【文章內(nèi)容簡介】 名字叫做長壽穴,可以幫老人家長壽,我們中醫(yī)里面說,常敲足三里,勝吃老母雞,老母雞干什么用的啊?大補(bǔ)的,在幼兒園里面他們老師和我說是下蛋的..那這個(gè)穴位他還有個(gè)功效,你看現(xiàn)在有些人說他比較瘦啊,身材怎么吃都吃不胖的,你吃完飯,半個(gè)小時(shí)之內(nèi),多敲足三里,它可以幫你增肥,能長胖一點(diǎn),都不喜歡長胖是不是,那我也教你們一個(gè)減肥的吧,怎么找,來,我們先摸到自己的肚臍眼,都有肚臍眼吧,來,我們五個(gè)手指并攏,大拇指的指尖放到肚臍眼這里,手掌像開門一樣,自然打開,大拇指內(nèi)扣小拇指,指根這個(gè)位置就是大橫穴,我在講個(gè)簡單一點(diǎn)的,這是肚臍眼啊,旁邊五個(gè)手指,這樣好找吧, 找到以后,你換掌根這樣去揉,它易致小腸絨毛吸收,減肥不反彈,你要實(shí)在找不到也沒關(guān)系,課后來找我,我拿只筆給你畫兩個(gè)圈,回去慢慢按,呵呵,開玩笑的啊!那講了這么多穴位了,你們有沒有想到我們國家有一門非常有名的醫(yī)術(shù)啊,也是通過穴位來治病的是什么?又沒人做個(gè)針灸的啊,很多人不敢扎針灸主要是怕什么啊,怕痛, 其實(shí)扎針到底痛不痛,有點(diǎn)痛,你扎破皮膚都會痛,但一扎到穴位里就不痛了,穴位是什么? 穴位是囤積毒素最多的地方,他就是毒素囤積點(diǎn),你把針扎到毒素里面去了,最多就是酸脹麻的感覺!我們還見過老中醫(yī)扎進(jìn)去以后還會干嘛,還會碾一下,叫轉(zhuǎn)針,把毒素打成游離,通過汗液,尿液,代謝出去就好啦,這就是針灸!那我們現(xiàn)在有些人怕扎針灸也不是怕痛,他就怕這根針,醫(yī)生還沒拿出這兩根針,一轉(zhuǎn)身,人都不見了,說暈針,你不敢扎針灸,現(xiàn)在也可以做理療,理療有沒做過呀,就是原來扎針的地方不扎針,換成這圓圓的貼片,往你穴位上一貼,用電源,轉(zhuǎn)換磁波的針,來刺激你體內(nèi)穴位,同樣能打成流離,這個(gè)針灸能治療的,現(xiàn)在理療也都能治,你看姚明劉翔,有看過報(bào)道的,應(yīng)該都知道,他們腳踝受傷,都是回國做理療治好的,對不對,而且這理療,現(xiàn)在普及面很廣，有些買回家做，而且治療我們常出現(xiàn)的,職業(yè)疾病效果很好,說的職業(yè)疾病,你們給工作一天下來有沒感覺,哪里最不舒服的,酸痛的啊? 肩膀,脖子,腰,腿,這常常酸痛,但是這寫職業(yè)疾病怎么換上的也給大家分析下,首先,你別怪企業(yè),也別怪崗位,要怪怪誰啊?先怪你自己,你的坐姿和站姿不正確,就很容易出現(xiàn)這些職業(yè)疾病,我們國家排名第一的叫肩周炎頸椎病,為什么排名第一,三五年后回來做體 檢,百分之75以上的人都患有頸椎病,而且自己是不知道的,我們也判斷下在做的各位有沒肩周炎的,來,全體起來,跟著我的助教老師,做個(gè)簡單的瑜伽動作測試一下,(.........)來,大家都請坐,多坐下來,我給大家分析下啊,剛才應(yīng)該沒有人說自己手短拉不到吧?這跟手長手短沒關(guān)系,跟什么有關(guān)系,跟你這條經(jīng)絡(luò)有關(guān),你的這條手陽明大腸經(jīng),不通就拉不到啦,兩邊都有,哪邊不通哪邊就拉不到,剛才兩邊手都拉到的同事來舉下手,看看有幾個(gè),我們先把掌聲送給他們,應(yīng)該不會患上肩周炎，那第二個(gè)情況,一邊手拉的到一邊手拉不到的同事也舉下手,剩下還有兩只有都沒有舉的是什么情況,兩邊都拉不到,那就麻煩了啊,我們先分析第二種情況,各位一邊手拉不到的同事你們想一想,是不是你們左手放在后面,用右手去拉,就能拉的到,換一只手,就只能碰到或者差一截的是不是,跟你們運(yùn)動有關(guān)系的,平時(shí)你們那邊手運(yùn)動比較多?右手在動,你的左手在干嘛?休息,閑著, 我打個(gè)簡單的比方,這里有杯水,如果這里面有茶葉,我們要想把茶葉全部倒出去,是不是要搖晃均勻了,一潑就能全部潑出去,那你們想一下,如果我不搖,等茶葉全部沉淀以后,我這樣輕輕去倒能不能倒的干凈啊? 你這只手不停在動的時(shí)候,毒素沒時(shí)間沉淀,它能代謝出去,手臂就很健康,這只手不動,毒素沉淀了,代謝不出去,有沒看過老人家提東西啊,右手他提一桶水都能提的起來,左手他端起一小杯水,他會怎么樣? 不停的顫抖,怕經(jīng)生綜合癥就出現(xiàn)了,這是第二種情況!那第三中情況,你們兩邊手都拉不到的同事,拖毛衣的時(shí)候,現(xiàn)在比較年輕可能沒有,但有沒見過有些老人家,他拖毛衣,只能拖到一半,一定要找個(gè)人在后面給他掀一把的,要么就晨練去了,其實(shí)不是他們不想睡,只是他們睡不著而已,因?yàn)榱璩咳狞c(diǎn)的時(shí)候,陰氣是非常重的,也就是我們平時(shí)說的最冷的時(shí)候,這個(gè)最冷的時(shí)候,人體的肌肉就會痙攣,就會壓迫到神經(jīng),他左邊側(cè)著睡,左邊酸左邊痛,右邊側(cè)著睡,右邊酸右邊痛,趴著睡,躺著睡,一邊酸一邊痛,那如果晚上睡覺都睡不好了,生物中一亂,這壽命還會不會長啊?也長不了對不對,但是老人家有這些疾病, 你看去年沈陽發(fā)生的一個(gè)案例,一對老夫妻患病,就因?yàn)榕峦侠圩约旱膬号?選擇了手拉手去跳樓,我當(dāng)時(shí)看了是感觸很深的,這對夫婦是怎么回事,女同志是很多年的老人癡呆,男同志身體也不好,只有一個(gè)女兒,已經(jīng)嫁人了,但是非常的孝順,因?yàn)楣ぷ髅?沒時(shí)間照顧,就拿錢給老人,但是現(xiàn)在21世紀(jì)根本就不愁吃穿拉,你應(yīng)該關(guān)注的是什么? 關(guān)注他的心理健康,和身體健康,隨著人的年齡增長,身體就越來越差,如果子女又不在身邊,自己的身體又不舒服,又不想讓子女擔(dān)心,這種生活好不好過 ,所以他們選擇了結(jié)束自己的生命!其實(shí),老人健不健康,難道我們看不到嗎? 你像剛才我問哪里不舒服,你們說肩膀不舒服,脖子不舒服,你們知道肩周炎頸椎病,在我們中醫(yī)里面叫五十肩,各位什么叫五十肩知不知道,就是50歲的人幾乎都會患上的毛病, 你要是不相信,課后你可以找一個(gè),只要45歲以上的人,摸下他的肩膀和頸椎,你看下是硬的還是軟的,一般肩周炎和頸椎病一開始僵硬,叫肩肌勞損,和頸椎勞損,這一旦勞損以后,這些疾病不會直接導(dǎo)致人死亡,但是一到陰冷的天氣,發(fā)作起來比死還難受, 而且他是屬于非菌性骨骼疾病,什么叫非菌啊?就是沒有細(xì)菌感染的疾病,各位你說吃藥打針是干什么用的啊?消炎殺菌的,那如果沒有細(xì)菌感染的,你吃藥打針能不能治的好,治不好,所以你有沒聽人家說,風(fēng)濕花了好幾萬塊,治了幾年都沒治療好,什么原因治不好,沒找對醫(yī)生,但是現(xiàn)在很多人,不知道那些是非菌性疾病,我講一些常見的,風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎,常見吧!肩周炎和頸椎病,這幾乎都有,腰椎盤突出,腰肌勞損,這些很常見吧,還有一種靜脈曲張,不知道你們有沒有看過,就是小腿這里,有一團(tuán)團(tuán)青經(jīng),像蚯蚓一樣的盤在這里,如果嚴(yán)重的話,腿部一開刀,失敗的話,就有車坐了,什么車,輪椅!這些都是非菌性疾病, 非菌性疾病,能不能治的好啊,可以治的好, 找中醫(yī)的針灸和理療,來疏通筋絡(luò),把粘在一起的經(jīng)絡(luò)把他慢慢的疏通開,你就拿肩周炎來說,肩井穴扎針就好扎好幾個(gè)月,如果你扎一兩次不會痛,但是你幾個(gè)月下來都只能往同一個(gè)地方扎,你說痛不痛,做理療又很貴,一般都八九十左右,在做上幾個(gè)月,你想想要花多少錢,但是你又不能不給老人去治吧,錢其實(shí)也是小問題,但是扎好幾個(gè)月,老人家能不能堅(jiān)持天天往醫(yī)院跑啊?很少人能堅(jiān)持的了,我今天把這肩井穴教給各位,我們學(xué)會了呀,你們自己在家里面也可以治,那如果有老人家患這些疾病,也盡我們做子女應(yīng)該要盡到的義務(wù),我們一起來找一下,在你肩部的最高點(diǎn),頸椎的最低點(diǎn)這個(gè)位置,我來找一個(gè)男同事過來配合啊,最好是一只手能拉到一只手拉不到的是同事,哪個(gè)男同事主動一點(diǎn),(來我們掌聲歡迎他上來)那肩井穴怎么治的,在醫(yī)院都是扎針灸,做理療,那今天大型的理療是不能帶過來,我們也申請了一臺小的理療儀,雖然是小的,針灸能治的,它一樣能治,300多個(gè)穴位他還能搜到,這兩塊小的叫取穴片,是用來搜穴位的,我們給他搜一下,搜到以后這里面有針放出來,刺激穴位,我們來看下搜到以后會有什么反映,(搜到穴位肩膀在干什么?不停在跳,我們來換一個(gè)位置哦,放在前面,會不會跳,放在后面,也不會跳,你看我又放肩井穴這里,又會跳,你控制下看下能不能不讓它跳,)你看這邊有的穴位,這邊一樣也有,接下來,我們用貼片給它貼上讓他一起跳,如果你沒看見他跳舞的,給他掌聲鼓勵(lì)下..本來是可以兩個(gè)人一起跳的,今天就讓他一個(gè)人先去享受下,你先旁邊坐下,10分鐘后課程快結(jié)束了就幫你取下來,也許能拉到了，這個(gè)是肩井穴都能找的到吧,剛才你們都記得笑了,我們在來找一遍,在肩膀的最高點(diǎn),頸椎的最低點(diǎn),這個(gè)交叉的位置這里, 那說完肩部疾病,我們在來講下手,你看我們經(jīng)常玩電腦的,先看看手這里有沒凸起兩塊老繭,如有有就容易出現(xiàn)鼠標(biāo)手,鼠標(biāo)手就是我們平常這樣抓東西抓不攏,抓不緊的,你就可以找到我們手部的小海穴來預(yù)防,這個(gè)小海穴在什么位置,我們來找一下,來你把這個(gè)手啊,曲成大于90度,然后這里有兩塊骨頭的中間有個(gè)槽就是小海穴,這個(gè)穴位除了治療手上的小海穴以為,像老人有手部風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎什么的都可以找這個(gè)穴位來治的,就是你撞到桌角會麻的地方,也有人叫麻經(jīng)的對不對,那這個(gè)小海穴找到以后會又有什么放映,我也給大家演示下,來,你看我找到這個(gè)小海穴以后會怎么樣?像招財(cái)貓一樣對不對,這里就是小海穴,課后你手不舒服的也可以去做一做,對這是手部的, 講完手部的,我們來講腿部的,腿上的叫委陽穴,治療腿部風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的,或靜脈曲張,靜脈曲張就要去治了,就是我們腳上已經(jīng)有青經(jīng)盤起了,但不會痛,就像我剛才說的,我們中國人的觀念,不痛不看醫(yī)生,要等到發(fā)黑了,你在去治,一開刀,手術(shù)要失敗,腿就變成這樣子了,所以我們要提前出治, 委陽穴在哪里,就在你膝眼的正后方,我就不試了,一試你們又要笑了,我要是把儀器放這里,這腿會怎么樣? 也這樣左右搖擺,像火山無隱腳一樣,穿拖鞋,拖鞋都飛出去了..腿部的就不試了..那我每次講到腿有的人就說腰也不舒服,我們?nèi)说恼麄€(gè)上半身全部靠這條脊柱來支撐,你年青的時(shí)候,椎間盤是這樣子的,很平整很光滑,但隨著我們平常這樣彎腰取物,一開一合一開一合,我們的椎間盤就慢慢開始退化,退化以后,就麻煩拉,退化以后我們在彎腰去拿重的東西,或者腰一扭,這椎間盤就會凸出來,這叫什么病啊? 就是椎間盤突出,如果椎間盤突出,壓到你這根坐股神經(jīng)拉,就坐骨神經(jīng)痛,這就要去開刀拉,但做手術(shù)是只有實(shí)在沒辦法啦,才會給你做手術(shù),但是手術(shù)怎么做,就是把你這個(gè)突出來的地方切掉,切掉有什么用啊,你這里傷口還是沒有治好,總不能拿一根針吧椎間盤縫起來吧,傷口還在,你過一段時(shí)間又得擠出來,又得去切,一開始你椎間盤這么厚,每次切點(diǎn)是不是變薄了呀,有沒發(fā)現(xiàn)人年紀(jì)大了以后,本來挺高的一個(gè)人,會怎么樣? 慢慢變矮了,變矮不是因?yàn)樗穷^縮拉,是椎間盤退化拉,有的就流失掉拉,治療腰部疾病,我們中醫(yī)統(tǒng)一都是用一個(gè)穴位,命門穴來治,命門,他可以使這個(gè)椎間盤在生,修復(fù)這個(gè)椎 間盤,命門穴也是什么守護(hù)的大門,在哪里,就在我們肚臍眼的正后方,但是不能把肚臍眼捅破來找,你可以把手放在肚臍眼這里,劃半個(gè)圈,腰這樣一挺直這里的毆進(jìn)去的地方就是命門,專門是治療腰部疾病的,這是命門穴,能找得到吧,這個(gè)穴位就不給大家示范了,要么上衣還要脫掉,褲子還得拔一半,不雅觀就不做了, 但我每次講到腰痛,有的人說,腰痛不是中間酸痛,他說他兩邊酸痛,這兩邊是什么器官?腎,腎重不重要?我們說女性腎虛毛病多,男性腎虛呢?不敢說..你看,我們經(jīng)?？匆娕⒆诱裔t(yī)生說,醫(yī)生我月經(jīng)不調(diào)給我開點(diǎn)藥吧,你有沒看見哪個(gè)男同志說,醫(yī)生我陽痿了你給我開點(diǎn)藥,死要面子活受罪, 下面?zhèn)€給大家講最后一個(gè)穴位,叫關(guān)元穴,它治療男科婦科疾病,女性腎不好,她的手就不冰涼,還有女性月經(jīng)不調(diào),白帶增多,性冷淡,更年期的,都可以治,那我們男同志,也可以治療什么陽痿早泄,前列腺炎,都可以治,這個(gè)穴位,它以前就很有名氣的啊,它以前是宮廷用穴,是宮廷里面用的,所以民間的醫(yī)生都把它叫做皇帝穴,史書記載,我們康熙皇帝用的最多,康熙14歲親政,幾乎每個(gè)晚上都不間斷的都讓御醫(yī)給他做關(guān)元穴,所以康熙一生元?dú)夂茏惆?到了60多歲還身如洪鐘,他的一生,生了67個(gè)孩子,最后一個(gè)是63歲生下來的,到了60多歲還有生育能力,現(xiàn)在男同志還行不行啊,當(dāng)然也可以,男同志千萬不能說,不行啊,你看現(xiàn)在有個(gè)電視演員王剛只不知道,演和珅的那個(gè)人,清朝歷史研究比較透徹也是60歲老來得子,康熙14歲親政就開始做關(guān)元穴,不是腎虛才做的吧,他是懂得,腎乃元?dú)庵?元?dú)庾懔?工作比別人都有激情,所以康熙的事業(yè)做的多大,對不對,那我們也一起來把這關(guān)元穴找到,提前養(yǎng)腎護(hù)腎,人都比別人精神,這關(guān)元穴怎么找,在我們肚臍眼向下量4個(gè)手指,小拇指的下劃線這里就是關(guān)元穴,小伙子找到了不要按太久,晚上回去在按,為什么,來你站起來,來考下大家聽課認(rèn)不認(rèn)真啊,也開個(gè)小玩笑,那各位你想一下,我把儀器放在他肩膀的肩井穴,他肩膀在干什么?在跳,對不對,那我放在治療手部疾病的小海穴,手在干嘛? 也在跳,那發(fā)揮大家的想象力,如果不小心我把這個(gè)儀器放在他的關(guān)元穴上,什么會跳啊..這個(gè)不能試的,開個(gè)玩笑,那接下來我給你拉下經(jīng),拉經(jīng)的時(shí)候會很緊啊,你盡量放松,來越來越快,越來越快,拉起來,在放下來,放下來是不是舒服很多,來我們在來拉一次,來取下來吧, 我在給你按一下啊,在醫(yī)院做下理療,就幾十塊,我在給你按一下,100多塊今天就被他這樣賺去了,(剛才是不是拉不到,現(xiàn)在是不是拉起來了)回去以后多喝點(diǎn)水啊,為什么要喝水,因?yàn)樽鐾昀懑?毒素打成流離了,還沒排出去,多喝水,一會上衛(wèi)生間尿液都會偏黃,排毒的，那一節(jié)課的時(shí)間到這里已經(jīng)講了一個(gè)小時(shí)多一點(diǎn)了，我用語言給各位講課，只是給各位一個(gè)健康的觀念，畢竟健康的身體是誰的？自己的，想要自己和家人健康，要行動起來，下面我給你們留下聯(lián)系方式,以后有什么不懂的問題可以給我電話問我,這是我們單位電話2832 0001 這里還有我們中心的,里面放了很多健康知識,也可以在里面留言,100%回復(fù)的,這是1300523710 另外，現(xiàn)場有沒有問題要提問的？也給大家留點(diǎn)時(shí)間提問，（大家問到這個(gè)儀器，我可以教大家怎么去配，這里有給他們廠家留了一個(gè)400電話，）（下面我在做下調(diào)查：大家認(rèn)為這一節(jié)課有沒有學(xué)到一點(diǎn)對自己有用的東西??？謝謝，那要感謝誰啊?除了把掌聲送給我以外,更要送給你們單位領(lǐng)導(dǎo)對不對?領(lǐng)導(dǎo)對各位身體健康不重視，沒有單位領(lǐng)導(dǎo)的組織，大家也聽不到這樣的課程，所以把掌聲送給單位領(lǐng)導(dǎo)，和組織我們過來的同事，？是一年一次還是兩年一次?我們這次培訓(xùn)是義務(wù) 性的，經(jīng)費(fèi)80%是上級撥，還有20%是一些單位贊助，特別鳴謝福州中醫(yī)院，廈門中醫(yī)院 ,泉州中醫(yī)院、年盛集團(tuán),還有好一生集團(tuán)，我剛才用的那個(gè)儀器就是他們贊助的，這里也留了個(gè)好一生的電話,你們選擇性的記下,400 6599120，大家選擇性記一下，我們領(lǐng)