【正文】 2遍實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分日期場(chǎng) 地 器 材籃球場(chǎng)一面、錄音機(jī)、帶、小籃球等。仔細(xì)觀察示范表演同學(xué)的拍求動(dòng)作，并與自己的拍求動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出不足。跟隨教師邊唱邊舞。分組游戲時(shí)盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。三、常規(guī)樂(lè)于反復(fù)練習(xí)和自我表現(xiàn)；能克服困難，勇于參加各種形式的拍求比賽。 3次講解“小貓釣魚”的游戲方法，可和“小貓”、“小魚”一起結(jié)合進(jìn)行示范。投準(zhǔn)練習(xí)的距離要1″7″18″體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。5次12” 組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程、方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。分散做持輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。游戲中，不推、拉人，不沖撞“魚網(wǎng)”‘防止摔跤。 放松組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程、方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。成體操隊(duì)形，先隨教師口令進(jìn)行左右側(cè)橫跨拍手、跑跳步練習(xí)，然后男女生一組自我模仿、體驗(yàn)錯(cuò)位動(dòng)作。收還器材。 五、教案教材投擲：持輕物投過(guò)2——3米高的橫繩；游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)能從實(shí)踐中知道側(cè)對(duì)投擲方向、面對(duì)投擲方向的不同處；能知道游戲的 名稱，懂得搬運(yùn)接力游戲的意義。5”作。向?qū)W生再見。三、常規(guī)組織學(xué)生放松并小結(jié)。仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動(dòng)作，通過(guò)教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會(huì)肩上曲肘用力揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組織學(xué)生嘗試練習(xí)。8″通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣；能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。觀賞教師和同學(xué)的合作表演。分組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動(dòng)作，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。 1次 持輕物擲遠(yuǎn)教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。 放松講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動(dòng)作要領(lǐng)和游戲方法。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 3次師生再見。五、30 米 加 速 跑四、 48拍要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考?！?● ● ● ● ● ●能積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并對(duì)集體舞感興趣。知道游戲中傳好球的重要性，能體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。 教師小結(jié)本課。分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動(dòng)，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。 直線跑教師檢查常規(guī)。能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。教育學(xué)生注意返身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。四、講解、示范跑跳步、滑步的動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片），提示學(xué)生觀察動(dòng)作的基本要領(lǐng)。認(rèn)真自我放松。 收還器材。 1次1通過(guò)觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)嘗試對(duì)準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。平均心率：135次/分日期場(chǎng)在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，左右手各運(yùn)一次。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。 隊(duì)列對(duì)形 一年級(jí)下冊(cè)體育課教案 第 1 次課通過(guò)模仿小兔跳，體會(huì)雙腳用前腳掌蹬地的起跳動(dòng)作。游戲時(shí)要防止只求數(shù)量，忽視動(dòng)作質(zhì)量的現(xiàn)象。重點(diǎn)觀察教師向前邁步時(shí)的落腳方法，分組模仿前腳掌走。向老師再見。選用“猜拳游戲舞”音樂(lè)，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動(dòng)作原地和行進(jìn)中跑跳步練習(xí)。保障游戲安全。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 模仿操師生問(wèn)好。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。 5次教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。 5次4″重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個(gè)小組試做一次，提示學(xué)生觀察。 實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)一（2）預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%向小朋友問(wèn)好！宣布課的內(nèi)容與要求。20″體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。請(qǐng)兩位學(xué)生配合示范表演連貫完整動(dòng)作，并邀請(qǐng)部分學(xué)生出來(lái)表演。成單圈隊(duì)形站立，在教師指導(dǎo)下，隨音樂(lè)節(jié)拍學(xué)做猜拳游戲。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。游戲中，聽教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形，注意游戲安全。向?qū)W生再見。 隊(duì)列對(duì)形 5次 看 誰(shuí) 投 得 準(zhǔn)收還器材。通過(guò)教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。能做出側(cè)對(duì)投方向的擲遠(yuǎn)動(dòng)作；能做出搬運(yùn)重物的動(dòng)作方法。 持輕物投過(guò)2——3米高的橫繩教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。12”認(rèn)真自我放松。組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問(wèn)題，每次捕魚前“捕魚人”商討圍捕方法。認(rèn)真自我放松。 三、常規(guī)、宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。徒手練習(xí)體會(huì)側(cè)向投擲動(dòng)作。組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問(wèn)題，每次捕魚前“捕魚人”商討圍捕方法。 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎?qū)π危核牧袡M隊(duì)。通過(guò)“小貓釣魚”的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)“小魚”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、四、小籃球數(shù)量不夠，可用小足球、小排球代替，但比賽時(shí)要用同一種球。要求：輕松愉快。 三、常規(guī)組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。勇于表現(xiàn)自己，能力強(qiáng)的同學(xué)可自行組織進(jìn)行花樣拍求比賽。三、常規(guī)師小結(jié)本課。 5次通過(guò)“小貓釣魚”的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)“小魚”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)。 分組游戲時(shí)，先比一比誰(shuí)拍求的動(dòng)作正確，在比誰(shuí)拍的球多。放松結(jié)束組織用輕物投過(guò)前方一定高度的橫繩練習(xí)，選好適宜的投擲角度。 認(rèn)真聽小結(jié)。組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。 能隨音樂(lè)節(jié)拍，配合手臂進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，并能自我創(chuàng)編后踢步小組合；能做出原地連續(xù)拍求的基本動(dòng)作。5次14″重點(diǎn)提示“小魚”由歡快到緊張情緒變化中的動(dòng)作表現(xiàn)。組織學(xué)生做“除四害”游戲。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。向老師再見?？己撕蠼處熤v評(píng)。向老師問(wèn)好！呈四列橫隊(duì)。組織集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，以及側(cè)對(duì)投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂輔助練習(xí)。 二、每次捕捉前，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo)，協(xié)同一致地行動(dòng)，爭(zhēng)取不破網(wǎng)，靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。8″觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)明歌曲有那幾個(gè)舞步動(dòng)作組合。向?qū)W生再見。第 11 次課★●●●●●●●●組織學(xué)生放松并小結(jié)。二、5次加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。5”通過(guò)教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。放松組織講解示范肩上曲肘投擲動(dòng)作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。11次游戲中，聽教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的對(duì)形，注意游戲安全。能完成兩臂前后擺動(dòng)、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動(dòng)作。5”三人一組復(fù)習(xí)上次課的分解舞蹈動(dòng)作。練習(xí)中強(qiáng)化安全教育，墻上的標(biāo)志應(yīng)根據(jù)學(xué)生的出手角度確定。 五、猜拳游戲舞 5次 隊(duì)列對(duì)形12”能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團(tuán)結(jié)合作，樂(lè)于為集體爭(zhēng)光。 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)——唱游。模仿學(xué)習(xí)。● ● ● ● ● ● ●能模仿出集體舞中的舞蹈分解動(dòng)作，并能互測(cè)互評(píng)舞姿完成情況；能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。認(rèn)真觀察同學(xué)的演示，通過(guò)教師的講解和自我嘗試，領(lǐng)會(huì)游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動(dòng)作方法。3次增加游戲難度與興趣。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。教 師 活 動(dòng)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、積極動(dòng)腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣的運(yùn)球比賽，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。用口令、拍手、小鈴鼓來(lái)控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。28拍實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，可規(guī)定每人拍5個(gè)，在規(guī)定每人拍10個(gè)，然后再拍15個(gè)，要求右側(cè)成功。 向老師問(wèn)好！ 呈四列橫隊(duì)。 二、教案教材跳躍：?jiǎn)坞p腳連續(xù)跳；游戲：拍球比多。分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動(dòng)作，體會(huì)會(huì)跳躍動(dòng)作的連貫性。 2次 地 器8”按一定的節(jié)拍，分散體驗(yàn)兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動(dòng)的走步。1次在用同樣的音樂(lè)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。 1次宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)——唱游。認(rèn)真聽小結(jié)。三、常規(guī)集體邊聽音樂(lè)邊拍手，熟悉音樂(lè)，掌握節(jié)拍。習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)的舞蹈動(dòng)作。 傳球接力（頂上、跨下傳球 ）分組練習(xí)頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動(dòng)作符合要求無(wú)失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。平均心率：128次/分日期場(chǎng) 地