團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-10-17 21:48 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 過(guò)渡效果；信任到不信任，再到重新信任，連續(xù)的思想變化使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立得更加鞏固，從而是團(tuán)隊(duì)的凝聚力上升（用信任后仰來(lái)調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒，用行動(dòng)更能超過(guò)言語(yǔ)分享的效果）；接下來(lái)，便是需要通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲，達(dá)到隊(duì)伍的團(tuán)隊(duì)意識(shí)的目的，同時(shí)考驗(yàn)其默契及協(xié)作能力；在輕柔的音樂(lè)中達(dá)到更好的心情釋放的效果，一個(gè)整體的心使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團(tuán)隊(duì)歸屬感，升華活動(dòng)的主題。指導(dǎo)思想——個(gè)人的存在感、價(jià)值感和安全感團(tuán)隊(duì)的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力具體實(shí)施方案一、指導(dǎo)者向成員宣布本次活動(dòng)的目的以及相關(guān)流程二、人員分配：指導(dǎo)者一名、助手一名三、活動(dòng)流程：（一）指導(dǎo)者帶領(lǐng)活動(dòng)成員呈若干排站隊(duì)進(jìn)行宣誓——誓言內(nèi)容：我自愿參加心理訓(xùn)練小組，在活動(dòng)期間愿作以下保證：對(duì)于小組成員在活動(dòng)中所言所行我絕對(duì)保密，活動(dòng)外我不做任何有損小組成員利益的事。小組活動(dòng)時(shí)，我對(duì)其他成員持信任態(tài)度，愿對(duì)他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識(shí)，對(duì)他人的表露，我愿提供反饋信息。小組活動(dòng)時(shí)，我決不會(huì)對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。小組活動(dòng)時(shí)我不做任何與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事。（二）熱身游戲比比抓手接著上一個(gè)游戲，所有人圍成一個(gè)圓圈，將左手食指放在左側(cè)隊(duì)友的手心，用右手抓住右側(cè)隊(duì)友的食指，聽(tīng)指導(dǎo)者口令，在爭(zhēng)取抓住右側(cè)隊(duì)友的食指的同時(shí)，要避免自己的左手食指被左側(cè)隊(duì)友抓住。這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛，另一方面是為了讓大家懂得取舍和進(jìn)退之道。節(jié)目欣賞與分享① 請(qǐng)大家坐下來(lái)談?wù)勄懊鎺讉€(gè)熱身活動(dòng)的一些體會(huì)和心理感受，相互之間進(jìn)行適度的溝通和交流② 由前面熱身環(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員，表演12個(gè)比較簡(jiǎn)短而有意思的節(jié)目，活躍氣氛，也是作為一個(gè)游戲的小懲罰措施。（三）隨機(jī)分組（510分鐘）所有組員從某一位置開(kāi)始，類(lèi)似于報(bào)數(shù)，依次念“團(tuán)”、“隊(duì)”兩個(gè)字，直到一個(gè)圈的輪回。其中“團(tuán)”作為一組，而“隊(duì)”作為另外的一組。請(qǐng)分開(kāi)的兩組各自進(jìn)行組內(nèi)討論，形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的名稱、口號(hào)、核心價(jià)值理念、隊(duì)伍標(biāo)識(shí)，以及隊(duì)歌。有請(qǐng)兩個(gè)組的代表介紹自己所在的團(tuán)隊(duì)，一起展示這個(gè)團(tuán)隊(duì)的風(fēng)貌與特色。這一環(huán)節(jié)，旨在讓大家在最短的時(shí)間內(nèi)形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)和觀念，打造一個(gè)具有大家共同的價(jià)值信仰的小組織，并彼此之間熟悉達(dá)成默契，以便于進(jìn)一步的溝通與協(xié)調(diào)合作。（四）同心圓——（突圍闖關(guān)）指導(dǎo)思想：人際關(guān)系中的合適距離與關(guān)鍵抱團(tuán)理念、同心圓，兩個(gè)組的組員分別牽手圍成一個(gè)圓圈，一大步一大步朝前邁，慢慢地就會(huì)感受到一種緊促的壓迫感。這一環(huán)節(jié)，會(huì)讓大家感受到，人與人的相處是要有適度的安全距離。突圍闖關(guān)，兩個(gè)組分別圍成一個(gè)抱團(tuán)的圓圈，并派出一名突擊隊(duì)員，突破對(duì)方的防守圍城。這一環(huán)節(jié)，所闡釋的道理一是找準(zhǔn)突破口，以己之長(zhǎng)克敵之短；二是一個(gè)團(tuán)隊(duì)能抱在一起，形成緊密的聯(lián)系，是可以保護(hù)自身的領(lǐng)地不會(huì)被侵犯。組織組內(nèi)和組間的分享與討論（論題導(dǎo)引）（五）團(tuán)隊(duì)線——目的：活躍氣氛、增進(jìn)了解；自然地引出團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的主題前期準(zhǔn)備：以人均30厘米各隊(duì)實(shí)際人數(shù)為總長(zhǎng)度，在地面上用粉筆畫(huà)出一條條直線（每隊(duì)一條）。秒表，每隊(duì)一個(gè)計(jì)時(shí)員。步驟：請(qǐng)參與者按照要求站位――每隊(duì)成員皆并肩而站，雙腳均踩在本團(tuán)隊(duì)的那條線上。宣布目的：做一個(gè)“團(tuán)隊(duì)線”的游戲――每個(gè)人將根據(jù)指導(dǎo)者給出的要求，改變自己在這條“團(tuán)隊(duì)線”上的位置，以排出一個(gè)符合這種要求的新隊(duì)列，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)來(lái)活躍身心，增進(jìn)了解。宣布規(guī)則（1）各隊(duì)最右邊一個(gè)都為起點(diǎn)，最左邊一個(gè)位置為終點(diǎn)。（2）改變位置時(shí)，至少有一只腳不能離開(kāi)這條線――離開(kāi)了就意味著離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)。（3）一旦開(kāi)始，禁止發(fā)出任何聲音。（4）實(shí)施內(nèi)容：a：身高線b：生日線c：頭發(fā)線分享：在面對(duì)比較艱巨的任務(wù)時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。隊(duì)員提建議的方式以及隊(duì)長(zhǎng)接受建議的感受在落后或者領(lǐng)先時(shí)能否堅(jiān)持隊(duì)伍的戰(zhàn)略團(tuán)體的力量、個(gè)人積極參與的必不可少（團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，個(gè)人歸屬感）（六）《百變蟲(chóng)蟲(chóng)》目的：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意和協(xié)作的能力，通過(guò)各隊(duì)之間的競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)一步加深團(tuán)隊(duì)觀念。步驟：指導(dǎo)者給成員下指令，小組要?jiǎng)?chuàng)造出一條小蟲(chóng)，這條小蟲(chóng)要有9只腳在地上，3只手在上面揮舞，而且全體組員必須連接在一起成為一個(gè)整體。指導(dǎo)者給成員5分鐘時(shí)間商量，然后開(kāi)始比賽。比賽時(shí)小蟲(chóng)必須從起始點(diǎn)爬到終點(diǎn)，以蟲(chóng)頭到達(dá)目的地為勝利。指導(dǎo)者可以用任何形式表示鼓勵(lì)（小禮品、握手
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