【文章內(nèi)容簡介】 。 3次 實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。 第 9 次課 教案教材走和跑：30米跑（考核）；選修內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)能說出快速跑最基本的動作要求。能完成30米快速跑的考核任務(wù)?？己酥心苡赂翌B強，努力進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、 三、常規(guī) 隊列對形 30米（考核）教師提前到場準(zhǔn)備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。組織學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動，原地練習(xí)快速擺臂和高抬腿跑。宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法，分組用正確姿勢練習(xí)快速跑，兩人一組考核，每人考核2次，考核結(jié)束后進(jìn)行講評。課前畫好30米跑考核用的跑道，插上彩旗，準(zhǔn)備好秒表、登記表格等。8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。分散自由組合兩人一組練習(xí)快速擺臂和快頻率高抬腿跑。體會如何加快速度。根據(jù)考核辦法，分組由小組長帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1——2次，考前和考核過程中，相互鼓勵，爭取跑出好成績。認(rèn)真聽教師的講評，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方 1次 3次 1次 1次 四、 五、 看 誰 投 得 準(zhǔn) 放松組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。加強組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。組織學(xué)生放松并小結(jié)。向?qū)W生再見。收還器材。12”5”通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。認(rèn)真自我放松。向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、錄音機等。第 10 次課 教案教材集體舞：兒童圓舞曲；投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩教學(xué)目標(biāo)能了解“兒童圓舞曲”的歌曲節(jié)拍和舞步方法；能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。能掌握歌曲前半段的舞蹈動作，并能自我體驗?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動作；能完成向前上方的投擲動作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。對舞蹈練習(xí)有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)；通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗和樂趣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、三、常規(guī) 隊列對形 教師提前到場準(zhǔn)備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。播放“兒童圓舞曲”的歌曲，讓學(xué)生學(xué)唱并打三拍節(jié)奏（Х、Х、Х）。講解、示范歌曲前半段舞蹈動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片）。用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)學(xué)生走三步和男女生協(xié)調(diào)配合動作。在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生連8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。邊唱邊按三拍節(jié)奏做兩手擊一次掌拍兩次肩、兩手擊一次掌拍兩次腿或剁腳的動作。觀察教師示范動作，說出歌曲有哪幾個舞步動作組合。成體操隊形，兩手背在后面，先隨教師口令進(jìn)行走三步練習(xí)，然后男女生倆人一組，自我練習(xí)兩人配合動 1次 5次 11次 12次 四、 五、 看 誰 投 得 準(zhǔn) 放松貫舞蹈動作練習(xí)。組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。加強組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象?！稹稹稹稹稹稹稹稹铩瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛窠M織學(xué)生放松并小結(jié)。向?qū)W生再見。收還器材。12”5”作。通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。認(rèn)真自我放松。向老師再見。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。第 11 次課教案教材投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運接力教學(xué)目標(biāo)能從實踐中知道側(cè)對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱，懂得搬運接力游戲的意義。能做出側(cè)對投方向的擲遠(yuǎn)動作；能做出搬運重物的動作方法。能勤學(xué)苦練，勇于進(jìn)取。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī)、 隊列對形 持輕物投過2——3米高的橫繩教師提前到場準(zhǔn)備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。組織學(xué)生用實心球做上、下傳遞和左、右傳遞。兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的蹬地轉(zhuǎn)體動作。分散練習(xí)，用繩結(jié)或小竹竿做轉(zhuǎn)體自然揮臂的快速鞭打動作。分組做投過56米遠(yuǎn)、2——3米高的橫繩，要求蹬地轉(zhuǎn)體自然揮臂過肩?？刹扇》纸M、分級比賽的形式組織教學(xué)，橫8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。徒手體會蹬地轉(zhuǎn)體動作。分散模仿側(cè)向投擲，體驗快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。分組聽信號投過橫繩，體驗側(cè)向投擲動作。比較側(cè)對投擲方向和面對投擲方向投擲的不同之處，相互討論、交流。通過分組、分級比賽，學(xué)會自我調(diào)整投擲線與橫繩的距離進(jìn)行練習(xí)。 1次5次11次 12次 四、 五、搬 運 接 力放松繩設(shè)置的距離和高度可根據(jù)學(xué)生的投擲能力適當(dāng)提高要求。結(jié)合游戲進(jìn)行愛勞動教育及培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。分組練習(xí)搬運重物的動作方法，重點發(fā)展負(fù)重奔跑能力。組織游戲時，可采用增加每次搬運的數(shù)量或兩人配合搬運等方法進(jìn)行游戲。搬運的距離及物體的重量，要根據(jù)學(xué)生的實際情況和能力而定。 組織學(xué)生放松。 教師小結(jié)本課。 向同學(xué)們再見！12”5”通過游戲內(nèi)容的教育，能認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成游戲中承擔(dān)的任務(wù)。通過自我練習(xí)，掌握搬運重物的動作方法 和要領(lǐng)。在組長帶領(lǐng)下，體驗多種游戲變化方式帶來的成功樂趣。認(rèn)真自我放松。向老師再見。5次3次 第 12 次課教案教材助跑幾步，在踏跳區(qū)（50——60厘米）起跳；集體舞：兒童圓舞曲教學(xué)目標(biāo)能了解在踏跳區(qū)起跳的方法；能知道集體舞的歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動作方法。能模仿助跑幾步、一腳在踏跳區(qū)起跳的動作；能掌握歌曲后半段舞蹈動作，并能自我模仿、體驗兩人錯位動作。對練習(xí)感興趣，練習(xí)時勇敢、果斷；能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對學(xué)生感興趣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、 三、常規(guī)隊列對形 助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳教師提前到場準(zhǔn)備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步、三步單腳起跳等練習(xí)。邊講解邊示范（請參看配套教學(xué)掛圖）助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上幾只腳落在沙坑內(nèi)。然后分組在畫有踏跳區(qū)的場地上走幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳輕輕落地的練習(xí)。巡回輔導(dǎo)時，重點提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑8″20″體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。分散練習(xí)，體會行進(jìn)中單腳起跳動作。通過教師講解示范，知道助跑幾步一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑的動作，并分散自我模仿練習(xí)。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙抗動作。 1次 5次 6次 8次 四、 五、 集體舞：兒童圓舞曲 放松有節(jié)奏。為便于教學(xué)，可用墊子代替沙坑，但要注意安全措施，防止學(xué)生滑倒。分組復(fù)習(xí)上次課的舞蹈動作，并及時糾正錯誤動作。講解、示范歌曲后半段的舞蹈動作。用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲后半段舞蹈動作。重點指導(dǎo)學(xué)生跑跳步錯位動作，熟記錯位節(jié)拍。在音樂伴奏下，指導(dǎo)5學(xué)生連貫舞蹈動作練習(xí)。組織學(xué)生放松并小結(jié)。向?qū)W生再見。收還器材。12”5”男女兩人一組，分散自我練習(xí)上次課的舞蹈動作。觀察教師示范動作，說明歌曲有那幾個舞步動作組合。成體操隊形，先隨教師口令進(jìn)行左右側(cè)橫跨拍手、跑跳步練習(xí)，然后男女生一組自我模仿、體驗錯位動作。認(rèn)真自我放松。向老師再見。5次 3次 6次實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分