【正文】 器 材操場、小橡球等。教師組織學(xué)生游戲。向老師問好！呈四列橫隊。11次指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做邀請者，其余人做被邀請者，在音樂伴奏下做猜拳游戲?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛裾J真自我放松。組織學(xué)生放松并小結(jié)。認真自我放松。二、五、收還器材。 教師提前到場準(zhǔn)備場地。 1次仔細觀察同學(xué)的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)。能勤學(xué)苦練，勇于進取。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。向老師再見。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實、實實虛虛”、“聲東擊西”、“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。向老師再見。隊列對形男、女學(xué)生分別考核，不考核的學(xué)生可分散練習(xí)。分散練習(xí)側(cè)向轉(zhuǎn)體快速揮臂時，相互觀察、相互指正。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實、實實虛虛”、“聲東擊西”、“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。 第 15 次課 前滾翻教師提前到場準(zhǔn)備場地。 5次二、◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎要求：遵守紀律，活動積極。 1次 3次后踢步教師檢查常規(guī)。選擇各組拍求動作好的同學(xué)進行示范表演。14″收還器材。 3次分組游戲時盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。認真聽小結(jié)。并腳跳短繩教師檢查常規(guī)。組織學(xué)生進行放松活動——唱游。講解“小貓釣魚”的游戲方法，可和“小貓”、“小魚”一起結(jié)合進行示范。做各種趣味性跳躍練習(xí)時，開動腦筋，自我設(shè)想多種跳躍動作 3次分組進行連續(xù)拍求練習(xí)，體會正確的擊球點對拍求所起的控制作用。兩人一組，分散進行自選輕物擲遠練習(xí)勇于表現(xiàn)自己，能力強的同學(xué)可自行組織進行花樣拍求比賽。 放松結(jié)束播放一段活潑的音樂，啟發(fā)學(xué)生積極思維，自我創(chuàng)編后踢步小組合。模仿教師后踢步結(jié)教學(xué)目標(biāo)能了解后踢步的方法；能說出游戲名稱，知道游戲的方法和要求。收還器材。講解和示范“小魚”在歡快與緊張的不同情緒下表現(xiàn)的動作（請參看教學(xué)錄象片）。 ★組織學(xué)生先原地徒手做肩上屈肘、自然揮臂練習(xí)，然后分組練習(xí)近距離對準(zhǔn)目標(biāo)投擲，并提示投擲動作要正確、連貫和準(zhǔn)確。教師簡述，并示范。認真自我放松。隊列對形放松可以連擲3次。 四、20″體育委員整隊、匯報。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。2能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的考核務(wù)。5”在教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)游戲的過程、方法、著重練習(xí)快速奔跑和躲閃動作。大魚網(wǎng) 11次按技能分組聽信號投遠比賽，學(xué)會自測自評；通過相互觀摩比賽，進一步理解掌握側(cè)向投擲動作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、5”男女兩人一組，分散自我練習(xí)上次課的舞蹈動作。組織學(xué)生放松并小結(jié)。隊列對形5次 向同學(xué)們再見！平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。 3次○○○○○○○○ 向老師再見。請幾個動作好的同學(xué)進行示范表演，并進行講評，同時組織學(xué)生嘗試練習(xí)。 看 誰 投 得 準(zhǔn)認真聽教師的講評，進一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進的地方8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、仔細觀察同學(xué)的示范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習(xí)，在游戲中進一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領(lǐng)?？焖倥軋龅匾教梗n前畫好跑道，標(biāo)出起點、終點。教學(xué)目標(biāo)能知道快速跑的動作要求；能直到游戲名稱和方法。 放松向前上方投出。 三、常規(guī) 11次分散自由結(jié)伴進行練習(xí)，反復(fù)模仿、體驗肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的動作。8″能做出肩上曲肘的投擲動作，做到揮臂動作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。 3次 1次要求：遵守紀律，活動積極。◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎教案教材集體舞：猜拳游戲舞；走和跑：30米加速跑教學(xué)目標(biāo)能了解“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)舞步；能知道加速跑的要求與方法。4″學(xué)生間的距離和實心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學(xué)生的實際情況而定。 3次 48拍隊形：四列體操隊散開。教學(xué)目標(biāo)能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。收還器材。游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進，當(dāng)看到舉信號棋后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。教師簡述，并示范。能主動配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機智、果斷、誠實地進行游戲。在組長帶領(lǐng)下，進行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運球的動作技能。 向?qū)W生再見。 1次向老師問好！呈四列橫隊。學(xué)生基本學(xué)會自然走和前腳掌走動作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組進行比賽和表演。二、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點提示原地運球的動作要領(lǐng)。單、雙腳連續(xù)向前跳時要求下肢和腳掌的力量很強，因此，除做好充分準(zhǔn)8”20” 體育委員整隊、匯報。教學(xué)目標(biāo)熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。觀察同伴比賽，互相鼓勵，互相評比，進一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動作要領(lǐng)。 1次四、 教師組織學(xué)生集體放松。觀察同學(xué)比賽、表演。 放松1″7″18″體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。 教師小結(jié)本課。4″分組復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，著重體會反應(yīng)奔跑的練習(xí)。教師簡述，并示范。師生再見。跟隨教師邊唱邊舞。觀察教師示范動作，說出歌曲由哪幾個已學(xué)舞步組合?；y互評，看誰舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握得好。二、○ ○ ○ ○ ○● ● ● ● ● 3次（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊列對形訓(xùn)練：呈四路縱隊。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動作到位、正確。組織學(xué)生放松并小結(jié)。向老師再見。向?qū)W生再見。向老師再見。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)一、教師組織學(xué)生游戲。 第 12 次課5次 二、控制運動負荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。5次考核開始學(xué)生試擲1次，正式考核每人3次，考核結(jié)束后認真聽教師的講評，明確自己需改進的動作。11次控制運動負荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。3次教案教材技巧：前滾翻；游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)能復(fù)述前滾翻的動作要領(lǐng)；能知道游戲的名稱及接力跑的方法。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。 1次● ● ● ● ● ● ●模仿學(xué)習(xí)。 師小結(jié)本課。師生問好。按能力分組進行游戲。5次二、持輕物擲遠教師檢查常規(guī)。小籃球數(shù)量不夠，可用小足球、小排球代替，但比賽時要用同一種球。跟隨教師邊唱邊舞。第 19 次課師生問好。師生再見。4″學(xué)會量繩方法后，根據(jù)自己的需要，選擇繩的長短，自我嘗試體驗邊呼邊跳的方法。重點提示“小魚”由歡快到緊張情緒變化中的動作表現(xiàn)。四、做操時，按教師的要求完成動作。二、4″并相互觀察、相互指正，體會投擲動作的連貫、協(xié)調(diào)和用力向前擲出的感覺。師生再見。觀察掛圖和示范動作，進行模仿練習(xí)，理解肩上曲肘、自然揮臂的動作要領(lǐng)。仔細觀察示范表演同學(xué)的拍求動作，并與自己的拍求動作進行對比，找出不足。五、拍求比多兩手叉腰，隨教師口令進行后踢步練習(xí)。教案教材舞步：后踢步；游戲：拍球比多。要求：輕松愉快。要合理安排擲準(zhǔn)的練習(xí)場地，注意安全。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。模仿操遵守游戲規(guī)則，相互密切配合，體驗游戲樂趣。 三、常規(guī)12次 1次教師組織學(xué)生游戲。自由結(jié)對，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察、相互指正。根據(jù)學(xué)生的投擲能力分成小組，在畫有投擲遠度標(biāo)志線的場地上，組織擲遠比賽。通過觀察，進行自評、互評；能協(xié)同動作，團結(jié)一致地做游戲。8″ 三、常規(guī)向老師再見。負荷練習(xí)密度：28%加強組織紀律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。認真自我放松。 放松組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進行模仿練習(xí)。 1次根據(jù)考核辦法，分組由小組長帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1——2次，考前和考核過程中，相互鼓勵，爭取跑出好成績?？己酥心苡赂翌B強，努力進取。通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動作的要領(lǐng)。安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑；分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動，前腳掌著地。 第 8 次課 教案教材走和跑：30米快速跑；游戲：看誰投得遠。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習(xí)體會。教學(xué)目標(biāo)能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。 師小結(jié)本課。對形：四列橫隊?！?◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 第 5 次課游戲中，對學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進行指導(dǎo)。要求：積極練習(xí)，動作正確，學(xué)會觀察與思考。教案教材走和跑：直線跑；游戲：傳遞實心球