【正文】 協(xié)力，有條不紊地完成了任務。默契、團隊精神是完成這個游戲最好的方法。別小看這游戲，只有真正親身體驗之后，才能會有真切的體會——團體是如此的重要。第四篇：心理團體活動優(yōu)點轟炸經心理團體活動優(yōu)點轟炸一、活動準備：將全班幾十個人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的（比如不是一個宿舍，座位不靠近的），以提供更多新鮮體驗及溝通機會。每組指定一位組長。二、活動步驟（一）放松活動——手指操目的是舒展放松身體，打破拘謹，活躍氣氛。先由教師領做2－3個簡單隨意的動作，要求全班跟隨，以無評判的態(tài)度進行模仿。再由各組組長（或隨機指定幾個學生）輪流上前領做，可以自編動作。（二）分組活動自我描述：每組先由一個同學作為焦點，也就是中心人物，用“20個我”進行自我特點的描述，要求每個描述能體現特點，如“我愛打乒乓球”，“我做事認真”，“我當眾發(fā)言會感到緊張”，不應是泛泛地描述，如“我有一雙黑眼睛”，說的人在時間上要緊湊些，不必有過多顧慮，不必進行過多考慮。優(yōu)點轟炸：每個組員輪流對中心人物對其優(yōu)點或所欣賞之處（如性格、外貌、處事方式等）進行稱贊，只說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現別人的長處，不能毫無根據地吹捧，那樣反而會傷害別人，被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前知道的，哪些是未曾意識到的。要求參加者要注意體驗：（1）被人稱贊的感受如何？（2）怎樣用心發(fā)現他人的長處及自己的優(yōu)點？（3）看樣做一個樂于欣賞他人、同時也欣賞自己的人？每個成員輪流做為中心焦點人物，重復前兩個步驟，被戴一次“高帽”。組長給每位成員準備一張卡片，簡要記下組員們對他的稱贊（優(yōu)點），最后作為禮物送給這位組員。注意事項：桌椅適當安排，組與組之間適當拉開距離，而同組成員坐得要緊湊些，注意幫助個別較坐得較分散的同學調整一下，用親切的態(tài)度加以鼓勵，以體現人人參與的精神。每個同學做主角的時間大約5分鐘，請組長掌握進度，注意請每個同學都要發(fā)言，并在卡片上適當記錄。時間過半時，氣氛往往越來越融洽，老師要態(tài)度親切地巡回詢問各組進度，適當提醒。三、組間交流：老師請各組長代表本組同學簡要談談對本次活動的感受。也可再請幾名同學做點補充反饋，表達感受。根據學生表達的焦點做討論分享。四、教師小結第五篇：大學生團體活動策劃書男女溝通交流活動策劃一． 活動背景：團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式。二． 活動目的：本活動意在加強男女之間溝通交往，豐富大學生業(yè)余生活，給同學們構建溝通交往的平臺。三、活動時間地點老校區(qū)一教六樓及金沙灘唐島灣四、活動成員青島理工大學大一新生五、活動開展：第一期：相遇相識（一教六樓）A串名字游戲 20分鐘 游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位同學自我介紹專業(yè)、姓名，第二名同學輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名同學說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學要將前面所有學員的名字、專業(yè)復述一遍。目的：使同學們相互認識，利于活動開展。B棒打薄情郎：20分鐘成員了解和記住彼此的名字，促進了解圍圈就座，選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”，指導者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當頭一棒，“棒打薄情郎”，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。準備：報紙轉成的棒子C畫手掌定協(xié)議a各位組員手連手，將手掌的形狀畫在卡紙上b在手掌的地方寫下自己對小組的期待（也就是希望咱們這個小組達到什么樣的效果）c在手指處寫下為實現自己的期望，所采取的措施，并相互分享d每個人在手掌下面簽上自己的名字及日期，將手掌圖貼在活動室的墻面上 為避免冷場 卡紙粘貼在墻上，讓他們一起畫手掌準備：準備大白紙，及足夠的卡片D心心相印, 我來比你來猜 道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語或詩)參加人員:兩人一組,可多組參加游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表 演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作 的成語或詞語時,就算過關.(注意:動作者可以用語言來解釋,但不能說出動作中的字).準備：具有表演性的成語 E演講 50分鐘這種方法可以訓練口才，增進團體成員之間的相互了解。例如，自己先準備一些題目，如“我的媽媽”、“當我小的時候”、“我的理想”、“十年后的我”等等，然后將題目和團體成員的姓名分別放在兩個小箱子里。每次抽中一個姓名一個題目，被抽中的團體成員準備兩分鐘，即席演講兩分鐘。辯論結束后,讓每個成員用一張紙寫下自己近期的目標,一年后還給成員,用另一張紙寫下十年后的自己是什么樣子?：紙箱及題目，小音箱和歌曲《最初的夢想》第二期：真誠合作(戶外金沙灘)A踩汽球 30分鐘要求：兩人（男女）一組，最好兩人搭配。將兩人的腳綁在一起并綁上氣球。相互踩氣球，氣球踩破視為出局，最后保留氣球的勝出。勝出同學有獎勵，依據出局的順序決定演講的順序。目的：活躍氣氛，增進協(xié)調性和協(xié)作能力。準備：繩子及氣球若干通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納。B綁腿跑 40分鐘分組進行，兩人或兩人以上綁腿跑比賽。最先到達終點的團隊獲勝。實行獎懲，獲勝團隊事物獎勵，失敗團隊表演節(jié)目?？偨Y經驗。目的：加強團隊合作和協(xié)調能力，活躍氣氛。準備：繩子若干C蒙眼五角形 20分鐘蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！規(guī)則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。準備：眼罩若干，足夠長的繩子。D大跳繩準備：大跳繩第三期:信任之交（戶外金沙灘）A信任之旅：30分鐘抽簽決定，成員兩人一組（最好男女搭配），分成多組，一人盲行，一人引導。由組織者設置路障，規(guī)定線路。比賽哪組最先到達終點，到達終點后交換，最終回到原點。實行獎懲，勝出團隊實物獎勵，失敗團隊表演節(jié)目。準備：眼罩B信任背摔一人身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。C 可憐的小貓，一人當小貓坐在中間。，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。，以逗對方笑第四期：一生之友，便時談心（一教六樓）A救援行動之通關密語 20分鐘要求組員們從報紙中找出a4紙上標有的字，并把文字用剪刀剪下來，粘貼到a4紙上相互討論引出相互團結，相互支持，團隊意識的討論準備：報紙，A4紙，膠帶，剪刀B 優(yōu)點大爆炸 40分鐘經過三期活動，同學們對彼此已經有了很多了解，請每位同學站在中間，周圍的同學通過敘述與他之間的小事說出他的優(yōu)點。目的：增加同學們之間的親近感，同時讓同學們更有自信。C解手鏈形式：10人一組為最佳 時間：20分鐘 材料：無適用對象：全體人員活動目的：讓新干事體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。操作程序社工讓每組圈著站成一個向心圈。社工說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。如果過程中實在解不開，社工可允許新干事決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。有關討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？ 當解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化？ 最后問題得到了解決，你是不是很開心？ 在這個過程中，你學到了什么？D座談會，20分鐘對整個四期活動進行回顧，總結收獲。包括活動期間的圖片等回憶?？傆?20分鐘校心協(xié)團拓部