【正文】 /分日期場 地 器 材籃球場一面、實心球8只、錄音機、帶等。教案教材集體舞：猜拳游戲舞；走和跑：30米加速跑教學目標能了解“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學舞步；能知道加速跑的要求與方法。能積極參與集體舞的學習，并對集體舞感興趣。 二、三、常規(guī)模仿操師生問好。教師簡述，并示范?！?◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎● ● ● ● ● ● ● ★播放“猜拳游戲舞”樂曲，讓學生熟悉音樂節(jié)拍。分組練習要求——滑步——猜拳三個環(huán)節(jié)的分解1″7″18″體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。要求：遵守紀律，活動積極。要求：積極練習，動作正確，學會觀察與思考。集體邊聽音樂邊拍手，熟悉音樂，掌握節(jié)拍。三個為一組模仿練 48拍 1次四、五、30 米 加 速 跑及時提醒學生練習時的動作節(jié)奏。在跑的場地上，從起跑線到加速跑段，可畫上標記或插小旗，安排學生分組從放松跑逐漸加快跑的速度到快速跑練習，重點提示跑的動作正確，逐步加快跑的速度。師生再見。習三個環(huán)節(jié)的舞蹈動作。集中注意力聽各種信號起跑練習，體會快速起動到自然加速跑的銜接過程。分組聽信號練習站立式起跑的30米加速跑，反復體會加速的要領。跟隨教師邊唱邊舞。收還器材。 3次 5次 3次 2遍實 施 情 況 記 載班級預計負荷練習密度：30%平均心率：130次/分日期場 地 器 材籃球場一面、錄音機、帶等。教案教材投擲：持輕物擲遠；游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。能做出肩上曲肘的投擲動作，做到揮臂動作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 隊列對形向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。分組成兩列橫隊，前排正對投擲方向，正面站立，右手（投擲臂）持投擲器材向上向后引伸，后排學生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學生爭脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學生交換做。8″20″體育委員整隊、匯報。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。前后排同學相互配合，體驗有一定阻力情況下的揮臂投擲動作。分散自由結(jié)伴進行練習，反復模仿、體驗肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的動作。 1次 11次 12次 四、 五、 傳球接力（頂上、跨下傳球 ） 放松講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動作要領和游戲方法。分組練習頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。向?qū)W生再見。認真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟悉的情況下加快速度，體驗游戲的樂趣。向老師再見。平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小橡球等。 第 7 次課能做出肩上曲肘、用力揮臂、向前上方擲出的動作；能隨音樂節(jié)拍連慣完整練習，并以自薦形式匯報表演。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、二、 三、常規(guī) 持輕物擲遠教師提前到場準備場地。教師組織學生游戲。用輕物進行三次示范，第一次出手過早向上擲出；第二次出手高度適宜，向前上方擲出；第三次出手過遲，向前下方擲出。先分散徒手模仿投擲動作，然后練習持輕物對墻上的標志投擲，再分組練習持輕物擲遠，重點提示肩上曲肘、用力揮臂、向老師問好！呈四列橫隊。認真觀察教師的三次示范，對教師的三次示范進行比較、分析，同學間展開討論，并回答教師提出的問題。分組聽信號投擲輕物，體驗肩上曲肘、用力揮臂、向前上方投出的動作。 1次11次 放松向前上方投出。分組復習上次課的分解舞蹈動作，并及時糾正錯誤。指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做邀請者，其余人做被邀請者，在音樂伴奏下做猜拳游戲。向?qū)W生再見。觀賞教師和同學的合作表演。●●●●●●●●●認真自我放松。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（2）預計平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、錄音機等。教學目標能知道快速跑的動作要求；能直到游戲名稱和方法。通過認真練習，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣；能按游戲規(guī)則進行游戲。二、 三、常規(guī) 30米快速跑教師提前到場準備場地。教師組織學生游戲。組織原地擺臂練習，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率?？焖倥軋龅匾教梗n前畫好跑道，標出起點、終點。8″20″體育委員整隊、匯報。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。仔細觀察同學的示范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中進一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。 5次四、五、看 誰 投 得請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。組織學生放松并小結(jié)。收還器材。12”仔細觀察同學的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。認真自我放松。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級預計負荷練習密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。能完成30米快速跑的考核任務。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、二、 三、常規(guī) 30米（考核）教師提前到場準備場地。教師組織學生游戲。組織學生充分做好準備活動，原地練習快速擺臂和高抬腿跑。課前畫好30米跑考核用的跑道，插上彩旗，準備好秒表、登記表格等。8″20″體育委員整隊、匯報。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。體會如何加快速度。認真聽教師的講評，進一步理解掌握快速跑的要領，明確自己要改進的地方 3次 四、五、 看 誰 投 得 準請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。組織學生放松并小結(jié)。收還器材。12”5”通過教師的講解示范和自我模仿練習，掌握肩上曲肘投擲動作的要領。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。向老師再見。負荷練習密度：28%第 10 次課 教案教材集體舞：兒童圓舞曲；投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩教學目標能了解“兒童圓舞曲”的歌曲節(jié)拍和舞步方法；能理解投過遠處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。對舞蹈練習有濃厚興趣，并樂于重復練習；通過觀察和練習，獲得正確投擲方向的體驗和樂趣。三、常規(guī) 教師提前到場準備場地。教師組織學生游戲。播放“兒童圓舞曲”的歌曲，讓學生學唱并打三拍節(jié)奏（Х、Х、Х）。用口令節(jié)拍指導學生練習歌曲前半段舞蹈動作，重點指導學生走三步和男女生協(xié)調(diào)配合動作。8″20″體育委員整隊、匯報。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。觀察教師示范動作，說出歌曲有哪幾個舞步動作組合。 1次 11次 12次 放松貫舞蹈動作練習。請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。○○○○○○○○向?qū)W生再見。5”作。仔細觀察同學的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。認真自我放松。5次 3次 實 施 情 況 記 載班級一（1）一（2）一（3）一（4）預計平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。教案教材投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運接力教學目標能從實踐中知道側(cè)對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱，懂得搬運接力游戲的意義。能勤學苦練，勇于進取。 二、 三、常規(guī)向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。兩手叉腰練習側(cè)向投擲的蹬地轉(zhuǎn)體動作。分組做投過56米遠、2——3米高的橫繩，要求蹬地轉(zhuǎn)體自然揮臂過肩。8″20″體育委員整隊、匯報。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。分散模仿側(cè)向投擲，體驗快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。比較側(cè)對投擲方向和面對投擲方向投擲的不同之處，相互討論、交流。5次11次 12次 五、搬 運 接 力放松繩設置的距離和高度可根據(jù)學生的投擲能力適當提高要求。分組練習搬運重物的動作方法，重點發(fā)展負重奔跑能力。搬運的距離及物體的重量，要根據(jù)學生的實際情況和能力而定。 組織學生放松。 教師小結(jié)本課。 向同學們再見！通過自我練習，掌握搬運重物的動作方法 和要領。認真自我放松。5次教案教材助跑幾步，在踏跳區(qū)（50——60厘米）起跳；集體舞：兒童圓舞曲教學目標能了解在踏跳區(qū)起跳的方法；能知道集體舞的歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動作方法。對練習感興趣，練習時勇敢、果斷；能積極參與集體舞的學習，并對學生感興趣。隊列對形向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。邊講解邊示范（請參看配套教學掛圖）助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動作，提示學生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上幾只腳落在沙坑內(nèi)。巡回輔導時，重點提示要踏準起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑向老師問好！呈四列橫隊。分散練習，體會行進中單腳起跳動作。分組由小組長帶領依次練習，體驗助跑幾步，用一腳