【文章內容簡介】 情誼關系。它是溝通人們心靈的橋梁，是人們在社會生活上獲得理解、肯定的情感需要，是人們精神生活的重要組成部分。異性間的友誼是愛情的基礎，純潔的友誼是戀愛發(fā)展的基石。戀愛的過程是一個友誼不斷深化的過程，友誼伴隨著愛情的始終，但友誼不一定發(fā)展成愛情。同情是友誼，好感是友誼，但都不是愛情。愛情比友誼具有更高的層次，兩者有明顯的不同。友誼的支柱是理解，愛情的支柱是感情。對本課的建議。，有很多收獲。參考文獻： 張高產 《積極心理學的研究綜述》心理科學2005（2） 《實施積極心理教育的思考》中國教育學刊 2006（4） 大學生心理健康教育課第三篇：《大學生心理健康教育》期末論文20112012學年第二學期 《大學生心理健康教育》期末論文姓名：學號：20100201 班級：機械設計制造及其自動化級四班摘要：大學生心理健康教育對于我們大學生來說是至關重要的，因為無論在大學還是在工作崗位上心理健康了自己就會對自己有信心有活力才能在未來的學習工作做得更好。對于積極心理學來說，積極心理學是主張研究人類積極的品質，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。特別是對于我們大學生來說可以幫助我們克服困難，使健康成長。通過積極心理學來研究大學生的心理問題可以發(fā)現我們大學生存在的問題而及時改正，這樣促進身心和行為的健康發(fā)展，有信心來應對將來適應社會、適應工作等方面的壓力。所以積極心理學是大學生心理健康教育不可或缺的一部分。關鍵字： 大學生心理健康教育積極心理學品質壓力參考文獻：《新世紀大學生心理健康教育概論》《社會心理學》對大學生心理健康問題分析我們通過高考進入了大學，在大學里我們學習更深的知識層次，為自己的未來打下堅實的基礎。所以許多大學生在進入大學后就開始埋頭于專業(yè)學習當中而其他的方面則認為是微不足道的，尤其是大學生心理健康教育。他們總是以為自己的心理很健康，永遠不會做出像馬加爵殺人的事情。但是，回想一下過去幾年里有多少大學生因為這種那種的事而自殺的。所以大學生心理健康教育對于大學生來說是至關重要的，它可以讓我們正確的對待自己的心理健康。所以對大學生心理健康問題的分析是必要的也是最重要的。我通過以下幾個方面來淺談一下我對大學生存在的心理健康問題。一．大學生的自我意識問題自我意識是主體的自我意識，是對自己的認識和對自己的態(tài)度的統一。自我意識是由自我認知、自我體驗和自我調節(jié)三個子系統組成的。自我意識不僅在人的心理過程和個性心理中具重要地位，而且與大學生心理健康教育密切相關。自我意識與心理健康密切相關，積極地自我意識是心理健康的重要標志。經過大學生活和教育，隨著個體心理和意識的不斷發(fā)展，大學生自我意識的發(fā)展達到了新的水平。獨立感、自尊心、自信心、好勝心等逐步趨于成熟；自我認識、自我體驗、自我控制三方面趨于協調發(fā)展；自我意識的核心世界觀和人生觀已基本確立。但是大學生有時候會將自我意識進行分化從而對自我意識產生困惑。主要表現在以下幾個方面： 現實中的自我是指當前自己在能力、品德、功績上的實際表現。理想的自我是指自己在心里對自己未來的成長目標的追求，自我理想化。在現實中大學生通常會把自己與別人比較，如果別人比自己出色，自己就會產生自卑感從而排斥現實中的自我，反而去通過想象，在理想當中尋找自我。這樣現實與理想的差距越來越大，久而久之，這種差距給大學生帶來了許多的困惑。獨立自主性的分化主要是指自主性的缺乏與過于獨立。剛剛從高考中走出來的大學生們，有的會沉浸在過去的生活中，過度的依賴自己的父母。他們會以為進入大學了自己的父母也會像以前一樣幫助自己處理一切事情，自己則什么不用考慮。有一些人則產生一種強烈的獨立感，過度認為自己一個人會處理好事情，所以養(yǎng)成了“萬事不求人”，不尋求其他人的幫助，、獨來獨往的觀念。進入大學后，每個人都渴望能夠交到朋友，獲得友誼。但是許多人在交友的過程中害怕表現的不好從而露出自己的短處，把自己在別人種的形象毀壞掉，所以他們又把自己封閉起來來維護自己的形象，這樣又會使別人產生許多的誤會。這種的沖突使自己備受煎熬。現在的大學生十分重視自我的表現，往往從自己的角度來考慮問題或者處理問題，認為自己的處事方法是最好的，不把別人的建議感受考慮在內，不僅這樣還會讓周圍的同學圍著自己轉，錯誤地認為自己就是宇宙的中心，表現出強烈的自我中心現象。同時還會有強烈的從眾心理。別人說的做的什么都是正確的，隨波逐流。這樣的心理將會缺乏自己的個性和強烈的依賴性。二．大學生的情緒問題的分析情緒，是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態(tài)，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應。當然情緒分為良好情緒和不良情緒，從而導致的行為也有好有壞。作為一名大學生，我們面臨著各方面的問題，比如學習，生活，就業(yè)，未來等等各種問題，也是這些問題讓大學生們背負著不小的壓力。這些壓力往往會把我們大學生帶進不良情緒當中。大學生踏進大學校園的時候，意味著自己的學習生活都要進入一個全新的階段，所以一個全新的環(huán)境需要我們去適應。然而就在這對全新環(huán)境的適應的過程中有些人會因為害怕自己無法適應新的環(huán)境而感到焦慮、恐懼。通過這些原因產生的焦慮、恐懼就會給當事人沉重的打擊從而產生消極情緒。當自己上到大二大三的時候這種焦慮往往就集中在了考試問題上，可以說是考前綜合癥。平時沒有好好的學習，等到了快要考試的時候自己就會慌亂起來，進而就會產生焦慮情緒，久之就會養(yǎng)成考前焦慮的習慣。等到大四了，這種焦慮情緒就會更強烈。因為打死面臨著畢業(yè)考試、就業(yè)問題。這些問題象征著自己的前途，所以心里就會有強烈的焦慮感。在大學中往往都會有這種感覺，常常是幾個星期連續(xù)或是一兩個月的感到無精打采，做任何事情都是以消極的心態(tài)去做，并時常伴有失眠、食欲減退等現象。這種情緒就是抑郁。這種情緒往往是最容易產生的，原因有很多比如人際關系緊張、戀愛的失敗或瀕臨失敗、自己家庭的原因以及對自己的能力產生懷疑等等。所以要求我們要積極地面對它。如果沒有能夠解決它那么產生的后果就會很嚴重重則就會用生命來換取。在大學中還有一種常見的消極情緒就是冷漠，對人的極其的冷漠。這種情緒起始是在于社會當中，漸漸地進入學校，成為了學生的主流表現。自己看見別人取得的良好表現，出自內心的嫉妒和懷疑就會對他冷眼相待，以冷漠的方式對待他、懲罰他，同時會找到許多理由來使自己的方式成立。這種情緒就是以一種消極的方式來面對這殘酷的現實，來懷疑自己的能力，讓本應該是熱情的高昂的積極的充滿活力的校園變成了一座死寂沉沉的校園。這對任何人