【正文】 戰(zhàn)勝困難?；蛟S把自己的眼光移到別人的角度，用別人的眼睛看世界，用別人的心體驗世界時，我會獲得許多從來沒有的理解，對很多不夠理解和明白的事情，也會覺得自然。一個人的幸福和才智來自人際交往，當人際關(guān)系和諧時它會給人以愉快和充實，能夠充分調(diào)動起人的積極性，因此在生活中為了促進自我良好發(fā)展，我要學會建立良好人際關(guān)系的藝術(shù)。其次要掌握全新的學習方法，適應(yīng)新的學習方式。在日常生活中，我們對情緒，情感的使用非常隨意，在基本社會性需要我們有依戀需要，交往需要，尊重需要，這些情感需要有些在后天環(huán)境中形成和發(fā)展起來的，但是它們在一般情況下并不外露，但在具體情境中，會因客觀事物刺激而以情緒形式外顯。面對上一輩的質(zhì)疑，我很想說我們不是一個除了無知就是無知的人，年輕的我們可以用青春踏出讓人驚訝的舞步，現(xiàn)在的我們正承擔一定的社會責任，可能我們現(xiàn)在不夠很好，但每一個人都有他成長的過程，等我們承受了也就成熟了。第一篇：《大學生心理健康教育》感受進入大學后，對于正處在青春期的我們開始了一段跟中學時期完全不同的生活，內(nèi)心深處對周圍的一切充滿了好奇，因為好奇，我們試著去摸索和發(fā)現(xiàn)，一路成長的過程，我們有收獲也有失去，閑暇無人一個人總會問自己這些日子你快樂嗎？你喜歡現(xiàn)在的自己嗎？未來很近也很遠，你有自己的人生規(guī)劃嗎？一連串的問號，一連串的不知所措。在我們蛻變的國度里，我們需要有一顆足夠強大的內(nèi)心去面對前方未知的事和人，要充分的認識自我，把握自我，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，正確認識心理健康的標準。對此我們要重新解釋與接納自己與情緒的關(guān)系，不會一直自我防衛(wèi)，避免挫折并安排替代的目標。有些話我們每個人都會說，事實往往會向我們呈現(xiàn)出不是所有人都是行動的巨人，大多數(shù)情況你會發(fā)現(xiàn)我們中很多人僅僅只是一個思想的巨人，行動的矮子。對于一個風華正茂的大學生而言，需要有豐富的人際關(guān)系世界，在社交中，要主動參加交往活動，主動去接納別人，在人際交往關(guān)系上要自信，同時要塑造自我的風度美。陽光總在風雨后，應(yīng)對生活中的挫折，應(yīng)提高心理承受能力，在臨近大四畢業(yè)季，即將要進入社會的我們會遇到很多我們無法猜想的挫折，因此我們要正確面對挫折。忍受挫折是人生修養(yǎng)所必須的一門課程，挫折是人生的催熟劑。青春是美好，處于青春期末班車的我們要時刻抓住青春的尾巴，一圈圈旋繞，繞出屬于我們獨特的旋律，無愧于自己，無悔我們終將逝去的青春。在市場經(jīng)濟的今天，很多人的成就意識凸顯，特別是大學生心中涌動著比爾蓋茨一般的成功夢想，為自己設(shè)定一個美麗的理想我，也對大學生活進行了理想化的設(shè)想。自我意識矛盾，常常會給大學生帶來不安或心理痛苦，他們總是力圖通過自我探究來擺脫這種不安和痛苦。從自我意識的性質(zhì)看，大學生自我意識的整合結(jié)果表現(xiàn)在以下幾個方面：自我肯定與自我否定，自我沖突。第二篇：大學生心理健康教育心得大學生心理健康教育心得在科學技術(shù)飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。學習是大學生的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)第三篇：大學生心理健康教育心得關(guān)于大學生心理健康教育的心得大學生心理健康教育是高等學校教育的重要組成部分,目標是培養(yǎng)大學生健全人格,實現(xiàn)其綜合素質(zhì)的提高。真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。特別是我們大學生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段，所以大學生的心理健康教育問題應(yīng)該引起足夠的重視。隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，如今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問?，F(xiàn)在大學生大多處于亞健康狀態(tài)，存在著很多的心理問題。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關(guān)國家富強、社會發(fā)展、人類文明。也許是受常規(guī)思維的影響，我也覺得 承認自己有心理問題是一件不光彩的事情。大學就是一個縮小的社會，我們會和形形色色的人接觸，這就涉及到處理人際關(guān)系的能力。大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自己的優(yōu)點長處，也要看到自己的缺點短處；既要看到別人的優(yōu)點長處，也要看到別人的缺點短處。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到外部因素；既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而做出恰如其分的評價和相應(yīng)的調(diào)整。總之，有一個好的心態(tài)去面對，要學會，自己快樂，同時要做一?？鞓返姆肿樱フ{(diào)動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極地環(huán)境中，去最大限度發(fā)揮你自己的潛力。㈢大學生自我意識方面的偏差：①“自我中心主義”傾向；② 過分的獨立意向；③ 過分的依賴心理；④ 不當從眾行為傾向；⑤ 過分追求完美。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題：Ⅰ從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己?？傊?，大學生心理健康教育課程是大學里重