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大學(xué)生心理健康教育論文推薦閱讀(編輯修改稿)

2024-10-21 09:27 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到,愛情并非不食人間煙火。只有正確樹立這一意識(shí),才能更好掌控愛情之舟。與些同時(shí),大學(xué)生的愛情的特殊性又表現(xiàn)在,大學(xué)時(shí)候正是青年學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),鍛煉生存技能的特殊時(shí)期。因此,在追求愛情的過程中,青年學(xué)生不能將大學(xué)的重要任務(wù)——求知,拋開,而應(yīng)當(dāng)正確地處理愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。樹立正確的愛情觀,相信你會(huì)得到一份美好的愛情!參考文獻(xiàn):[1]白山《戀愛心理學(xué)》電子工業(yè)出版社[2]原田玲仁(日本)《每天讀一點(diǎn)戀愛心理學(xué)》[3]弗羅曼(美國(guó))《愛的藝術(shù)》 [4]百度百科陜西師范大學(xué)出版社第三篇:大學(xué)生心理健康教育論文勇敢向前,做最強(qiáng)的自己摘要:作為九零后的我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)的校門,在社會(huì)家庭等的影響下作為大學(xué)生的我們?cè)絹碓奖┞┏鲈絹碓絿?yán)重的問題?,F(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野,活躍的思維,追求個(gè)性化的生活方式,充滿著色彩浪漫的情感,但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突。而健康是人生的第一財(cái)富,對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。所以《大學(xué)生心理健康教育》這一門課對(duì)我們顯得越來越重要,我們學(xué)會(huì)了解決生活中的各種矛盾,更加堅(jiān)信自己可以創(chuàng)造一個(gè)美好的未來。這些知識(shí)能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀,能掌握正確理解社會(huì)、文化與自我的方法,學(xué)會(huì)有效籌劃自已的大學(xué)生活,盡快適應(yīng)環(huán)境,接受新的挑戰(zhàn),以清醒的認(rèn)識(shí)、積極的心態(tài)、頑強(qiáng)的意志走上成功之路。關(guān)鍵詞:心理健康 大學(xué)生 做自己正文:蘇格拉底曾經(jīng)說過:誰(shuí)不能主宰自己,誰(shuí)就永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸。想左右天下的人,須先左右自己。人一生中,每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,都會(huì)遭遇一系列新的問題,都會(huì)遇到一些成長(zhǎng)過程中必然會(huì)遇到的新矛盾。人類成長(zhǎng)智慧啟示我們:成長(zhǎng)中的矛盾,正是推動(dòng)我們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)能力的力量。所以我們不僅要對(duì)成功感到自豪,更應(yīng)該感謝自己所遇到的挫折與失敗,這才是健康的心理。真正的健康是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康所下的定義。隨著社會(huì)的發(fā)展,我們的生活日新月異,與此同時(shí),我們對(duì)健康也越來越關(guān)注。物質(zhì)生活提高的同時(shí),我們不可避免的想要追求更高的精神享受,但是在這一過程中也出現(xiàn)了很多偏差。特別是我們大學(xué)生,現(xiàn)在的我們基本上都是90后,獨(dú)生子女居多,家長(zhǎng)對(duì)子女的過分溺愛,很容易形成自私、偏激、以自我為中心等不良性格,造成了一部分同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后無(wú)法正常融入集體生活之中,無(wú)法與自己的同學(xué)、室友很好相處。另外在遇到困難遇到挫折的時(shí)候,我們不能以一個(gè)積極的態(tài)度去面對(duì),總是逃避,更甚者會(huì)因?yàn)檫@些挫折而一蹶不振,走極端。大學(xué)生階段是可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀形成的重要階段,所以大學(xué)生的心理健康教育問題應(yīng)該引起足夠的重視。下面我將就我個(gè)人情況以及在這三年的大學(xué)生活中的所見所聞分析大學(xué)生心理健康對(duì)我們的具體意義。一、大學(xué)生的心理過程人的心理活動(dòng)包括心理過程和個(gè)性心理。心理過程有認(rèn)知過程、情緒情感過程和意志過程,個(gè)性心理包括個(gè)性傾向。在人的一生中,心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì)群體,心理過程具有特殊性,主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。二、大學(xué)生心理健康問題與成因我國(guó)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀:23%的人有不同程度的心理障礙或心理異常表現(xiàn)。大學(xué)生常見的心理問題: ⑴生活適應(yīng)問題; ⑵學(xué)業(yè)問題; ⑶情緒情感問題; ⑷人際關(guān)系問題; ⑸人格與性教育問題;三、個(gè)人心理問題分析作為一名大學(xué)生,我也有自己存在的心理問題。也許是受常規(guī)思維的影響,我也覺得承認(rèn)自己有心理問題是一件不光彩的事情。學(xué)習(xí)了這門課后,我對(duì)這件事有了更科學(xué)的認(rèn)識(shí)。我主要是存在學(xué)業(yè)和人際交往方面的問題。進(jìn)入大學(xué)后,要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),隨著教學(xué)內(nèi)容的深入,我們?cè)诶斫夂臀丈蠒?huì)越來越吃力,心情也會(huì)越來越煩躁,這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,把學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。大學(xué)就是一個(gè)縮小的社會(huì),我們會(huì)和形形色色的人接觸,這就涉及到處理人際關(guān)系的能力。大學(xué)生在很多情況下都是以自我為中心的,他們很少考慮別人的感受,也很容易沖動(dòng)。還有越來越大的就業(yè)壓力,很容易造成同學(xué)之間的爾虞我詐,極度的不信任。因此,我們要在不損害自身利益的前提下,真心待人。大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處,也要看到自己的缺點(diǎn)短處;既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處,也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自己,優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處、缺點(diǎn)短處都要接受,一個(gè)人的長(zhǎng)相、出生是無(wú)法選擇的,只有悅納自己,才是最實(shí)際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡(jiǎn)單歸因。主觀努力、個(gè)人能力強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因,擴(kuò)大“視野”,既要看到自身因素,又要看到外部因素;既要看到客觀條件,又要分析主觀努力程度,從而做出恰如其分的評(píng)價(jià)和相應(yīng)的調(diào)整。四、大學(xué)生普遍存在的心理問題分析集體宿舍心理分析:大學(xué)是一個(gè)聚集四方學(xué)子的大家庭,剛進(jìn)大學(xué)的我們懵懵懂懂,面對(duì)新的人,新的環(huán)境,首先,我們要融入的是我們大學(xué)生活的集體宿舍。對(duì)于我們,宿舍就是一個(gè)小家。我們大部分都是首次離家、首次離開父母的身邊,首次聚首是在我們的宿舍,由此我們各自的小家就慢慢形成了。以我們自身出發(fā),我深刻的體會(huì)到了大學(xué)生活的凝聚點(diǎn)不在班級(jí),而在我們的宿舍。我們的時(shí)間幾乎同步,課余交流也局限于我們各自宿舍的小團(tuán)體。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問題:慢慢的我們宿舍核心越來越濃重,各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫。面對(duì)這類問題,我們?cè)谡n余時(shí)間盡可能的組織一些出游活動(dòng),平時(shí)宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動(dòng),我們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈,進(jìn)而加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的交流與聯(lián)系,加強(qiáng)班級(jí)的凝集力,團(tuán)結(jié)同學(xué),凝聚班級(jí)力量,進(jìn)而豐富我們的大學(xué)生活。消費(fèi)心理分析:當(dāng)代大學(xué)生的物質(zhì)生活水平越來越高,自主消費(fèi)成為主要模式,然而自主理財(cái)能力卻有待提高,消費(fèi)目標(biāo)不明確,生活消費(fèi)不計(jì)劃,日常的消費(fèi)觀越來越模糊。大學(xué)生是社會(huì)消費(fèi)的一個(gè)特殊群體,有著旺盛的消費(fèi)需求,大學(xué)生的消費(fèi)觀發(fā)展往往超前于社會(huì),引領(lǐng)著社會(huì)的消費(fèi)潮流,映射著社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的趨勢(shì)。同時(shí),大學(xué)生消費(fèi)觀念不僅對(duì)其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響,而且還多方面影響社會(huì)、家庭甚至老師和同學(xué)。聯(lián)系我們自身的消費(fèi)觀而言,我們確實(shí)需要一個(gè)合理的消費(fèi)觀念來引導(dǎo)我們自主消費(fèi),自主理財(cái),生活節(jié)儉,不揮霍浪費(fèi),不相互攀比,發(fā)揚(yáng)我們中華民族的傳統(tǒng)美德:自強(qiáng),自立,勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念,塑造優(yōu)秀的大學(xué)生形象。戀愛心理分析:步入大學(xué),許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象,而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流,就像許多同學(xué)說的那樣,在大學(xué)戀愛是正常,不戀愛才是不正常,因此,大學(xué)生戀愛是個(gè)值得社會(huì)關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。大學(xué)生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西,而關(guān)鍵取決于我們對(duì)待戀愛問題的態(tài)度,以及是否樹立正確的戀愛觀,是否正確選擇戀愛時(shí)機(jī),是否能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切,都是不確定的,都是因人而異的。處理的當(dāng),可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑,使人努力學(xué)習(xí),成績(jī)上升。而處理不當(dāng),則可能分散精力,浪費(fèi)時(shí)間,情緒波動(dòng),成績(jī)下滑。大學(xué)生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己,而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。就業(yè)心理分析:當(dāng)今時(shí)代就業(yè)的壓力非常緊張,使某些意志薄弱的同學(xué)不能夠正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),認(rèn)為學(xué)習(xí)理論知識(shí)沒有用處,產(chǎn)生一些不良的思想。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期,他們對(duì)未來有美好的憧憬和向往,而現(xiàn)實(shí)中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實(shí)現(xiàn)。目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,就業(yè)市場(chǎng)不景氣,使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學(xué)由于不能對(duì)社會(huì)、對(duì)自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識(shí)在擇業(yè)前盲目樂觀,過高估計(jì)自己,在就業(yè)失敗后,缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備,而導(dǎo)致情緒低落自卑,有的同學(xué)不能正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí),對(duì)前途失去信心,認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè),因此長(zhǎng)期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài),從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。作為當(dāng)事人的我們,面對(duì)“就業(yè)大眾”的趨勢(shì),我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以長(zhǎng)遠(yuǎn)、理性的眼光來看待求職,合適的才是最好的。最為社會(huì)的優(yōu)質(zhì)人力資源,我們更應(yīng)該為社會(huì)創(chuàng)造就業(yè)崗位,而不是成為社會(huì)的負(fù)擔(dān),這是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的能力,當(dāng)代大學(xué)生也確實(shí)具備這種能力,關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理,發(fā)掘自己的心理潛能,自信的邁向未來的生活
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