高血壓自我管理基本知識(編輯修改稿)
2025-08-28 17:17 本頁面
【文章內容簡介】 壓可引 起腎臟損害；另一方面，腎臟損害反過來會加重高血壓病。所以，高血壓病與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。短時間病情進展迅速的高血壓可引起廣泛的腎小動脈慢性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。 眼底出血 高血壓病病人，因為血管硬化，在血壓突然急劇上升時，容易破裂出血。若血管破裂出血發(fā)生在眼底，則稱眼底出血。眼底出血可帶來視力下降甚至失明的危害。將嚴重影響到病人的日常生活、工作及生活質量。 高血壓危險分層 按量化估計預后 其他心血管病危險因素和病史 1級高血壓 SBP 140159 或DBP 9099mmHg 2級高血壓 SBP 160179 或DBP100109mmHg 3級高血壓 SBP ≥180 或DBP≥110mmHg I 無其它心血管病 危險因素 II 12 個心血管病危險因素 III ≥3 個心血管病危險因素或靶器官損害 IV 并存相關疾?。òㄌ悄虿。? 低危 中危 中危 中危 高危 高危 高危 很高危 很高危 很高危 很高危 很高危 10 年中發(fā)生心血管病的 絕對危險 低危 患者 15% 中危 患者 15%~20% 高危 患者 20%~30% 很高危 患者 30% 高血壓的治療 低?；颊呤紫冗M行單純非藥物治療，612 個月后視血壓水平?jīng)Q定是否開始藥物治療 中?；颊呤紫冗M行單純非藥物治療，36個月后視血壓水平?jīng)Q定是否開始藥物治療 高危、很高?；颊咄瑫r開始非藥物治療和藥物治療，必要時轉診 高血壓防治知識測試（單選題） 患者男性， 65 歲，血壓 140/100mmHg , 體重指數(shù)為 ，心電圖正常，其余無異常。請問： A 1 B 2 C 3 D 3 2 患者血壓分級應為 A 1級 B 2 級 C 3 級 3 患者危險分層應屬 A 低危 B 中危 C 高危 D 很高危 4 患者治療措施應采取 A 非藥物治療 B 應該立即藥物治療 C 首先非藥物治療， 36個月后視血壓水平?jīng)Q定是否開始藥物治療。 D 同時開始非藥物和藥物治療 高血壓可防可控 再次提醒大家：高血壓是可防可控的。只要認識到位，措施得當，不但可以有效降低血壓水平，而且可減少心腦血管病的發(fā)病危險。我們通過醫(yī)患長期合作，共同努力，并學會對所患高血壓病進行自我管理，就能通過 “ 管理 ” 維持相對正常的生理和社會功能，達到個體的最佳健康狀態(tài)，像正常人那樣生活，同時會生活得充實、幸福，保持積極、快樂的情緒。 最好的醫(yī)生是自己 高血壓需要綜合措施進行有效控制。包括按時服藥、合理飲食、適量運動、體重控制、戒煙限酒、情緒調節(jié)等，全部都要各位病友在日常生活中努力執(zhí)行。因為一旦患有高血壓，它將每時每刻與您相隨。只有您對它最熟悉，只有您處于控制您所患高血壓的最有利地位。比如今天您血壓又偏高了，只有您最清楚今天您血壓高于正常的原因：您可能沒按時吃藥，您可能昨天晚上沒睡好，也有可能您今天心情特別不好 …… 這些原因對于別人（包括醫(yī)生）而言，如果您不說，他們都不知道，只能胡亂猜測而無從下手。 因此，高血壓的有效控制，關鍵在于各位病友明確自己
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