【正文】 場 地 器 材操場、錄音機，帶等認(rèn)真自我放松。講解、示范歌曲后半段的舞蹈動作。四、集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步、三步單腳起跳等練習(xí)。5”通過游戲內(nèi)容的教育，能認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成游戲中承擔(dān)的任務(wù)。12”分組聽信號投過橫繩，體驗側(cè)向投擲動作?？刹扇》纸M、分級比賽的形式組織教學(xué)，橫 持輕物投過2——3米高的橫繩教師提前到場準(zhǔn)備場地。能做出側(cè)對投方向的擲遠(yuǎn)動作；能做出搬運重物的動作方法。通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。收還器材。 看 誰 投 得 準(zhǔn) 5次成體操隊形，兩手背在后面，先隨教師口令進行走三步練習(xí)，然后男女生倆人一組，自我練習(xí)兩人配合動在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生連 隊列對形能掌握歌曲前半段的舞蹈動作，并能自我體驗?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動作；能完成向前上方的投擲動作，改進揮臂技術(shù)。向?qū)W生再見。 1次向老師問好！呈四列橫隊。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。加強組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。12次 1次向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、成單圈隊形站立，在教師指導(dǎo)下，隨音樂節(jié)拍學(xué)做猜拳游戲。12”請兩位學(xué)生配合示范表演連貫完整動作，并邀請部分學(xué)生出來表演。20″體育委員整隊、匯報。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。 實 施 情 況 記 載班級一（2）預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%認(rèn)真自我放松。 ★○ ○ ○ ○ ○● ● ● ● ●組織學(xué)生放松并小結(jié)。重點強調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個小組試做一次，提示學(xué)生觀察。向老師問好！呈四列橫隊。教師組織學(xué)生游戲。要求：輕松愉快。4″14″組織集體做自然站立式起跑練習(xí)；分組做自然快速跑練習(xí)，要求主意前后擺臂，前腳掌著地，動作正確。 5次隊形：四列體操隊散開。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 5次積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗游戲的樂趣。四、 5次練習(xí)幾次后進行“開火車”比賽。1″7″18″體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。師生問好。 模仿操教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 ★保障游戲安全。觀察教師示范動作，并能說出跑跳步、滑步的動作方法。選用“猜拳游戲舞”音樂，重點指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動作原地和行進中跑跳步練習(xí)。 第 3 次課向老師再見。分組練習(xí)時注意安排好組間距離，避免相互碰撞。雞 1次重點觀察教師向前邁步時的落腳方法，分組模仿前腳掌走。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。 隊列對形能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。分組游戲時，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。游戲時要防止只求數(shù)量，忽視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。 五、拍 球 比 多通過模仿小兔跳，體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。教師組織學(xué)生游戲。 一年級下冊體育課教案 第 1 次課 隊列對形向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。在此基礎(chǔ)上進行定量運球比賽，左右手各運一次。分散練習(xí)定量運球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時相互比試，看誰左右手各一次的定量運球總數(shù)累計多。平均心率：135次/分日期場能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。三、常規(guī) 自然走，前腳掌走教師提前到場準(zhǔn)備場地。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。 1次 小練習(xí)過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。 收還器材。認(rèn)真自我放松。講解、示范跑跳步、滑步的動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片），提示學(xué)生觀察動作的基本要領(lǐng)。隊形：四列體操隊散開。四、教育學(xué)生注意返身后跑成直線；追拍時不可推人。能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。 直線跑教師檢查常規(guī)。課前畫好4——6條跑道。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。 教師小結(jié)本課。14″知道游戲中傳好球的重要性，能體驗到團結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對集體舞感興趣。模仿操師生問好?！?● ● ● ● ● ●要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。 48拍四、五、30 米 加 速 跑及時提醒學(xué)生練習(xí)時的動作節(jié)奏。師生再見。跟隨教師邊唱邊舞。 3次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。20″體育委員整隊、匯報。 1次 放松講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動作要領(lǐng)和游戲方法。認(rèn)真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟悉的情況下加快速度，體驗游戲的樂趣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 持輕物擲遠(yuǎn)教師提前到場準(zhǔn)備場地。 1次分組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動作，并及時糾正錯誤。觀賞教師和同學(xué)的合作表演。通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣；能按游戲規(guī)則進行游戲。 30米快速跑教師提前到場準(zhǔn)備場地。8″ 5次請幾個動作好的同學(xué)進行示范表演，并進行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。12”仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。教師組織學(xué)生游戲。20″體育委員整隊、匯報。組織學(xué)生放松并小結(jié)。第 10 次課 教案教材集體舞：兒童圓舞曲；投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩教學(xué)目標(biāo)能了解“兒童圓舞曲”的歌曲節(jié)拍和舞步方法；能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。三、常規(guī)用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)學(xué)生走三步和男女生協(xié)調(diào)配合動作。觀察教師示范動作，說出歌曲有哪幾個舞步動作組合。 11次向?qū)W生再見。5”作。教案教材投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運接力教學(xué)目標(biāo)能從實踐中知道側(cè)對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱，懂得搬運接力游戲的意義。 二、分組做投過56米遠(yuǎn)、2——3米高的橫繩，要求蹬地轉(zhuǎn)體自然揮臂過肩。分散模仿側(cè)向投擲，體驗快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。11次搬運的距離及物體的重量，要根據(jù)學(xué)生的實際情況和能力而定。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。向老師問好！呈四列橫隊。 8次 五、分組復(fù)習(xí)上次課的舞蹈動作，并及時糾正錯誤動作。收還器材。成體操隊形，先隨教師口令進行左右側(cè)橫跨拍手、跑跳步練習(xí)，然后男女生一組自我模仿、體驗錯位動作。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。 1次 放松組織復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲中，不推、拉人，不沖撞“魚網(wǎng)”‘防止摔跤。分散做持輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)，重點提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。組織復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲中，不推、拉人，不沖撞“魚網(wǎng)”‘防止摔跤。 采用兩腿間夾一紙片的辦法，組織學(xué)生練習(xí)。通過觀察教師分腿與并腿兩種前滾翻動作的比較，知道前滾翻時兩腿要并攏團身才能緊的道理。教育學(xué)生按規(guī)定路線跑，交接棒時互錯右肩避免相互沖撞。12”5次 3次教案教材 投擲：擲準(zhǔn)； 韻律活動和舞蹈：小魚游啊游教學(xué)目標(biāo)能知道持輕物向指定目標(biāo)投擲的方法；能了解“小魚”不同情緒的動作變化。投準(zhǔn)練習(xí)的距離要1″7″18″體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。分組進行“除四害 講解“小貓釣魚”的游戲方法，可和“小貓”、“小魚”一起結(jié)合進行示范。在圈內(nèi)散開站立，觀察教師演示不同情緒的動作表現(xiàn)，進行模仿練習(xí)。 3次樂于反復(fù)練習(xí)和自我表現(xiàn)；能克服困難，勇于參加各種形式的拍求比賽。三、常規(guī)◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎要求：遵守紀(jì)律，活動積極。 1次分組游戲時盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。 組織學(xué)生進行放松活動——唱游。4″跟隨教師邊唱邊舞。 第 18 次課對形：四列橫隊。 1次仔細(xì)觀察示范表演同學(xué)的拍求動作，并與自己的拍求動作進行對比，找出不足。 3次 2遍實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場 地 器 材籃球場一面、錄音機、帶、小籃球等。◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎要求：遵守紀(jì)律，活動積極。 1次認(rèn)真聽小結(jié)。160