【文章內(nèi)容簡介】 折心理16機(jī)電五 岳俊騰人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生是不完整的人生。沒有河床的沖刷，便沒有鉆石的璀璨。沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士和懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之價；信徒的洗禮之水：能人的無價之寶；弱者的無第深淵?！鄙钪械氖〈煺奂扔胁豢杀苊獾囊幻?，又有正面和負(fù)面的功能。既可使人成熟、取得成功，取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣去面對挫折。人在遇到挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那么，對我們大學(xué)生而言，主要會遇到哪幾方面的挫折呢？l 學(xué)習(xí)上的。因各人的接受能力不同，在學(xué)習(xí)上，特別是大學(xué)學(xué)習(xí)，與以前的有很大的區(qū)別，以前基本在上課就能鞏固，并且老師講的又都非常的細(xì)致，而現(xiàn)在更多的是我們自己的課后的學(xué)習(xí)，（課上的學(xué)習(xí)僅僅就那么幾分鐘）假若在學(xué)習(xí)上沒有抓緊，而在期末考試中不理想，甚至掛科，降級，更嚴(yán)重的到退學(xué)。那么，我們就得從現(xiàn)在起好好的學(xué)習(xí)，好好對待。l 生活上的。同學(xué)們在一起學(xué)習(xí)，但是大家的家庭條件不同，與之相隨的就是生活方式、生活條件的不同。特別是家庭貧困的學(xué)生，在經(jīng)濟(jì)條件方面就是自己要面對的一大難題。還有如身體方面，身體素質(zhì)不好或是在校期間生了大毛病，那么也是我們要堅強面對的難題。l 情感方面的?，F(xiàn)在的大學(xué)生，大都談戀愛，那么情感上的不順利，失戀已不是什么稀奇的事，這也是大學(xué)生要好好面對的問題。那么，人在遇到挫折時，應(yīng)如何調(diào)試呢？在挫折面前，我們需要的是進(jìn)取的精神和百折不撓的毅力，同時需要理智。具體來說，可以從以下方面著手。l 遇到挫折時，應(yīng)冷靜分析，從客觀、主觀、環(huán)境、條件等方面找出受挫原因，采取有效的補救措施。l 要有一個辨證的挫折觀。經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才是最終造就了成功。l 向他人（朋友們）傾訴遭受的挫折、心中不快以及今后的打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心輕松，從而讓目光面向未來。l 學(xué)會自我安慰，能容忍挫折，心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強，滿懷信心的去取得成功。l 要善于正確認(rèn)識前進(jìn)的目標(biāo)。大學(xué)生要注意自己的優(yōu)勢，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心地投入其中。l 補償。目標(biāo)受挫，可以改行別的途徑達(dá)到目標(biāo)，或者確立新的目標(biāo)。在實施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實際、前進(jìn)受阻，及時調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”，這是一種心理防衛(wèi)機(jī)制。l 升華。人在落難受挫之后，奮發(fā)向上，將自己的感情和精力轉(zhuǎn)移到其他的活動中去。如大學(xué)生在感情上受挫之后，將感情和精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去。這也是大學(xué)生在受挫之后一種很好的面對方法。l 善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗或者即將遇到挫折、失敗，會面臨很大的 心理壓力。在這個時候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢的追尋？這對我們大學(xué)生是一個很大的考驗。其實，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ苡行У卣{(diào)動肌體的積極因素?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少為男”，人們最出色的工作往往是在逆境中做出的。就像很多的古人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。他們的成功值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。由此可見，面對 挫折，我們應(yīng)該大膽正視它、面對它。羅蔓羅蘭說得好：“每個人的心中都有兩盞燈光，一盞是希望之燈光，一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險惡了。”是啊，人生猶如一條河，河道有寬有窄，河水有漲也落，我們航行在河上，一路不可能總風(fēng)平浪靜，大風(fēng)暴雨，驚濤駭浪是難免的。雖然我們的掌舵技術(shù)還不高超，但也要拼一拼、搏一搏。一次次的失敗，就應(yīng)一次次“擦干淚，不要哭”，“直掛云帆濟(jì)滄?！薄Ｅ笥褌?，當(dāng)你面對挫折時，不要低頭，不要喪氣，昂起頭，挺起胸，用“希望”與“勇氣”去戰(zhàn)勝它，鑄造一個豐富而充實的人生！如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為 了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！第三篇：大學(xué)生心理論文大學(xué)生心理論文摘要：大學(xué)生是未來的人才，在現(xiàn)在社會飛速發(fā)展的情況下，大學(xué)生的心理問題尤為重要。人際關(guān)系、自我意識、情緒控制、學(xué)習(xí)生活、戀愛態(tài)度、職業(yè)規(guī)劃等方面對大學(xué)生心理健康影響更為突出。只有處理好大學(xué)生的心理健康問題，才能真正意義上為祖國建設(shè)培養(yǎng)身心健康的人才。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；人際關(guān)系；自我意識；情緒控制；學(xué)習(xí)生活；戀愛態(tài)度；職業(yè)規(guī)劃大學(xué)生是未來的人才，他們的健康與否關(guān)系到祖國的未來。在現(xiàn)實生活中，心理健康遠(yuǎn)比生理健康更為重要。心理健康指的是一種狀態(tài)，是人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?。教育部日前也印發(fā)了關(guān)于加強普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校充分認(rèn)識加強高校大學(xué)生心理健康教育問題的重要性。而從在校大學(xué)生的心理狀況看來，他們身體上存在著不同程度的心理障礙，例如人際關(guān)系，自我意識，情緒，學(xué)習(xí)，戀愛，職業(yè)規(guī)劃等多種心理障礙及問題。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭也越發(fā)激烈，大學(xué)生在處理人際關(guān)系上的種種心理問題及障礙也越發(fā)突顯。根據(jù)我的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生交往的對象主要以同學(xué)，老師為主，因此大學(xué)生常見交往類型有一下兩種：：教師是知識的傳授者，但由于大學(xué)授課的流動性，任課老師要面對許多班級，很少與同學(xué)有感情上的交流，班級輔導(dǎo)員算是與學(xué)生接觸最多的，他們與學(xué)生平等的交流，但大學(xué)生遇到困難時，大多會想到與朋友，家人商量，反映出師生交流不足，關(guān)系過于表面；：同學(xué)關(guān)系是大學(xué)生人際交往的主要內(nèi)容，但由于家庭背景，生活習(xí)慣，興趣愛好，性格差異的不同，容易產(chǎn)生矛盾和種種心里為題，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)生活。而隨之產(chǎn)生了種種心理問題，例如自卑心理，嫉妒心理，孤僻心理，自我為中心等。對于這種情況，大學(xué)生應(yīng)該正確的認(rèn)識自己，學(xué)會用積極的心理暗示處理人際關(guān)系產(chǎn)生的心理問題，并積極參加各種活動，充實自己的生活，提高自己的能力，學(xué)會與人交往的技巧，主動與人交往，擴(kuò)大自己的交往層次和交往范圍，還要學(xué)會接納他人，尊重他人，更好的與人交際。從心理發(fā)展的角度看，大學(xué)生自我意識出現(xiàn)明顯的分化，所產(chǎn)生的心理問題主要表現(xiàn)于以下幾個方面：：每個大學(xué)生都有自己的理想與抱負(fù)，有充分的自信心，但一部分學(xué)生過分抬高自己的目標(biāo)，又錯誤估計了實現(xiàn)目標(biāo)的可能性，一旦遇到目標(biāo)無法達(dá)成就會產(chǎn)生挫折感；：大學(xué)生的獨立意識和自我的獨立人格在現(xiàn)代社會越發(fā)增強，他們往往對教師和父母的約束感到厭煩，內(nèi)心對于自由的渴望增多，但由于缺乏社會經(jīng)驗和獨立生活的經(jīng)驗，往往對教師和父母產(chǎn)生依賴心理；：大學(xué)生群體中，不少人為了“面子”，“名聲”而使自己苦苦煎熬，大學(xué)生自我意識尚未成熟，在對外界評價信息的選擇性接受方面較成人差。所以作為學(xué)校，對這些問題不能等閑視之，應(yīng)該主動關(guān)心和干預(yù)，加強心理指導(dǎo)，以減緩減輕在自我意識方面產(chǎn)生的心理問題對大學(xué)生的負(fù)面影響。作為大學(xué)生，應(yīng)具備了一定的自我認(rèn)識能力，應(yīng)在學(xué)習(xí)，工作，生活中不斷地加強自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我意識健康發(fā)展。大學(xué)生處于青春發(fā)育的暴風(fēng)雨時期，情緒容易波動，生理發(fā)育已趨于成熟，但由于閱歷和社會經(jīng)驗不足，自我控制和自我調(diào)適能力較低而導(dǎo)致心理偏差和行為怪癖。部分學(xué)生易出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，情感過于壓抑，不能夠有效釋放；部分學(xué)生則易于感情用事，喜怒無常。另外，學(xué)生的群體情緒更是校園事端的直接制造者，一旦被激發(fā)就