【文章內(nèi)容簡介】 同學(xué)們對心理知識的了解，促進(jìn)彼此間的了解，加強(qiáng)彼此間的溝通，增強(qiáng)班級凝聚力，真正達(dá)到彼此間心靈的交流。三．活動對象：政法學(xué)院10級法學(xué)班全班學(xué)生。四．活動主題：團(tuán)結(jié)、協(xié)作、和諧五．活動目的：通過本次活動緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時增強(qiáng)大家的團(tuán)隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級凝聚力。六．活動基本內(nèi)容：： 人際關(guān)系，你重視嗎？一、活動背景在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實力成了至關(guān)重要的一點。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識。二、活動目的在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強(qiáng)班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強(qiáng)班級凝聚力，有重大意義。三、活動宗旨“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建河蟹班級”四、活動時間與地點2011年5月15日星期日晚19:00——20:00經(jīng)干一教410五、活動流程，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對身心健康的意義。，并展開其中第一印象進(jìn)行互相描述及對人際交往認(rèn)識錯覺進(jìn)行深入分析，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機(jī)會抽簽請另一個同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會。用實力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。，同樣，用幾組小品劇的形式，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。縮小包圍圈無家可歸情有千千結(jié)人椅信任之旅七、具體活動安排：：，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對身心健康的意義。，并展開其中第一印象進(jìn)行互相描述及對人際交往認(rèn)識錯覺進(jìn)行深入分析，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機(jī)會抽簽請另一個同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會。用實力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。，同樣，用幾組小品劇的形式，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。：①.縮小包圍圈（5min）活動目的：活躍氣氛，啟動團(tuán)體?；顒硬僮鳎鹤尨蠹覈梢蝗?，告訴大家要完成一項很困難的任務(wù)，在此之前，大家需要做些放松活動，熱一下身，組長引導(dǎo)大家伸懶腰，體轉(zhuǎn)運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動等。等大伙覺得熱身可以了，指導(dǎo)大家緊緊圍在一起，將手搭在隔壁人的肩上，然后告訴大家要完成的任務(wù)就是向圍成的圓圈中心走三大步。走完一步要給大家一些鼓勵，直至完成。完成游戲氣氛會很活躍，讓大家休息一下，組長介紹什么是團(tuán)體輔導(dǎo)和本次輔導(dǎo)的目的，并適當(dāng)解決成員疑惑。②.無家可歸（5min）活動目的：讓大家體會家的溫暖，引導(dǎo)大家把班級當(dāng)成一個家?；顒硬僮鳎涸僮尨蠹覈梢蝗Γ⑶沂譅渴?，請一兩個人談?wù)労痛蠹沂譅吭谝黄鸬母惺?。然后手分開，組長介紹游戲規(guī)則，當(dāng)叫到幾個人一組時，就要和其他人迅速手牽手圍成一組，落單的人要表演節(jié)目（可以唱歌，講笑話，實在不行就要做鬼臉拍照）。游戲結(jié)束時請落單的和沒有落過單的人談?wù)劯惺??；顒佑懻摚簽槭裁次覀冃枰粋€家？我們班怎么才能成為一個家？③.情有千千結(jié)（10min）活動目的：增進(jìn)大家團(tuán)體合作意識，活躍氣氛?；顒舆^程：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運(yùn)動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）游戲討論：考察大家的團(tuán)隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。④.人椅（10min）活動目的：促進(jìn)成員相互信任，集體責(zé)任感的提高，意志力的培養(yǎng)，團(tuán)隊合作意識的培養(yǎng)。充分理解個人利益與集體利益雙統(tǒng)一的含義?；顒舆^程：根據(jù)班級人數(shù)，將班級學(xué)生分為3組（每組15人），給10秒鐘時間想自己的口號隊名。表演完成后各組圍成一圈，每位學(xué)員將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；聽從訓(xùn)練者的指揮，每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；坐下之后，可以喊出自己隊伍的口號，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目?；顒佑懻摚寒?dāng)你堅持不住的時候又想到退出嗎？最后你是怎么堅持到最后的？你有什么啟示？在集體工作上的運(yùn)用？⑤.信任之旅（10min）活動目的：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情?；顒舆^程：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達(dá)目的地，誰將是最終的勝者?；顒佑懻摚?自己有什么感受？怎樣與同伴不用語言交流而溝通八．活動效果展望：本活動主旨在幫助創(chuàng)造條件讓班級同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，增強(qiáng)班級凝聚力，另外促進(jìn)班級同學(xué)責(zé)任感和意志力的鍛煉。整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團(tuán)體合作，責(zé)任意志。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長。培養(yǎng)班級成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感，增進(jìn)男女同學(xué)之間的交往，培養(yǎng)同學(xué)之間的合作精神和競爭意識。達(dá)到效果：（1）凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。（2）培養(yǎng)團(tuán)體的默契，增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。（3）強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。（4）促進(jìn)成員的互動，加強(qiáng)成員間互助合作的精神（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學(xué)會有效的人際溝通（6）透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的集體意識和合作意識。第四篇：大學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)——促進(jìn)良好的人際關(guān)系策劃書一．活動依據(jù)人際關(guān)系理論：人際交往的好壞不僅是一個人心理健康水平、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，而且在很大程度上影響一個人的生活質(zhì)量和事業(yè)成敗。良好的人際交往是大學(xué)生心理健康和發(fā)展的基本條件，是大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的一個重要方面。要信任他人必須要先學(xué)會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先