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正文內(nèi)容

基本能力----營養(yǎng)與健康(編輯修改稿)

2024-10-03 23:41 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 。動物類食品根本上屬于酸性食物,但是奶類和動物血屬堿性食品。海帶被稱為“堿性食物之冠〞。 運動后的飲食健康: 堿性食物、淡鹽水 膳食纖維: 膳食纖維主要存在于燕麥、豆類、水果、藻類和某些蔬菜中。如大麥、檸檬、香蕉香菇、金針菇、黑木耳、靈芝和猴頭菇中含有較多 第七頁,共十七頁。 一、身體所需要維生素和微量元素: 維生素: 微量元素: 二、營養(yǎng)與健身 葷食與素食: 酸性與堿性食物: 植物類食品根本屬于堿性食物,但是糧食、糖類和糕點類屬于酸性食品。動物類食品根本上屬于酸性食物,但是奶類和動物血屬堿性食品。海帶被稱為“堿性食物之冠〞。 運動后的飲食健康: 堿性食物、淡鹽水 膳食纖維: 燕麥、豆類、水果、藻類和某些蔬菜 三、食品平安 第八頁,共十七頁。 傳染病的預(yù)防與生活習(xí)慣 一、傳染病的預(yù)防 〔 1〕概念:有病原體引起的,人 人、動物 — 動物 、 人 — 動物 〔 2〕危害:患者本人、人群中傳播〔社會危害大〕 〔 3〕法規(guī): ?中華人民共和國傳染法 ?,隱瞞、 謊報、緩報疫情受法律制裁。 〔 4〕常見傳染?。毫鞲?、細(xì)菌性痢疾、病毒性肝炎、 結(jié)核病、急
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