【正文】 一年級下冊體育課教案 第 1 次課教案教材跳躍：單雙腳連續(xù)跳；游戲：拍球比多。教學目標熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍；進一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動配合教師做好各項練習；游戲中能相互鼓勵，積極進取。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 單、雙腳連續(xù)跳教師提前到場準備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。組織學生模仿小兔跳；集體練習單、雙腳起跳動作。提示學生用前腳掌蹬地起跳。在初步學會單、雙腳起跳動作后，讓學生集體或分組練習單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳躍動作連貫；組織學生分組比賽，看哪組跳得好。單、雙腳連續(xù)向前跳時要求下肢和腳掌的力量很強，因此，除做好充分準8”20” 體育委員整隊、匯報。 向老師問好！ 呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。通過模仿小兔跳，體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。分組由小組長帶領依次練習單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動作，體會會跳躍動作的連貫性。觀察同伴比賽，互相鼓勵，互相評比，進一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動作要領。 1——2次 1次四、 五、拍 球 比 多結(jié) 束 放 松備活動外，還要注意場地平坦，練習量適宜。組織學生復習游戲的過程方法，重點提示原地運球的動作要領。組織學生分散練習定量運球，可規(guī)定每人拍5個，在規(guī)定每人拍10個，然后再拍15個，要求右側(cè)成功。在此基礎上進行定量運球比賽，左右手各運一次。游戲時要防止只求數(shù)量，忽視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。 教師組織學生集體放松。 向?qū)W生再見！ 收還器材。11”4”分組練習時，能選擇沒有風沙、地面平整的場地練習。通過復習游戲的過程方法，進一步體會原地運球的動作方法，相互觀察，相互指正。分散練習定量運球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時相互比試，看誰左右手各一次的定量運球總數(shù)累計多。分組游戲時，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。按要求跟隨教師愉快放松，（音樂伴奏）。向老師再見！2次 2次 2次 28拍實 施 情 況 記 載班級預計負荷練習密度：28%平均心率：135次/分日期場 地 器 材校園內(nèi)可利用的場地、小橡球、錄音機、帶等。 第 2 次課教案教材走和跑：自然走，前腳掌走；游戲：老鷹和小雞。教學目標要求走時身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時的動作；“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。能聽從教師的指揮，遵守課堂紀律。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、二、三、常規(guī) 隊列對形 自然走，前腳掌走教師提前到場準備場地。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓練：呈四路縱隊。邊講解邊示范正確姿勢的自然走、前腳掌走，重點提示上體正直，自然挺胸，走時腳尖朝前，走成直線。組織學生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習。學生基本學會自然走和前腳掌走動作后，組織學生練習兩臂放在不同部位的走，分組進行比賽和表演。用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習節(jié)拍。學生練習一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。8”20”體育委員整隊、匯報。向老師問好！呈四列橫隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習，動作到位、正確。1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領嘗試對準前方標桿自然走步、前腳掌走步。重點觀察教師向前邁步時的落腳方法，分組模仿前腳掌走。按一定的節(jié)拍，分散體驗兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。觀察同學比賽、表演。走累了，學會用原地踏步進行自我調(diào)節(jié)的方法。 1次 1次 1次 2次 四、 五、老 鷹 和 小雞 放松 講解“老鷹和小雞”的游戲方法，并請幾位學生配合示范，重點提示游戲過程中機智靈敏的躲閃動作，帶領學生模仿。 組織學生學練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。分組練習時注意安排好組間距離，避免相互碰撞。注意適當控制練習的運動負荷。 教師組織學生放松并小結(jié)。 向?qū)W生再見。 收還器材。12”5”兩人一組復習原地連續(xù)運球，相互指正。在組長帶領下，進行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運球的動作技能。積極動腦，敢于用弱側(cè)手和同學進行各種花樣的運球比賽，體驗成功的樂趣。認真自我放松。向老師再見。1次 3次 3次實 施 情 況 記 載班級預計負荷練習密度：28%平均心率：128次/分日期場 地 器 材250米跑道、小橡球等。 第 3 次課教案教材舞步：跑跳步、滑步。游戲：黃河、長江。教學目標通過觀察，能說出兩種舞步的動作方法；能知道直線跑的意義與要求。能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動作練習兩種舞步；能做到反應迅速，快速奔跑。能主動配合教師完成兩種舞步的教學任務；能機智、果斷、誠實地進行游戲。教 師 活 動教學內(nèi)容時間學 生 活 動練習次數(shù)一、二、三、常規(guī)模仿操跑跳步、滑步教師檢查常規(guī)。師生問好。宣布本課內(nèi)容與目標。教師簡述，并示范。模仿操名稱：①伸展運動；②擴胸運動；③側(cè)屈運動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤全身運動；⑥跳躍運動。講解、示范跑跳步、滑步的動作方法（請參看配套教學錄象片），提示學生觀察動作的基本要領。選用“猜拳游戲舞”音樂，重點指導學生配合手臂動作原地和行進中跑跳步練習。在用同樣的音樂，指導學生練習左右滑步。1″7″18″體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。對形：四列橫隊。要求：遵守紀律，活動積極。模仿學習。要求：積極練習，動作正確，學會觀察與思考。隊形：四列體操隊散開。觀察教師示范動作，并能說出跑跳步、滑步的動作方法。隨音樂節(jié)拍，原地和行進中做兩臂上舉左右擺動、胸前拍手、叉腰等跑跳步動作。隨音樂節(jié)拍，35人為一組手拉手圍成圓，練習左右側(cè)滑步。 48拍 1次 5次 6次四、五、黃河、長江放松結(jié)束組織學生復習游戲的過程、方法，重點練習反應迅速，快速奔跑。游戲熟悉后，可組織學生邊唱歌邊向中線齊步前進，當看到舉信號棋后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。增加游戲難度與興趣。教育學生注意返身后跑成直線；追拍時不可推人。保障游戲安全。 教師小結(jié)本課。 組織學生進行放松活動——唱游。師生再見。14″4″分組復習游戲的過程、方法，著重體會反應奔跑的練習。在教師啟發(fā)下，體驗增加難度后的各種形式的“黃河、長江”游戲方法和樂趣。游戲中不可跑成曲線，防止碰撞而發(fā)生傷害事故，也不可推拉他人。 ★ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ●●●●●●●認真聽小結(jié)。跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。收還器材。3次 3次 5次實 施 情 況 記 載班級預計負荷練習密度：30%平均心率：134次/分日期場 地 器 材操場一面第 4 次課教案教材走和跑：直線跑；游戲：傳遞實心球。教學目標能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。能認真學習，在重復練習中獲得體驗和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 模仿操 直線跑教師檢查常規(guī)。師生問好。宣布本課內(nèi)容與目標。教師簡述，并示范。模仿操名稱：①伸展運動；②擴胸運動；③側(cè)屈運動；④體轉(zhuǎn)運動；⑤全身運動；⑥跳躍運動。組織從原地擺臂到直線走到沿直線慢跑的練習。分組做沿直線，提示兩臂前后擺動，前腳掌著地 ，腳尖向前，跑得直。練習幾次后進行“開火車”比賽。課前畫好4——6條跑道。1″7″18″體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。對形：四列橫隊。要求：遵守紀律，活動積極。模仿學習。要求：積極練習，動作正確，學會觀察與思考。隊形：四列體操隊散開。通過練習，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。分組由小組長帶領依次練習后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。練習幾次后進行“開火車”比賽。 48拍 1次 5次 3次四、五、傳 遞 實 心 球 放松結(jié)束請幾個學生配合講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示手遞手傳、接球的基本技術，并組織學生分小組練習。分組游戲時，先比哪一組傳球好，符合要求；在比哪一組傳的快。游戲中，對學生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進行指導。學生間的距離和實心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學生的實際情況而定。 教師小結(jié)本課。 組織學生進行放松活動——唱游。師生再見。14″4″認真觀察同學的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領會游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動作要領。知道游戲中傳好球的重要性，能體驗到團結(jié)一致、互相配合是取勝的關鍵。積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗游戲的樂趣。認真聽小結(jié)。跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。收還器材。3次 5次 4次 2遍實 施 情 況 記 載班級