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貧困大學生心理團體輔導活動策劃書-資料下載頁

2025-10-04 18:43本頁面
  

【正文】 ,團體就會建立起來。他們會在合作的過程中彼此了解、彼此欣賞、互相鼓勵。感受到集體的智慧,團結的力量?;顒幽康模?,增強自信;、相互協(xié)助、融洽相處; ,體會集體的溫暖?;顒訉ο螅?2級汽車學院某班 活動場地:籃球場或汽車實驗場 準備材料:6張報紙 彩筆 紙活動時間:40分鐘活動過程:一、開場:親愛的各位同學,你們好!今天我們將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是:“彼此相知,同舟共濟”。在活動時,需要大家按照我的指示、積極配合,你們能做到嗎?好,剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心,讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵,好嗎。(鼓掌)寫名字:每個人在紙上以自己獨特的方式介紹自己,做一個小小的名片,放在自己身上的任何部分,讓大家能通過名片認識你。同心圓:接下來,在我們今天的活動正式開始之前,先請大家在5秒鐘之內,男女相間,手拉手,以我為中心圍成一個大的圓圈。(學生演練,主持人倒計時54321)。好,我們已圍成了一個大的圓圈,我們把它叫做“同心圓”,請各位成員站在原地不動,然后輕輕地松開手。二、熱身活動請所有成員看著我,跟我做同一個動作。請伸出你的雙手,十指交叉,雙手緊握,放在胸前。請慢慢閉上你的雙眼,暫停八秒鐘的呼吸(輔導員從1至8,輕聲數數)。好,非常好,現在開始深深吸一口氣,感受空氣的清新,感受氣體從體外流向你的體內,感受胸腔的起伏,你舒服極了。好,不錯。想象陽光明媚的春天,海邊的你靜靜地坐在草叢中,享受著陣陣海風,這里很靜,很美,沒有煩惱,沒有喧囂,沒有一切你不想要的東西。你感覺非常平靜,非常放松,非常舒服。深吸一口氣,然后慢慢呼出,漸漸地你已經釋放掉了所有壓在你身上的擔子,你很輕松,你很舒服。好,現在,請大家慢慢睜開眼睛。三、相知活動握手活動目的:提高人際主動性,認識更多新朋友 操作:、所有人圍成一圈。、指導老師說“開始”后,所有人開始找不認識的人握手,同時向對方介紹自己,然后聽取對方的介紹。、男生盡量先找女生,認識完一個新朋友,迅速轉向下一個,限時3分鐘。、時間到后,看誰握手的次數、認識的人最多(即,都和哪些人握了手)。分享:請大家談談體會,并且把自己剛才認識的人介紹給大家。(現場可能有人一直沒有離開自己的位置,或有人全場活動,可請他們分享感受。)串名字游戲現在我們開始進行第一個正式活動,名叫“串接你和我”?,F在我來介紹游戲規(guī)則:首先大家圍成一個大圈逐一自我介紹然后變換隊形,請所有成員又快又安靜的站成兩隊,各隊成員圍成一圈,任意提名一位學生說出自己的姓名第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***后面的***,第三名學員說:我是***后面的***的后面的***,依次下去??,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。然后倒過來,從最后一名同學開始重復操作 第二組同學重復第一組的操作 大家都看明白了沒有,聽明白了沒有? 現在我們來試著一起做一遍四、同舟共濟我們的家目的:培養(yǎng)團隊合作意識,甄別團隊領導者操作:所有成員圍成圈兒,從1到n報數,“1 2 3??n”“1 2 3??n”,?? 每人記住自己的報數。尋找和自己報數一樣的人組成小組,比如所有的1成為一組,所有的2成為一組。每小組可以有6—8人,n數字的大小可依此來定。每個小組組成了自己的“家”。用15分鐘時間每個小組對自己的“家”進行建設,內容包括:給“家”起名、確定口號和“家”歌、每個成員用軀體語言(也可伴以語言補充)表現自己在“家”中的角色或分工。各小組分頭準備,時間到后每小組現場展示。分享體會和經驗。成長:在團隊建設過程中,指導老師可以進行觀察,選拔團隊的領導者,為培養(yǎng)選拔學生干部提供一手資料。(分組)接下來,我們要進行第三個正式活動,叫做“梅花開”。首先,我來說下活動規(guī)則。當我說“梅花梅花開幾朵”,大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”,然后我會說“我說開5朵”,大家要迅速組成5人的小組。也就是,我說開幾朵,就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎?需要注意的是:速度越快越好!現在請集體向右轉,大家依舊站成一個同心圓。并繞著這個大圈開始走動。好,在剛剛的活動中,盡管有些同學沒能成為美麗的梅花中一朵,但是那并不重要,因為我們其他的梅花小家都已經接納了他們,使他們成為家中的成員,并且我相信在下面的一個叫做“同舟共濟”的活動中,大家也同樣能感受到集體的溫暖。剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個小組,成立了梅花小家,請每一個梅花小家的成員圍成一個圈?,F在開始我們的第四個正式活動。請我的搭檔在每一組的圈內放上一張報紙,大家都看到放在地上的報紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報紙有關,名字叫做“同舟共濟”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海,而這張報紙則代表汪洋大海中的一條小船,現在,需要每組所有成員同時站在船上,小組成員們想方設法使全體成員同時登上船。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這條船上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船外的地面,否則腳就會被水弄濕,甚至會掉進水中。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。我們可以比比,哪組最先完成。當所有人都站在上面時請大聲的喊出你們的口號“齊心協(xié)力,勇往直前”來告訴大家,你們成功了。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?()真的有嗎?()很好!現在開始?。ㄒ魳贰锻酃矟罚┖芎?,現在有一組完成了,又有一組完成了!大家都很努力,協(xié)作能力也很強,下面大家還敢挑戰(zhàn)一個更高難度的嘛?()你們敢嗎?()有信心嗎?()好,請各小組派人將報紙對折,把大船變成小舟。這一次我們再來比一比,看一看哪一組能最先完成。分享感受:② 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的? ② 成功完成這次任務后有什么樣的感受?五、成長的歷程(“蛋和雞”)目的:使學生在游戲過程中體驗到挫折和成長,對于即將面臨的大學生活做好適應準備。操作:介紹游戲規(guī)則,用肢體語言代表小雞成長的四個階段,分別是“蛋——剛出殼的小雞——半成年雞——雞”四個階段(蹲著是雞蛋、半蹲并雙手達成塔尖狀的是小雞,半蹲著雙手成兩雞翅狀是半成年雞,雙腿直立的是成年雞。為了使大家產生更直觀的認識,可以請出四名同學示范)。所有同學抱膝蹲下圍成一圈,做“蛋”狀,用石頭、剪子、布兩兩對決,勝利的成長一級,失敗的后退一級(如小雞贏了就長成了半成年雞,輸了就退回到雞蛋;雞蛋輸了還是雞蛋)。長成成年雞后退到邊上觀看別人的成長。在成長的過程中,每個人根據其他人肢體語言表現的成長狀態(tài),尋找和自己同一階段的進行石頭、剪子、布兩兩對決,勝利的成長,失敗的后退。等場上變成“雞”的同學達到一定比例之后喊停,請一直在蛋的狀態(tài)和變成單腿雞以后又打回蛋的,以及最終變成雞的三類同學代表談談體會。分享:成長過程不是一帆風順,有挫折也有反復;只要肯堅持和努力,都會有收獲并不斷成長;??輔導員總結:隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越多。在練習過程中大家忽略了性別、年齡、力量等因素,全組一條心,大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧,共同克服了困難,解決了共同面臨的問題,也讓大家充分體會了團結合作的力量。梅花開和同舟共濟這兩個活動告訴我們,我們是一個團隊,希望通過這樣的活動能夠使大家在以后的活動中更好的相互配合、相互支持。很高興和大家度過這愉快的一節(jié)課。謝謝大家的參與!
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