【文章內(nèi)容簡介】 或在答案中一律選同一選項(xiàng)，使測(cè)試無效；還有部分學(xué)生在接到約談通知后就預(yù)感自己“有心理問題”而不愿意來。這樣一來，不僅他們本人的測(cè)驗(yàn)結(jié)果有錯(cuò)誤，同時(shí)還會(huì)影響到測(cè)試的整體結(jié)果。[4]在大學(xué)生心理健康教育開展過程中，既要充分發(fā)揮高校思想教育的作用，又要改進(jìn)傳統(tǒng)思想教育的不足。因此應(yīng)科學(xué)分析，尋找針對(duì)大學(xué)生心理健康的高校思想政治教育工作新途徑。（1）建立完善的校園心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，做好特殊學(xué)生群體的心理健康教育工作。傳統(tǒng)的心理咨詢大多數(shù)是在心理咨詢室內(nèi)進(jìn)行的，受到時(shí)間和空間的效率，加上目前一些大學(xué)生對(duì)心理問題難以啟齒，對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)不正確，不愿意進(jìn)行面對(duì)面的溝通，使其心理困惑得不到有效解決。而網(wǎng)絡(luò)心理咨詢則克服了傳統(tǒng)咨詢的局限，具有隱匿性、平等性、方便性的特點(diǎn)，再加上大學(xué)生上網(wǎng)人數(shù)比例較高，故網(wǎng)絡(luò)心理咨詢可以在高校心理咨詢工作中發(fā)揮特殊作用。[2]新生入學(xué)時(shí)，通過心理測(cè)試來及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，同時(shí)還要對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、性格內(nèi)向孤僻學(xué)生等特殊學(xué)生群體進(jìn)行必要的心理測(cè)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除心理問題隱患。（2）鼓勵(lì)大學(xué)生走出校園，用社會(huì)實(shí)踐鍛煉自我。我們應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生走出校園、深入實(shí)踐、接觸社會(huì)、了解社會(huì)，這樣才能讓他們親身感悟理想與現(xiàn)實(shí)、知識(shí)與成才、自我與社會(huì)的關(guān)系，與此同時(shí)，自身的心理素質(zhì)也會(huì)得到一定程度鍛煉和提高，為全面成才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（3）開展豐富的文化活動(dòng)健康、豐富的文化生活具有一種感染力，能培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格，而團(tuán)體性的文體活動(dòng)更能使學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)健康團(tuán)結(jié)有朝氣的集體環(huán)境中陶冶情操，學(xué)會(huì)新的交往與溝通，培養(yǎng)自己的獨(dú)立性。大學(xué)生的心理健康問題不是一朝一夕產(chǎn)生的，而是由來自家庭、社會(huì)、個(gè)人等多方面的原因，在經(jīng)歷一段時(shí)間后才會(huì)形成的。這就要求我們能夠及時(shí)、正確地分析大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，了解學(xué)生心理健康水平，積極配合學(xué)校、學(xué)院來開展各種各樣豐富的文化活動(dòng)，進(jìn)而幫助學(xué)生度過心理難關(guān)，順利成才。（4）做好心理健康測(cè)試前的宣傳工作。需要在普查開展前建立對(duì)應(yīng)的宣傳機(jī)制，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理普查是一個(gè)科學(xué)工具，可以幫助他們了解自己性格、制定大學(xué)生涯規(guī)劃等。雖然這些心理測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)化問題很難避免，但卻值得我們注意。參考文獻(xiàn)：1．段鑫星，大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)[M]，北京：科學(xué)出版社，2006．2．況花榮、況玉書、劉波蘭，大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、原因及其對(duì)策研究，科技信息，2010,（21）．3．李瑾，地方高校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與思考，中國校外教育，2011,（09）．4．于志強(qiáng)，侯錫銘，大學(xué)生心理健康教育開展的現(xiàn)狀與途徑分析，華章，2011,（21）．第三篇：大學(xué)生心理健康課程論文大學(xué)生心理健康課程論文題目：大學(xué)生活之誘惑學(xué)院:文理學(xué)院專業(yè):信息與計(jì)算科學(xué)班級(jí):計(jì)算091姓名:茍彥偉學(xué)號(hào):37大學(xué)生活之誘惑摘要：每個(gè)人在成長的過程中都會(huì)或多或少地遇到一些誘惑，這些誘惑往往會(huì)給你的心理帶來些許的波動(dòng)，誘惑貫穿每個(gè)人的一生，面對(duì)誘惑我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，以正確的方式對(duì)付，以合理的方式解決，我們才能成長，成熟關(guān)鍵字：誘惑成長心理著名哲學(xué)家蘇格拉底曾說過這樣一句名言：“誰不能主宰自己，誰就永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。想左右天下的人，須左右自己?！泵總€(gè)人在走向成熟的過程，都是心理的成熟。而在心靈的成熟的過程中都會(huì)遇到或多或少的誘惑，有的人勇敢的抵制了這些誘惑，學(xué)會(huì)成長，慢慢的成熟；有些人則漸漸地別誘惑，從而迷失在自己人生的道路上??更有的人甚至鑄成大錯(cuò)，只有在成功的經(jīng)歷了這個(gè)難熬的階段以后，我們才能感到內(nèi)心的幸福。人的一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)遭遇一系列新的問題，都會(huì)遇到一些成長過程中必然會(huì)遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動(dòng)我們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)能力的力量，本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問題。希望這些知識(shí)能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會(huì)、文化與自我的方法，學(xué)會(huì)有效籌劃自己的大學(xué)生活，盡快適應(yīng)環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認(rèn)識(shí)、積極的心態(tài)、頑強(qiáng)的意志走向成才之路。隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，如今的大學(xué)生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突。健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天之驕子的大學(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。作為一名大學(xué)生，我也有自己存在的心理問題。也許是受常規(guī)思維的影響，我也覺得承認(rèn)自己有心理問題是一件不光彩的事情。學(xué)習(xí)了這門課后，我對(duì)這件事有了更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。我主要是存在學(xué)業(yè)和人際交往方面的問題。進(jìn)入大學(xué)后，要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，隨著教學(xué)內(nèi)容的深入，我們?cè)诶斫夂臀丈蠒?huì)越來越吃力，心情也會(huì)越來越煩躁，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。大學(xué)就是一個(gè)縮小的社會(huì)，我們會(huì)和形形色色的人接觸，這就涉及到處理人際關(guān)系的能力。大學(xué)生在很多情況下都是以自我為中心的，他們很少考慮別人的感受，也很容易沖動(dòng)。還有越來越大的就業(yè)壓力，很容易造成同學(xué)之間的爾虞我詐，極度的不信任。因此，我們要在不損害自身利益的前提下，真心待人。大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)長處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處；既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自己，優(yōu)點(diǎn)長處、缺點(diǎn)短處都要接受，一個(gè)人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自己，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個(gè)人能力強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件；而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴(kuò)大“視野”，既要看到自身因素，又要看到外部因素；既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而做出恰如其分的評(píng)價(jià)和相應(yīng)的調(diào)整。大學(xué)生的心理也需要釋放，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受著困擾，壓力也可能失衡，例如馬加爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的。現(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時(shí)，由于在現(xiàn)在的大學(xué)里，已經(jīng)形成了一個(gè)不好的環(huán)境，我們要適應(yīng)他們，就自己要用一種積極的心態(tài)去面對(duì)他，這是一個(gè)過程?？傊?，有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，要學(xué)會(huì)，自己快樂，同時(shí)要做一?？鞓返姆肿樱フ{(diào)動(dòng)你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極地環(huán)境中，去最大限度發(fā)揮你自己的潛力。我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題：Ⅰ從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。Ⅱ從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾和沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)產(chǎn)生矛盾。我從小學(xué)到現(xiàn)在，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點(diǎn)高校，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué)，離開了父母，我才到了我的低潮時(shí)期，這時(shí)的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時(shí)的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學(xué)習(xí)，一切由父母安排?，F(xiàn)在一切都得自己拿注意了。一時(shí)不習(xí)慣起來。在剛開始的時(shí)候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時(shí)的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑。現(xiàn)在未免有些莞爾。到了現(xiàn)在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現(xiàn)在覺的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻。這時(shí)候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認(rèn)真考慮和為之奮斗的地方。我是誰。我的回答是，我就是我，父母只能給予意見，而不能給予實(shí)際。一切都只能自己去做。我就是我，別人的所作所為，都是給我的一面鏡子，有則改之，無則加冕。我就是我，我的未來，由我自己把握。我所做的一切，都是我的選擇。無論對(duì)錯(cuò)，結(jié)果只能自己承擔(dān)。我不知道我的思想是否到了成人的境界。但我知道，我以后該好好的判斷自己的選擇，好好的走自己的路。我覺的這種想法很重要。至少，給了我走下去的信心和決心。也許我從以前到大學(xué)之前，我都是渾渾噩噩的走過來的，但我知道，我決不會(huì)渾渾噩噩的走過這大學(xué)四年。我一定會(huì)知道，這四年我的目標(biāo)和意義。我的將來，我也無法想象的出來。也許我的判斷能力還不夠吧，但對(duì)我的未來充滿信心。我知道該怎么去走。我覺的每個(gè)人的生