【正文】 器 材操場、小橡球等。教師組織學(xué)生游戲。向老師問好！呈四列橫隊(duì)。11次指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做邀請者，其余人做被邀請者，在音樂伴奏下做猜拳游戲?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛裾J(rèn)真自我放松。組織學(xué)生放松并小結(jié)。認(rèn)真自我放松。二、五、收還器材。 教師提前到場準(zhǔn)備場地。 1次仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動(dòng)作，通過教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會(huì)肩上曲肘用力揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。能勤學(xué)苦練，勇于進(jìn)取。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。向老師再見。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)、實(shí)實(shí)虛虛”、“聲東擊西”、“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。向老師再見。隊(duì)列對(duì)形男、女學(xué)生分別考核，不考核的學(xué)生可分散練習(xí)。分散練習(xí)側(cè)向轉(zhuǎn)體快速揮臂時(shí)，相互觀察、相互指正。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)、實(shí)實(shí)虛虛”、“聲東擊西”、“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。 第 15 次課 前滾翻教師提前到場準(zhǔn)備場地。 5次二、◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎要求：遵守紀(jì)律，活動(dòng)積極。 1次 3次后踢步教師檢查常規(guī)。選擇各組拍求動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演。14″收還器材。 3次分組游戲時(shí)盡可能多分組，以提高游戲練習(xí)密度。認(rèn)真聽小結(jié)。并腳跳短繩教師檢查常規(guī)。組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)——唱游。講解“小貓釣魚”的游戲方法，可和“小貓”、“小魚”一起結(jié)合進(jìn)行示范。做各種趣味性跳躍練習(xí)時(shí)，開動(dòng)腦筋，自我設(shè)想多種跳躍動(dòng)作 3次分組進(jìn)行連續(xù)拍求練習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)對(duì)拍求所起的控制作用。兩人一組，分散進(jìn)行自選輕物擲遠(yuǎn)練習(xí)勇于表現(xiàn)自己，能力強(qiáng)的同學(xué)可自行組織進(jìn)行花樣拍求比賽。 放松結(jié)束播放一段活潑的音樂，啟發(fā)學(xué)生積極思維，自我創(chuàng)編后踢步小組合。模仿教師后踢步結(jié)教學(xué)目標(biāo)能了解后踢步的方法；能說出游戲名稱，知道游戲的方法和要求。收還器材。講解和示范“小魚”在歡快與緊張的不同情緒下表現(xiàn)的動(dòng)作（請參看教學(xué)錄象片）。 ★組織學(xué)生先原地徒手做肩上屈肘、自然揮臂練習(xí)，然后分組練習(xí)近距離對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲，并提示投擲動(dòng)作要正確、連貫和準(zhǔn)確。教師簡述，并示范。認(rèn)真自我放松。隊(duì)列對(duì)形放松可以連擲3次。 四、20″體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。2能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的考核務(wù)。5”在教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)游戲的過程、方法、著重練習(xí)快速奔跑和躲閃動(dòng)作。大魚網(wǎng) 11次按技能分組聽信號(hào)投遠(yuǎn)比賽，學(xué)會(huì)自測自評(píng)；通過相互觀摩比賽，進(jìn)一步理解掌握側(cè)向投擲動(dòng)作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、5”男女兩人一組，分散自我練習(xí)上次課的舞蹈動(dòng)作。組織學(xué)生放松并小結(jié)。隊(duì)列對(duì)形5次 向同學(xué)們再見！平均心率：128次/分日期場 地 器 材操場、小網(wǎng)球等。 3次○○○○○○○○ 向老師再見。請幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組織學(xué)生嘗試練習(xí)。 看 誰 投 得 準(zhǔn)認(rèn)真聽教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方8″教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、仔細(xì)觀察同學(xué)的示范表演動(dòng)作，通過教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí)，在游戲中進(jìn)一步體會(huì)肩上曲肘用力揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)?？焖倥軋龅匾教梗n前畫好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)、終點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)能知道快速跑的動(dòng)作要求；能直到游戲名稱和方法。 放松向前上方投出。 三、常規(guī) 11次分散自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)模仿、體驗(yàn)肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的動(dòng)作。8″能做出肩上曲肘的投擲動(dòng)作，做到揮臂動(dòng)作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動(dòng)作方法。 3次 1次要求：遵守紀(jì)律，活動(dòng)積極。◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎教案教材集體舞：猜拳游戲舞；走和跑：30米加速跑教學(xué)目標(biāo)能了解“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)舞步；能知道加速跑的要求與方法。4″學(xué)生間的距離和實(shí)心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況而定。 3次 48拍隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。教學(xué)目標(biāo)能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。收還器材。游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號(hào)棋后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。教師簡述，并示范。能主動(dòng)配合教師完成兩種舞步的教學(xué)任務(wù)；能機(jī)智、果斷、誠實(shí)地進(jìn)行游戲。在組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行各種形式的“拍球比多”游戲，通過游戲，鞏固提高原地連續(xù)運(yùn)球的動(dòng)作技能。 向?qū)W生再見。 1次向老師問好！呈四列橫隊(duì)。學(xué)生基本學(xué)會(huì)自然走和前腳掌走動(dòng)作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組進(jìn)行比賽和表演。二、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。單、雙腳連續(xù)向前跳時(shí)要求下肢和腳掌的力量很強(qiáng)，因此，除做好充分準(zhǔn)8”20” 體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。教學(xué)目標(biāo)熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。觀察同伴比賽，互相鼓勵(lì)，互相評(píng)比，進(jìn)一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作要領(lǐng)。 1次四、 教師組織學(xué)生集體放松。觀察同學(xué)比賽、表演。 放松1″7″18″體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。 教師小結(jié)本課。4″分組復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，著重體會(huì)反應(yīng)奔跑的練習(xí)。教師簡述，并示范。師生再見。跟隨教師邊唱邊舞。觀察教師示范動(dòng)作，說出歌曲由哪幾個(gè)已學(xué)舞步組合?；y互評(píng)，看誰舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握得好。二、○ ○ ○ ○ ○● ● ● ● ● 3次（學(xué)生自選、自創(chuàng)）隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。集中注意力，精神飽滿按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。組織學(xué)生放松并小結(jié)。向老師再見。向?qū)W生再見。向老師再見。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。游戲中，聽教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形，注意游戲安全。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、教師組織學(xué)生游戲。 第 12 次課5次 二、控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。5次考核開始學(xué)生試擲1次，正式考核每人3次，考核結(jié)束后認(rèn)真聽教師的講評(píng)，明確自己需改進(jìn)的動(dòng)作。11次控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，教育學(xué)生注意游戲安全，防止在奔跑中碰撞。3次教案教材技巧：前滾翻；游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)；能知道游戲的名稱及接力跑的方法。向小朋友問好！宣布課的內(nèi)容與要求。 1次● ● ● ● ● ● ●模仿學(xué)習(xí)。 師小結(jié)本課。師生問好。按能力分組進(jìn)行游戲。5次二、持輕物擲遠(yuǎn)教師檢查常規(guī)。小籃球數(shù)量不夠，可用小足球、小排球代替，但比賽時(shí)要用同一種球。跟隨教師邊唱邊舞。第 19 次課師生問好。師生再見。4″學(xué)會(huì)量繩方法后，根據(jù)自己的需要，選擇繩的長短，自我嘗試體驗(yàn)邊呼邊跳的方法。重點(diǎn)提示“小魚”由歡快到緊張情緒變化中的動(dòng)作表現(xiàn)。四、做操時(shí)，按教師的要求完成動(dòng)作。二、4″并相互觀察、相互指正，體會(huì)投擲動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)和用力向前擲出的感覺。師生再見。觀察掛圖和示范動(dòng)作，進(jìn)行模仿練習(xí)，理解肩上曲肘、自然揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。仔細(xì)觀察示范表演同學(xué)的拍求動(dòng)作，并與自己的拍求動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找出不足。五、拍求比多兩手叉腰，隨教師口令進(jìn)行后踢步練習(xí)。教案教材舞步：后踢步；游戲：拍球比多。要求：輕松愉快。要合理安排擲準(zhǔn)的練習(xí)場地，注意安全。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。模仿操遵守游戲規(guī)則，相互密切配合，體驗(yàn)游戲樂趣。 三、常規(guī)12次 1次教師組織學(xué)生游戲。自由結(jié)對(duì)，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察、相互指正。根據(jù)學(xué)生的投擲能力分成小組，在畫有投擲遠(yuǎn)度標(biāo)志線的場地上，組織擲遠(yuǎn)比賽。通過觀察，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)；能協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致地做游戲。8″ 三、常規(guī)向老師再見。負(fù)荷練習(xí)密度：28%加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。認(rèn)真自我放松。 放松組織講解示范肩上曲肘投擲動(dòng)作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。 1次根據(jù)考核辦法，分組由小組長帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1——2次，考前和考核過程中，相互鼓勵(lì)，爭取跑出好成績?？己酥心苡赂翌B強(qiáng)，努力進(jìn)取。通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑；分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。 第 8 次課 教案教材走和跑：30米快速跑；游戲：看誰投得遠(yuǎn)。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習(xí)體會(huì)。教學(xué)目標(biāo)能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。 師小結(jié)本課。對(duì)形：四列橫隊(duì)?！?◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 第 5 次課游戲中，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。教案教材走和跑：直線跑；游戲：傳遞實(shí)心球