【文章內(nèi)容簡介】 要求除了專業(yè)以外還要培養(yǎng)學生的多種能力，應該是整個人的素質(zhì)的提高，這不是第一課堂就可以實現(xiàn)的。2．把自己從單一學習的枯燥之中拉出來，豐富課余生活。學習之余，大學生可以參加學校社團開展的各種活動，如運動會、足球比賽等，還有校內(nèi)外各類知識講座、知識競賽，各類學術社團組織的學術節(jié)、模擬股市、學術論文大賽等等。除了這些活動外，大學生也可以參加勤工儉學活動、志愿者活動、創(chuàng)業(yè)活動等實踐服務型活動。總之，大學生應該根據(jù)自身的特點、興趣愛好及個人發(fā)展需要選擇適合自己的課余活動3．分清主次，提高課余時間利用率。每個人都有許多“緊急事”和“重要事”，想把每件事都做到最好是不切實際的。且時間也是有限的，這就要求我們在面對眾多的選擇時要善于思考，分清主次，從自己的實際出發(fā)，不跟風、不盲從，優(yōu)先做那些對于提升自己有幫助、有意義的事，努力充實并提高自己，步步為營，不斷發(fā)掘自身的潛能，爭取做到每天都有實質(zhì)性的收獲，提高課余時間的利用率。4．合理使用電腦，避免沉迷于網(wǎng)絡游戲。網(wǎng)絡是一把雙刃劍，這就要求我們要學會合理使用。大學生應該充分利用網(wǎng)絡上豐富的學習資源和信息，開拓眼界，不斷提高自己。而且培養(yǎng)更強的自控能力，學習與娛樂兼得，避免沉迷于網(wǎng)絡游戲。 附件一：南昌理工學院大學生課余時間安排調(diào)查計劃書一． 前言大學時光是美好的，時間是珍貴的，我們的大學生的主要任務是學習科學文化知識。課余時間相對來說比較充分。我們大學生能否高效率并且合理地利用課余時間去提高自己的各方面的能力，直接關系到畢業(yè)之后我們的未來。為此，我們進行大學生課余時間安排調(diào)查，用來分析大學生課余時間安排的現(xiàn)狀，并提出關于大學生利用課余時間的合理化建議。二． 調(diào)查目的：；；；。三． 調(diào)查內(nèi)容1調(diào)查大學生課余時間安排主要在哪些方面；；；；。四． 調(diào)查對象及單位調(diào)查對象：南昌理工學院在校大學生。調(diào)查單位：英雄校區(qū)大一，大二，大三隨機抽樣的90個學生個體。五． 調(diào)查抽樣的方法采用分層隨機抽樣法中的比例抽樣法。根據(jù)南昌理工學院英雄校區(qū)在校大學生年級分布情況，分為大一，大二，大三，進行抽樣調(diào)查。其次，按照性別分為男生女生，其中男女各占50%。 本次抽樣樣本數(shù)量為90，根據(jù)分層比例抽樣法各層樣本人數(shù)如下：大一樣本人數(shù)為30人（男生15人，女生15人）；大二樣本人數(shù)為30人（男生15人，女生15人）；大三樣本人數(shù)為30人（男生15人，女生15人）。六． 調(diào)查程序及時間安排（1）準備階段：界定調(diào)查問題，設計調(diào)查方案，設計問卷（2）實施階段：根據(jù)調(diào)查要求，由調(diào)查人員隨機選擇調(diào)查對象，調(diào)查收集有關信息。（3）結(jié)果處理階段：將收集的信息進行匯總，整理并進行統(tǒng)計分析，并將調(diào)查結(jié)果以書面形式表達出來。（4）具體時間安排：調(diào)查方案設計半個工作日調(diào)查問卷設計半個工作日實施調(diào)查一個工作日數(shù)據(jù)處理統(tǒng)計分析一個工作日調(diào)查報告撰寫一個工作日七． 經(jīng)費預算問卷及報告打印費：22元八．參與人員小組負責人：郭進寶調(diào)查方案設計：何 斌 郭進寶調(diào)查問卷設計：陳士杰 郭進寶調(diào)查人員：毛建明 何孟鑫 張麗丹 陳小芳 崔志然 職麗華調(diào)查問卷的發(fā)放及復核：付鈺 戴芬調(diào)查數(shù)據(jù)的處理統(tǒng)計分析：何斌 郭進寶調(diào)查報告的撰寫：陳士杰 郭進寶 附件二：南昌理工學院在校大學生課余時間安排調(diào)查問卷親愛的同學：您好，我們是經(jīng)管系10級市場營銷本科二班的學生，為了更好的了解大學生當前課余時間分配情況，我們特制作此份問卷，便于分析與研究。在此占用您一些時間，希望您如實填寫，謝謝您的合作！1．您的性別（ ） 2．您是大幾的學生（ ） 3. 您對課余時間經(jīng)常認真安排嗎（ ） 4．您課余時間用于運動的時間有多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 5．您課余在圖書館學習的時間有多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 .6. 您課余用于社團的時間有多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 7. 您每周用于兼職的時間是多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 .8. 您每周用于課外培訓的時間有多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 .9．您課余時間用于談戀愛時間有多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 .10．您課余時間用于上網(wǎng)的時間有多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 .11. 您課余時間上網(wǎng)學習的時間有多少（ ）～1小時 ～2小時 ～3小時 .12. 您課余時間是否經(jīng)常逛街（ ）？ 13. 你的課余時間安排的目的（ ） 14. 你覺得安排課余時間重要從 角度考慮（ ） （ ） 附件三南昌理工學院在校大學生課余時間安排調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計共發(fā)出問卷90份，收回90份，作廢率0%?，F(xiàn)將數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果匯報如下：表一 南昌理工學院大學生在校大學生課余時間安排統(tǒng)計表題目ABCD？男女50人50%50人50%？大一大二大三30人%30人%30人%真安排嗎？經(jīng)常有基本有偶爾有沒有7人%31人%44人%8人%間有多少？0～1小時1～2小時2～3小時3小時以上44%34%6%6%的時間有多少？0～1小時1～2小時2～3小時3小時以上41%21%15%13%有多少？0～1小時1～2小時2～3小時3小時以上65%15%8%2%間有多少？0～1小時1～2小時2～3小時3小時以上39%19%11%21%的時間有多少？0～1小時1～2小時2～3小時3小時以上65%13%11%1%愛的時間有多少？0～1小時1～2小時2～3小時3小時以上38%1820%16%1820%