營養(yǎng)與健康1(編輯修改稿)
2025-10-06 01:42 本頁面
【文章內容簡介】 主食是面粉類，每周至少吃兩三次雜糧和豆類。 早茶、夜茶，一次都不能少：周末全家人上茶樓嘆茶未嘗不可，但天天如此就不好。喝早茶、夜茶都不好。 老火湯營養(yǎng)豐富：老火湯只比白開水稍有營養(yǎng)；煲 2小時左右；連湯料〔瘦肉〕一起吃；飯前喝少量湯，飯后喝適量湯。 防熱氣喝涼茶：剛生下來的孩子灌黃連水、七星茶，對ＢＢ十分不利。廣州人的先天素質絲毫不遜于歐美人，后期偏矮、偏輕，主要原因是輔食期〔出生４個月后〕普遍營養(yǎng)缺乏。 以豬肉代替魚或雞鴨肉：盡可能用魚、雞肉、鴨肉代替豬肉。 第二十九頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 熟悉嗎 ? 主料“膠囊〞：褪黑素 250毫克 10粒。 輔料為“糖水〞：低聚糖、茯苓、山楂和水。 褪黑素是一種激素，一般稱為褪黑激素，它對調節(jié)免疫功能、抗腫瘤、抗衰老等方面有保健功能，對褪黑素的效用和平安性，科學界尚存分歧。 價錢？ 第三十頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 還有 … 前赴后繼的“增高〞神話。 第三十一頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 “增高〞神話：“高之營養(yǎng)液〞 ?號稱“國家女子籃球隊指定產品〞和“國家體育總局體育科學研究所推薦產品〞。 ?價格昂貴〔每盒 392元， 1年要 〕。 前來咨詢、購置的人絡繹不絕。 ?廣告受訪者：國家體育總局體育科學研究所所長高大安研究員：當初該所和康基公司搞合作，所里領導就讓我去說了幾句話。 不太了解“高之〞。 第三十二頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 ? 南方醫(yī)院裴教授：除生長激素和手術外，沒有其他藥物能對增高起實質性作用；生長激素本錢非常高，且是藥物，不能作為保健食品出售。任何宣傳有增高功能的保健品都是不可信的。 ? 目前衛(wèi)生部正式批準的保健食品的 22項功能中，根本就沒有“增高〞這一項。 ? 廣東省食品和藥品監(jiān)督管理局：“高之〞已涉嫌套用、冒用保健食品批準文號； … 是假冒偽劣產品〞。 第三十三頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 你敢吃嗎？ 減肥藥根本分為兩類，一類是強迫厭食，一類是排泄。 用后即便有效果停用也會反彈。 減肥的最佳答案途徑：運動！??！ 第三十四頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 三步六療程 ,消滅乙肝 ! 參龜固本酒 ,一藥治多病 ,延長生命 30年 震驚醫(yī)學界。 第三十五頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 讓我們再來看看“深海魚油〞… 深海真的沒有受到人類污染 ? ?海水污染最嚴重的是汞和鎘 ! ?汞是比重較大的金屬，自然是海水越深，汞污染越嚴重。 第三十六頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 深海魚油的中文說明書 ? 阿拉斯加深海魚油 ? 每兩粒含：濃縮深海魚油 2024毫克 ,EPA 360毫克 DHA 240毫克 , 維生素 E 20國際單位 ? 深海魚油是種純天然產品，含有豐富的多樣化不飽和脂肪酸EPA 和 DHA，具有幫助 降低膽固醇 、預防心臟血管疾病的功能，可以 預防血液凝固及血栓形成，緩和中風，減少動脈硬化和高血壓、降低血液黏度，促進血液循環(huán)及消除疲勞 。老人服用本品可以 減少患老年癡呆癥 的可能性。每日 1－ 2粒飯后服用或 遵醫(yī)囑 。本品不含任何防腐劑、人工香料、無發(fā)酵劑、無蠟。 ? 服用方法：口服， 每日兩次，每次一粒 ，餐后服用。 ? 美國 GMP 公司原裝 第三十七頁，共六十一頁。 無憂 PPT整理發(fā)布 深海魚油的英文說明書 ? Supplement Facts, Serving Size: 2 Softgel, Amount per 2 Softgels , daily Value, Pure Salmon fish oil, (純三文魚油 ) 2024mg EPA (Ecosapentaenoic acid ) 360 mg, DHA (Decosahexaenoic acid ) 240 Mg, Vitamin E (D Alpha Tocopherol ) 20 ., daily value not established (每天用量沒有建立 ) ? Ingredients : Fish oil , Gelatin. Glycerin, and USP water. Deep sea Fish oil is a natural source of EPA and DHA, the biologically active Omega3 fatty acids. ? No artificial coloring and favoring. ? Free of sugars, starch, yeast, wax, and preservat
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