心理健康枕邊書—?jiǎng)e讓壓力擠走快樂讀后感(編輯修改稿)
2024-09-27 10:19 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 加拿大教授塞勒博士說(shuō)：“壓力是人生的香料?！彼嵝盐覀儯灰J(rèn)為壓力只有不良影響，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)和情緒，多去開發(fā)壓力的有利方面。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，工作是必須的，伴隨而來(lái)的工作的壓力、煩惱也是不可避免的。適當(dāng)?shù)膲毫ξ覀冞€是應(yīng)該要承受的，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)調(diào)整壓力；你可能經(jīng)歷過挫折、不幸、別人的說(shuō)三道四，但是我們都可以把它當(dāng)成土渣、垃圾，統(tǒng)統(tǒng)的走開吧。其實(shí)，讓我們仔細(xì)想一想：在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人快樂，不是因?yàn)樗玫搅硕嗌伲且驗(yàn)樗?jì)較的較少。 從此書中，我得到了許多的啟示。正視自己的不足，正確評(píng)價(jià)自己，我的優(yōu)點(diǎn)，也許別人就沒有，樂于接受并喜歡自己，允許自己不如別人。放下架子，虛心學(xué)習(xí)；熱
畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1