【文章內(nèi)容簡介】 原地雙手頭上擲實心球 ? 教材分析與處理： ? 原地雙手頭上擲實心球是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試項目。對于發(fā)展學(xué)生上肢力量、腰腹肌力量和爆發(fā)力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生堅毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)具有積極作用。原地雙手頭上擲實心球是投擲者雙手持球，用全身的力量，將實心球向前上方擲出的投擲運(yùn)動，由于投擲實心球時不僅需要正確、合理的動作，而且需要全身肌肉協(xié)調(diào)和爆發(fā)式用力，才能取得良好的投擲效果。因此，本課將采用 “體驗式”學(xué)習(xí)和小組互助學(xué)習(xí)的形式組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在“體驗 — 思考 — 啟發(fā) — 頓悟”中，改進(jìn)投擲實心球的技能，強(qiáng)化投擲球的用力順序與出手速度，提高投擲實心球的成績。 （二）確定教學(xué)難點 —— 看學(xué)生 ? 教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。“難點”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯或混淆的內(nèi)容。 確定教學(xué)難點的主要依據(jù) —— 學(xué)情分析 ? 確定教學(xué)難點的主要依據(jù)是學(xué)生。教師要確定教學(xué)難點，就必須要了解自己的教學(xué)對象，了解學(xué)生的認(rèn)知特點和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。分析學(xué)生的生理特點、心理特點、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、運(yùn)動能力、技能掌握情況、心理素質(zhì)以及學(xué)生間的個體差異狀況，分析學(xué)生對新的學(xué)習(xí)所具備的相關(guān)知識、判斷學(xué)生對新的學(xué)習(xí)的關(guān)注和接受程度，以及學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會出現(xiàn)的問題和障礙，選擇適合學(xué)生實際的教法和學(xué)法，從而為提高課堂教學(xué)的有效性提供策略。 學(xué)情分析案例與討論 ? 學(xué)情分析 ? 本課教學(xué)對象為高一（ 1）（ 2）班女生，該年齡段的學(xué)生處于青春發(fā)育期，活潑、好動，喜愛體育運(yùn)動，求知欲望強(qiáng)。學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)普遍較好，學(xué)習(xí)積極性較高，課堂的學(xué)習(xí)氣氛較活躍，同學(xué)之間能互幫互學(xué)，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。但個別學(xué)生興趣易轉(zhuǎn)移，自控能力還不夠強(qiáng)，學(xué)生間在體能和技能方面也存在著較大的差異。本課將依據(jù)學(xué)情分析，確定教學(xué)難點和突破難點的方法，運(yùn)用多種練習(xí)手段和練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自信心，從而更好地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。 教學(xué)難點的確定 ? 教材“難點”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯或混淆的內(nèi)容。教材的難點具有主觀性．它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。 ? 教學(xué)難點需從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度確定，而非教師的教學(xué)角度。是學(xué)生在學(xué)習(xí)本課內(nèi)容時，可能存在的認(rèn)知障礙、理解困難或?qū)嵺`難度大的知識內(nèi)容。教學(xué)難點的確定，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知特點和水平，尤其是學(xué)生在理解中可能遇到的障礙、困難等，確定本課教學(xué)的難點問題。 ? 突破難點常用的辦法： ? ①分散難點，各個擊破。如將難點技術(shù)分解成多個小步子，或多種輔助練習(xí)，由淺入深、由簡單到復(fù)雜，或以舊帶新，幫助他們由已知過渡到未知，這樣可望化難為易； ? ②創(chuàng)設(shè)情景，聯(lián)系實際，引導(dǎo)學(xué)生積極思維； ? ③對于容易混淆的內(nèi)容，可以運(yùn)用對比的方法來區(qū)分各自的 特點； ? ④多運(yùn)用直觀的方法以加強(qiáng)學(xué)生的感知。 （三）確定動作關(guān)鍵 —— 看 重中之重 ? 所謂關(guān)鍵是指在教材重點中對進(jìn)一步學(xué)習(xí)其他知識起著重要作用的“重中之重”，處于核心地位。 就教材講，是指教材中起決定作用的內(nèi)容，掌握了它，如同掌握了一把鑰匙，其余內(nèi)容便會迎刃而解，是圍繞教學(xué)內(nèi)容“牽一發(fā)而動全身”的關(guān)鍵點，就學(xué)生學(xué)習(xí)講，抓住這個節(jié)骨眼，就能把技術(shù)運(yùn)動串聯(lián)起來。抓住關(guān)鍵，是解決難點的突破口。 （四）重難點關(guān)鍵點案例與討論 ? 排球：正面雙手墊球 ? 教學(xué)重點：墊球的手型和擊球位置 ? 教學(xué)難點：夾臂頂肘 ? 關(guān) 鍵：合理的擊球動作和擊球點 ? 籃球：原地雙手胸前傳接球 ? 教學(xué)重點：傳球時球的落點和接球時的手型 ? 教學(xué)難點：傳球的力度和接球的后引緩沖動作 ? 關(guān) 鍵：傳球時快速準(zhǔn)確 ? 技巧：單肩后滾翻成單膝跪撐 ? 教學(xué)重點：經(jīng)單肩向后滾翻 ? 教學(xué)難點：舉腿翻臀 ? 關(guān) 鍵：頭側(cè)屈 ? 技巧：直腿后滾翻 ? 教學(xué)重點：屈體直腿后倒 ? 教學(xué)難點：及時推手 ? 關(guān) 鍵：翻臀屈體向后翻滾 ? 技巧：肩肘倒立 ? 教學(xué)重點：兩臂壓墊同時腿上伸 ? 教學(xué)難點：收腹舉腿 ? 關(guān) 鍵：伸髖立腰 ? 支撐跳躍：橫箱側(cè)騰越 ? 教學(xué)重點：助跑與踏跳的結(jié)合 ? 教學(xué)難點：展髖挺身，及時推手 ? 關(guān) 鍵：提臀側(cè)擺 ? 支撐跳躍：縱箱分腿騰越 ? 教學(xué)重點：助跑與踏跳的結(jié)合 ? 教學(xué)難點：頂肩推手 ? 關(guān) 鍵：手撐遠(yuǎn)端 ? 投擲：原地雙手頭上擲實心球 ? 教學(xué)重點：用力順序 ? 教學(xué)難點：出手角度 ? 關(guān) 鍵：最后用力 ? 耐久跑：彎道跑 ? 教學(xué)重點：彎道跑技術(shù) ? 教學(xué)難點：克服離心力 ? 關(guān) 鍵：身體向內(nèi)傾斜 (五 )科學(xué)合理地布置和運(yùn)用場地器材， 以突出教學(xué)重點，突破教學(xué)難點 ? 場地器材是上好體育課必不可少的條件之一。做好場地和器材的準(zhǔn)備工作，是達(dá)成教學(xué)目標(biāo)和順利完成教學(xué)任務(wù)的物質(zhì)保證。科學(xué)合理地布置和運(yùn)用場地器材，是創(chuàng)設(shè)良好教學(xué)環(huán)境，提高課堂教學(xué)質(zhì)量不容忽視的重要環(huán)節(jié)。充分利用和合理布置場地器材，有利于 突出教學(xué)重點，突破教學(xué)難點 ，有利于安全保證，增加練習(xí)次數(shù)和合理安排課的密度，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)質(zhì)量 ? 籃球：原地雙手胸前傳接球 ? ? 投擲 :實心球擲遠(yuǎn) ? 圖 1 圖 2 耐久跑練習(xí)圖 練習(xí) 1：跑圓圈。在場地上劃 4個直徑在 10米以上的圓，學(xué)生分 4組站位。每個圓跑兩圈后，換跑下一個圓，如兩組相對同時跑在一圓線上，則順時針跑的在外側(cè)，逆時針跑的在里側(cè)，跑完 4個圓后回到本圓。 也可成兩個大組“ 8”字形跑。 練習(xí) 2：定時跑。在 4個圓外再劃一個外圓，各條圓線都只能單向通行，如遇兩組相對碰到，則順時針跑的跑內(nèi)圓，逆時針跑的跑大圓。 1 2 1 1 在籃球場進(jìn)行“米”字向心耐久跑 練習(xí)方法：全班分為 8個小組，分別站在球場的 8個點上，在規(guī)定的路線上，做“米”字形向心接力