【正文】 協(xié)力，有條不紊地完成了任務(wù)。默契、團(tuán)隊(duì)精神是完成這個(gè)游戲最好的方法。別小看這游戲，只有真正親身體驗(yàn)之后，才能會(huì)有真切的體會(huì)——團(tuán)體是如此的重要。第四篇：心理團(tuán)體活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)轟炸經(jīng)心理團(tuán)體活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)轟炸一、活動(dòng)準(zhǔn)備：將全班幾十個(gè)人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的（比如不是一個(gè)宿舍，座位不靠近的），以提供更多新鮮體驗(yàn)及溝通機(jī)會(huì)。每組指定一位組長(zhǎng)。二、活動(dòng)步驟（一）放松活動(dòng)——手指操目的是舒展放松身體，打破拘謹(jǐn)，活躍氣氛。先由教師領(lǐng)做2－3個(gè)簡(jiǎn)單隨意的動(dòng)作，要求全班跟隨，以無(wú)評(píng)判的態(tài)度進(jìn)行模仿。再由各組組長(zhǎng)（或隨機(jī)指定幾個(gè)學(xué)生）輪流上前領(lǐng)做，可以自編動(dòng)作。（二）分組活動(dòng)自我描述：每組先由一個(gè)同學(xué)作為焦點(diǎn)，也就是中心人物，用“20個(gè)我”進(jìn)行自我特點(diǎn)的描述，要求每個(gè)描述能體現(xiàn)特點(diǎn)，如“我愛打乒乓球”，“我做事認(rèn)真”，“我當(dāng)眾發(fā)言會(huì)感到緊張”，不應(yīng)是泛泛地描述，如“我有一雙黑眼睛”，說(shuō)的人在時(shí)間上要緊湊些，不必有過多顧慮，不必進(jìn)行過多考慮。優(yōu)點(diǎn)轟炸：每個(gè)組員輪流對(duì)中心人物對(duì)其優(yōu)點(diǎn)或所欣賞之處（如性格、外貌、處事方式等）進(jìn)行稱贊，只說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)，努力去發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，那樣反而會(huì)傷害別人，被稱贊的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前知道的，哪些是未曾意識(shí)到的。要求參加者要注意體驗(yàn)：（1）被人稱贊的感受如何？（2）怎樣用心發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處及自己的優(yōu)點(diǎn)？（3）看樣做一個(gè)樂于欣賞他人、同時(shí)也欣賞自己的人？每個(gè)成員輪流做為中心焦點(diǎn)人物，重復(fù)前兩個(gè)步驟，被戴一次“高帽”。組長(zhǎng)給每位成員準(zhǔn)備一張卡片，簡(jiǎn)要記下組員們對(duì)他的稱贊（優(yōu)點(diǎn)），最后作為禮物送給這位組員。注意事項(xiàng)：桌椅適當(dāng)安排，組與組之間適當(dāng)拉開距離，而同組成員坐得要緊湊些，注意幫助個(gè)別較坐得較分散的同學(xué)調(diào)整一下，用親切的態(tài)度加以鼓勵(lì)，以體現(xiàn)人人參與的精神。每個(gè)同學(xué)做主角的時(shí)間大約5分鐘，請(qǐng)組長(zhǎng)掌握進(jìn)度，注意請(qǐng)每個(gè)同學(xué)都要發(fā)言，并在卡片上適當(dāng)記錄。時(shí)間過半時(shí)，氣氛往往越來(lái)越融洽，老師要態(tài)度親切地巡回詢問各組進(jìn)度，適當(dāng)提醒。三、組間交流：老師請(qǐng)各組長(zhǎng)代表本組同學(xué)簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)本次活動(dòng)的感受。也可再請(qǐng)幾名同學(xué)做點(diǎn)補(bǔ)充反饋，表達(dá)感受。根據(jù)學(xué)生表達(dá)的焦點(diǎn)做討論分享。四、教師小結(jié)第五篇：大學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)策劃書男女溝通交流活動(dòng)策劃一． 活動(dòng)背景：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。二． 活動(dòng)目的：本活動(dòng)意在加強(qiáng)男女之間溝通交往，豐富大學(xué)生業(yè)余生活，給同學(xué)們構(gòu)建溝通交往的平臺(tái)。三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)老校區(qū)一教六樓及金沙灘唐島灣四、活動(dòng)成員青島理工大學(xué)大一新生五、活動(dòng)開展：第一期：相遇相識(shí)（一教六樓）A串名字游戲 20分鐘 游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位同學(xué)自我介紹專業(yè)、姓名，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名同學(xué)說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有學(xué)員的名字、專業(yè)復(fù)述一遍。目的：使同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)，利于活動(dòng)開展。B棒打薄情郎：20分鐘成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。準(zhǔn)備：報(bào)紙轉(zhuǎn)成的棒子C畫手掌定協(xié)議a各位組員手連手，將手掌的形狀畫在卡紙上b在手掌的地方寫下自己對(duì)小組的期待（也就是希望咱們這個(gè)小組達(dá)到什么樣的效果）c在手指處寫下為實(shí)現(xiàn)自己的期望，所采取的措施，并相互分享d每個(gè)人在手掌下面簽上自己的名字及日期，將手掌圖貼在活動(dòng)室的墻面上 為避免冷場(chǎng) 卡紙粘貼在墻上，讓他們一起畫手掌準(zhǔn)備：準(zhǔn)備大白紙，及足夠的卡片D心心相印, 我來(lái)比你來(lái)猜 道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語(yǔ)或詞語(yǔ)或詩(shī))參加人員:兩人一組,可多組參加游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要表 演的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作 的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí),就算過關(guān).(注意:動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來(lái)解釋,但不能說(shuō)出動(dòng)作中的字).準(zhǔn)備：具有表演性的成語(yǔ) E演講 50分鐘這種方法可以訓(xùn)練口才，增進(jìn)團(tuán)體成員之間的相互了解。例如，自己先準(zhǔn)備一些題目，如“我的媽媽”、“當(dāng)我小的時(shí)候”、“我的理想”、“十年后的我”等等，然后將題目和團(tuán)體成員的姓名分別放在兩個(gè)小箱子里。每次抽中一個(gè)姓名一個(gè)題目，被抽中的團(tuán)體成員準(zhǔn)備兩分鐘，即席演講兩分鐘。辯論結(jié)束后,讓每個(gè)成員用一張紙寫下自己近期的目標(biāo),一年后還給成員,用另一張紙寫下十年后的自己是什么樣子?：紙箱及題目，小音箱和歌曲《最初的夢(mèng)想》第二期：真誠(chéng)合作(戶外金沙灘)A踩汽球 30分鐘要求：兩人（男女）一組，最好兩人搭配。將兩人的腳綁在一起并綁上氣球。相互踩氣球，氣球踩破視為出局，最后保留氣球的勝出。勝出同學(xué)有獎(jiǎng)勵(lì)，依據(jù)出局的順序決定演講的順序。目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。準(zhǔn)備：繩子及氣球若干通過助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納。B綁腿跑 40分鐘分組進(jìn)行，兩人或兩人以上綁腿跑比賽。最先到達(dá)終點(diǎn)的團(tuán)隊(duì)獲勝。實(shí)行獎(jiǎng)懲，獲勝團(tuán)隊(duì)事物獎(jiǎng)勵(lì)，失敗團(tuán)隊(duì)表演節(jié)目。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力，活躍氣氛。準(zhǔn)備：繩子若干C蒙眼五角形 20分鐘蒙著眼睛做游戲，一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎？因?yàn)槲覀兪且患胰?，因?yàn)槲覀冇兄餐哪繕?biāo)，所以我們能行！規(guī)則：用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。然后，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到一條很長(zhǎng)的繩子，并將它拉成正五角形，且有一個(gè)頂點(diǎn)必須對(duì)著北方。完成時(shí)每個(gè)人都能握住繩子。目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。準(zhǔn)備：眼罩若干，足夠長(zhǎng)的繩子。D大跳繩準(zhǔn)備：大跳繩第三期:信任之交（戶外金沙灘）A信任之旅：30分鐘抽簽決定，成員兩人一組（最好男女搭配），分成多組，一人盲行，一人引導(dǎo)。由組織者設(shè)置路障，規(guī)定線路。比賽哪組最先到達(dá)終點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)后交換，最終回到原點(diǎn)。實(shí)行獎(jiǎng)懲，勝出團(tuán)隊(duì)實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，失敗團(tuán)隊(duì)表演節(jié)目。準(zhǔn)備：眼罩B信任背摔一人身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。C 可憐的小貓，一人當(dāng)小貓坐在中間。，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。，以逗對(duì)方笑第四期：一生之友，便時(shí)談心（一教六樓）A救援行動(dòng)之通關(guān)密語(yǔ) 20分鐘要求組員們從報(bào)紙中找出a4紙上標(biāo)有的字，并把文字用剪刀剪下來(lái)，粘貼到a4紙上相互討論引出相互團(tuán)結(jié)，相互支持，團(tuán)隊(duì)意識(shí)的討論準(zhǔn)備：報(bào)紙，A4紙，膠帶，剪刀B 優(yōu)點(diǎn)大爆炸 40分鐘經(jīng)過三期活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)彼此已經(jīng)有了很多了解，請(qǐng)每位同學(xué)站在中間，周圍的同學(xué)通過敘述與他之間的小事說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)。目的：增加同學(xué)們之間的親近感，同時(shí)讓同學(xué)們更有自信。C解手鏈形式：10人一組為最佳 時(shí)間：20分鐘 材料：無(wú)適用對(duì)象：全體人員活動(dòng)目的：讓新干事體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。操作程序社工讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。社工說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。如果過程中實(shí)在解不開，社工可允許新干事決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？ 當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？ 最后問題得到了解決，你是不是很開心？ 在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？D座談會(huì)，20分鐘對(duì)整個(gè)四期活動(dòng)進(jìn)行回顧，總結(jié)收獲。包括活動(dòng)期間的圖片等回憶?？傆?jì)120分鐘校心協(xié)團(tuán)拓部