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正文內(nèi)容

肩肘倒立評(píng)課稿(打印)(編輯修改稿)

2024-10-18 01:37 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 結(jié)合第一次課兩人一組直角坐,后倒兩腳尖觸地等柔韌輔助練習(xí),采用啟發(fā)式情境教學(xué),學(xué)習(xí)肩肘倒立。為以后男生(頭手倒立)女生(肩肘倒立)向前滾翻成蹲立的組合動(dòng)作打下基礎(chǔ)。重點(diǎn):翻臀夾肘,穩(wěn)定支撐,學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助。難點(diǎn):緊臀展髖,立的直。二、學(xué)情分析 本課五年級(jí)學(xué)生40人,有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)和技能,模仿能力較強(qiáng),好奇、好學(xué),思路敏捷,樂于思考,但在理解、掌握方法和興趣上存在一定的差異。三、教法與學(xué)法 根據(jù)小學(xué)生身體素質(zhì)相近的情況,男女合班教學(xué)。由淺入深,采用啟發(fā)式教學(xué)法、講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、激勵(lì)法、游戲法、競賽法等。學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)、自主練習(xí)、分組練習(xí)、合作練習(xí),以及針對(duì)不同層次和水平的學(xué)生,進(jìn)行分層練習(xí)。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):知道肩肘倒立能穩(wěn)定支撐的動(dòng)作原理。技能目標(biāo):35%的學(xué)生能在保護(hù)幫助下完成直腿肩肘倒立;50%的學(xué)生能在保護(hù)幫助下完成屈腿肩肘倒立,學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法;15%的學(xué)生在掌握正確練習(xí)方法的前提下,主動(dòng)練習(xí)。情感目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心,學(xué)會(huì)合作互助,培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。五、教學(xué)過程(一)激發(fā)興趣階段(8分鐘)1.通過課堂常規(guī),學(xué)生明確本課內(nèi)容,培養(yǎng)安全意識(shí),建立良好的課堂秩序。2.通過熊出沒情境游戲“叢林保衛(wèi)戰(zhàn)”,在取棒、支棒的過程中,建立肩肘倒立穩(wěn)固支撐面的概念,快樂熱身。—熊熊健身操(為主教材教學(xué)做準(zhǔn)備,預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。)(二)技能掌握階段(22分鐘)熊出沒之“雅安之旅”情境導(dǎo)入新課 髖部貼編號(hào)、亮出編號(hào),促使學(xué)生有意識(shí)夾肘挺髖。語言音效提示下,仰臥騎車到達(dá)生態(tài)雅安,體驗(yàn)倒立下充分伸髖。根據(jù)自身能力,選擇模仿多形態(tài)的樹,體驗(yàn)壓墊舉腿的倒立支撐。地震中小樹倒地,復(fù)習(xí)后翻臀兩腳尖觸地的練習(xí)。語言引導(dǎo)夾肘撐腰屈腿支撐到伸直腿的支撐,在循序漸進(jìn)中形成屈腿肩肘倒立。守護(hù)小樹 1)展示樹倒地后重獲挺拔的示范畫,教師示范直腿、屈腿肩肘倒立,學(xué)生觀察:為什么能立的穩(wěn)、立的高。揭示課題——肩肘倒立 口訣:壓墊翻臀腿上舉,夾肘內(nèi)收手撐腰,緊臀展髖腿伸直。2)教師講解示范將橡皮筋一頭套于髖部,另一頭分兩股套于左、右腳掌處,做屈腿肩肘倒立。通過橡皮筋對(duì)身體的繃?yán)?,體會(huì)倒立下肌肉的控制感。3)請(qǐng)學(xué)生扮演小樹,教師扮演熊大,講解示范怎樣守護(hù)小樹挺拔成長。促使學(xué)生集中注意力掌握保護(hù)、幫助以及自我保護(hù)的方法。4)組織學(xué)生兩人一組借用橡皮筋,在保護(hù)與幫助下進(jìn)行屈腿肩肘倒立練習(xí)。教師巡察糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4)針對(duì)錯(cuò)誤練習(xí)。錯(cuò)誤1:手臂沒有壓墊翻臀就夾肘,夾肘沒有內(nèi)收,緊臀展髖不足 創(chuàng)編輔助操“你真的很不錯(cuò)”,引導(dǎo)小樹做壓墊、夾肘、展髖繃腳的針對(duì)練習(xí)。采用激勵(lì)法,“亮出你的編號(hào),讓我知道你不錯(cuò)”!使學(xué)生有意識(shí)夾肘緊臀展髖,解決重難點(diǎn)。錯(cuò)誤2:幫助者提拉過高,使小樹無法壓墊支撐,強(qiáng)調(diào)幫助的位置、動(dòng)作力度(三)提高拓展階段(8分鐘)1)學(xué)生根據(jù)自身掌握情況,分層練習(xí)屈腿肩肘倒立或直腿肩肘倒立。2)請(qǐng)學(xué)生展示,激發(fā)學(xué)習(xí)斗志。3)通過游戲“移動(dòng)森林”,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),巧妙收放器材。(四)恢復(fù)身心階段(2分鐘)“天氣按摩器”用風(fēng)雷電的音效提示,進(jìn)行按揉、叩擊、切擊的按摩放松,達(dá)到身心放松的目的。本課小結(jié)(進(jìn)行環(huán)保及勇于戰(zhàn)勝困難的教育)師生再見,收器材。六、器材與預(yù)計(jì)效果器材:小體操墊41床接力棒8根編號(hào)41張橡皮筋20根一張示范畫預(yù)計(jì)效果:平均心率:100~110次/分 練習(xí)密度:30~40% 心理負(fù)荷:良好七、本課創(chuàng)新點(diǎn)打破傳統(tǒng)授課模式,以環(huán)保為主題,設(shè)計(jì) “熊出沒”四個(gè)系列的情境教學(xué),以情激趣,發(fā)揮學(xué)生主體作用,由淺入深分層學(xué)習(xí)屈腿到直腿的肩肘倒立。設(shè)計(jì)支、取棒游戲,建立肩肘倒立穩(wěn)固支撐面的概念,快樂熱身。借用橡皮筋對(duì)身體的繃?yán)M(jìn)行輔助練習(xí),體會(huì)倒立下肌肉的控制感。針對(duì)重難點(diǎn)設(shè)計(jì)輔助操“你真的很不錯(cuò)”,強(qiáng)調(diào)“亮出編號(hào)”,解決夾肘展髖不足的問題,增強(qiáng)自信。根據(jù)天氣風(fēng)、雷、電的音效,進(jìn)行按揉、叩擊、切擊的按摩放松。授課教師:崔鈺丹授課單位:雅安市雨城區(qū)香花中心學(xué)校 授課時(shí)間:2014年5月 篇五:肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)及說課稿肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)體育課程水平二(三年級(jí))肩肘倒立單元教學(xué)設(shè)計(jì) 肩肘倒立單元教學(xué)第1課次教學(xué)設(shè)計(jì) 體育課程(水平二)四年級(jí)一:教材分析本課主教材選自全日制九年義務(wù)教育小學(xué)五年級(jí)《體育》教材中的《肩肘倒立》,它是在以前各種滾動(dòng)、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí),是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對(duì)空間的感知能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和對(duì)自己身體的自控能力,又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識(shí)、審美能力、積極樂觀向上的進(jìn)取精神,陶冶其情操。二:學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能,但都是側(cè)重于感性方面的。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范法的同時(shí)還采用了情景激發(fā)法,啟發(fā)引導(dǎo)法,探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)多種教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。三:指導(dǎo)思想本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的教育思想,貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的教學(xué)理念。結(jié)合“美化羊城,大家來植樹”的教學(xué)主題,采用情景教學(xué)模式,為學(xué)生積極營造輕松、和諧、愉快的課堂教學(xué)氣氛,使主教材的教學(xué)更加生動(dòng)、形象。激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。將知識(shí)傳授與技能、方法的學(xué)練有機(jī)結(jié)合,并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,用過程評(píng)價(jià)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣,懂得關(guān)愛同伴,營造一種主動(dòng)體驗(yàn)、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍,從而形成正確的價(jià)值取向,促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展,達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。四、教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作,能夠在保護(hù)和幫助下完成動(dòng)作。發(fā)展上肢及腰腹力量,提高協(xié)調(diào)、靈敏、平衡等能力。增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信,培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容:肩肘倒立教材重點(diǎn):兩手撐腰,腳面繃直,支撐穩(wěn)。教材難點(diǎn):伸髖立腰,動(dòng)作連貫,姿勢優(yōu)美。動(dòng)作方法: 兩腿伸直并腿坐,上體前屈,胸部靠近大腿,兩手觸腳面,然后上體滾動(dòng)后倒,兩腿上舉,兩臂壓墊同時(shí)腿上伸,迅速屈肘內(nèi)收,手撐腰的上部(拇指向腰,其余四指托背),伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬,成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。教學(xué)口訣:上體后倒腿上舉,兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內(nèi)收手撐腰,伸髖挺腹腿蹬直。六、教學(xué)策略本節(jié)課通過引導(dǎo)學(xué)生觀察種子發(fā)芽小樹苗成長小樹苗長成挺拔的蒼天大樹大樹開發(fā)結(jié)果的過程,啟發(fā)學(xué)生的思維,用身體動(dòng)作模仿小樹苗的成長引出肩肘倒立的學(xué)習(xí),教學(xué)過程由易到難,層層深入引導(dǎo)。采用分解動(dòng)作站立夾肘挺立的練習(xí)
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