【正文】 第 12 次課教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、二、教師組織學(xué)生游戲。然后分組在畫(huà)有踏跳區(qū)的場(chǎng)地上走幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳輕輕落地的練習(xí)。20″體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。通過(guò)教師講解示范，知道助跑幾步一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑的動(dòng)作，并分散自我模仿練習(xí)。 集體舞：兒童圓舞曲為便于教學(xué)，可用墊子代替沙坑，但要注意安全措施，防止學(xué)生滑倒。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生跑跳步錯(cuò)位動(dòng)作，熟記錯(cuò)位節(jié)拍。向?qū)W生再見(jiàn)。觀察教師示范動(dòng)作，說(shuō)明歌曲有那幾個(gè)舞步動(dòng)作組合。5次 3次教案教材投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；游戲：大魚(yú)網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)能說(shuō)出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)；能理解“大魚(yú)網(wǎng)”游戲的方法和規(guī)則，并能自覺(jué)遵守，合理運(yùn)用。 二、 持輕物擲遠(yuǎn)教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作和徒手做轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作練習(xí)。8″集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。 5次控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。每次捕捉前，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo)，協(xié)同一致地行動(dòng)，爭(zhēng)取不破網(wǎng)，靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。5次 3次 第 14 次課 二、 投擲（考核） 教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。組織集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，以及側(cè)對(duì)投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂輔助練習(xí)?？己碎_(kāi)始學(xué)生試擲1次，正式考核每人3次，向老師問(wèn)好！呈四列橫隊(duì)?？己私Y(jié)束后認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，明確自己需改進(jìn)的動(dòng)作。11次大魚(yú)網(wǎng)考核后教師講評(píng)?？刂七\(yùn)動(dòng)負(fù)荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。每次捕捉前，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論確定圍捕目標(biāo)，協(xié)同一致地行動(dòng)，爭(zhēng)取不破網(wǎng)，靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，體驗(yàn)成功樂(lè)趣。1次3次教案教材技巧：前滾翻；游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)；能知道游戲的名稱及接力跑的方法。 二、向小朋友問(wèn)好！宣布課的內(nèi)容與要求。分別演示分腿和并腿前滾翻動(dòng)作，通過(guò)比較，提醒學(xué)生兩腿要并攏，前滾團(tuán)身要緊。知道練習(xí)前滾翻前應(yīng)做好身體主要部位準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，分組進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動(dòng)和蹲立跳等輔助練習(xí)。 1次 四、分組游戲時(shí)，逐步引導(dǎo)學(xué)生按照動(dòng)作的要領(lǐng)跑，保持跑的正確姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。向?qū)W生再見(jiàn)。通過(guò)講解示范，知道兩種傳遞接力棒的方法；通過(guò)自我嘗試，掌握兩種傳遞接力棒的動(dòng)作，能自我選擇一種傳遞接力棒的方法。向老師再見(jiàn)。第 16次課教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、三、常規(guī) 擲準(zhǔn)教師檢查常規(guī)。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)?！?● ● ● ● ● ●組織學(xué)生做“除四害”游戲。模仿學(xué)習(xí)。近距離的模仿擲準(zhǔn)，體驗(yàn)輕物投擲的準(zhǔn)確性。 放松結(jié)束適當(dāng)，不宜太遠(yuǎn)。重點(diǎn)提示“小魚(yú)”由歡快到緊張情緒變化中的動(dòng)作表現(xiàn)。 師小結(jié)本課。14″通過(guò)游戲，能根據(jù)自己的投擲能力，選擇擲準(zhǔn)的距離。認(rèn)真聽(tīng)小結(jié)。5次能隨音樂(lè)節(jié)拍，配合手臂進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，并能自我創(chuàng)編后踢步小組合；能做出原地連續(xù)拍求的基本動(dòng)作。師生問(wèn)好。● ● ● ● ● ● ●對(duì)形：四列橫隊(duì)。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開(kāi)。 5次 組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。按能力分組進(jìn)行游戲。分組進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)對(duì)拍求所起的控制作用。認(rèn)真聽(tīng)小結(jié)。5次平均心率：130次/分日期場(chǎng) 地 器 材籃球場(chǎng)一面、小藍(lán)球等。能自選方法練習(xí)，和同伴相互合作。二、 模仿操持輕物擲遠(yuǎn)教師檢查常規(guī)。模仿操名稱：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)?！?● ● ● ● ● ●組織學(xué)生持各種輕物進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)（用紙箭）1″7″18″體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。 5次 四、 五、拍求比多放松結(jié)束組織用輕物投過(guò)前方一定高度的橫繩練習(xí)，選好適宜的投擲角度。小籃球數(shù)量不夠，可用小足球、小排球代替，但比賽時(shí)要用同一種球。分組游戲時(shí)，先比一比誰(shuí)拍求的動(dòng)作正確，在比誰(shuí)拍的球多。跟隨教師邊唱邊舞。第 19 次課教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、模仿操師生問(wèn)好?！?● ● ● ● ● ●對(duì)形：四列橫隊(duì)。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開(kāi)。 5次 五、小魚(yú)游啊游通過(guò)“小貓釣魚(yú)”的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)“小魚(yú)”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)。師生再見(jiàn)。4″學(xué)會(huì)量繩方法后，根據(jù)自己的需要，選擇繩的長(zhǎng)短，自我嘗試體驗(yàn)邊呼邊跳的方法。分組游戲時(shí)，相互比比，看誰(shuí)表現(xiàn)得生動(dòng)形象。收還器材。 5次 3次 一年級(jí)上體育考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀160分以上 良好140分以上 合格120分以上 不合格120分以下分?jǐn)?shù)前滾翻立定跳遠(yuǎn)（厘米）男女男女100技評(píng)1451409514013590135130851301258012512075120115701151106511010560105100551009550959045908550米一二年級(jí)：，—,—(男女相同)。 2遍實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：30% 3次跟隨教師邊唱邊舞。在圈內(nèi)散開(kāi)站立，觀察教師演示不同情緒的動(dòng)作表現(xiàn)，進(jìn)行模仿練習(xí)。師小結(jié)本課。重點(diǎn)提示“小魚(yú)”由歡快到緊張情緒變化中的動(dòng)作表現(xiàn)。 放松結(jié)束雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合方法。四、做操時(shí)，按教師的要求完成動(dòng)作。模仿學(xué)習(xí)。 ★集中組織學(xué)生進(jìn)行一套簡(jiǎn)易的繩操練習(xí)，然后進(jìn)行一手握繩的多種趣味性跳躍活動(dòng)?！?◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎教師簡(jiǎn)述，并示范。三、常規(guī)二、能做出原地并腳跳短繩的動(dòng)作。收還器材。勇于表現(xiàn)自己，能力強(qiáng)的同學(xué)可自行組織進(jìn)行花樣拍求比賽。4″并相互觀察、相互指正，體會(huì)投擲動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)和用力向前擲出的感覺(jué)。師生再見(jiàn)。按能力分組進(jìn)行游戲。組織學(xué)生進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，重點(diǎn)提示手拍球時(shí)擊球的部位。觀察掛圖和示范動(dòng)作，進(jìn)行模仿練習(xí)，理解肩上曲肘、自然揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。要求：遵守紀(jì)律，活動(dòng)積極?！?◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。 三、常規(guī)教案教材投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；選修項(xiàng)目：拍求比多教學(xué)目標(biāo)懂得只有投擲動(dòng)作正確才能擲得遠(yuǎn)的道理。要求：輕松愉快。仔細(xì)觀察示范表演同學(xué)的拍求動(dòng)作，并與自己的拍求動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出不足。合手臂的動(dòng)作練習(xí)，然后分小組進(jìn)行自我設(shè)計(jì)性學(xué)練。師生再見(jiàn)。小籃球數(shù)量不夠，可用小足球、小排球代替，但比賽時(shí)要用同一種球。五、拍求比多四、兩手叉腰，隨教師口令進(jìn)行后踢步練習(xí)。模仿學(xué)習(xí)。 ★講解、示范后踢步的動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片），提示學(xué)生觀察動(dòng)作的基本要領(lǐng)?！?◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎教師簡(jiǎn)述，并示范。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、教案教材舞步：后踢步；游戲：拍球比多。要求：輕松愉快。在“小貓釣魚(yú)”游戲中，發(fā)揮想象力，充分體會(huì)“小魚(yú)”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)，自我設(shè)計(jì)表現(xiàn)情緒。4″ 組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)——唱游。通過(guò)“小貓釣魚(yú)”的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)“小魚(yú)”不同情緒下的動(dòng)作表現(xiàn)。要合理安排擲準(zhǔn)的練習(xí)場(chǎng)地，注意安全。 5次隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開(kāi)。對(duì)形：四列橫隊(duì)?！?◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。模仿操能做到正面肩上屈肘、自然揮臂，投擲動(dòng)作正確、連貫，能投準(zhǔn)目標(biāo)；能模仿兩種以上“小魚(yú)”不同情緒的動(dòng)作，并能在“小貓釣魚(yú)”游戲中體會(huì)“小魚(yú)”不同情緒的變化。遵守游戲規(guī)則，相互密切配合，體驗(yàn)游戲樂(lè)趣。 迎面接力跑 12次 11次在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)，體會(huì)在兩腿間夾紙片進(jìn)行練習(xí)感覺(jué)。向老師問(wèn)好！呈四列橫隊(duì)。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。 三、常規(guī)在練習(xí)3過(guò)程中，敢于自我表現(xiàn)；樂(lè)于參加游戲，能與同伴緊密配合。 認(rèn)真自我放松。向?qū)W生再見(jiàn)。組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題，每次捕魚(yú)前“捕魚(yú)人”商討圍捕方法。12次 1次徒手練習(xí)體會(huì)側(cè)向投擲動(dòng)作。宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。教師組織學(xué)生游戲。 三、常規(guī)、實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%認(rèn)真自我放松。向?qū)W生再見(jiàn)。組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題，每次捕魚(yú)前“捕魚(yú)人”商討圍捕方法。自由結(jié)對(duì)，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察、相互指正。20″體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。根據(jù)學(xué)生的投擲能力分成小組，在畫(huà)有投擲遠(yuǎn)度標(biāo)志線的場(chǎng)地上，組織擲遠(yuǎn)比賽。教師組織學(xué)生游戲。 三、常規(guī)通過(guò)觀察，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)；能協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致地做游戲。 6次實(shí) 施 情 況 記 載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分日期場(chǎng) 地 器 材操場(chǎng)、錄音機(jī)，帶等認(rèn)真自我