【正文】 2遍實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場 地 器 材籃球場一面、錄音機(jī)、帶、小籃球等。仔細(xì)觀察示范表演同學(xué)的拍求動作，并與自己的拍求動作進(jìn)行對比，找出不足。跟隨教師邊唱邊舞。分組游戲時盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。三、常規(guī)樂于反復(fù)練習(xí)和自我表現(xiàn)；能克服困難，勇于參加各種形式的拍求比賽。 3次講解“小貓釣魚”的游戲方法，可和“小貓”、“小魚”一起結(jié)合進(jìn)行示范。投準(zhǔn)練習(xí)的距離要1″7″18″體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。5次12” 組織復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。分散做持輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。游戲中，不推、拉人，不沖撞“魚網(wǎng)”‘防止摔跤。 放松組織復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。成體操隊形，先隨教師口令進(jìn)行左右側(cè)橫跨拍手、跑跳步練習(xí)，然后男女生一組自我模仿、體驗錯位動作。收還器材。 五、教案教材投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)能從實踐中知道側(cè)對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱，懂得搬運(yùn)接力游戲的意義。5”作。向?qū)W生再見。三、常規(guī)組織學(xué)生放松并小結(jié)。仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。8″通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣；能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。觀賞教師和同學(xué)的合作表演。分組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動作，并及時糾正錯誤。 1次 持輕物擲遠(yuǎn)教師提前到場準(zhǔn)備場地。 放松講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動作要領(lǐng)和游戲方法。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 3次師生再見。五、30 米 加 速 跑四、 48拍要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考?！?● ● ● ● ● ●能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對集體舞感興趣。知道游戲中傳好球的重要性，能體驗到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。 教師小結(jié)本課。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。 直線跑教師檢查常規(guī)。能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。教育學(xué)生注意返身后跑成直線；追拍時不可推人。四、講解、示范跑跳步、滑步的動作方法（請參看配套教學(xué)錄象片），提示學(xué)生觀察動作的基本要領(lǐng)。認(rèn)真自我放松。 收還器材。 1次1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。平均心率：135次/分日期場在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，左右手各運(yùn)一次。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。 隊列對形 一年級下冊體育課教案 第 1 次課通過模仿小兔跳，體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。游戲時要防止只求數(shù)量，忽視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。重點(diǎn)觀察教師向前邁步時的落腳方法，分組模仿前腳掌走。向老師再見。選用“猜拳游戲舞”音樂，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動作原地和行進(jìn)中跑跳步練習(xí)。保障游戲安全。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 模仿操師生問好。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗游戲的樂趣。 5次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、 隊形：四列體操隊散開。 5次4″重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個小組試做一次，提示學(xué)生觀察。 實 施 情 況 記 載班級一（2）預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。20″體育委員整隊、匯報。請兩位學(xué)生配合示范表演連貫完整動作，并邀請部分學(xué)生出來表演。成單圈隊形站立，在教師指導(dǎo)下，隨音樂節(jié)拍學(xué)做猜拳游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。向?qū)W生再見。 隊列對形 5次 看 誰 投 得 準(zhǔn)收還器材。通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。能做出側(cè)對投方向的擲遠(yuǎn)動作；能做出搬運(yùn)重物的動作方法。 持輕物投過2——3米高的橫繩教師提前到場準(zhǔn)備場地。12”認(rèn)真自我放松。組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問題，每次捕魚前“捕魚人”商討圍捕方法。認(rèn)真自我放松。 三、常規(guī)、宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。徒手練習(xí)體會側(cè)向投擲動作。組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問題，每次捕魚前“捕魚人”商討圍捕方法。 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎?qū)π危核牧袡M隊。通過“小貓釣魚”的游戲，讓學(xué)生體驗“小魚”不同情緒下的動作表現(xiàn)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、四、小籃球數(shù)量不夠，可用小足球、小排球代替，但比賽時要用同一種球。要求：輕松愉快。 三、常規(guī)組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時擊球的部位。勇于表現(xiàn)自己，能力強(qiáng)的同學(xué)可自行組織進(jìn)行花樣拍求比賽。三、常規(guī)師小結(jié)本課。 5次通過“小貓釣魚”的游戲，讓學(xué)生體驗“小魚”不同情緒下的動作表現(xiàn)。 分組游戲時，先比一比誰拍求的動作正確，在比誰拍的球多。放松結(jié)束組織用輕物投過前方一定高度的橫繩練習(xí)，選好適宜的投擲角度。 認(rèn)真聽小結(jié)。組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時擊球的部位。 能隨音樂節(jié)拍，配合手臂進(jìn)行完整動作練習(xí)，并能自我創(chuàng)編后踢步小組合；能做出原地連續(xù)拍求的基本動作。5次14″重點(diǎn)提示“小魚”由歡快到緊張情緒變化中的動作表現(xiàn)。組織學(xué)生做“除四害”游戲。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動；③側(cè)屈運(yùn)動；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑤全身運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。向老師再見。考核后教師講評。向老師問好！呈四列橫隊。組織集體做準(zhǔn)備活動，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動，以及側(cè)對投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂輔助練習(xí)。 二、每次捕捉前，在組長帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo)，協(xié)同一致地行動，爭取不破網(wǎng)，靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，體驗成功樂趣。8″觀察教師示范動作，說明歌曲有那幾個舞步動作組合。向?qū)W生再見。第 11 次課★●●●●●●●●組織學(xué)生放松并小結(jié)。二、5次加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。5”通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。放松組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。11次游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的對形，注意游戲安全。能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動作。5”三人一組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動作。練習(xí)中強(qiáng)化安全教育，墻上的標(biāo)志應(yīng)根據(jù)學(xué)生的出手角度確定。 五、猜拳游戲舞 5次 隊列對形12”能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團(tuán)結(jié)合作，樂于為集體爭光。 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動——唱游。模仿學(xué)習(xí)?！?● ● ● ● ● ●能模仿出集體舞中的舞蹈分解動作，并能互測互評舞姿完成情況；能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。認(rèn)真觀察同學(xué)的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領(lǐng)會游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動作要領(lǐng)。通過練習(xí)，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。3次增加游戲難度與興趣。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動；②擴(kuò)胸運(yùn)動；③側(cè)屈運(yùn)動；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑤全身運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。教 師 活 動教學(xué)內(nèi)容時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣的運(yùn)球比賽，體驗成功的樂趣。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。28拍實 施 情 況 記 載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度：28%組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，可規(guī)定每人拍5個，在規(guī)定每人拍10個，然后再拍15個，要求右側(cè)成功。 向老師問好！ 呈四列橫隊。 二、教案教材跳躍：單雙腳連續(xù)跳；游戲：拍球比多。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動作，體會會跳躍動作的連貫性。 2次 地 器8”按一定的節(jié)拍，分散體驗兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。1次在用同樣的音樂，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。 1次宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動——唱游。認(rèn)真聽小結(jié)。三、常規(guī)集體邊聽音樂邊拍手，熟悉音樂，掌握節(jié)拍。習(xí)三個環(huán)節(jié)的舞蹈動作。 傳球接力（頂上、跨下傳球 ）分組練習(xí)頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。平均心率：128次/分日期場 地