【文章內(nèi)容簡介】 使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。二、音樂教育對中學生心理健康發(fā)展的影響由于中學教育之中中學生的學習壓力過大，非常容易讓中學生產(chǎn)生心理焦慮以及恐懼等心理問題，導致中學生無法全身心的沉浸到學習之中去，導致學習成績下降的后果，而這種情況無疑又會加大家庭以及學校對中學生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過音樂則可以有效解決這一問題，通過給學生播放輕松愉快的音樂，借此為學生營造出一個輕松愉快的環(huán)境是學生的精神放松，緩解日常學習之中積攢下來的壓力，暫時將學習煩惱忘記，將緊張的神經(jīng)放松，從而達到重塑中學生在學習壓力之中被磨滅的自信的目的。比如，可以給中學生播放班得瑞系列音樂。這主要是因為整個班得瑞系列的音樂都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng)造出來的，其中沒有摻雜進一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲鳴、鳥啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來的。因此最終制作而出的班得瑞音樂系列具有非常有效的減壓作用。經(jīng)過心理治療的實踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問題。通過音樂向中學生傳遞情感，對于緩解中學生壓力來說無疑是非常有效果的，它可以培養(yǎng)中學生積極向上的思想，經(jīng)常聆聽類似班得瑞系列的音樂可以使學生保持一個輕松愉快的心情投入到學習之中，有效提高了學生的學習效率，并讓學生樹立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。人際交往是人類重要的心理需求之一，因此培養(yǎng)中學生的人際交往能力就顯得至關重要。通過人際交往可以有效緩解中學生壓力過大的問題，除此之外在于他人交往的過程之中也可以準確反映出中學生心理是否出現(xiàn)問題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達出自己內(nèi)心的真實想法等情況。通過對中學生進行音樂教學可以有效培養(yǎng)出中學生良好的性格，一個良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過音樂教學還可以幫助中學生通過音樂來表露出自己的心聲。比如，通過讓中學生練習合唱來培養(yǎng)出他們的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學生視為一個整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個人在合唱時除了要明確了解自己在合唱之中的職責，并在此基礎上進行分工。通過練習合唱的過程，在有效培養(yǎng)出了中學生的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力的同時，也避免了中學生出現(xiàn)心理健康問題。音樂是一種可以用最強烈的力量深入人們內(nèi)心最深處的藝術，運用合理的音樂教育方法可以使音樂之中蘊含的美好情感浸潤中學生的心靈，陶冶中學生的情操，從而有效避免中學生出現(xiàn)心理健康問題。經(jīng)研究顯示，通過有效的音樂教學，可以幫助中學生豐富自身的內(nèi)在情感以及形成獨特的人格魅力。除此之外，通過音樂還可以讓中學生感受到這個世界的美好以及奇妙之處，開拓他們的眼界。而進行音樂教育之中的歌唱教學則可以有效存進中學生的表現(xiàn)情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學生通過在學?；蛘甙嗉夐_展的文藝晚會之上進行歌唱或者表演某些不同的節(jié)目時，還可以讓中學生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學生體驗到每個角色的不同之處，可以從情感的立場上能夠換位思考，對比與現(xiàn)實之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現(xiàn)有的生活。比如，通過演唱《歌唱祖國》這首歌，中學生可以在演唱的過程之中體會到詞曲作者對于祖國的熱愛之情，有效培養(yǎng)了中學生的愛國之情。在演唱《軍港之夜》這首歌時，中學生可以在演唱的過程之中體會到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時培養(yǎng)出了中學生正確的人生觀、價值觀以及世界觀。三、結束語綜上所述，中學生的正處于身心發(fā)展的黃金時期，在這個時期內(nèi)中學生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導致出現(xiàn)心理健康問題。而通過音樂教學可以有效幫助中學生凈化心靈、陶冶中學生的情操，重視音樂教育可以使中學生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學生的音?沸巳ぃ?塑造學生健康的心理，為中學生的未來成長發(fā)展奠定了堅實的基礎。中學生心理健康論文6【摘要】隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，我國科學技術也在不斷地進步。網(wǎng)絡的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應用也越來越普遍。就對中學生來說，網(wǎng)絡給學生帶來了更加廣闊的知識空間。但是，開闊中學生視野的同時，也對中學生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認識網(wǎng)絡是把雙刃劍，正確認識網(wǎng)絡對中學生心理健康的負面影響。本文就針對網(wǎng)絡環(huán)境下如何加強中學生的心理健康教育做出簡要分析，提出網(wǎng)絡背景下中學生心理健康教育的對策，對幫助學生形成正確的人生觀和世界觀十分重要?！娟P鍵詞】網(wǎng)絡環(huán)境；中學生；心理健康教育一、引言隨著科學技術的發(fā)展，網(wǎng)絡已經(jīng)逐漸成為學生獲取知識、娛樂休閑的重要平臺。但是，網(wǎng)絡是把雙刃劍，一方面促進了中學生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時也給中學生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對策，通過正確的使用網(wǎng)絡能夠更好地促進學生的成長和發(fā)展。二、網(wǎng)絡環(huán)境對中學生心理的負面影響（一）迷戀網(wǎng)絡能引發(fā)中學生的學習障礙經(jīng)過調(diào)查顯示，中學生是迷戀網(wǎng)絡的高發(fā)人群之一，他們在心理上對網(wǎng)絡于強烈的依賴感，每個中學生的平均上網(wǎng)時間已經(jīng)超過了成年人，每個月上網(wǎng)時間在150小時左右。這些迷戀網(wǎng)絡的中學生長此以往，會對學習產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對于中學生來說嚴重影響了學生的未來生活，中學生是成長階段的關鍵時期，在這個關鍵時期學生的主要任務是學習，學生長期迷戀網(wǎng)絡，一進入學習狀態(tài)就會產(chǎn)生疲勞感。他們很難對學習產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴重者會輟學。（二）沉迷于網(wǎng)絡容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡孤獨癥”，妨礙交往由于網(wǎng)絡交往對象具有選擇性，能夠滿足中學生的心理欲望，這樣就是的學生忽視了現(xiàn)實中的朋友。對中學生的現(xiàn)實人際交往造成困難，使得中學生通過逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡人際交往，導致最終產(chǎn)生人機障礙，阻礙了中學生的心理健康成長。由于網(wǎng)絡交往環(huán)境的不真實性，中學生容易上當受騙，更加對人際交往產(chǎn)生障礙。（三）沉迷于網(wǎng)絡會造成中學生人格的畸形發(fā)展當下許多中學生對網(wǎng)絡社會產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡社會，導致中學生長期脫離現(xiàn)實社會，這種現(xiàn)象不利于中學生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴重影響中學生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學生長期迷戀網(wǎng)絡，導致中學生的人生觀、價值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學生過分強調(diào)自我價值，忽視社會價值，使得中學生的責任意識逐漸下降，學生的社會責任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學生的自控能力，在學習過程中，學生不能集中注意力，嚴重缺乏上進心。最嚴重的是學生由于自身的責任意識不強烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會不認同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學生群體中，導致他們的人格出現(xiàn)障礙。三、網(wǎng)絡環(huán)境下中學生心理健康教育的對策分析（一）加強網(wǎng)絡心理健康教育，開設網(wǎng)絡心理健康活動課程首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡文明、網(wǎng)絡道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學校的思想品德教育的同時需要開設網(wǎng)絡心理健康課程，讓學生在學習思想品德課程的基礎傻瓜，引導學生樹立正確的網(wǎng)絡道德觀，在學生網(wǎng)絡成癮之前及時的教育引導學生，不斷的增強學生的責任意識和道德法律意識，挖掘學生學習的欲望。其次，學校通過多種方式對中學生的心理健康進行調(diào)查，在調(diào)查的過程中才能根據(jù)學生的具體行為進行及時的指導，設立專門的心理咨詢和輔導，避免學生形成網(wǎng)癮，引導學生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導學生建立健康知識社團，加強學生與學生之間的交流，幫助網(wǎng)絡學生走出困境，促進學生心理健康成長。（二）創(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識論壇在教育部門的引導下，根據(jù)學生的心理健康發(fā)展狀況，設立專門的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負責人不斷的搜集網(wǎng)絡成癮學生的案例，并對其進行分析，形成一對一的心理咨詢，通過心理輔導，幫助中學生走出陰影。成立專門的教育專家輔導機制，針對學生網(wǎng)絡成癮的具體問題提出相對應的措施。需要網(wǎng)站負責人及時地對教育內(nèi)容進行編排，配置專門的心理輔導人士進行在線咨詢，使得家長、學校形成良好的合作關系，共同幫助學生形成健康的網(wǎng)絡心理。四、結束語綜上所述，隨著科學技術的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡獲取信息的同時，也受到了網(wǎng)絡中不良信息的影響。其中，尤其是中學生，中學生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強中學生的心理健康教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，需要通過教師、家長以及學生自身的努力，共同幫助學生找到適合自己的保護措施，培養(yǎng)中學生健康的心理。中學生心理健康論文7關鍵詞：中小學生心理健康教育造成學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。一是家庭原因。 家庭對學生的影響是優(yōu)先的，家長是學生的第一任教師，孩子從出生到會說話，再到逐漸成人，都最先由家庭成員的介入和干涉。家人的是非觀念直接塑造著孩子的人生價值觀。長輩的認識、心理本身就不夠健康時，總是最先誘導孩子的認識走向歧途。有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長，有的家長對子女經(jīng)常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。二是個人因素的影響。某些學生不敢面對成績的退步，說謊作假來騙家長、老師、同學。一次成績不理想本是很自然的事情，但是虛榮心卻讓他修改試卷，謊報分數(shù)，甚至考試作弊。在虛榮心的支配下，一個人很快就會退步。心理壓力也會不斷地加大。所以他們這些人是被自己打敗的。幾乎每個人的模樣都是特別的，而根據(jù)一般的審美標準，也有了美丑之別。長得漂亮的有了炫耀的資本，生活也比較自信；而相貌有缺陷的學生就會產(chǎn)生各種的心理問題。他們的不自信，讓自己在與別人交往的過程中，顯得很不謹慎。甚至和壞人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他們的錯誤可能影響一生的幸福。三是學校教育不當，由于種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。由于當前考試制度的存在，學習成績的比較和學生間的競爭也必然激烈,甚至是殘酷的。對于某些男生來說，他們會感覺自己無用，又愧對父母，因而會陷于自暴自棄的惡劣情緒之中。甚至會故意搞一些惡作劇，想顯示自己的與眾不同或無所忌憚。這是對學校，以及對他們自己都極為有害的心理傾向。也是最常見的心理問題。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生學校生活內(nèi)容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是采用不當?shù)姆椒?，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。從女生方面來說，考試成績差會讓她們躲在一角偷偷地哭，甚至單獨出走，以致生出很多事端。有時，學業(yè)上的不如意也會讓他們產(chǎn)生早戀的念頭。“畢竟要有一點兒值得驕傲的地方?！彼齻兛偸悄菢酉搿Ｋ氖巧鐣绊?，近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大，隨著改革開放，經(jīng)濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。中小學生心理健康不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節(jié)心理課，而應是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學校是促進小學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給中小學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變小學生的行為?！币虼耍救苏J為，作為中學教師，尤其是班主任，在培養(yǎng)中小學生心理健康發(fā)展的過程中，應注重采取以下對策。一、改變舊的健康觀念，樹立新的健康模式。在學校和家庭中，在評價學生的健康狀況時，教師和家長往往只注意一些生理指標，如身高、體重、眼睛是否近視，而忽略了學生一些習以為常的并對他們的學習和社會適應帶來不良影響的心理健康問題，如口吃、貪食、多動癥等。這種舊的健康觀念是片地從生理學角度去理解健康。世界衛(wèi)生組織提出健康是一種身體上、精神上、社會適應上的完美狀態(tài)要。健康包括身體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康四個方面。教育工作者必須樹立生理、心理和社會等立體健康模式，把健康教育從關心身心因素對心理健康的制約、從努力提高個人的適應能力，轉到全面提高人的全面心理素質上來。二、加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，創(chuàng)設一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。三、充實優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。當今中小學開設了有關“生活與勞動”、“生理與健康”的教育，但缺少心理保健方面的知識學習，也缺少學生心理健康問題的預防和矯治方面的內(nèi)容，更缺少心理健康問題的心理診斷、心理咨詢和心理治療的內(nèi)容。為此，學校教學必須充實優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。例如：在改革開放不斷深入，社會競爭越來越激烈的形勢下，許多學生嫉妒別人，嚴重的甚至產(chǎn)生攻擊性行為。家長望子成龍、望女成鳳，期望過高