【文章內(nèi)容簡介】 —— ?身長過虎口，袖長達(dá)手腕（比襯衫袖短），肥瘦合體有型，穿好后，襯衫領(lǐng)應(yīng)高過西裝領(lǐng)口（兩露白）。 ?著西裝，忌襯衫下擺外露，袖不扣緊或翻卷，內(nèi)著高領(lǐng)衫。 ?胸袋和兩側(cè)口袋為裝飾袋，不裝或很少裝物，內(nèi)側(cè)兩袋為實用袋。 男士西裝 ?二粒扣系上扣，三粒扣系上或中扣，單排扣可敝開，雙排扣立式系緊，坐姿可敞開。 ?深色西裝高雅莊重，適宜各種場合。 ?保持清潔，平整。 ? 西褲 —— ?合體有型，褲腳達(dá)腳背，蓋過鞋后沿，腰間以插入一手為宜。 ?西側(cè)袋為裝飾袋，后袋為實用袋。 ?色澤、質(zhì)地與上裝一致為好。 小知識：西裝、襯衫、領(lǐng)帶色彩的搭配 ? （ 1）黑色西裝，配白色或淡色襯衫，系銀灰色、藍(lán)色調(diào)或黑紅細(xì)條紋領(lǐng)帶。 ? （ 2）白色西裝，配紅色略帶黑色襯衫，系磚紅色或黃褐色調(diào)領(lǐng)帶。 ? （ 3）中灰色西裝，配白色或淡藍(lán)色襯衫，系磚紅色、綠色及黃色調(diào)領(lǐng)帶。 ? （ 4）暗藍(lán)色西裝，配白色或淡藍(lán)色襯衫，系藍(lán)色、深玫瑰色、褐色、橙黃色調(diào)領(lǐng)帶。 ? （ 5）墨綠色西裝，配白色或銀灰色襯衫，系銀灰色、灰黃色領(lǐng)帶。 西服的選擇技巧 ? 款式 （單排扣） （雙排扣 ） （三件套） 西裝的選擇技巧 ?面料 一是特別舒適、透氣性好 二是垂感好 三是挺括但不僵硬 西裝的選擇技巧 ? 顏色 西裝宜：深藍(lán)色、深灰色 襯衣宜：淺藍(lán)色、淺灰色 鞋、襪：黑色、深藍(lán)色 皮包、皮帶、皮鞋：深色配套 忌諱顏色：咖啡色、橄欖綠（鴨綠色） 穿西裝的七個原則 — 要拆除衣袖上的商標(biāo) — 要熨燙平整 — 要扣好紐扣 — 要不卷不挽 — 要慎穿毛衫 — 要巧配背心 — 要少裝東西 選擇題：請選擇正確的穿法 A1 A2 B1 B2 選擇題：請選擇正確的穿法 C1 C2 D1 D2 女士服飾 ? 女士辦公室服裝選擇余地極為廣闊，裙裝、褲裝均可，其中以著西裝套裙為最宜。 ? 衣服最好每天變樣，但不需很多，購衣時要考慮相互關(guān)系，讓幾件衣服搭配出許多花樣。 ? 衣服要平整干凈，款式大方，色澤與環(huán)境相宜。 ? 保持整體和諧（內(nèi)、外衣；上、下裝；衣與妝；衣與鞋襪，衣與飾物） 女士服飾 ?西式套裙 ——裙長一般至膝上一拳，年長者，冷天可過膝。 ?置一套單色素色套裙或長裙以適宜嚴(yán)肅、正規(guī)的場合。 ?襪子 ——要求不露襪口，彈性好，裙裝通常穿肉色無花透明絲襪，冷天也可穿與裙色相配的深色襪。 女士服飾 ? 鞋 ——可穿前包后包或前包后露式樣，最好 穿中跟船型單色皮鞋，色與衣相配，或黑色鞋，清潔擦亮。 ? 飾物 ——最多不超過 3件，要與服裝、體貌、 環(huán)境和諧和，飾物間也要相配。 ? 指甲 ——清潔，不涂怪色，長短方便工作。 ? 氣味 ——香氣不濃不怪。 小知識：女式西裝套裙穿著禁忌 ? （ 1）過大或過小。西裝套裙的上衣最短也要齊腰，裙子最長可至小腿中部，松緊適度。 ? （ 2）內(nèi)衣外顯。穿絲、麻、棉等薄面料或淺色面料的西裝套裙，一定要內(nèi)穿襯裙。襯裙的長度不應(yīng)長于外面的裙子，顏色也應(yīng)與之相近。襯衫不宜過于透明。 ? （ 3）搭配不當(dāng)。西裝上衣不可以與牛仔褲、健美褲、裙褲搭配穿著，黑色皮裙不宜作為正式服裝。穿西裝套裙應(yīng)當(dāng)著黑色高跟或半高跟淺口皮鞋，配肉色絲襪。不可穿布鞋、涼鞋，更不能穿旅游鞋、拖鞋，絲襪要穿連褲的長筒襪，不能有勾絲或破損。 （ 1）顏色 體形瘦小者、纖細(xì)者 （ 2）圖案 （ 3）線條 結(jié)論 ?著裝是一門藝術(shù)，是一種給人以 視錯覺 的造型藝術(shù)。 ?正確的著裝： ?確定適合自身的服裝款式； ?根據(jù)自己的身材、年齡、職業(yè)來選擇衣服的式樣； ?衣著形式必須與人的性格修養(yǎng)相互協(xié)調(diào)。 試一試：配出五套上班著裝 A1 A2 A3 A4 A5 B1 B2 B3 C1 C2 C3 C4 C5 星期一：參考搭配 A1 C3 星期二：參考搭配 A3 B1 C5 星期三：參考搭配 A4 C4 星期四：參考搭配 A2 B2 C2 A5 B3 C1 星期五：參考搭配 （二）不同場合的著裝 ? 喜慶場合 的服飾 ? 喜慶歡樂的場合包括慶祝會、歡樂會、生日、婚日紀(jì)念活動、婚禮聚會等。 ? 女士可以穿得 色彩 鮮艷、 豐富 一些， 款式也可以 新穎 一些，以烘托活躍歡樂的氣氛。男士可以穿白色或其它淺色西裝、花色漂亮醒目的領(lǐng)帶，以表現(xiàn)男士輕松愉快的心情。 莊重場合的服飾 ?隆重莊嚴(yán)的場合，如開幕閉幕式、簽字儀式、出席重要的或高層次會議、重要的會見活動、新聞發(fā)布會等。 ?男士們應(yīng)西裝革履，正規(guī)、配套、整齊、潔凈、一絲不茍。 ?女士應(yīng)穿上套裝或較為素雅端莊的連衣裙，體現(xiàn)職業(yè)女士在正規(guī)場合的風(fēng)范。 悲傷肅穆的場合 ?悲傷肅穆的場合，如吊唁活動和葬禮。 ?男士可以穿黑色或深色西裝配白襯衣、黑領(lǐng)帶；女士不抹口紅、不戴裝飾品、不用鮮艷的花手絹，全身衣裝是深色或素色。使外表的肅穆與內(nèi)心的沉痛協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來。 華麗高雅的場合 ? 華麗高雅的場合，多半為晚上舉辦的正式社交活動，如正式宴會、酒會、招待會、舞會、音樂會等。 ? 女士可以穿連衣長裙、套裙，面料要華麗，質(zhì)地要好，色彩應(yīng)單純（最好為單色）。服裝可以有花邊裝飾，也可以用胸針、項鏈、耳環(huán)、小瞧漂亮的坤包點(diǎn)綴。 ? 男士門穿著深色西服，從頭到腳修飾一新，就可以步入華麗高雅的場合。 二、裝飾 ? 飾品與服裝諧調(diào) 飾品與個體諧調(diào) ? 戒指的戴法 是一種信號或標(biāo)志 ? 食指 ——“求 婚 ” ? 中指 ——“ 在戀愛中 ” ? 無名指 ——“ 已婚 ” ? 小手指 ——獨(dú)身 ? 飾品與環(huán)境諧調(diào) 飾品之間的諧調(diào) 三、化妝 ? “揚(yáng)長避短 ”原則 ?要使化妝符合審美的原則，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： ?（ 1）講究色彩的合理搭配 ?（ 2）依據(jù)自己的臉型合理調(diào)配 ?（ 3）強(qiáng)調(diào)自然美 三、化妝 ? 化妝的 “３ W”原則 ——When什么時間；Where什么場合； What做什么 ? 講究科學(xué)性原則 ? （ 1）科學(xué)選擇化妝品 ? （ 2）講究科學(xué)的化妝技法 ? 專用原則 ——不可隨意使用他人的化妝品 ? “修飾避人 ”的原則 ——即不在公共場合化妝和補(bǔ)妝 ? 不以殘妝示人 四、整潔 ?堅持洗澡、洗頭、洗臉 ?去除 眼角、口鼻 分泌物 ? 男士 定時剃須 ?保持手部衛(wèi)生 ?注意口腔衛(wèi)生 ?保持發(fā)部整潔 堅持洗澡、洗頭、洗臉 洗澡： ? 可以除去身上的塵土、油垢和汗味，并且使人精神煥發(fā)。有可能的話要常洗澡，至少也要堅持每星期洗一次。 洗頭： ? 頭發(fā)是人體的制高點(diǎn)，因為人們的發(fā)型多有不同，故此它頗受他人的關(guān)注。只有經(jīng)常堅持洗頭，方可確保頭發(fā)不粘連，不板結(jié)，無發(fā)屑，無汗餿氣味。通常至少要三天左右洗一次頭。 洗臉： ? 若連上常有灰塵、污垢、淚痕或湯漬，難免會讓人覺得此人又懶又臟。所以除了早上起床后、晚上睡覺前洗臉之外，只要有必要、有可能，隨時隨地都要抽出一點(diǎn)時間洗臉凈面。 去除分泌物 眼角分泌物 ： ? 它給人的印象很不雅，所以應(yīng)經(jīng)常及時地將其清除；戴眼睛者還應(yīng)注意，眼睛片上的多余物也要及時揩除。 鼻孔分泌物 ： ? 在外出上班或出席正式活動之前，要檢查一下鼻孔內(nèi)有無鼻涕，若有要及早清除。 口部的多余物 ： ? 指口角周圍沉積的唾液、飛沫、食物殘渣和牙縫間的牙垢，他們看起來讓人作嘔，必須及時發(fā)現(xiàn)及時清除。 定時剃須 男性一般不宜蓄留胡須，因為在交際場合它顯得不清潔，還對交往對象不尊重，因此男性最好每天堅持剃一次胡須，絕對不可以胡子拉碴地上班或會面。此外還要注意經(jīng)常檢查和修剪 “ 鼻毛 ” ，在人際交往中，偶爾有一兩根鼻毛黑乎乎地 “ 外出 ” ，是很會破壞他人對自己的看法的。 保持手部衛(wèi)生 ? 每個人的身上，手是與外界進(jìn)行直接接觸最多的一個部位，它最容易沾染臟東西，所以必須首先勤洗手，除飯前、便后外，還要在一切應(yīng)當(dāng)有必要對其講究一下衛(wèi)生的時候。 ? 還要常剪手指甲，絕不要留長指甲，還會藏污納垢，給人不講衛(wèi)生的印象。 ? 手指甲的長度以不長過手指指尖為宜。 注意