【文章內(nèi)容簡介】 相說出自己的基本情況，然后就某一個問題相互介紹自己的看法或做法，最后在回到集體介紹剛才配對的【朋友。②每人自問自答10次，問題是“我是誰”等，學(xué)生可逐步說出別人所不知道的一些個人特點。③由大家輪流向一個同學(xué)提出不重復(fù)的問題，被問者不能拒絕回答。（二）教學(xué)過程進(jìn)行在教學(xué)過程中，教師可運用以下方法：引導(dǎo)方法。教師要注意給以適當(dāng)啟發(fā)。反饋方法。可幫助學(xué)生通過同學(xué)、老師來了解自己，借助別人的言語來認(rèn)識自己的形象。面質(zhì)方法。學(xué)生有時會逃避自我責(zé)任，教師要面質(zhì)學(xué)生，以促使其自我反思。明朗方法。教師復(fù)述學(xué)生所說的話，再補(bǔ)充教師認(rèn)為學(xué)生想說而未說出的東西。連接方法。教師要注意將零碎的資料通過連接、歸納、總結(jié)，以形成完整的資料，從而使學(xué)生獲得完整與系統(tǒng)地經(jīng)驗。（三）教學(xué)過程結(jié)束在教學(xué)過程結(jié)束時，教師可采用以下三種方法：回顧與反省計劃與展望祝福和道別。（四）教師注意事項：情境 ：注意教育情境的構(gòu)建時間 ：把握好教學(xué)時間主題 ：有偏移主題時，要引回主題欣賞 ：帶著欣賞的態(tài)度觀察：注意觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)，以便課后施以個別心理輔導(dǎo)。公正 ： 公正處理偶發(fā)事件，不偏心平等 ：不以權(quán)威壓制學(xué)生，與學(xué)生平等交流幽默 ：教師表現(xiàn)幽默，使教學(xué)活動輕松活潑地進(jìn)行參與 ：教師與學(xué)生一起活動適當(dāng)：教師的指導(dǎo)應(yīng)適當(dāng)應(yīng)用：結(jié)合實例如何在一堂心理健康教育課中組織好開始、中間和結(jié)束等環(huán)節(jié)。略專門課程模式特點：優(yōu)點：科學(xué)性； 規(guī)范性； 可操作性 不足：第一，課程模式易導(dǎo)致一些教育者完全按學(xué)科教學(xué)的課程教學(xué)的共性來設(shè)計心理健康教育專門課程，從而落入學(xué)科課程的俗套之中。第二，課程模式主要以集體方式組織實施，注重學(xué)生心理發(fā)展的共性問題的探討，而對學(xué)生的個性心理問題則難以體現(xiàn)出來。第三．課程模式把心理健康教育局限在心理學(xué)為主體的個別學(xué)科領(lǐng)域，忽略了其他學(xué)科課程的心理健康教育功能。第七章學(xué)校心理健康教育的實施途徑（二）：學(xué) 科 滲 透學(xué)科滲透的涵義：學(xué)科滲透是教師在學(xué)科教學(xué)中自覺地、有意識地進(jìn)行心理健康教育。進(jìn)行學(xué)科滲透的原因：（1）從教學(xué)時空層面來說，各科的課堂教學(xué)是學(xué)生和教師占據(jù)時空最多場所。（2）從教育資源層面來說，各科教學(xué)本身就包蘊(yùn)了十分豐富的心理健康資源，無論是工具課、人文課、還是自然課、技能課，都有許多顯性的或是隱性的心理健康教育內(nèi)容可利用。（3）從教師隊伍層面來說，能勝任心理健康教育的教師明顯缺乏，學(xué)科滲透可以讓更多的老師參與心理健康教育，有利于在學(xué)校中營造促進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。（4）從心理學(xué)學(xué)科本身層面來說，學(xué)科滲透為心理學(xué)理論在課堂教學(xué)中得應(yīng)用開辟了一個廣闊的領(lǐng)域。(5)從教師層面來說，學(xué)科滲透可以促使更多的教師學(xué)習(xí)心理學(xué)理論，運用心理學(xué)理論，提高其理論素養(yǎng)和教學(xué)能力。(6)從課程層面來說，“學(xué)科滲透”心理健康教育這一命題的提出，既是學(xué)校心理健康教育深入發(fā)展的標(biāo)志，也是現(xiàn)代學(xué)校課程發(fā)展的必然邏輯。（7）從素質(zhì)教育層面來說，我國教育改革的主旋律是實施素質(zhì)教育，要求教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，在學(xué)科教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生的整體發(fā)展，突出對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)科滲透模式如何實施：一方面要求心理健康教育滲透于教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)，即教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)活動的組織和教學(xué)評價的進(jìn)行之中。另一方面，則要求教師要有在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的意識和行為，即增強(qiáng)教師“心理保健醫(yī)生”的角色意識。應(yīng)用：結(jié)合具體課程談?wù)勅绾芜\用學(xué)科課程蘊(yùn)含的資源進(jìn)行心理健康教育（一）社會科學(xué)類課程這些課程，有些直接蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育內(nèi)容，如思想政治更多的課程則間接地蘊(yùn)含著心理健康教育內(nèi)容。利用語文學(xué)科進(jìn)行心理健康教育的獨特之處：①心理健康教育的廣泛性②心理健康教育的分散性③心理健康教育的潛在性④心理健康教育的濡染性。（二）自然科學(xué)類課程自然課程中的數(shù)學(xué)是學(xué)習(xí)抽象的概念、原理、和法則，這一過程也離不開觀察、記憶、注意、想象等認(rèn)知活動的參與。（三）藝術(shù)體育類課程以美術(shù)為例，繪畫的顏色和線條本身就能引起不同的心理感受。音樂則能改善注意力，增強(qiáng)記憶力，活躍思維，豐富想象，改善情緒狀態(tài)。再以體育課為例，體育教學(xué)中蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育資源：一是促進(jìn)智力發(fā)展的資源，二是調(diào)節(jié)消極情緒的資源，三是鍛煉堅強(qiáng)意志的資源，四是健全學(xué)生人格的資源，五是改善人際關(guān)系的資源，六是提高適應(yīng)能力的資源。學(xué)科滲透模式特點：滲透模式具有以下優(yōu)點：第一、通過學(xué)科滲透開展心理健康教育，以一種自然而然的方式實現(xiàn)教育目標(biāo)，具有潛移默化的效果，這比心理健康教育課及專題活動更為經(jīng)濟(jì)有效。第二、通過學(xué)科滲透進(jìn)行心理健康教育，對各學(xué)科教學(xué)本身具有較大的促進(jìn)作用，增強(qiáng)了各學(xué)科的魅力，使之更貼近學(xué)生的心理。第三、學(xué)科教育中滲透心理健康教育是心理健康教育的全員性策略，學(xué)校心理健康教育的開展不是靠部分教師，心理健康教育成熟的標(biāo)志即在于全體老師的共同參與。不足之處是：第一、在學(xué)科教育、教學(xué)工作滲透心理健康教育是一項全新的教育系統(tǒng)工程，目前處于啟動階段。第二、從理論上講，學(xué)科教育目標(biāo)與心理健康教育目標(biāo)能做到有機(jī)統(tǒng)一。第三、各學(xué)科首先要完成自身的任務(wù)，心理健康教育在其中只能處于輔助地位，同時學(xué)科教育教學(xué)也不能包攬心理健康教育的所有方面。第八章學(xué)校心理健康教育的實施途徑（三）：寓 于 活 動學(xué)校心理健康教育活動設(shè)計的原則：主體性原則；開放性原則；多樣性原則；有效性原則；系統(tǒng)性原則學(xué)校心理健康教育活動設(shè)計的內(nèi)容包括：活動的目的；活動的內(nèi)容；活動的形式；指導(dǎo)教師或主持人（教師、學(xué)生）；參加者（年級，班級，男女生人數(shù)）；時間、地點；活動的準(zhǔn)備（場地安排、人員安排、文具、儀器等）；活動的程序（活動的每一步驟、任務(wù)、時間分配、負(fù)責(zé)人等）；活動的要求（紀(jì)律要求、操作規(guī)程要求、應(yīng)變方案等）；活動的總結(jié)。活動實施的注意點（五個環(huán)節(jié)）：把握時機(jī)；激發(fā)動機(jī)；精心準(zhǔn)備；具體進(jìn)行；總結(jié)工作活動模式特點分析：優(yōu)點：第一，寓心理健康教育于活動之中，拓展中小學(xué)活動課程的內(nèi)涵與外延；第二，活動模式能較好的發(fā)揮心理健康教育的效果；第三，心理健康教育活動模式的操作以興趣和動機(jī)為基礎(chǔ)，符合中小學(xué)生的天性；第四，心理健康教育活動模式能較好的發(fā)揮學(xué)生的主體作用。缺點：第一，.易產(chǎn)生目標(biāo)上的偏差，增加活動過程的復(fù)雜性和難度；第二，.從教師方面來看，有些活動的組織有較大的難度；第三，.從學(xué)生方面來看，不同年齡的學(xué)生心理特點不盡相同，單純的心理健康教育活動難以促進(jìn)其心理素質(zhì)的全面提高。第九章學(xué)校心理健康教育的實施途徑（四）：優(yōu) 化 環(huán) 境優(yōu)化環(huán)境的八大原則：教育性、科學(xué)性、實用性、有效性、特定性、優(yōu)勢性、篩選性、主體性物理環(huán)境優(yōu)化的三個方面：時空環(huán)境；設(shè)施環(huán)境；自然環(huán)境心理環(huán)境優(yōu)化的五個方面：信息環(huán)境、人際環(huán)境、組織環(huán)境、情感環(huán)境、輿論環(huán)境等在課堂教學(xué)情境中，怎樣才能優(yōu)化情感環(huán)境呢？第一，注意教師在教學(xué)中情緒自我調(diào)節(jié)問題；第二，注意教師對所教學(xué)科的情感流露問題；第三，注意教師對教學(xué)內(nèi)容的情感處理問 題。第十章 學(xué)校心理健康教育的實施途徑和方法（五）：運用網(wǎng)絡(luò)開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的必要性：第一，促進(jìn)“網(wǎng)絡(luò)時代”心理健康發(fā)展的需要。第二，完善傳統(tǒng)心理健康教育的需要。第三，完善網(wǎng)絡(luò)教育體系的需要。運用網(wǎng)絡(luò)實施學(xué)校心理健康教育的原則：7點防治性和發(fā)展性相結(jié)合的原則科學(xué)性與趣味性相結(jié)合的原則交互性與主體間相結(jié)合的原則助人自助和互助共進(jìn)相結(jié)合的原則互補(bǔ)性與協(xié)同性相結(jié)合的原則主導(dǎo)性與主體性相結(jié)合的原則開放性與規(guī)范性相結(jié)合的原則運用網(wǎng)絡(luò)實施學(xué)校心理健康教育的措施：建立高素質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育教師隊伍創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)高效的心理健康教育網(wǎng)站與非網(wǎng)絡(luò)心理健康教育相結(jié)合，增加教育實效性開展豐富多彩的網(wǎng)上心理健康教育活動網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的優(yōu)點：網(wǎng)絡(luò)的豐富性和互通性，拓寬了學(xué)校心理健康教育的視野網(wǎng)絡(luò)的無邊界性和即時性，拓寬了學(xué)校心理健康教育的時空網(wǎng)絡(luò)的自主性和自助性，體現(xiàn)了學(xué)校心理健康教育的主體性原則網(wǎng)絡(luò)的開放性和虛擬性，增強(qiáng)了學(xué)校心理健康教育的預(yù)警功能網(wǎng)絡(luò)的共享性和便利性，解決了學(xué)校心理健康教育工作者供不應(yīng)求的矛盾網(wǎng)絡(luò)的形象性和新穎性，豐富了學(xué)校心理健康教育的方法和手段網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式存在的問題：(1)網(wǎng)絡(luò)本身存在問題(2)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育內(nèi)容方面存在的問題：重疾病防治，輕發(fā)展教育；重通俗性，輕科學(xué)性；(3)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育資源方面存在的問題：資源開發(fā)的滯后性；資源利用的無序性(4)教育者方面存在的問題：不可控性問題；背景信息缺失問題；網(wǎng)絡(luò)操作問題(5)受教育者方面存在的問題：(6)網(wǎng)絡(luò)倫理方面存在的問題第十一章學(xué)校心理健康教育的實施途徑（六）：心理咨詢心理咨詢的涵義：咨詢者運用心理學(xué)的理論方法技術(shù)給來訪者以啟發(fā)幫助教育，促進(jìn)其健康發(fā)展的過程。心理咨詢的性質(zhì)：第一，解決來訪者心理方面存在的問題；第二，是運用心理學(xué)的理論方法為來訪者提供幫助的活動；第三，強(qiáng)調(diào)良好的人際關(guān)系氛圍；第四，咨詢是一種學(xué)習(xí)和成長的過程；第五，尋求心理咨詢是基于來訪者心理需要的自愿行為。心理咨詢的原則：自愿來訪原則、方案合理原則、時間限定原則、感情限定原則、價值中立原則、理解支持原則、保守秘密原則、認(rèn)真傾聽原則、疏導(dǎo)教育原則、非指示性原則。心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)具備的素質(zhì)：（1）高尚的職業(yè)道德：具有奉獻(xiàn)精神、牢記社會責(zé)任、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、尊重對方人格、保護(hù)他人隱私、堅持自覺自愿、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度、注意加強(qiáng)合作。（2）全面的知識技能：淵博的知識、嫻熟的技能（3）優(yōu)秀的心理品質(zhì)：除敏銳的觀察力、創(chuàng)造性思維能力、流暢的言語能力外，還包括以下六個方面： 正確的價值觀、良好的記憶力、豐富的想象力、積極的情緒、堅強(qiáng)的意志、健全的性格。心理咨詢過程的三階段六步驟：初期階段（建立咨詢關(guān)系、詳細(xì)搜集資料）；中期階段（明確咨詢目標(biāo)、進(jìn)行指導(dǎo)幫助）；結(jié)束階段（追蹤與反饋、轉(zhuǎn)診與停診）心理咨詢的一般方法：提供宣泄和疏導(dǎo)；探尋根源和領(lǐng)悟；改進(jìn)認(rèn)知和行為；促進(jìn)健康和成長。心理咨詢的一般技巧：貫注和非言語行為技巧、傾聽與詢問技巧、沉默與觀察技巧、宣泄與深入探討的技巧、面質(zhì)與促進(jìn)自我審視的技巧、行為操縱的技巧、影響性技巧、通情技巧宣泄與疏導(dǎo)的涵義：宣泄指來訪者將其郁積已久的不良情緒與心理問題傾訴給咨詢者地過程。疏導(dǎo)指咨詢者采取措施解除來訪者的心理困擾和障礙的過程。貫注的涵義：貫注指在心理咨詢過程中咨詢者全神貫注聆聽來訪者地敘述，認(rèn)真觀察其細(xì)致的情緒及體勢的變化，并作出積極回應(yīng)的過程。面質(zhì)的涵義：面質(zhì)是指咨詢者對來訪者地認(rèn)知方式與思維方法提出挑戰(zhàn)與異議的過程。1通情的涵義：通情的表現(xiàn)是將自身投射到他人的心理活動中去，分享其對外界事物的心理反應(yīng)。1傾聽的技巧：封閉式詢問、開放性詢問、鼓勵、釋意、情感反應(yīng)、概括（P313）1影響性技巧：解釋、指導(dǎo)、勸告與提供信息、自我揭示、反饋、邏輯推論、影響性概述。