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大學生心理健康教育知識點-wenkub

2024-10-08 23 本頁面
 

【正文】 態(tài)度對待學生。貫徹發(fā)展性原則需要注意的問題:第一、要求教育者堅持以發(fā)展的觀點看待學生。貫徹主體性原則需要注意的問題:第一、要從滿足學生的正確需要入手。學校心理健康教育的全面性體現(xiàn)在兩個方面:從積極的方面看,就是要樹立學生的“全人化”發(fā)展概念;從消極的方面看,就是要及時發(fā)現(xiàn)和彌補學生某些方面的發(fā)展缺陷,全面考察和分析這些缺陷的形成原因并制定對策。第二,要針對學生的性別特點。心理健康教育目標的三個層次:基礎(chǔ)目標、基本目標和終極目標(1)心理健康教育的基礎(chǔ)目標:防治心理疾病,增進心理健康。心理健康教育的意志目標:一是意志的獨立性;二是意志的果敢性;三是意志的堅毅性;四是意志的自制性。心理健康教育的認知目標:開發(fā)自我潛能;掌握學習策略;改善學習品質(zhì)(一)開發(fā)自我潛能在智方面,主要培養(yǎng)學生的觀察力、記憶力、想象力、思維力、注意力。就是中國化問題。即全校教師參與全體學生心理健康教育。多學科整合共同揭示心理健康教育的規(guī)律將是心理健康教育發(fā)展的一個趨向。國內(nèi)學校心理健康教育的發(fā)展趨向:(1).普遍化。不少學者主張加強本土化研究。學校心理健康教育工作者將繼續(xù)為學生提供內(nèi)容廣泛的心理學課程或相關(guān)課程,以協(xié)助學生完善人格和適應(yīng)社會生活。人們?nèi)找鎯A向于在心理健康教育工作中對各家理論持兼收并蓄態(tài)度。隨著科學技術(shù)的進步,新的科學技術(shù)也被不斷地引人學校心理健康教育工作領(lǐng)域,使研究方法呈現(xiàn)多樣化。學校心理健康教育的必要性:參與國際競爭的需要;國內(nèi)現(xiàn)代化建設(shè)的需要;順應(yīng)世界教育改革潮流的需要;改變國內(nèi)基礎(chǔ)教育現(xiàn)狀的需要國外學校心理健康教育的發(fā)展趨勢:(1).教育重點發(fā)生轉(zhuǎn)移。此外,如果以服務(wù)范圍廣度而言,心理健康教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢及心理治療依次存在包含關(guān)系:四者外延間關(guān)系是“真包含于”關(guān)系,即心理治療是心理咨詢,心理咨詢是心理輔導(dǎo),心理輔導(dǎo)是心理健康教育。這一階段從20世紀70年代開始,目前仍在發(fā)展之中。這一階段約從20世紀20年代起到第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束。心理健康的涵義:心理健康是旨在充分發(fā)揮個體潛能的內(nèi)部心理諧調(diào)與外部行為適應(yīng)相統(tǒng)一的良好狀態(tài)。⑥小組輔導(dǎo)。②開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課??刹捎眉∪馑沙诜▉碇委熓摺?6)性偏差 性偏差是指少年性發(fā)育過程中的不良適應(yīng),如過度迷戀黃色書刊、早戀、不當性游戲、輕度性別認同困難等,一般不屬于性心理障礙。(4)恐怖癥 恐怖癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕,可分為單純恐怖癥、廣場恐懼癥和社交恐怖癥。(1)焦慮癥 學生中常見的焦慮反應(yīng)是考試焦慮。研究者歸納出了心理健康的六條標準:①對現(xiàn)實的有效知覺;②自知自尊與自我接納;③自我調(diào)控能力;④與人建立親密關(guān)系的能力;⑤人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào);⑥生活熱情與工作高效率。二、重點:人際關(guān)系調(diào)適技巧的應(yīng)用(P128~135)。(能結(jié)合大學的學習特點反思和調(diào)整自己的學習策略)第五章 大學生的人際適應(yīng)(4學時)一、基本知識點:人際交往的定義(P108)。學習動機的類型:內(nèi)部動機amp。自我意識對心理健康作用(P40)。)①主觀世界與客觀世界相統(tǒng)一原則; ②心理活動內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則; ③人格的相對穩(wěn)定性原則。第二章 自我意識(4學時)一、基本知識點:自我(P34)、自我意識的含義(P35)。自我意識的形成。外部動機(P83)。大學生人際交往常見的心理問題:認知障礙、情緒障礙、性格障礙。第六章 大學生情緒管理(3學時)一、基本知識點:情緒的內(nèi)涵(三個成分)主觀體現(xiàn)(P141)、外部表現(xiàn)(P143)、生理反應(yīng)(P143)情緒的功能(意義)動機的功能、信息的功能、組織的功能(P146)大學生常見的情緒困擾:易怒、易嫉妒、過度抑郁、過度焦慮、過分自卑(P149~153)二、重點: 常見的情緒調(diào)節(jié)策略(P155~161)第七章 大學生戀愛與性心理(3學時)一、基本知識點:愛情的要素與形式;愛情的產(chǎn)生與維持(P172);互不認識、開始注意、表面接觸、建立友誼、親密關(guān)系(P170)二、重點:培養(yǎng)健康的戀愛心理行為(含健康性心理、性行為)(P177~178)第八章 網(wǎng)絡(luò)成癮心理與行為(2學時)一、基本知識點:網(wǎng)絡(luò)成癮概念I(lǐng)AD及診斷標準(即美國心理學會的網(wǎng)癮診斷標準)概念:個體由于過度使用因特網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會、心理功能損害的一種現(xiàn)象。(1)預(yù)防精神疾病、保障學生心理健康的需要(2)提高學生心理素質(zhì),促進其人格健全發(fā)展的需要(3)對學校日常教育教學工作的配合與補充心理評估,指依據(jù)用心理學方法和技術(shù)搜集得來的資料,對學生的心理特征與行為表現(xiàn)進行評鑒,以確定其性質(zhì)和水平并進行分類診斷的過程。采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏方法,運用自助性認知矯正程序,指導(dǎo)學生在考試中使用正向的自我對話,對緩解學生的考試焦慮都有較好的效果。中學生社交恐怖癥較多見。(7)進食障礙 進食障礙包括神經(jīng)性厭食、貪食和異食癖等,其中神經(jīng)性厭食是一種由于節(jié)食不當而引起的嚴重體重失常。心理測驗是為心理評估搜集數(shù)量化資料的常用工具。③在學科教學中滲透心理健康教育的內(nèi)容。心理健康教育的對象應(yīng)以正常學生(包括有輕、中度心理健康問題的正常學生)為主,因而心理評估的功能就不應(yīng)只是進行心理癥狀學診斷或心理病理分類學診斷,而也應(yīng)重視對學生發(fā)展?jié)撃?、自我實現(xiàn)程度的正向評定?,F(xiàn)代心理衛(wèi)生運動的先驅(qū)是法國著名精神科醫(yī)生比奈(皮內(nèi)爾)。第二階段:從關(guān)心身心制約的因素到關(guān)注社會因素的影響。心理健康的標準如下:智力發(fā)展正常(是心理健康的首要標準);情緒穩(wěn)定樂觀(情緒穩(wěn)定樂觀是心理健康的主要標志);意志品質(zhì)健全(心理健康者的意志品質(zhì)具有如下特點:①行動目的明確,獨立性強②善于當機立斷,果敢性強③行動不屈不饒,堅毅性強④心理承受力強,自制力好);行為協(xié)調(diào)適度(心理健康者的行為具有如下特點:①須與年齡特點相一致;②須與社會角色相一致③須與刺激強度相一致④行為的一貫和統(tǒng)一);人際關(guān)系和諧(和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件,也是增進心理健康的重要途徑);人格完整獨立(心理健康教育的最終目標是使人保持人格的獨立完整性,培養(yǎng)健全的人格)。心理健康教育與德育、智育、體育、美育的關(guān)系:心理健康教育與德育、智育、體育、美育在橫向上是相互交叉重疊的;就縱向聯(lián)系而言,心理健康教育是其他各育的基礎(chǔ)。從消極傳統(tǒng)的心理健康教育轉(zhuǎn)移到推動學生各方面的都得到發(fā)展,并促進其整合到個人的生活方式之中(2).教育形式共存互補。(4).注意加強早期教育。(6).教育力量趨于整合。(8).重視教育績效評價。(10).強化從業(yè)人員素質(zhì)。學校心理健康教育將獲得全面實施、普遍發(fā)展(2).重點化。(4).現(xiàn)代化。(6).專業(yè)化。學校心理健康教育將更適合我國國情,更注重實際教育效果,更注重將國外先進的理論與我國的國情和學生的心理發(fā)展特點相結(jié)合,并努力構(gòu)建具有中國特色的學校心理健康教育體系。在能方面,主要使他們養(yǎng)成言語—數(shù)學能力、空間—操作能力、社會—交往能力。心理健康教育的個性目標:促進社會適應(yīng);完善個性品質(zhì)。(2)心理健康教育的基本目標:優(yōu)化心理素質(zhì),促進全面發(fā)展(3)心理健康教育的終極目標:開發(fā)心理潛能,達到自我實現(xiàn)第四章 學校心理健康教育的原則學校心理健康教育的四大原則:生活性原則(學校心理健康教育的基礎(chǔ))、主體性原則(核心)、積極性原則(策略)、全體性原則(方向)生活性原則:概念:學校心理健康教育以學生的實際生活為基礎(chǔ)和出發(fā)點。第三,要針對對學生的表現(xiàn)特點。在開展學校心理健康教育活動的過程中,需要注意的問題:第一、活動的組織和開展要符合學生心理發(fā)展的需要,要能與學生的年齡特征相適應(yīng)。第二、要注意發(fā)揮學生的主動性和積極性,不可事事包辦代替。第二、要使心理健康教育走在發(fā)展的前面。第二、尊重學生的選擇。第三、要幫助學生正確對待失敗。第二、要注意給每個學生以機會。二是提高學習效率,保證學習效果。學習興趣是學生基于自己的學習需要而表現(xiàn)出來的一種認識傾向。指導(dǎo)內(nèi)容有:一是用腦衛(wèi)生習慣;二是與認知有關(guān)的學習習慣;三是與個性有關(guān)的學習習慣。情感教育的內(nèi)容:一是培養(yǎng)積極情感;二是調(diào)控消極情感情感教育的必要性:情感教育能促進品德發(fā)展;情感教育能促進認知的發(fā)展;情感教育能促進身體健康成長。人際關(guān)系的概念:人際關(guān)系是人與人之間由于交往而建立起來的一種心理關(guān)系,它反映了個人或群體尋求滿足起社會需要的心理狀態(tài),表明了人們在相互交往過程中關(guān)系的深度、親密度、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。1大學性心理健康教育的內(nèi)容:⑴人類性欲的社會發(fā)展史。⑸性別角色社會化的習得過程。1自信心對自我認同、肯定、接受、支持的一種態(tài)度,是對人自身力量的確信,深信自己一定能實現(xiàn)所追求的目標。第二、使學生學會恰當?shù)刈晕艺故尽?職業(yè)指導(dǎo):定義:幫助青少年選擇職業(yè)、準備職業(yè)、安置職業(yè)、并在職業(yè)上取得成功的過程帕森斯職業(yè)指導(dǎo)三原則:了解自己;了解各種職業(yè)成功的必備條件、優(yōu)缺點、酬勞、機會及發(fā)展前途;合理推論上述兩類資料的關(guān)系。澄清方法。②每人自問自答10次,問題是“我是誰”等,學生可逐步說出別人所不知道的一些個人特點。反饋方法。明朗方法。(三)教學過程結(jié)束在教學過程結(jié)束時,教師可采用以下三種方法:回顧與反省計劃與展望祝福和道別。第二,課程模式主要以集體方式組織實施,注重學生心理發(fā)展的共性問題的探討,而對學生的個性心理問題則難以體現(xiàn)出來。(2)從教育資源層面來說,各科教學本身就包蘊了十分豐富的心理健康資源,無論是工具課、人文課、還是自然課、技能課,都有許多顯性的或是隱性的心理健康教育內(nèi)容可利用。(6)從課程層面來說,“學科滲透”心理健康教育這一命題的提出,既是學校心理健康教育深入發(fā)展的標志,也是現(xiàn)代學校課程發(fā)展的必然邏輯。應(yīng)用:結(jié)合具體課程談?wù)勅绾芜\用學科課程蘊含的資源進行心理健康教育(一)社會科學類課程這些課程,有些直接蘊含著豐富的心理健康教育內(nèi)容,如思想政治更多的課程則間接地蘊含著心理健康教育內(nèi)容。音樂則能改善注意力,增強記憶力,活躍思維,豐富想象,改善情緒狀態(tài)。第三、學科教育中滲透心理健康教育是心理健康教育的全員性策略,學校心理健康教育的開展不是靠部分教師,心理健康教育成熟的標志即在于全體老師的共同參與。第八章學校心理健康教育的實施途徑(三):寓 于 活 動學校心理健康教育活動設(shè)計的原則:主體性原則;開放性原則;多樣性原則;有效性原則;系統(tǒng)性原則學校心理健康教育活動設(shè)計的內(nèi)容包括:活動的目的;活動的內(nèi)容;活動的形式;指導(dǎo)教師或主持人(教師、學生);參加者(年級,班級,男女生人數(shù));時間、地點;活動的準備(場地安排、人員安排、文具、儀器等);活動的程序(活動的每一步驟、任務(wù)、時間分配、負責人等);活動的要求(紀律要求、操作規(guī)程要求、應(yīng)變方案等);活動的總結(jié)。第十章 學校心理健康教育的實施途徑和方法(五):運用網(wǎng)絡(luò)開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的必要性:第一,促進“網(wǎng)絡(luò)時代”心理健康發(fā)展的需要。心理咨詢的性質(zhì):第一,解決來訪者心理方面存在的問題;第二,是運用心理學的理論方法為來訪者提供幫助
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