團(tuán)隊(duì)理念建設(shè)(編輯修改稿)
2025-02-02 21:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 戲卡帶，魂斗羅和采蘑菇玩得溜溜轉(zhuǎn)； 10年后我打麻將與下屬玩，贏多輸少；與上級玩輸多贏少。 10年前我喜歡看見別人對自己露出笑臉，心情就很好； 10年后我已經(jīng)習(xí)慣對別人保持笑容，并且與心情無關(guān)。 10年前我給所有的人起綽號，連女同學(xué)也不例外； 10年后我已經(jīng)學(xué)會管 50歲的女人叫“小姐”，管李三娃叫 Mack. 10年前我是學(xué)生會的干部，站在階梯教室講臺上主持學(xué)生會議；10年后我是科長，挽起袖子，在火鍋店里和別人劃拳。 10年前我經(jīng)常躺在床上幻想自己 32歲的時(shí)候是什么樣子； 10年后我正在寫《彈指 10年間》的無聊文章。 10年前，別人告訴我一個故事，我假裝不信，其實(shí)是信的； 10年后，別人告訴我一個故事，我假裝相信，其實(shí)是不信的。 第一階段 1— 7天 刻意、不自然 第二階段 8— 14天 刻意、自然 第三階段 15— 21天 不經(jīng)意、自然 abc 情緒理論 基本假設(shè)：人的情緒主要根源于自己的信念以及他對該 事物的評價(jià)與解釋。 結(jié)論：事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響。 A B C B1 C1 B2 C2 交流研討四 : 請運(yùn)用“ ABC情緒理論”來分析下列事件可能出現(xiàn)的“ ABC模式”： 我是一切的根源 ! ? 出門拜訪顧客時(shí)，正遇到天下大雨 ? 有強(qiáng)勁的對手加入競爭行列 ? 自己辛辛苦苦，但沒得到上司的贊賞 ? 公司人才流失嚴(yán)重 ? 你被公司辭退 ? 下屬不聽話 乒乓球 游戲說明 游戲分三人一組，角色： A、 B B2。 座位如圖所示： A向 B B2說出任一日常工作生活中 的發(fā)生在自己身上較典型的事件。如“這個月又沒有完成業(yè)績”， “建議被上司否決了”，“我終于加薪了”等。 首先， B1盡量向 A說一些消極的話，給出一些消極的建議，使 A 作出消極的反應(yīng)。 接下來， B2盡量向 A說一些積極的話，給出一些積極的建議，使 A作出積極的反應(yīng)。 游戲共進(jìn)行三輪，讓每一個人都分別承擔(dān)一次 A、 B B2角色。 結(jié)束后，互相分享游戲感受，每一輪角色扮演共一分鐘左右，分 享 5分鐘，整個游戲時(shí)間控制在 10分鐘左右。 啟示 : 我們可能無法改變風(fēng)向 ,但我們至少可以調(diào)整風(fēng)帆 。我們可能無法左右事情本身 ,但我們至少可以調(diào)整我們自己的心情 ! 情緒控制器 我是最棒的， 我一定會成功！ 我總是這么倒霉！ 關(guān)于幸福的聯(lián)想 假如將全世界各種族的人口根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)按一個一百人的村莊的比例來計(jì)算的話，那么，這個村莊將有： 57名亞洲人； 21名歐洲人； 14名美洲和大洋州人； 8名非洲人； 52名女人和 48名男人； 30名白人和 70名非白人；30名基督教徒和 70名非基督教徒； 89名異性戀和 11名同性戀。 6人擁有全村財(cái)富的 89%，而這 6人均來自美國； 80人住房條件不好； 70人為文盲； 50人營養(yǎng)不良；一人正在死亡；一人正在出生；一人擁有電腦；一人（對，只有一人）擁有大學(xué)文憑。 如果我們以這種方式認(rèn)識世界，那么忍耐與理解則變得再明顯不過了。也請記住下列信息： 如果今天早上你起床時(shí)身體健康，沒有疾病，那么你比其他幾百萬人更幸運(yùn)，他們甚至看不到下午的太陽了； 如果你曾未嘗過戰(zhàn)爭的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比其他 5億人更好； 如果你能隨便進(jìn)出教堂或寺廟而沒有任何被威脅、暴行和殺害的危險(xiǎn)，那么你比其他 30億人更幸運(yùn)； 如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你比世上 75%的人更富有； 如果你在銀行里有存款，錢包里有票子，口袋里有零錢，那么你屬于世上 8%最幸運(yùn)的人； 如果你父母雙全，沒有離異，那么你的確是那種很稀有的地球之人； 如果你讀了這封信，那么你剛剛得到了一個雙重的祝福，因?yàn)橛腥讼氲搅四?，而你并不屬于那另外?20億文盲。 所以，去工作而不要以掙錢為目的；去愛而忘記所有別人對你的不是；去唱歌而不要想著有人在聽；去跳舞而不管是否有他人關(guān)注；去生活就像這世界是天堂。 期望 態(tài)度 信念 行為 結(jié)果 交流研討五 : 我 是 我 認(rèn) 為 的 我 ! 請分析有下列思維方式的每一類人的“改變的軌跡”： ?成功是少數(shù)人的事情 ?槍打出頭鳥 ?人心是險(xiǎn)惡的 ?對得起這份工資就行了 ?不要太勉強(qiáng)自己了 ?別人行，我為什么不行 ?命運(yùn)在自己的手里 ?不成功，便成仁 ?成功者找方法，失敗者找借口 ?付出皆有回報(bào) 底 交流研討六 : 決心決定成功 ！ 100%成功 =100%意愿 100%方法 100%行動 100%成功 =100%意愿！ 不服輸?shù)牧挚?: 21歲時(shí)，做生意失??； 22歲時(shí)，角逐州議員落選； 24歲時(shí)，做生意再度失??； 26歲時(shí)，愛侶去世； 27歲時(shí)，一度精神崩潰； 34歲時(shí)，角逐聯(lián)邦議員落選； 36歲時(shí)，角逐聯(lián)邦議員再度落選； 45歲時(shí)，角逐聯(lián)邦參議員落選； 47歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選； 49歲時(shí)，角逐聯(lián)邦參議員再度落選； 52歲時(shí)，當(dāng)選美國第 16任總統(tǒng)。 期望強(qiáng)度 定 義 表 現(xiàn) 特 征 結(jié) 果 0% 不想要 當(dāng)然得不到 一種情況是真的不想要 。另一種情況是找借口 .其真實(shí)原因是不敢想 ,不知為何要 ,害怕失敗、付出，怕別人恥笑。 20~30% 瞎想想 空想；白日夢；隨便說著玩玩；只說不練；不愿付出；不知從何開始；自己都不敢相信會變成現(xiàn)實(shí)。 很快就會忘記自己曾經(jīng)還這樣想過。 50% 想要 有最好，沒有也罷；努力爭取一陣子；三分鐘熱度；一有困難就退縮；幻想不付出什么代價(jià)，就很便當(dāng)?shù)玫健? 十有八九不成功 期望強(qiáng)度自我檢查對照表： 期望強(qiáng)度 定 義 表 現(xiàn) 特 征 結(jié) 果 70~80% 很想要 確實(shí)是他真正的目標(biāo)，但似乎決心不夠，尤其是改變自己的決心不夠；等待機(jī)遇，靠運(yùn)氣成功；假使做不到，轉(zhuǎn)而自我安慰：曾經(jīng)努力過，也酸對得起自己；很快就會換一個目標(biāo)。 有可能成功。 因運(yùn)氣成功，也因運(yùn)氣失敗。 99% 非常想 潛意識中那一絲放棄的念頭，決定他關(guān)鍵時(shí)刻不能排除萬難，堅(jiān)持到底；對其而言，也許付出 100%努力比達(dá)不成該目標(biāo)更痛苦。 第 99步放棄與第一步放棄就結(jié)果而言沒什么區(qū)別。 99%與 100%的差別不是1%，而是 100%。 100% 一定要 不惜一切代價(jià)；不達(dá)目標(biāo)誓不罷休；不成功，便成仁；沒有任何退路；達(dá)不成，后果更加嚴(yán)重。 沒什么比死、比達(dá)不成目標(biāo)更難以接受的，因此，他一定有辦法得到。 目標(biāo)的力量： 哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)： 27%的人，沒有目標(biāo)； 60%的人，目標(biāo)模糊； 10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)； 3%的人，有清晰且長期的目標(biāo)。 25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思。 那些
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