立定跳遠(yuǎn)課片段教學(xué)(編輯修改稿)
2024-10-15 12:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 蛙本領(lǐng)立定跳遠(yuǎn)，大家認(rèn)真觀看。1兩腿稍打開與肩同寬，手臂上舉，腳踮起來(lái)。2手臂后擺，下蹲。3蹬地向前跳起，手臂上擺4落地下蹲緩沖。師：下面青蛙教官帶小青蛙進(jìn)行原地練習(xí)：以這位同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開，1舉2蹲3跳4緩沖 13組向后轉(zhuǎn)，下面相對(duì)的小青蛙互相檢查動(dòng)作，有問(wèn)題跟青蛙教官反應(yīng)。師：下面進(jìn)行青蛙成長(zhǎng)練習(xí)：跳荷葉。先看青蛙教官跳一遍，小青蛙認(rèn)真觀看。記住跳荷葉不能踩到荷葉外面跳，記得后肢同時(shí)起跳同時(shí)落地。12組按先后站一列，34組按先后站一列，按先后順序練習(xí)。近距離的我們會(huì)了，接下來(lái)荷葉稍加大距離，繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。師：本領(lǐng)練好了，我們需要進(jìn)行一輪超能青蛙考試，合格的能得到超能青蛙勛章五星一枚。師：下面按順序進(jìn)行考試。很好。我們現(xiàn)在都成為了超能青蛙，接下來(lái)我們得到田間抓害蟲接力賽。師：先看青蛙教練如何抓，從這里開始，調(diào)到對(duì)面把簍子里的害蟲抓到后繞過(guò)禾苗跑回放到這邊的簍子，再拍下一只超能青蛙前肢下一只繼續(xù)。成兩隊(duì)站，準(zhǔn)備開始。師：很好，田里的害蟲都抓完了，我們都是非常棒的超能青蛙，2組抓蟲的速度更快一些，這值得1組青蛙學(xué)習(xí)，下面把掌聲送給我們自己。棒棒我真棒！師：青蛙們抓完害蟲該游回池塘休息了，游泳動(dòng)作放松。慢口令：師121生游啊游。師：今天我們學(xué)會(huì)了什么？對(duì)，超級(jí)青蛙技能立定跳遠(yuǎn)，抓害蟲。對(duì)青蛙是人類的朋友，我們要保護(hù)它們，同時(shí)要記住青蛙技能動(dòng)作1舉2蹲3跳4緩沖。很好，下課記得練習(xí)哦。師：同學(xué)們聽口頭：立正，下課。第三篇：《立定跳遠(yuǎn)》片段教學(xué)設(shè)計(jì)《立定跳遠(yuǎn)》片段教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1：了解學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并能夠基本掌握。2：鍛煉彈跳能力、肢體協(xié)調(diào)性、靈敏性和有氧耐力。3：激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。4：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和體育道德精神。教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。準(zhǔn)備部分：一：集合、整隊(duì)、師生問(wèn)好。二：徒手操：第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng) 48拍第二節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng) 48拍第三節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng) 48拍第四節(jié)：整理運(yùn)動(dòng) 48拍開始部分：一：情景導(dǎo)入：《小蝌蚪找媽媽》的故事，引出問(wèn)題：師：小蝌蚪先是長(zhǎng)著尾巴游來(lái)游去找媽媽，后來(lái)它長(zhǎng)了腳以后就叫生：小青蛙師：那么小青蛙是怎么樣去找媽*的呀?(溫馨提示：它現(xiàn)在有了腳了哦!)生：“游 ” “ 跳 ”“ 蹦 ” “ 跑 ”師：你能來(lái)學(xué)學(xué)嗎?指名學(xué)生演示。過(guò)渡：假如你是小青蛙，你這時(shí)候已經(jīng)長(zhǎng)了腳了，你想跳嗎?你想跳著去找媽媽嗎?那么今天老師就和同學(xué)們一起來(lái)學(xué)學(xué)小青蛙的跳法，在體育課里我們把這樣的跳法叫做“立定跳遠(yuǎn)” 呆會(huì)同學(xué)們只要認(rèn)真地跟老師學(xué)，學(xué)會(huì)了“立定跳遠(yuǎn)”，老師就和大家做一個(gè)游戲，因?yàn)檫@個(gè)游戲一定要學(xué)會(huì)“立定跳遠(yuǎn)”才能玩哦，所以同學(xué)們一定要認(rèn)真學(xué)哦，能做到嗎? 二：講解示范。1：教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。分三步：1：半蹲姿勢(shì)起，雙臂同時(shí)帶動(dòng)身體上擺，后腳跟抬起。2：接著前腳掌用力登地，身體向前上方跳遠(yuǎn)，騰空時(shí)將雙手用力向后擺。(如劃船的動(dòng)作)落地時(shí)候的動(dòng)作要求：后腳跟先落地，身體下蹲，動(dòng)作要求輕盈，協(xié)調(diào)。三、練習(xí)鞏固：：縱隊(duì)變橫隊(duì) 拉開間隔距離()和老師一起來(lái)做3。師：老師看到有很多小青蛙跳的很遠(yuǎn)，動(dòng)作也很不錯(cuò)哦!但是也有的小青蛙還沒(méi)怎么學(xué)會(huì)哦，那么我們大家互相交流一下好嗎?學(xué)生交流練習(xí)。師：剛才我們大家都互相進(jìn)行了交流，老師相信好的同學(xué)會(huì)跳的更好，而剛才還跳的不大好的同學(xué)一定比前面一次跳的好了，是嗎?對(duì)自己有信心嗎?再來(lái)一次好嗎?教師重復(fù)動(dòng)作要求：3。第一橫隊(duì)練習(xí)，其他隊(duì)的要求仔細(xì)觀察你自己同一縱隊(duì)的同學(xué)的動(dòng)作，等下你來(lái)說(shuō)說(shuō)他
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