情緒管理培訓(xùn)心得(編輯修改稿)
2025-10-10 18:56 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 無(wú)發(fā)現(xiàn)不良品。；。，排料14噸。三、其他：；，報(bào)告審核無(wú)誤已發(fā)給總部； ，成品批號(hào)17020206DM。不良品已隔離待處理。DJ排料其DJ20170307001 其DJ20170307001 廣州頂津飲品有限公司2017年3月6日王老吉PET涼茶500mL產(chǎn)品生產(chǎn)線在生產(chǎn)過(guò)程中因無(wú)菌水丟失無(wú)菌環(huán)境，生產(chǎn)設(shè)備重新調(diào)整，從而導(dǎo)致料液超時(shí)8h。PET調(diào)配間已定容31000kg料液16:10定容結(jié)束，截至00:10料液剩余14000kg存放超8h，料液作排放處理。致本缸料液投放的食品工業(yè)用涼茶濃縮汁（批次： 17020209DM，%），白砂糖為廣州頂津飲品有限公司代購(gòu)。，相關(guān)費(fèi)用由廣州頂津飲品有限公司承擔(dān)廣州頂津W4線已在2月26日完成3萬(wàn)瓶PET500mL王老吉試產(chǎn)，其中保溫品612箱，常溫品1980箱，產(chǎn)品無(wú)套標(biāo)使用白紙箱包裝。保溫品倒放1天后全檢密封性無(wú)發(fā)現(xiàn)不良品，8天后全檢無(wú)發(fā)現(xiàn)不良品；常溫品存放7天后全檢，共有4瓶瓶身跌落變形。以上，請(qǐng)知悉！第二篇：情緒管理心得聽(tīng)心理講座后感在聽(tīng)了邵導(dǎo)師的心理講座之后，我不禁在想，如果所有父母都可以這樣理解孩子的行為，關(guān)注孩子的情緒，都可以去傾聽(tīng)孩子的心聲，我想，應(yīng)該就不會(huì)有那么多的孩子擁有受了傷的心靈了吧。每個(gè)人都有正常的可控的情緒，情緒是生活的一部分。每個(gè)人都會(huì)在生活中學(xué)習(xí)中擁有不同的情緒，每個(gè)人都有自己不同的表達(dá)情緒和釋放情緒的方式，有的人是外向的表達(dá)，比如主動(dòng)找人訴說(shuō)，或者通過(guò)大聲吶喊。有的人是內(nèi)向的表達(dá)，比如藏在心里，或者寫(xiě)在日記，也可能會(huì)自己偷偷的哭。但是導(dǎo)師告訴我們，在這個(gè)我們的情緒變化多端的青春期，我們需要找到一種健康的釋放情緒的方式，我們可以用直接的正確的表達(dá)讓他人感受到自己的情緒。學(xué)會(huì)控制住自己不可控的情緒，做情緒的主人。我覺(jué)得這一點(diǎn)是非常重要的，因?yàn)椋?dāng)自己有了不可控的情緒之后，可能會(huì)因?yàn)樽约旱那榫w傷害到他人。比如憤怒，誰(shuí)都會(huì)有這樣的情緒，當(dāng)憤怒到達(dá)一個(gè)點(diǎn)，可能自己就控制不了自己了。班主任有跟我們講過(guò)一部分心理學(xué)，其中有一點(diǎn)叫做戀愛(ài)心理學(xué)，說(shuō)是，熱戀中的男女身上都有光暈效應(yīng)，會(huì)把對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)放大而去忽略缺點(diǎn)。我覺(jué)得，憤怒也是一樣的，當(dāng)你很憤怒很憤怒的時(shí)候，你的眼睛也會(huì)有放大效果，這時(shí)候，看什么東西都不順眼，一點(diǎn)點(diǎn)小事都讓你更生氣，這樣做有什么好處呢？并沒(méi)有，只會(huì)對(duì)自己的身體不好，對(duì)身邊的人也不好，我還記得邵導(dǎo)師對(duì)我們說(shuō)，所有的情緒都不會(huì)在心里存在超過(guò)四分鐘，所以我們需要學(xué)會(huì)控制住那些不可控制的情緒。放松自己，釋放壓力，換位思考。聽(tīng)了這次講座，我覺(jué)得收獲很大，表達(dá)情緒是為了讓他人感受到自己的想法，是為了讓他人跟了解自己。因?yàn)槊總€(gè)人都是不同的，每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，生活方式，接受的教育方式，從父母那里得到的影響都是不同的，所以有了不同的情緒，以及不同的表達(dá)自己情緒的方式。我們要學(xué)會(huì)不讓情緒操控自己，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，關(guān)注自己，把克服不好的情緒變成我們成長(zhǎng)的一部分。我們要變成更好的自己，變成更陽(yáng)光的自己！第三篇：情緒與壓力管理培訓(xùn)心得《情緒與壓力管理》培訓(xùn)心得上周我有幸參加了公司組織的《情緒與壓力管理》培訓(xùn)，課堂上，李沖老師通過(guò)詼諧幽默、活潑互動(dòng)的授課方式，為我們揭示了壓力的來(lái)源、緩壓的方法、情緒的控制等多方面的知識(shí)。整個(gè)培訓(xùn)輕松愉快、形式新穎、內(nèi)容豐富，使我受益良多?，F(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，物質(zhì)及精神生活日益豐富，與此同時(shí)，來(lái)自工作、家庭、社會(huì)的壓力也越來(lái)越大，這些壓力對(duì)我們的情緒產(chǎn)生著潛移默化的影響，負(fù)面情緒的積累會(huì)影響我們的身體健康，降低我們清晰思考的能力，影響工作效率。因此，有效地控制負(fù)面情緒，甚至將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒不僅可以使我們自己保持身心愉快，而且能夠有效提升工作效率，進(jìn)而提升企業(yè)的整體績(jī)效與企業(yè)文化。然而，“說(shuō)著
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