思維創(chuàng)新與潛能開發(fā)教材(編輯修改稿)
2025-03-18 13:40 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 論 馬克斯威爾的貢獻(xiàn)；自我形象決定成就邊界。 自我形象理論的八個(gè)要點(diǎn)： (1) 自我形象是個(gè)性行為的關(guān)鍵，改變自我形象能改變?nèi)说膫€(gè) 性與行為； (2) 自我形象決定著個(gè)人成就的邊界，拓展自我形象，就是拓 展個(gè)人成就的邊界 ； (3) 積極的自我形象加目標(biāo)能夠取得成功； (4) 積極的自我形象包括：積極的思維，積極的心態(tài)和對(duì)潛在 空間的開拓； (5) 自我形象是一種形象的展現(xiàn)，不是邏輯推理的結(jié)果，所以 需要想象加體驗(yàn)； (6) 只有練習(xí)，才能強(qiáng)化； (7) 全部的奧秘在于體驗(yàn)； (8) 請(qǐng)保留 21天的判斷期。 4/3/2023 19 三、觀想的程序 坐到一間靜室中去； 想象中看到自己； 欣賞自己，別人也欣賞自己； 充滿自豪感、成就感、勝任感； 帶著一棵溫馨的心，回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。 4/3/2023 20 四、觀想舉例 劉邦與項(xiàng)羽 劉備與金泳三 三個(gè)泥瓦匠 西北放羊娃 4/3/2023 21 五、樹立超我形象的六大方法 攬鏡武裝法（不是化裝是武裝） 老片新放法（觀想自己成功的場(chǎng)面） 溫故利新法（利用過(guò)去的獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品） 自我設(shè)問(wèn)法（外貌與衣著：我象是一個(gè)值得尊重 的人嗎？） 才能尋優(yōu)法（列表找到自己的長(zhǎng)處） 未來(lái)想象法（觀想自己的未來(lái)） 越給越多原理（你得有點(diǎn)水平后，才能運(yùn)用法） 4/3/2023 22 六、提高自信心的八大技巧 開會(huì)坐到前面去； 要勇于發(fā)表意見(jiàn)； 練習(xí)正眼看人； 練習(xí)把步伐加快起來(lái) 笑口常開； 把衣服穿好； 及時(shí)理發(fā)，容光煥發(fā)； 從不言敗。 4/3/2023 23 第四章 光明思維技術(shù) 一、光明思維的定義： 一種著眼于事物光明面，推動(dòng)事物向積極方向發(fā)展的思維。 4/3/2023 24 二、光明思維的背景；積極心態(tài) 希爾 拿破侖的調(diào)查。 96%的事情不值得憂慮。 怎樣保持積極的心態(tài)？ (1) 尋找生活中的光明面（世上不是沒(méi)有美而是缺少發(fā)現(xiàn)美的 眼睛。） (2) 正確解釋生活中的人與事（事不是人；一件事不是許多 事；一時(shí)之事不是永久之事。） (3) 防患于未然（未雨綢繆，集思廣益，推向極端） (4) 轉(zhuǎn)變思維模式 A — C A — B C1 C2 C3 4/3/2023 25 三、光明思維的分級(jí) 一級(jí)光明思維：堅(jiān)信這個(gè)世界有黑暗也有光 明：“西方不亮東方亮”。 二級(jí)光明思維：堅(jiān)信黑暗可以轉(zhuǎn)化為光明： “天下萬(wàn)事塞翁馬”。 三級(jí)光明思維：堅(jiān)信無(wú)論黑暗與光明都可以 充實(shí)我的人生。 4/3/2023 26
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