要求學(xué)校從軟硬件設(shè)施上滿足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，提高自己。而不是一味的頹廢，虛度光陰。從調(diào)查結(jié)果的大部分同學(xué)不會(huì)安排自己的課余生活就反映出了他們對(duì)自己校園生活的認(rèn)識(shí)不夠充足，不能進(jìn)行合理的安排?！笨梢?，對(duì)待時(shí)間的態(tài)度和行為也是極其重要的。在被調(diào)研者填完問卷后，我們會(huì)真誠(chéng)地向他致謝，并贈(zèng)送一包糖，禮品雖輕但也能表現(xiàn)出我們對(duì)被采訪人的真誠(chéng)的謝意。（二）問卷設(shè)計(jì)及具體內(nèi)容：本問卷內(nèi)容以群組討論的方式完成，盡可能全面的獲取所需的關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間利用的信息。（三）意義：本次調(diào)查所得數(shù)據(jù)能夠幫助社會(huì)、學(xué)校及時(shí)了解大學(xué)生目前的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)并能夠及時(shí)制定出相應(yīng)的政策，鼓勵(lì)和引導(dǎo)大學(xué)生用好課余時(shí)間，盡可能多的學(xué)到對(duì)自身有意的知識(shí)。（五）無(wú)論怎樣，個(gè)人的認(rèn)識(shí)最重要，同學(xué)們自己要樹立自己的目標(biāo)，合理安排時(shí)間表，并嚴(yán)格要求自己，合理利用時(shí)間。讓同學(xué)們的課余時(shí)間有事可做，愿意去做。學(xué)校周圍的一些娛樂場(chǎng)所也沒有適宜的，這些因素導(dǎo)致學(xué)生感覺業(yè)余生活單調(diào)、乏味。（二）大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的利用度不夠。而花在上網(wǎng)和其他娛樂項(xiàng)目上的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過花在學(xué)習(xí)和看書上的時(shí)間。謝謝您的合作。造成這種原因是多方面的：1. 大學(xué)生自身要求不高。結(jié)語(yǔ)：大學(xué)生的課余生活時(shí)空不斷拓展，如何把大學(xué)生課余生活與課堂教育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使課內(nèi)與課外，學(xué)校與社會(huì)相互協(xié)調(diào)，互為補(bǔ)充，形成合力，共同為培養(yǎng)高素質(zhì)的人才服務(wù)，這是一個(gè)永遠(yuǎn)值得我們?nèi)ヌ剿骱蛯?shí)踐的課題。因此，學(xué)會(huì)自我管理，增強(qiáng)自律能力對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)十分重要。作為學(xué)生課余生活重要形式的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，也融入了許多社會(huì)因素，無(wú)論是學(xué)術(shù)科技類社團(tuán)、文學(xué)藝術(shù)類社團(tuán)，都日益注重加強(qiáng)與社會(huì)的橫向聯(lián)系，使大學(xué)生在服務(wù)社會(huì)的過程中提高自身的社會(huì)活動(dòng)能力與交際能力。但對(duì)于角色轉(zhuǎn)換到位的學(xué)生，課余時(shí)間的利用效果明顯趨好，課余生活質(zhì)量也明顯提高?？梢砸姷茫瑢?duì)于絕大部分學(xué)生而言，時(shí)間白白浪費(fèi)掉了。調(diào)查結(jié)果表明：大學(xué)生課余生活內(nèi)容廣泛、種類繁多、豐富多彩。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的重要原因之一，就是大學(xué)沒有意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，不愿意參與運(yùn)動(dòng)，反而更傾向于做其他對(duì)自己來(lái)說輕松而且簡(jiǎn)單的事。而高達(dá)95%的學(xué)生表示每晚睡覺時(shí)間在11點(diǎn)以后。從中我們也可以推出，很大一部分大學(xué)生對(duì)自己的課余生活的安排是不甚滿意的。三．調(diào)查形式及其有效性本次調(diào)查采用的是問卷調(diào)查的方式，調(diào)查對(duì)象主要是我校的大學(xué)生，問卷的發(fā)放一部分于寢室發(fā)放，一部分于圖書館，共發(fā)出問50卷張，收回問卷47張，問卷有效性很高。如果必要，我們可以根據(jù)自己的工作、生活特點(diǎn)給自己制定一個(gè)業(yè)余時(shí)間利用計(jì)劃或安排表。在休息時(shí)多思考自己是否充分利用了時(shí)間，自己過得是否有意義。但是，也有部分學(xué)生課余時(shí)間缺乏合理的安排，沉迷于電腦娛樂漩渦之中或者在無(wú)聊中徘徊，浪費(fèi)了大量的時(shí)間，對(duì)身心造成了不利的影響。有的為了尋找一位網(wǎng)友以打發(fā)時(shí)間。追究其根源，主要應(yīng)歸咎于應(yīng)試教育的后遺癥。既復(fù)習(xí)功課又參加體育活動(dòng)，也做兼職?？v觀所訴，大部分的大學(xué)生不會(huì)對(duì)自己的課余時(shí)間進(jìn)行精細(xì)的安排，不會(huì)給自己制定周密的計(jì)劃，也很少按計(jì)劃完成。二、正文(一)調(diào)查時(shí)間20xx年9月15日至20xx年9月21日(二)調(diào)查對(duì)象大學(xué)院系專業(yè)大二、大三年級(jí)所有學(xué)生。而且還有不少學(xué)生認(rèn)為，大學(xué)之中，學(xué)習(xí)不是最重要的事情，而社交能力的提高、領(lǐng)導(dǎo)管理能力的培養(yǎng)才是最重要的事情。6，談起大學(xué)生對(duì)業(yè)余時(shí)間的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，大多數(shù)學(xué)生不能合理安排其課余時(shí)間，究其根本，是沒有找到自身的價(jià)值與人生方向?？傊?，希望大家不斷反思，過一個(gè)充實(shí)的大學(xué)生活。有的認(rèn)為效率低，完不成。當(dāng)然，作為大學(xué)生，與親友交往花去了很多時(shí)間，以致時(shí)間沒能很好的利用。從本題分析，大部分人把課余時(shí)間的安排當(dāng)做一種休閑方式，而真正能利用課余時(shí)間鍛煉學(xué)習(xí)的不是太多，這可能是課內(nèi)學(xué)習(xí)比較緊張的緣故。而男生選從未想過的少于女生，說明男生可能是因?yàn)閾?dān)負(fù)著家庭的負(fù)擔(dān)，父母的期望更大，所以對(duì)自己的未來(lái)思考的更多。此次調(diào)查我們對(duì)北大，清華，北外，央財(cái)，北郵，北科，北語(yǔ)，北林，礦大，地大等各大首都高校大一至大四的500余名大學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查。大多數(shù)人選擇了上網(wǎng)、睡覺或購(gòu)物來(lái)消磨時(shí)間，能兼職的也是少數(shù)人，出現(xiàn)這種情況與大家的初衷似乎矛盾了，這只是消磨時(shí)間，有什么效果嗎？然而這種情況卻又普遍存在。很多大學(xué)生對(duì)這種現(xiàn)狀持著一種模糊態(tài)度，不清楚自己的業(yè)余生活到底是如何進(jìn)行的，或者造成這種現(xiàn)狀的原因追根溯底是什么。最終發(fā)現(xiàn)這些問題主要有以下幾個(gè)方面：第一，目標(biāo)不明確，茫然無(wú)所適從；第二，不會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間；第三，不夠珍惜時(shí)間，時(shí)間使用效率不高；第四，對(duì)業(yè)余時(shí)間沒有計(jì)劃性，容易隨心所欲；第五，自制力差，易受外界誘惑的干擾而打亂原有計(jì)劃；第六，還有一部分同學(xué)在問卷中寫到“沉迷于網(wǎng)絡(luò)、談戀愛、逛街”、“周圍沒有形成珍惜時(shí)間的氛圍”等。其次，要抓住兩個(gè)要點(diǎn)：時(shí)要量化，事要細(xì)化。其次，大學(xué)生應(yīng)樹立正確的兼職動(dòng)機(jī)。對(duì)于家庭條件困難的學(xué)生來(lái)說，也可以減少父母的負(fù)擔(dān)。二是四年內(nèi)當(dāng)一次學(xué)生干部。如何合理安排大學(xué)課余時(shí)間“盛年不重來(lái)，一日難再晨。2010級(jí)物電系的小帥說，課余時(shí)間對(duì)大學(xué)生活的好處自己沒有享受到，反倒被寬裕的時(shí)間“毀”了?？忌虾蠋煼洞髮W(xué)研究生的人文系大四畢業(yè)生羅銀芬說，自己大一競(jìng)選上了班上的團(tuán)支書，大二當(dāng)上了系團(tuán)總支組織部副部長(zhǎng)，大三則擔(dān)任了系團(tuán)總支副書記。他說，充裕的課余時(shí)間，使得他能參加不同的實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己，成長(zhǎng)自己?！钡诙n余時(shí)間為大學(xué)生進(jìn)一步挖掘潛能、全面發(fā)展提供了契機(jī)。課余時(shí)間對(duì)大學(xué)生活的意義大學(xué)時(shí)光是人一生之中最為寶貴的一段時(shí)間，而大學(xué)課余時(shí)間又是大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間的重要組成部分。他覺得，做這些事不僅鍛煉了個(gè)人能力，對(duì)自己以后創(chuàng)業(yè)也很有幫助。課余時(shí)間，你在做什么？相對(duì)于中學(xué)生來(lái)說，大學(xué)生有更多的課余時(shí)間，有更多的自由。目前工作仍無(wú)著落，6月8日就要離校，不想走但又不得不走。小雅走到窗戶邊往外一看，天都快黑了。現(xiàn)在沒有一個(gè)用人單位需要自己，等到一離校，自己就是一個(gè)無(wú)業(yè)游民和待業(yè)青年了。充足的課余時(shí)間，利用得好，則有利于大學(xué)生的自由發(fā)展；反之，大量的課余時(shí)間則意味著災(zāi)難——一步步走向平庸，走向一事無(wú)成，甚至走向墮落。外語(yǔ)系的畢業(yè)生王炎玲（化名）說，她的大部分業(yè)余時(shí)間都是在做兼職——發(fā)傳單，做促銷。那么，課余時(shí)間對(duì)大學(xué)生的意義究竟在哪里？第一，課余時(shí)間為大學(xué)生更好地消化知識(shí)、吸收知識(shí)提供了條件。作為中文系的學(xué)生，充裕的課余時(shí)間能夠讓他有時(shí)間徜徉在書的海洋里。目前已考上廣東省江門市開平市工商局公務(wù)員的中文系漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)畢業(yè)生謝靖說，自己曾想過當(dāng)老師，所以課余時(shí)間也在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教書，或參加一些頂崗實(shí)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，但后來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己不適合走教師這條路，所以決定去考公務(wù)員。大學(xué)生可以通過參加社團(tuán)活動(dòng)、擔(dān)任學(xué)生干部、參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提升表達(dá)能力、動(dòng)手能力、適應(yīng)能力、交際能力、管理能力、創(chuàng)新能力、決策能力等，提升思想道德素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)、身心素質(zhì)等?？偸窃谏贤昃W(wǎng)之后，才開始后悔這一天沒有看書。珍惜時(shí)間、合理利用時(shí)間的人，是最有出息的人。三是利用課余時(shí)間參加科技創(chuàng)新活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。比如，喜歡寫作的同學(xué)，可以通過多看書、多寫作來(lái)豐富自己的課余生活，同時(shí)實(shí)現(xiàn)用“專業(yè)+特長(zhǎng)”的方式提高自己的就業(yè)能力。時(shí)間本是就是一種寶貴的財(cái)富，把課余時(shí)間利用好了，你就在無(wú)形之中創(chuàng)造了財(cái)富。只有量化你的時(shí)間，細(xì)化你的事情，你才能分清事情的輕重緩急，才能按時(shí)作息。多數(shù)人對(duì)學(xué)校開展時(shí)間使用方面的指導(dǎo)持肯定態(tài)度，這說明學(xué)生們急需這方面的知識(shí)，迫切需要學(xué)校教育中給予專門的、科學(xué)合理的指導(dǎo)，以便提高學(xué)習(xí)、工作效率，減少時(shí)間浪費(fèi)現(xiàn)象，能在有限時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。探其原因，有認(rèn)為是自身原因的，畢竟一開始就沒有樹立這方面的意識(shí)，而且進(jìn)入大學(xué)之后緊繃的神經(jīng)一下進(jìn)入懶散階段，隨性地過著大學(xué)生活的39。建議與期望：大學(xué)三年應(yīng)該怎樣度過？從入學(xué)的第一天起，就應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)三年有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。以下，我們將以大一為主對(duì)收到的問卷進(jìn)行分析。%，%，%，%。還有，外校完不成規(guī)劃的為53%，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我校，這又是我?！捌D苦樸素，求真務(wù)實(shí)”校風(fēng)的真實(shí)折射。在休閑項(xiàng)目上，男生一般選擇體育運(yùn)動(dòng)和玩電腦，而女生則一般為看書和逛街，提高自身修養(yǎng)，追逐流行時(shí)尚似乎是女性的本能。關(guān)于對(duì)提高課余時(shí)間利用率的問題上，很多人建議不盲從他人，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的規(guī)劃，跟著別人，只能導(dǎo)致自己的規(guī)劃完不成，別人的東西也學(xué)不到。各年級(jí)人數(shù)所占比例分布圖如下：2，業(yè)余生活習(xí)慣分析，我校學(xué)生品均每天的課余時(shí)間：由此可以看出，大部分學(xué)生的課余時(shí)間相對(duì)均勻，而擁有6小時(shí)以上的課余時(shí)間，男生占據(jù)相當(dāng)比例，反之，課余時(shí)間在2小時(shí)以下的女生占據(jù)相當(dāng)大的比例。絕大部分學(xué)生經(jīng)常在宿舍，或者沉迷于電腦和娛樂之中，或者在無(wú)聊中徘徊，浪費(fèi)了大學(xué)生的時(shí)間，對(duì)身心造成不利影響。怎樣合理安排大學(xué)生活、怎樣在大學(xué)階