松山工農(nóng)藝術(shù)治療社團(tuán)在自我教育上之運(yùn)用研究(編輯修改稿)
2025-08-31 17:20 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 讓自己的身心靈更開(kāi)擴(kuò),更自在,更歡喜.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目胡適:「過(guò)去種種都成今我,莫更思量更莫哀,從今起,要怎麼收獲先那麼栽!」:自覺(jué)時(shí)間是一分一秒的消逝,有如池塘的水逐漸乾枯,怎能輕忽、怠惰!:一有時(shí)間就要想我該做那些事﹖:隨時(shí)隨地念及現(xiàn)階段的目標(biāo)與這一生的理想抱負(fù).8,輕松畫(huà)圖,每一幅創(chuàng)作都流露自己的心聲.三、煩惱生菩提(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容,當(dāng)你的至親好友在加護(hù)病房時(shí),你能做什麼﹖,不得不身處加護(hù)病房時(shí),你會(huì)想什麼﹖你會(huì)做什麼﹖心經(jīng)(部份解說(shuō))、觀呼吸、數(shù)息、寫(xiě)卡片、說(shuō)鼓勵(lì)的話.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目!相互解說(shuō),探討自己潛在的意圖!,可望多學(xué)習(xí)專業(yè)方法,而非玩樂(lè)嬉戲而已!四、從我最愛(ài)唱的一首歌看愛(ài)情觀(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容「愛(ài)之船」講義,講解,討論..,H. S. B. L. M.,唱出你最喜歡的一首歌.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目「她」的原因:很聰明、很有才能、沒(méi)有原因、看對(duì)眼就好了,多了解原因,更能了解自己的動(dòng)機(jī).:多溝通、彼此尊重、包容,培養(yǎng)相同的休閑活動(dòng),共同成長(zhǎng)!:溝通太少?！赶腚x婚」是離婚的首要?jiǎng)酉?內(nèi)向,希望下次能更為主動(dòng).五、活動(dòng)筋骨(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容,用椅子排成一個(gè)大圓圈.,分組活動(dòng).(1)先做自己喜歡的游戲、動(dòng)作.(2)分別教導(dǎo)同學(xué),找人挑戰(zhàn)、學(xué)習(xí).(3)老師帶領(lǐng)其中動(dòng)作:禪功、外丹功、瑜珈.:轟炮臺(tái).(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目,或轉(zhuǎn)日語(yǔ),室內(nèi)設(shè)計(jì)社,空間騰出,更容易活動(dòng),不至於暴滿.,同學(xué)不易學(xué)得,大多閉塞不敢嘗試、表演,祇會(huì)一邊聽(tīng)音樂(lè),一邊作演唱會(huì)的左右搖手動(dòng)作而已.、練習(xí),花費(fèi)一段時(shí)間,才進(jìn)入情況,已到快下課時(shí)刻,效率有待研練!六、寫(xiě)給自己的一封信(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容...(1)用一句話形容自己.(2)我的成長(zhǎng)背景.(3)如今有何成長(zhǎng)困難﹖(4)有何沖突事件﹖(心理劇).10.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目:退縮、強(qiáng)行、圓滑、妥協(xié)、對(duì)質(zhì)的結(jié)果感到驚訝或信服.、女同學(xué)分在同組,引來(lái)新鮮與歡喜.,選擇最有趣的編為劇本,同學(xué)興致勃勃!七、角色扮演(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容「梯字形」.:角色扮演,模仿師長(zhǎng)、父母、政治人物、演藝人員.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目「冷戰(zhàn)」,在家庭中父母或朋友在沖突之后,所采取的方式,事前的沖突原因有待了解,「冷漠」是最大的傷害,必須學(xué)習(xí)溝通,說(shuō)出自己的「感覺(jué)」,最能贏取對(duì)方的了解與諒解尋找適當(dāng)時(shí)機(jī)把話說(shuō)出來(lái),就可以減少?zèng)_突的累積,導(dǎo)致冷戰(zhàn).有如:「」(情境)「我感覺(jué)你 adj」,「你讓我覺(jué)得 adj」等,學(xué)習(xí)同理心.,同學(xué)已忘記當(dāng)時(shí)心理劇內(nèi)容,情緒又花不少時(shí)間才重新回復(fù),時(shí)間安排、上課筆記有待加強(qiáng)!八、觀賞民歌比賽(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容二年級(jí)舉辦民歌比賽,社團(tuán)祇剩一年級(jí)七位同學(xué),一起前往觀賞11表演.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目同學(xué)安靜站立在園二智旁靠墻處,指導(dǎo)老師同時(shí)關(guān)照,下周即作「心得分享」.觀賞歌唱表演,也算「藝術(shù)治療」的一環(huán),同學(xué)前往觀賞,既能守規(guī),必有所得.九、作品監(jiān)賞(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容,由導(dǎo)師帶領(lǐng)前往弘道國(guó)中參加「臺(tái)北市詩(shī)歌朗誦比賽」,社團(tuán)祇剩半數(shù),由王老師代課.:欣賞文藝復(fù)興時(shí)期至二十世紀(jì)中期之藝術(shù)風(fēng)格表現(xiàn)及畫(huà)派作者、作品介紹、討論畫(huà)家背景及理念表達(dá)方式.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目畫(huà)作本身就是一種欣賞媒介,藉由進(jìn)入畫(huà)作情境,多少可以洗滌性靈,找回一些失落,也是一種潛在治療.十、孤島求生記(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容!﹖如何求生﹖請(qǐng)把其中過(guò)程畫(huà)下來(lái).(抽象、具象皆可),如果只有一人能回國(guó),你會(huì)托給他帶給誰(shuí)一封信?,你在有生命的這一天,你要做什麼﹖想要跟誰(shuí)說(shuō)什麼話﹖有何遺憾或遺言﹖.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目,12很深刻的回響人生的最后景象有如鼓聲終止、風(fēng)中殘燭、電池沒(méi)了、蒲公英散播種子而后枯萎…….,我要如何掌握每一個(gè)當(dāng)下?十一、靜坐(一)活動(dòng)項(xiàng)目及內(nèi)容、手表、項(xiàng)鏈等物從身上取下,選一最舒服姿勢(shì)坐下.,兩手握拳,再徐徐松開(kāi)..、頸部、眼部(閉眼)、鼻部、肩部、腰部、手掌(合掌)七支點(diǎn),觀察呼吸的輕重緩急.「真言」,或流連於一賞心悅目大自然景觀,達(dá)到精神松弛的作用.(二)檢討及改進(jìn)項(xiàng)目,教室中一片祥和寧?kù)o,達(dá)平常不易察覺(jué)的聲音都變得震耳欲聾.,靜坐的確讓人神閑氣定,精神舒暢.,搭車都可藉由觀呼吸、數(shù)息,緩和急躁的生活步調(diào).,可逐步習(xí)練散盤(pán)、單盤(pán)與雙盤(pán).,均可先嘗
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