【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 情誼關(guān)系。它是溝通人們心靈的橋梁，是人們?cè)谏鐣?huì)生活上獲得理解、肯定的情感需要，是人們精神生活的重要組成部分。異性間的友誼是愛(ài)情的基礎(chǔ)，純潔的友誼是戀愛(ài)發(fā)展的基石。戀愛(ài)的過(guò)程是一個(gè)友誼不斷深化的過(guò)程，友誼伴隨著愛(ài)情的始終，但友誼不一定發(fā)展成愛(ài)情。同情是友誼，好感是友誼，但都不是愛(ài)情。愛(ài)情比友誼具有更高的層次，兩者有明顯的不同。友誼的支柱是理解，愛(ài)情的支柱是感情。對(duì)本課的建議。，有很多收獲。參考文獻(xiàn)： 張高產(chǎn) 《積極心理學(xué)的研究綜述》心理科學(xué)2005（2） 《實(shí)施積極心理教育的思考》中國(guó)教育學(xué)刊 2006（4） 大學(xué)生心理健康教育課第三篇：《大學(xué)生心理健康教育》期末論文20112012學(xué)年第二學(xué)期 《大學(xué)生心理健康教育》期末論文姓名：學(xué)號(hào)：20100201 班級(jí)：機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化級(jí)四班摘要：大學(xué)生心理健康教育對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因?yàn)闊o(wú)論在大學(xué)還是在工作崗位上心理健康了自己就會(huì)對(duì)自己有信心有活力才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)工作做得更好。對(duì)于積極心理學(xué)來(lái)說(shuō)，積極心理學(xué)是主張研究人類(lèi)積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類(lèi)走向幸福。特別是對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)可以幫助我們克服困難，使健康成長(zhǎng)。通過(guò)積極心理學(xué)來(lái)研究大學(xué)生的心理問(wèn)題可以發(fā)現(xiàn)我們大學(xué)生存在的問(wèn)題而及時(shí)改正，這樣促進(jìn)身心和行為的健康發(fā)展，有信心來(lái)應(yīng)對(duì)將來(lái)適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)工作等方面的壓力。所以積極心理學(xué)是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一部分。關(guān)鍵字： 大學(xué)生心理健康教育積極心理學(xué)品質(zhì)壓力參考文獻(xiàn)：《新世紀(jì)大學(xué)生心理健康教育概論》《社會(huì)心理學(xué)》對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析我們通過(guò)高考進(jìn)入了大學(xué)，在大學(xué)里我們學(xué)習(xí)更深的知識(shí)層次，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以許多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后就開(kāi)始埋頭于專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)當(dāng)中而其他的方面則認(rèn)為是微不足道的，尤其是大學(xué)生心理健康教育。他們總是以為自己的心理很健康，永遠(yuǎn)不會(huì)做出像馬加爵殺人的事情。但是，回想一下過(guò)去幾年里有多少大學(xué)生因?yàn)檫@種那種的事而自殺的。所以大學(xué)生心理健康教育對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，它可以讓我們正確的對(duì)待自己的心理健康。所以對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的分析是必要的也是最重要的。我通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)淺談一下我對(duì)大學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題。一．大學(xué)生的自我意識(shí)問(wèn)題自我意識(shí)是主體的自我意識(shí)，是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和對(duì)自己的態(tài)度的統(tǒng)一。自我意識(shí)是由自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)三個(gè)子系統(tǒng)組成的。自我意識(shí)不僅在人的心理過(guò)程和個(gè)性心理中具重要地位，而且與大學(xué)生心理健康教育密切相關(guān)。自我意識(shí)與心理健康密切相關(guān)，積極地自我意識(shí)是心理健康的重要標(biāo)志。經(jīng)過(guò)大學(xué)生活和教育，隨著個(gè)體心理和意識(shí)的不斷發(fā)展，大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展達(dá)到了新的水平。獨(dú)立感、自尊心、自信心、好勝心等逐步趨于成熟；自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制三方面趨于協(xié)調(diào)發(fā)展；自我意識(shí)的核心世界觀和人生觀已基本確立。但是大學(xué)生有時(shí)候會(huì)將自我意識(shí)進(jìn)行分化從而對(duì)自我意識(shí)產(chǎn)生困惑。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 現(xiàn)實(shí)中的自我是指當(dāng)前自己在能力、品德、功績(jī)上的實(shí)際表現(xiàn)。理想的自我是指自己在心里對(duì)自己未來(lái)的成長(zhǎng)目標(biāo)的追求，自我理想化。在現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生通常會(huì)把自己與別人比較，如果別人比自己出色，自己就會(huì)產(chǎn)生自卑感從而排斥現(xiàn)實(shí)中的自我，反而去通過(guò)想象，在理想當(dāng)中尋找自我。這樣現(xiàn)實(shí)與理想的差距越來(lái)越大，久而久之，這種差距給大學(xué)生帶來(lái)了許多的困惑。獨(dú)立自主性的分化主要是指自主性的缺乏與過(guò)于獨(dú)立。剛剛從高考中走出來(lái)的大學(xué)生們，有的會(huì)沉浸在過(guò)去的生活中，過(guò)度的依賴(lài)自己的父母。他們會(huì)以為進(jìn)入大學(xué)了自己的父母也會(huì)像以前一樣幫助自己處理一切事情，自己則什么不用考慮。有一些人則產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的獨(dú)立感，過(guò)度認(rèn)為自己一個(gè)人會(huì)處理好事情，所以養(yǎng)成了“萬(wàn)事不求人”，不尋求其他人的幫助，、獨(dú)來(lái)獨(dú)往的觀念。進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)人都渴望能夠交到朋友，獲得友誼。但是許多人在交友的過(guò)程中害怕表現(xiàn)的不好從而露出自己的短處，把自己在別人種的形象毀壞掉，所以他們又把自己封閉起來(lái)來(lái)維護(hù)自己的形象，這樣又會(huì)使別人產(chǎn)生許多的誤會(huì)。這種的沖突使自己備受煎熬?，F(xiàn)在的大學(xué)生十分重視自我的表現(xiàn)，往往從自己的角度來(lái)考慮問(wèn)題或者處理問(wèn)題，認(rèn)為自己的處事方法是最好的，不把別人的建議感受考慮在內(nèi)，不僅這樣還會(huì)讓周?chē)耐瑢W(xué)圍著自己轉(zhuǎn)，錯(cuò)誤地認(rèn)為自己就是宇宙的中心，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我中心現(xiàn)象。同時(shí)還會(huì)有強(qiáng)烈的從眾心理。別人說(shuō)的做的什么都是正確的，隨波逐流。這樣的心理將會(huì)缺乏自己的個(gè)性和強(qiáng)烈的依賴(lài)性。二．大學(xué)生的情緒問(wèn)題的分析情緒，是人各種的感覺(jué)、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態(tài)，是對(duì)外界刺激所產(chǎn)生的心理反應(yīng)，以及附帶的生理反應(yīng)。當(dāng)然情緒分為良好情緒和不良情緒，從而導(dǎo)致的行為也有好有壞。作為一名大學(xué)生，我們面臨著各方面的問(wèn)題，比如學(xué)習(xí)，生活，就業(yè)，未來(lái)等等各種問(wèn)題，也是這些問(wèn)題讓大學(xué)生們背負(fù)著不小的壓力。這些壓力往往會(huì)把我們大學(xué)生帶進(jìn)不良情緒當(dāng)中。大學(xué)生踏進(jìn)大學(xué)校園的時(shí)候，意味著自己的學(xué)習(xí)生活都要進(jìn)入一個(gè)全新的階段，所以一個(gè)全新的環(huán)境需要我們?nèi)ミm應(yīng)。然而就在這對(duì)全新環(huán)境的適應(yīng)的過(guò)程中有些人會(huì)因?yàn)楹ε伦约簾o(wú)法適應(yīng)新的環(huán)境而感到焦慮、恐懼。通過(guò)這些原因產(chǎn)生的焦慮、恐懼就會(huì)給當(dāng)事人沉重的打擊從而產(chǎn)生消極情緒。當(dāng)自己上到大二大三的時(shí)候這種焦慮往往就集中在了考試問(wèn)題上，可以說(shuō)是考前綜合癥。平時(shí)沒(méi)有好好的學(xué)習(xí)，等到了快要考試的時(shí)候自己就會(huì)慌亂起來(lái)，進(jìn)而就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，久之就會(huì)養(yǎng)成考前焦慮的習(xí)慣。等到大四了，這種焦慮情緒就會(huì)更強(qiáng)烈。因?yàn)榇蛩烂媾R著畢業(yè)考試、就業(yè)問(wèn)題。這些問(wèn)題象征著自己的前途，所以心里就會(huì)有強(qiáng)烈的焦慮感。在大學(xué)中往往都會(huì)有這種感覺(jué)，常常是幾個(gè)星期連續(xù)或是一兩個(gè)月的感到無(wú)精打采，做任何事情都是以消極的心態(tài)去做，并時(shí)常伴有失眠、食欲減退等現(xiàn)象。這種情緒就是抑郁。這種情緒往往是最容易產(chǎn)生的，原因有很多比如人際關(guān)系緊張、戀愛(ài)的失敗或?yàn)l臨失敗、自己家庭的原因以及對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑等等。所以要求我們要積極地面對(duì)它。如果沒(méi)有能夠解決它那么產(chǎn)生的后果就會(huì)很?chē)?yán)重重則就會(huì)用生命來(lái)?yè)Q取。在大學(xué)中還有一種常見(jiàn)的消極情緒就是冷漠，對(duì)人的極其的冷漠。這種情緒起始是在于社會(huì)當(dāng)中，漸漸地進(jìn)入學(xué)校，成為了學(xué)生的主流表現(xiàn)。自己看見(jiàn)別人取得的良好表現(xiàn)，出自?xún)?nèi)心的嫉妒和懷疑就會(huì)對(duì)他冷眼相待，以冷漠的方式對(duì)待他、懲罰他，同時(shí)會(huì)找到許多理由來(lái)使自己的方式成立。這種情緒就是以一種消極的方式來(lái)面對(duì)這殘酷的現(xiàn)實(shí)，來(lái)懷疑自己的能力，讓本應(yīng)該是熱情的高昂的積極的充滿(mǎn)活力的校園變成了一座死寂沉沉的校園。這對(duì)任何人