指南健康領(lǐng)域解讀(編輯修改稿)
2025-09-11 22:20 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 不是教育，還要有愛的智慧 孩子做好 “情緒管理” 讓孩子從小就擁有優(yōu)質(zhì)的情商。 即通過情緒管理教育，讓孩子學(xué)會傾訴和表達(dá)快樂、悲傷、緊張、膽小等各種情緒。 目標(biāo) 3 具有一定的適應(yīng)能力 3~4歲 4~5歲 5~6歲 1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中活動。 2．換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常。 3．在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。 1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。 2．換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。 3．能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。 1．能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時以上。 2．天氣變化時較少感冒，能適應(yīng)車、船等交通工具造成的輕微顛簸。 3．能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級能較快適應(yīng)。 ? 戶外時間至少兩小時（ 1小時運動） 關(guān)鍵詞： ? 幼兒園做法：幾年前，北京市教委就在全市各級各類幼兒園推廣陽光體育活動，規(guī)范的幼兒園都能保證孩子每天陽光體育 2小時。 ? 家長貼士：許多家長對孩子保護(hù)過多，給孩子的鍛煉機會太少，且重智力輕體育，對孩子的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力等關(guān)注不夠，不少家長還在課余給孩子報了很多興趣班，擠占了孩子玩的時間。 核心建議： ? 提供多種戶外材料 ? 多種運動形式 （自主） 分析討論： 分析圖片和一段戶外活動錄像，請大家從材料、兒童參與活動、教師行為方面分析兒童是如何獲得身體鍛煉的？與 《 指南 》 有何聯(lián)系？ 兒童的表現(xiàn) 兒童的發(fā)展與 《 指南 》 的聯(lián)系 照片 錄像 照片 錄像 材料 兒童參與活動 教師行為 錄像 （二）動作發(fā)展 目標(biāo) 1 具有一定的平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏 3~4歲 4~5歲 5~6歲 1．能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。 2．能雙腳靈活交替上下樓梯。 3．能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。 4．分散跑時能躲避他人的碰撞。 5．能雙手向上拋球。 1．能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。 2．能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。 3．能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。 4．能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。 5．能連續(xù)自拋自接球。 1．能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。 2．能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、網(wǎng)等。 3．能連續(xù)跳繩。 4．能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙包。 5．能連續(xù)拍球。 目標(biāo) 2 具有一定的力量和耐力 3~4歲 4~5歲 5~6歲 1．能雙手抓杠懸空吊起 10秒左右。 2．能單手將沙包向前投擲 2米左右。 3．能單腳連續(xù)向前跳 2米左右。 4．能快跑 15米左右。 5．能行走 1公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。 1．能雙手抓杠懸空吊起 15秒左右。 2．能單手將沙包向前投擲 4米左右。 3．能單腳連續(xù)向前跳 5米左右。 4．能快跑 20米左右。 5．能連續(xù)行走 左右（途中可適當(dāng)停歇）。 1. 能雙手抓杠懸空 吊起 20秒左右。 2. 能單手將沙包向 前投擲 5米左右。 3. 能單腳連續(xù)向前 跳 8米左右。 4. 能快跑 25米左右。 5. 能連續(xù)行走 里以上（途中可適當(dāng)停歇）。 《 綱要 》 中 “ 健康領(lǐng)域 ” 目標(biāo)： 身體健康 ， 在集體生活中情緒安定 、 愉快 （ 心理健康 ） 生活 、 衛(wèi)生習(xí)慣良好 ， 有基本的生活處理
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