【正文】 組織從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。教師簡述，并示范。師生問好。 模仿操 三、常規(guī)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。教案教材走和跑：直線跑；游戲：傳遞實(shí)心球。 3次3次要求：輕松愉快。 ●●●●●●●認(rèn)真聽小結(jié)。 ★游戲中不可跑成曲線，防止碰撞而發(fā)生傷害事故，也不可推拉他人。4″分組復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，著重體會反應(yīng)奔跑的練習(xí)。14″ 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動——唱游。 教師小結(jié)本課。保障游戲安全。增加游戲難度與興趣。放松結(jié)束組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。五、 6次 5次隨音樂節(jié)拍，35人為一組手拉手圍成圓，練習(xí)左右側(cè)滑步。觀察教師示范動作，并能說出跑跳步、滑步的動作方法。要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。要求：遵守紀(jì)律，活動積極。1″7″18″體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。選用“猜拳游戲舞”音樂，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動作原地和行進(jìn)中跑跳步練習(xí)。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動；③側(cè)屈運(yùn)動；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑤全身運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。跑跳步、滑步教師檢查常規(guī)。教 師 活 動教學(xué)內(nèi)容時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習(xí)兩種舞步；能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。游戲：黃河、長江。 第 3 次課平均心率：128次/分日期場 地 器 材250米跑道、小橡球等。 3次實(shí) 施 情 況 記 載班級預(yù)計(jì) 3次向老師再見。積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣的運(yùn)球比賽，體驗(yàn)成功的樂趣。5”兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)運(yùn)球，相互指正。分組練習(xí)時(shí)注意安排好組間距離，避免相互碰撞。 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。 講解“老鷹和小雞”的游戲方法，并請幾位學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過程中機(jī)智靈敏的躲閃動作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。 放松雞 和 五、老四、 1次觀察同學(xué)比賽、表演。重點(diǎn)觀察教師向前邁步時(shí)的落腳方法，分組模仿前腳掌走。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。20”體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊(duì)列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。 隊(duì)列對形能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。教學(xué)目標(biāo)要求走時(shí)身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時(shí)的動作；“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。 第 2 次課28拍實(shí) 施 情 況 記 載班級預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28% 2次向老師再見！2次分組游戲時(shí)，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。通過復(fù)習(xí)游戲的過程方法，進(jìn)一步體會原地運(yùn)球的動作方法，相互觀察，相互指正。11” 向?qū)W生再見！ 教師組織學(xué)生集體放松。游戲時(shí)要防止只求數(shù)量，忽視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，可規(guī)定每人拍5個(gè)，在規(guī)定每人拍10個(gè)，然后再拍15個(gè)，要求右側(cè)成功。 五、拍 球 比 多 1次四、 1——2次觀察同伴比賽，互相鼓勵，互相評比，進(jìn)一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動作要領(lǐng)。通過模仿小兔跳，體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。 向老師問好！ 呈四列橫隊(duì)。在初步學(xué)會單、雙腳起跳動作后，讓學(xué)生集體或分組練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳躍動作連貫；組織學(xué)生分組比賽，看哪組跳得好。組織學(xué)生模仿小兔跳；集體練習(xí)單、雙腳起跳動作。教師組織學(xué)生游戲。 單、雙腳連續(xù)跳教師提前到場準(zhǔn)備場地。三、常規(guī) 二、對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)；游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)目標(biāo)熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。 一年級下冊體育課教案 第 1 次課教案教材跳躍：單雙腳連續(xù)跳；游戲：拍球比多。能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍；進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 隊(duì)列對形向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊(duì)列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳。單、雙腳連續(xù)向前跳時(shí)要求下肢和腳掌的力量很強(qiáng)，因此，除做好充分準(zhǔn)8”20” 體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動作，體會會跳躍動作的連貫性。結(jié) 束 放 松備活動外，還要注意場地平坦，練習(xí)量適宜。組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動作要領(lǐng)。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，左右手各運(yùn)一次。 收還器材。4”分組練習(xí)時(shí)，能選擇沒有風(fēng)沙、地面平整的場地練習(xí)。分散練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。按要求跟隨教師愉快放松，（音樂伴奏）。 2次 平均心率：135次/分日期場 地 器 材校園內(nèi)可利用的場地、小橡球、錄音機(jī)、帶等。教案教材走和跑：自然走，前腳掌走；游戲：老鷹和小雞。能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、二、三、常規(guī) 自然走，前腳掌走教師提前到場準(zhǔn)備場地。教師組織學(xué)生游戲。邊講解邊示范正確姿勢的自然走、前腳掌走，重點(diǎn)提示上體正直，自然挺胸，走時(shí)腳尖朝前，走成直線。學(xué)生基本學(xué)會自然走和前腳掌走動作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組進(jìn)行比賽和表演。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。8”向老師問好！呈四列橫隊(duì)。1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。按一定的節(jié)拍，分散體驗(yàn)兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。走累了，學(xué)會用原地踏步進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法。 1次 1次 2次 鷹 小練習(xí)過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動負(fù)荷。 教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。 向?qū)W生再見。 收還器材。12”在組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運(yùn)球的動作技能。認(rèn)真自我放松。1次負(fù)荷練習(xí)密度：28%教案教材舞步：跑跳步、滑步。教學(xué)目標(biāo)通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法；能知道直線跑的意義與要求。能主動配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機(jī)智、果斷、誠實(shí)地進(jìn)行游戲。二、三、常規(guī)模仿操師生問好。教師簡述，并示范。講解、示范跑跳步、滑步的動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片），提示學(xué)生觀察動作的基本要領(lǐng)。在用同樣的音樂，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。對形：四列橫隊(duì)。模仿學(xué)習(xí)。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。隨音樂節(jié)拍，原地和行進(jìn)中做兩臂上舉左右擺動、胸前拍手、叉腰等跑跳步動作。 48拍 1次四、黃河、長江游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號棋后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。教育學(xué)生注意返身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。師生再見。在教師啟發(fā)下，體驗(yàn)增加難度后的各種形式的“黃河、長江”游戲方法和樂趣。 ◎◎◎◎◎◎◎◎跟隨教師邊唱邊舞。收還器材。 5次實(shí) 施 情 況 記 載班級預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：134次/分日期場 地 器 材操場一面第 4 次課教學(xué)目標(biāo)能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。 二、 直線跑教師檢查常規(guī)。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動；③側(cè)屈運(yùn)動；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑤全身運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。分組做沿直線，提示兩臂前后擺動，前腳掌著地 ，腳尖向前，跑得直。課前畫好4——6條跑道。對形：四列橫隊(duì)。模仿學(xué)習(xí)。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。 48拍 1次 3次 分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；在比哪一組傳的快。學(xué)生間的距離和實(shí)心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況而定。 教師小結(jié)本課。 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動——唱游。14″4″知道游戲中傳好球的重要性，能體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。認(rèn)真聽小結(jié)。要求：輕松愉快。3次 4次 2遍實(shí) 施 情 況 記 載班級預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次