青銅峽第四中學花志鵬(編輯修改稿)
2025-08-17 15:46 本頁面
【文章內容簡介】 最近的一點 。 （這種瞄準點在球場的 任何地方都適用） 示范演示 示范演示 碰板投籃的瞄準點 ? 以籃板的某一點作為瞄準點，在投籃時將球投向能夠碰板入籃的一點。投籃隊員與籃板成 15~45度角的位置時采用效果最好，以接近 30度角的地方最為適宜。 容易出現(xiàn)的錯誤與糾正方法 單手持球不穩(wěn) 原因 : 手指沒有充分分開 ,手接觸球的面積小或掌心接觸 , 或是手腕后翻不夠。 糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。 持球或出球時
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