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正文內(nèi)容

肩肘倒立評課稿(打印)(編輯修改稿)

2024-10-18 01:37 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 結(jié)合第一次課兩人一組直角坐,后倒兩腳尖觸地等柔韌輔助練習,采用啟發(fā)式情境教學,學習肩肘倒立。為以后男生(頭手倒立)女生(肩肘倒立)向前滾翻成蹲立的組合動作打下基礎(chǔ)。重點:翻臀夾肘,穩(wěn)定支撐,學會保護與幫助。難點:緊臀展髖,立的直。二、學情分析 本課五年級學生40人,有一定運動基礎(chǔ)知識和技能,模仿能力較強,好奇、好學,思路敏捷,樂于思考,但在理解、掌握方法和興趣上存在一定的差異。三、教法與學法 根據(jù)小學生身體素質(zhì)相近的情況,男女合班教學。由淺入深,采用啟發(fā)式教學法、講解示范法、糾正錯誤法、激勵法、游戲法、競賽法等。學生進行嘗試練習、自主練習、分組練習、合作練習,以及針對不同層次和水平的學生,進行分層練習。四、教學目標認知目標:知道肩肘倒立能穩(wěn)定支撐的動作原理。技能目標:35%的學生能在保護幫助下完成直腿肩肘倒立;50%的學生能在保護幫助下完成屈腿肩肘倒立,學會保護與幫助的方法;15%的學生在掌握正確練習方法的前提下,主動練習。情感目標:增強學生的自尊心和自信心,學會合作互助,培養(yǎng)學生勇于戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。五、教學過程(一)激發(fā)興趣階段(8分鐘)1.通過課堂常規(guī),學生明確本課內(nèi)容,培養(yǎng)安全意識,建立良好的課堂秩序。2.通過熊出沒情境游戲“叢林保衛(wèi)戰(zhàn)”,在取棒、支棒的過程中,建立肩肘倒立穩(wěn)固支撐面的概念,快樂熱身?!苄芙∩聿伲橹鹘滩慕虒W做準備,預防和減少運動損傷的發(fā)生。)(二)技能掌握階段(22分鐘)熊出沒之“雅安之旅”情境導入新課 髖部貼編號、亮出編號,促使學生有意識夾肘挺髖。語言音效提示下,仰臥騎車到達生態(tài)雅安,體驗倒立下充分伸髖。根據(jù)自身能力,選擇模仿多形態(tài)的樹,體驗壓墊舉腿的倒立支撐。地震中小樹倒地,復習后翻臀兩腳尖觸地的練習。語言引導夾肘撐腰屈腿支撐到伸直腿的支撐,在循序漸進中形成屈腿肩肘倒立。守護小樹 1)展示樹倒地后重獲挺拔的示范畫,教師示范直腿、屈腿肩肘倒立,學生觀察:為什么能立的穩(wěn)、立的高。揭示課題——肩肘倒立 口訣:壓墊翻臀腿上舉,夾肘內(nèi)收手撐腰,緊臀展髖腿伸直。2)教師講解示范將橡皮筋一頭套于髖部,另一頭分兩股套于左、右腳掌處,做屈腿肩肘倒立。通過橡皮筋對身體的繃拉,體會倒立下肌肉的控制感。3)請學生扮演小樹,教師扮演熊大,講解示范怎樣守護小樹挺拔成長。促使學生集中注意力掌握保護、幫助以及自我保護的方法。4)組織學生兩人一組借用橡皮筋,在保護與幫助下進行屈腿肩肘倒立練習。教師巡察糾正錯誤動作。4)針對錯誤練習。錯誤1:手臂沒有壓墊翻臀就夾肘,夾肘沒有內(nèi)收,緊臀展髖不足 創(chuàng)編輔助操“你真的很不錯”,引導小樹做壓墊、夾肘、展髖繃腳的針對練習。采用激勵法,“亮出你的編號,讓我知道你不錯”!使學生有意識夾肘緊臀展髖,解決重難點。錯誤2:幫助者提拉過高,使小樹無法壓墊支撐,強調(diào)幫助的位置、動作力度(三)提高拓展階段(8分鐘)1)學生根據(jù)自身掌握情況,分層練習屈腿肩肘倒立或直腿肩肘倒立。2)請學生展示,激發(fā)學習斗志。3)通過游戲“移動森林”,發(fā)展學生身體素質(zhì),巧妙收放器材。(四)恢復身心階段(2分鐘)“天氣按摩器”用風雷電的音效提示,進行按揉、叩擊、切擊的按摩放松,達到身心放松的目的。本課小結(jié)(進行環(huán)保及勇于戰(zhàn)勝困難的教育)師生再見,收器材。六、器材與預計效果器材:小體操墊41床接力棒8根編號41張橡皮筋20根一張示范畫預計效果:平均心率:100~110次/分 練習密度:30~40% 心理負荷:良好七、本課創(chuàng)新點打破傳統(tǒng)授課模式,以環(huán)保為主題,設計 “熊出沒”四個系列的情境教學,以情激趣,發(fā)揮學生主體作用,由淺入深分層學習屈腿到直腿的肩肘倒立。設計支、取棒游戲,建立肩肘倒立穩(wěn)固支撐面的概念,快樂熱身。借用橡皮筋對身體的繃拉進行輔助練習,體會倒立下肌肉的控制感。針對重難點設計輔助操“你真的很不錯”,強調(diào)“亮出編號”,解決夾肘展髖不足的問題,增強自信。根據(jù)天氣風、雷、電的音效,進行按揉、叩擊、切擊的按摩放松。授課教師:崔鈺丹授課單位:雅安市雨城區(qū)香花中心學校 授課時間:2014年5月 篇五:肩肘倒立教學設計及說課稿肩肘倒立教學設計體育課程水平二(三年級)肩肘倒立單元教學設計 肩肘倒立單元教學第1課次教學設計 體育課程(水平二)四年級一:教材分析本課主教材選自全日制九年義務教育小學五年級《體育》教材中的《肩肘倒立》,它是在以前各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進行的靜力性為主的練習,是進一步發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學生的空間感知能力和對自己身體的自控能力,又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神,陶冶其情操。二:學情分析四年級學生已經(jīng)有了一定運動基礎(chǔ)知識、技能,但都是側(cè)重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學。因此,教師在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了情景激發(fā)法,啟發(fā)引導法,探究學習法、合作學習多種教學方法,激發(fā)學生的學習動機。三:指導思想本課在教學中堅持“健康第一”的教育思想,貫徹以學生發(fā)展為本和健身育人的教學理念。結(jié)合“美化羊城,大家來植樹”的教學主題,采用情景教學模式,為學生積極營造輕松、和諧、愉快的課堂教學氣氛,使主教材的教學更加生動、形象。激發(fā)了學生的運動興趣。將知識傳授與技能、方法的學練有機結(jié)合,并關(guān)注學生的個體差異,用過程評價鼓勵和激發(fā)學生的學習熱情,讓學生體驗合作學習的樂趣,懂得關(guān)愛同伴,營造一種主動體驗、合作交流、探究拓展的學習氛圍,從而形成正確的價值取向,促進學生和諧發(fā)展,達到教與學的和諧統(tǒng)一。四、教學目標初步學習肩肘倒立動作,能夠在保護和幫助下完成動作。發(fā)展上肢及腰腹力量,提高協(xié)調(diào)、靈敏、平衡等能力。增強個人的自尊和自信,培養(yǎng)學生互幫互學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。五、教學內(nèi)容教學內(nèi)容:肩肘倒立教材重點:兩手撐腰,腳面繃直,支撐穩(wěn)。教材難點:伸髖立腰,動作連貫,姿勢優(yōu)美。動作方法: 兩腿伸直并腿坐,上體前屈,胸部靠近大腿,兩手觸腳面,然后上體滾動后倒,兩腿上舉,兩臂壓墊同時腿上伸,迅速屈肘內(nèi)收,手撐腰的上部(拇指向腰,其余四指托背),伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬,成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。教學口訣:上體后倒腿上舉,兩臂夾肘緊壓墊;屈肘內(nèi)收手撐腰,伸髖挺腹腿蹬直。六、教學策略本節(jié)課通過引導學生觀察種子發(fā)芽小樹苗成長小樹苗長成挺拔的蒼天大樹大樹開發(fā)結(jié)果的過程,啟發(fā)學生的思維,用身體動作模仿小樹苗的成長引出肩肘倒立的學習,教學過程由易到難,層層深入引導。采用分解動作站立夾肘挺立的練習
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