水平二立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2025-04-15 03:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì)。 三、教學(xué)重難點(diǎn)： ●重點(diǎn)：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合。 ●難點(diǎn)：收腹抬腿。 四、教學(xué)步驟與過程： 一)開始部分：5′ ◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)： 提前到場布置場地器材。體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。 向?qū)W生“問好”。向老師“問好”。 檢查課堂常規(guī)。精力集中，明確目標(biāo)。 向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。遵紀(jì)守則，服從安排。 處理見習(xí)生活動(dòng)事宜。 組織形式：★★★★★★★★(男生) ☆☆☆☆☆☆☆☆(_) △(教師)(圖示1) 二)準(zhǔn)備部分：8′ ◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)： 。3′每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng)。 ：5′休息時(shí)間收好跳繩。 ▼擴(kuò)胸▼振臂跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。 ▼體轉(zhuǎn)▼壓腿 組織形式：(散點(diǎn)式站立) 教學(xué)要求：，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。 ，將跳繩收起來在原地做徒手操(48拍) 三)基本部分：27′ ●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)：12′ ◆動(dòng)作方法： ◎預(yù)擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直。后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時(shí)兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。 水平二立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)4 1立定跳遠(yuǎn) 2素質(zhì)練習(xí) 。雙腳用力蹬地躍起～動(dòng)作協(xié)調(diào)～輕巧落地 兩臂隨腿屈伸～協(xié)調(diào)擺動(dòng)和雙腳同時(shí)落地 1。認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)～學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。 2。身體目標(biāo)：發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì)。 3。情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的精神。； 教學(xué)內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 組織與隊(duì)形 課堂常規(guī) 集合整隊(duì)， 師生問好， 1 1/4頁 宣布課的內(nèi)容和任務(wù)檢查服裝～安排見習(xí)生指定地點(diǎn)集合并整隊(duì)向老師問好 1向同學(xué)們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。同學(xué)們～你們 希望自己身高高人一等嗎，練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì)～提 高下肢力量～延長骨骼生長時(shí)間～促進(jìn)長高。 3安排見習(xí)生 隊(duì)形： XXXXXXXXX 要求： 集合快靜齊 精神飽滿～富有朝氣準(zhǔn)備活動(dòng) 游戲：蛇形跑 徒手操 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 高抬腿 手腕腳踝關(guān)節(jié)繞立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí) 學(xué)生和教師一起做游戲。 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范 學(xué)生精神飽滿～動(dòng)作舒展大方 認(rèn)真聽講解看示范～并徒手模仿練習(xí) 教師和學(xué)生一起做游戲。 師生一起練習(xí) 組織：散點(diǎn) 立定跳遠(yuǎn) 猜拳行令 游戲過程中采用立定跳遠(yuǎn)的方法2組2名同學(xué)共同前進(jìn)～相遇點(diǎn)猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠(yuǎn)前進(jìn)～敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進(jìn)～方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對(duì)方端線～則本隊(duì)為勝利。一局比賽結(jié)束 素質(zhì)練習(xí)蛙跳20X2組 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)～保證動(dòng)作正確 看誰跳得遠(yuǎn) 學(xué)生分成二組比賽～明確游戲的方法、規(guī)則。 要求以立定跳遠(yuǎn)方法前進(jìn)～相遇時(shí)2人間隔一定距離或左右錯(cuò)開避免2人相撞， 學(xué)生認(rèn)真練習(xí) 3 3/4頁 集中練習(xí)2次 分組練習(xí) 各組派代表展示～看哪組跳的最遠(yuǎn) 教師講解游戲方法及規(guī)則。2。組織比賽 看哪一組時(shí)間最快且動(dòng)作完成為勝利～采用3局2 勝制 教師組織 各組自由練習(xí) 放松 小結(jié) 宣布下課 在音樂伴奏下隨老師積極放松和老師一起參與總結(jié)本課和老師再見 幫助老師整理場地 和學(xué)生一起放松。 2總結(jié)本課。 3宣布下課 水平二立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)5 一、教材分析：立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí)，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1