公共營養(yǎng)師輔導(dǎo)——肥胖癥與營養(yǎng)(編輯修改稿)
2025-10-01 23:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 第三十九頁，共七十四頁。 2024年中國 疾病預(yù)防控制中心在監(jiān)測 18歲及以上居民超重率 %，肥胖率 % 18歲及以上居民經(jīng)常鍛煉〔每周至少 3次、每次至少 10分鐘業(yè)余鍛煉〕的比例 % 18歲及以上居民從不鍛煉的比例 % 18歲及以上居民平均每日業(yè)余靜態(tài)行為時間為 肥胖癥流行 第四十頁，共七十四頁。 肥胖對健康的危害 ? 與肥胖相關(guān)密切的疾病 ? 高血壓 ? 糖尿病 ? 血脂異常 ? 動脈粥樣硬化 ? 腦卒中 ? 某些腫瘤：結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌 ? 肥胖引起的社會和心理問題 第四十一頁，共七十四頁。 ? 高血壓 ? 對我國 24萬人群的匯總分析顯示， BMI≥24者的高血壓患病率是 BMI在 24以下者的 ，BMI≥28 者的高血壓患病率是 BMI在 24以下者的 。男性腰圍到達或超過 85cm，女性腰圍到達或超過 80cm，其高血壓患病率是腰圍正常者的 倍。一些減輕體重的試驗說明，經(jīng)減重治療后，收縮壓和舒張壓也隨平均體重的下降而降低。 肥胖對健康的危害 第四十二頁，共七十四頁。 ? 2型糖尿病 體重超重、肥胖和腹部脂肪蓄積是 2型糖尿病發(fā)病的重要危險因素。我國 24萬人群數(shù)據(jù)的匯總分析顯示，BMI≥24 者的 2型糖尿病的患病率為 BMI在 24以下者的， BMI≥28 者的 2型糖尿病患病率為 BMI在 24以下者的 倍。男性和女性腰圍分別為 ≥85cm 和 ≥80cm 時，糖尿病的患病率分別為腰圍正常者的 2－ 。 肥胖對健康的危害 第四十三頁，共七十四頁。 ? 血脂異常 BMI≥24 者的血脂異常檢出率為 BMI在 24以下者的 ，BMI≥28 者的血脂異常檢出率為 BMI在 24以下者的 倍，腰圍超標(biāo)者高甘油三酯血癥的檢出率為腰圍正常者的 倍。 BMI≥24 和 ≥28 者的高密度脂蛋白膽固醇降低的檢出率分別為 BMI在 24 以下者的 倍和 倍。腰圍超標(biāo)者高密度脂脂蛋白膽固醇降低的檢出率為腰圍正常者的 倍。 肥胖對健康的危害 第四十四頁，共七十四頁。 ? 動脈粥樣硬化性疾病 體重指數(shù)增高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素，冠心病的發(fā)病率隨體重指數(shù)的上升而增高。高血壓，糖尿病和血脂異常都是動脈粥樣硬化性疾病的重要危險因素，而超重和肥胖導(dǎo)致這些危險因素聚集，大大促進了動脈粥樣硬化的形成。 肥胖對健康的危害 第四十五頁，共七十四頁。 ?腦卒中 ? 肥胖者缺血型卒中發(fā)病的相對危險度為 。腦動脈粥樣硬化是缺血型卒中的病理根底。其發(fā)病危險因素與冠心病很相似，超重肥胖導(dǎo)致的危險因素聚集是導(dǎo)致缺血型卒中增高的原因之一。 肥胖對健康的危害 第四十六頁，共七十四頁。 ? 某些癌癥 ? 內(nèi)分泌有關(guān)的癌癥 (例如婦女絕經(jīng)后的乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、宮頸癌，男性的前列腺癌 ) ? 消化系統(tǒng)癌癥 (例如結(jié)腸直腸癌、膽囊癌、胰腺癌和肝癌 )的發(fā)病率與超重和肥胖存在正相關(guān) 肥胖對健康的危害 第四十七頁，共七十四頁。 ? 睡眠呼吸暫停癥 ? 由于在脖頸、胸部、腹部和橫膈部位的脂肪堆積過多，使胸壁的運動受阻，在躺下時上呼吸道變窄和氣流不通暢引起呼吸困難。因血液二氧化碳濃度過高和血氧低可抑制呼吸中樞，出現(xiàn)暫時窒息現(xiàn)象。如伴
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