大學(xué)生朋輩心理咨詢概論(編輯修改稿)
2025-03-01 17:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 1978年制度 加拿大 ◎ 1970年 以省為單位（ 7個(gè)?。? 瑞典芬蘭 〇 1978年 中央政府（國家）認(rèn)定 英國 △ 1968年 學(xué)會(huì)認(rèn)定制度 德國 △ 1986年 學(xué)會(huì)聯(lián)合認(rèn)定制度 法國 〇 1985年 中央政府認(rèn)定 澳大利亞 〇 1965年 州政府認(rèn)定 日本 △ 1990年 國家認(rèn)可協(xié)會(huì)認(rèn)定 ◎：以取得博士學(xué)位為前提，與醫(yī)師執(zhí)照同等效力。 〇：以法律為依據(jù)的資格制度。 △：法律未成立，但已成為公認(rèn)制度。 2. 知識(shí)與能力 ?沒有一種心理咨詢理論對(duì)所有來訪者都是有效的 ?現(xiàn)在大約有 400種以上的咨詢或治療理論或方法 ?因此，咨詢者必須： ?具備全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)，對(duì)所運(yùn)用的咨詢理論有深刻的認(rèn)識(shí)和掌握； ?對(duì)人類的行為具有一套完整的哲學(xué)觀，并以此為指導(dǎo)，選擇不同理論的有效成分來構(gòu)筑一種有意義的、有實(shí)踐價(jià)值的咨詢理論； ?靈活地選擇適應(yīng)來訪者需要的心理咨詢方法，而不是泛泛而用。 3. 個(gè)性特征 ?羅杰斯：咨詢者的人格特征甚至比技術(shù)更重要。 ?有效的咨詢更依賴于咨詢者的人格特征，而不是咨詢者的知識(shí)和技巧。知識(shí)與技能不是不重要，而是因?yàn)榻逃茈y改變咨詢者的那些基本的人格特征。 有效的心理咨詢者的特征（ D. Guy） ?對(duì)人具有強(qiáng)烈的興趣，充滿好奇心并喜歡探究； ? 具有傾聽的能力； ? 善于溝通，喜歡與他人交流； ? 共情，善于理解他人，設(shè)身處地； ?較強(qiáng)的情感洞察力，善于處理各種情感問題； ?內(nèi)省，對(duì)自己的能力有清醒的認(rèn)識(shí)，并善于在心理咨詢過程中把握自己； ? 寬容，有能力控制自己的不滿情緒； ? 幽默，可以發(fā)現(xiàn)生活中積極有趣的一面。 （強(qiáng)調(diào)職業(yè)道德的原因在于這一職業(yè)本身的特點(diǎn)） ?咨詢者對(duì)來訪者的影響力是巨大的 ?一對(duì)一的工作方式，藏匿的工作方式 ?理論方法選擇上的多樣性 ?研究和探究的欲望 ?心理咨詢是一種需要付出極大的智慧和情感的工作，工作中所遇到的種種難題常常是他人所無法體驗(yàn)的，長時(shí)間的工作使他們更容易出現(xiàn)“枯竭”（ burnout）的危險(xiǎn)； ?咨詢者也是人，同樣要面對(duì)疾病、衰老、死亡、婚姻、為人父母、工作變化、離婚等許多常人所能遇到的問題， ?因此，心理咨詢者面臨著工作、生活的雙重壓力，更需要自覺維護(hù)自身的心理健康。 保持心理健康的方法 ? 多與身心健康的人交往； ? 在具有責(zé)任感 、 使命感的機(jī)構(gòu) （ 或部門 ） ， 與富有獻(xiàn)身精神的同事一道工作； ? 理智地選用心理咨詢的理論和方法； ? 經(jīng)常使用 “ 壓力緩釋 ” 練習(xí)； ? 善于改變環(huán)境中的壓力因素； ? 使用自我測(cè)驗(yàn)； ? 定期檢查和澄清心理咨詢的角色 、 預(yù)期和信念； ? 尋求必要的心理咨詢或治療； ? 保留一定的私人時(shí)間和自由； ? 對(duì)來訪者保持一種公正的 、 關(guān)心的態(tài)度 ， 要善于超然事外 。 個(gè)人學(xué)習(xí)心理咨詢師十大好處？ ? 1） 提高生活品質(zhì)，加強(qiáng)自己的修養(yǎng) ? 2） 增加自己職業(yè)競(jìng)爭的軟實(shí)力，讓自己在自己的職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。 ? 3） 人際交往過程中更加的自信（知己知彼） ? 4） 在面對(duì)困難或挫折的時(shí)候能夠更好的調(diào)節(jié)自己的心理。 ? 5） 成為家人和朋友的免費(fèi)心理保健醫(yī)生。 ? 6） 在幫助別人的過程中，體會(huì)到自己的人生價(jià)值和情趣。 ? 7） 提高工作效率，發(fā)揮自己的潛能 ? 8） 掌握心理調(diào)整的方法，使自己永遠(yuǎn)處于良好的心理狀態(tài)，遠(yuǎn)離亞健康。 ? 9） 為解決婚姻、家庭、子女問題提供了一件利器。 四、大學(xué)生心理健康 ? %的大學(xué)新生認(rèn)為自己有心理健康問 ? %的學(xué)生曾接受過心理咨詢（中學(xué)期間） ? 25%的學(xué)生認(rèn)為自己有健康和心理方面的問題需要咨詢 ? 一年級(jí)是適應(yīng)大學(xué)的最困難的時(shí)期， 10%的大學(xué)生分?jǐn)?shù)在 25分之上 大學(xué)一年級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查 大學(xué)生心理問題的類型 ? 學(xué)業(yè)問題： 學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)能力障礙、學(xué)習(xí)成績不良、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮等 ?。?！ ? 情緒、情感問題： 抑郁、焦慮、悲觀、無助感 ? 適應(yīng)問題： 自我認(rèn)知失調(diào)、自我中心、環(huán)境適應(yīng)能力差、耐挫能力弱、生活能力差等 ? 人際關(guān)系問題： 人際關(guān)系不適、社交不良、個(gè)體心靈封閉
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